Mindfulness: Cómo Navegar en Tiempos Inciertos | Ric Soares | Taller #20 Imparables en Tiempos de Crisis

► Sobre el taller – Ric Soares impartirá un taller sobre Mindfulness y cómo navegar en tiempos inciertos. Es en tiempos de incertidumbre, cuando más necesario es saber detenernos, para entonces aclarar y agudizar nuestras mentes, navegar a través de nuestras luchas internas y transformarlas en oportunidades. Necesitamos encontrar esa luz en forma de fuerza interior y claridad que nos ayude a descubrir lo que no logramos ver. El objetivo de este taller es obtener herramientas, ideas y consejos sