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Ene
8

Aprendizajes obtenidos de las Constelaciones Familiares

By Isra Garcia  //  Experimentos, Lifestyle  //  2 Comments

Ayer estuve en Xàtiva (Valencia) realizando mi primera sesión de Constelaciones Familiares con Carlos, un Constelador. Las denominadas Constelaciones Familiares fueron inventadas y desarrolladas por Bert Hellinger. Se refiere a un método de trabajo creado para descubrir los enredos familiares insconscientes. En muchas ocasiones, nuestro caracter, comporamiento, conducta, forma de pensar, incluso enfermedades, están ligados a esos vínculos familiares. El fin es darle una lógica y orden a estos vínculos que no vemos ni conocemos para así entenderlos y poder sanarlos. Aquí puedes encontrar información más y mejor detallada.

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Aprendizajes de las Constelaciones Familiares

Esto es lo que aprendí en mi primera sesión. Esto es lo que me llevo de la experiencia y el resultado de dos horas de trabajo personal:

Sobre el perdón

No tenemos que perdonar a nadie. No somos quién para conceder ni pedir perdón. Cuando perdonas te pones por encima de la otra persona. Cuando recibes perdón te colocas por debajo.

Perdonar es otra forma (más sutil) de juzgar a otras personas.

El perdón (otorgado y recibido) es una práctica malentendida y engañosa, porque en la mayoría de veces perjudica al que lo recibe y al que lo da. El que lo recibe: no necesita trabajar aquello en lo que falló y se absuelve de responsabilizarse por la acción y/o resultado. Además de buscarlo como vía de escape a un problema, obteniendo una especie de gratificación instantatena. El que lo entrega: en la mayoría de las ocasiones se vende barato. Cede culpa a cambio de evitar problemas más serios. Olvida presuntamente un hecho que no se borra y que permanece y va mermando la confianza.

Acción: dejar el perdón a un lado, el dado y el recibido.

Sobre la visión del mundo

Nuestra realidad es nuestra realidad. Ésta varía con el paso de los años y las experiencias. Tu realidad hoy era diferente a la de hace cinco años y será diferente a la de dentro de siete años. No es el que el mundo o las personas cambien. Es que tu percepción varía y se modifica debido en un 95% a nuestra mente. Es el conflicto entre la mente y el mundo cómo es, aquello de lo que necesitamos ser conscientes.

Las cosas son porque son. No porque tu las ves como son y entonces son así. Tu familia es como es, no es como tu piensas que es. Es cuestión de aceptación, realidad y honradez, más que de perdón o comprensión. Ni siquiera empatía.

Cuando logras ver lo que sueles ver desde una perspectiva diferente, con información fresca. Esto cambia tu percepción sobre sea cual sea la situación, persona o cosa.

Acción: no juzgar las cosas porque tu crees que son así. Aceptar y entender que son diferentes a lo que tú percibes como correcto y  sigue estando tan bien cómo cuando es cómo piensas que debe ser.

Sobre la apreciación y la honradez

Es algo que debemos de corazón a nuestra familia, a nuestros amigos, a nuestros trabajadores, proveedores o clientes. Cualquiera que haya depositado esfuerzo, tiempo o dinero en nosotros merece nuestra más profunda y sincera honra. No de palabra, sino de afecto. Prueba a expresar tu apreciación auténtica a todas estas personas. Ve y muéstrasela. Verás como esa mochila que llevas a las espaldas va desapareciendo a medida que muestras tu honradez a las personas que te importan y les importas.

Acción: necesitamos (y necesito) abrirlas el corazón hacia lo que otras personas hicieron, han hecho y hacen por nosotros.

Primera experiencia vital de 2017

2017 empieza con una primera experiencia vital cargada de enriquecimiento y crecimiento en un entorno tan importante como el familiar.

Seguimos dibujando.

Photo credit: Aula Balear de Gestalt.

Sep
8

Burning Man: lo bueno y lo malo

By Isra Garcia  //  Aventuras, israporelmundo, Lifestyle  //  1 Comment

Escribo esto en el éxodo de Burning Man 2016, lunes 5 de septiembre, 18:36h. Una caravana de más de 6 horas de espera. Después de 8 días desconectados 100% del mundo. Sin acceso a Internet, teléfonos, familia, amigos. En el camp IDEATE, junto a otras 148 personas.

Burning Man. Explicarlo si no has estado, es como tratar de explicar a una canción de Frank Sinatra a alguien que no puedo escuchar. Este ha sido mi segundo año, el primero fue Burning Man Quest (descarga el libro de forma gratuita y conoce la aventura y la experiencia). La forma de vivirlo ha cambiado, por muchas razones: mi forma de pensar y actuar, las experiencias que he vivido, el entendimiento sobre lo que representa esta cultura, objetivos, consciencia, el cambio en sí, etc.

burning man: lo bueno y lo malo

Aprendizaje casi holístico

De conexiones, workshops, encuentros, trabajo físico, personas excepcionales (y no tanto), experiencias trascendentales, soledad, trabajo en equipo, deporte, juerga y más, me llevo cosas que moldear en las siguientes áreas:

  • Experimentos.
  • Lectura.
  • Proyectos.
  • Habilidades núcleo.
  • Valores.
  • Sistemas.
  • Desarrollo profesional.
  • Desafíos.
  • Relaciones personales y amorosas.
  • Desarrollo personal.
  • Negocio.
  • Amistad.

Si, es genial, creces, si lo buscas. Aunque también podrías acabar hasta arriba de LSD durante dos días enteros alucinando por la playa. Alguien podría decir que también es otra forma de crecer. Bueno.

Burning Man, fantástico y no tanto

Hablarte de lo fantástico que es Burning Man es sencillo, solo tienes que colocar la palabra “Burning Man” en Youtube. Verás esa parte que te atrae, seguro. Esta ha sido mi segunda edición como decía antes, he intentado ser lo más consciente, crítico y objetivo posible. Entre tanta magia, psicodelia, arte, fiestas, espiritualidad y más, he corroborado otras cosas que ahora te cuento.

Exclusividad – comunitaria y económica

No cualquiera puede ir a Burning Man (aunque hablemos del Low Income Tickets Program). Primero porque conseguir una entrada es realmente complicado, una demanda de casi tres millones de personas para más de ochenta mil tickets que al final se distribuyen, aproximadamente. Segundo, por los gastos que conlleva llegar allí. Aunque elijas la opción tienda de campaña y no caravana (o “RV” como las llaman en Estados Unidos). Eso sin mencionar el pertenecer a un camp (y el cargo que pagas por ello dependiendo el camp), y que además seas admitido por ellos. Burning Man y sus 10 principios – sobre los cuales compañías como Google se asientan – habla de inclusividad, uno de los principios. Es lo que se habla y casi todo el mundo predica, pero si te fijas, si realmente te fijas con una mirada pura, si estás allí y te relacionas con diferentes campamentos y personas, te das cuenta de que es bastante selecto y exclusivo, en su mayoría. Algo así como solo para unos pocos, pero unos pocos de los nuestros.

Ego

Por mostar el camp más “guay”, por ser los que mejores conferenciantes llevan a sus talleres. Por tener las mejores fiestas. Los eventos o sucesos más extravagantes y esotéricos. O el vehículo mutante más despampanante. Ego por querer demostrar que no hay ego.

En el momento que intentas manifestarte todo el tiempo y cuando eso que manifiestas, encaja con lo que realmente perciben otras personas sobre ti. Eso tiene un nombre diferente a autenticidad, eso se llama hipocresía.

El club del elitismo

Campamentos donde pagas 15.000 dólares y no tienes nada más que hacer que llegar, tienes tu caravana lista, compra hecha, bebidas, personas que limpian el continuo polvo que se produce en tu habitáculo, tener un espacio VIP en el vehículo mutante o las fiestas. ¿Es eso Burning Man? No.

Esto no es una rabieta, ni mucho menos. Cada año me siento más integrado entre el grupo de personas entre las que convivo en IDEATE y en Burning Man, mantengo buenas relaciones con First Camp, incluso gracias a Burning Man he progresado a nivel personal y profesional. En fin, con unos conectas más, con otros menos, como en la vida misma. Lo que digo es un fiel reflejo de la otra realidad de Burning Man, la que no te cuentan, pero contrastas con hechos y personas, antes, durante y después, y ves cómo todo encaja. Elitismo puro. Otro tipo de “postureo”, pero “postureo” igualmente. Aparentar y no ser. Al final, somos humanos y por mucho que hablemos, lo que acaba diciendo lo que somos, es o que hacemos.

Burning Man, me gustaría…

Me gustaría ver un Burning Man en e que cada persona que asiste, entendiera, compartiera y aplicara esos 10 principios. Si es algo tan potente, creo que lo es, porque no puede llegar a todos los que lo deseen, no solo aquellos que pueden costearse 3.000 euros (muy mínimo) por 7 días en el desierto. Te lo dice alguien que posiblemente vuelva a ir el próximo año, o al siguiente, probando diferentes opciones y campamentos.

Adáptalo y adóptalo

Sigo enamorado de lo que representa la cultura que Burning Man acerca al mundo poco a poco. De hecho, voy a tratar de ser mas radical a la hora de inculcar a la gente de mi alrededor, los valores de esta cultura. En IG, familia, Stand OUT Program, Raptor, etc. Es esa la razón por la cual siento que debo ser honesto con las personas sobre aquello que parece reluciente e inalcanzable para la mayoría.

 

Jul
26

Sapo Bufo Alvarius – la experiencia vital

Hace unas semanas desde que emprendí el experimento / viaje del Sapo Bufo Alvarius, una experiencia vital. Fue en parte gracias a mi amigo Nacho Vidal, probé, el compuesto 5me0-DMT, a través de un latex procedente de la glándula del Sapo Bufo Alvarius – aquí la explicación previa para entrar en contexto.

Hoy publico este vídeo con la vivencia al completo, antes, durante y después. Ahora que siento que he podido entender y procesar lo que ha pasado, cambiado y aportado, desde el día que lo tomé hasta varios días más tarde.

Experiencia vital Sapo Bufo Alvarius

Motivaciones detrás del experimento

Supongo que son muy diferentes y personales y pueden variar de un sujeto a otro. Unos buscan cura a sus adicción o depresión, otros a traumas o enfermedades. Otros buscan preguntas, respuestas, buscan viajar ahí adentro o ahí afuera. Según lo que he observado en la gente que conozco que lo ha probado, sanación, expansión e investigación son las causas más comunes. La mía es seguir experimentando.

El cambio ocurre a cada nivel, físico, mental y emocional. En mi caso sentí algo más físico y emocional, quizá por la fuerte resistencia de mi mente. Es por eso que una de mis motivaciones era ver qué es aquello que podría despertar dentro de mí, otras es saber qué bloqueos podría desbloquear. ¿Aumentarían mis habilidades? ¿Conocería un nuevo don? ¿Despertaría en mí memorias y recuerdos que no recuerdo?

Vi en el 5meO-DMT una maravillosa herramienta para continuar mi viaje, esa búsqueda al encuentro de mí mismo, de aquello que no entiendo, de aquello que me supera, de aquello que podría separarme de ser quien soy, de encontrarme a un nivel espiritual mucho más profundo. El vídeo explica todo esto y más.

Lo que buscas, te busca. Lo que dejas de buscar, acaba encontrándote.

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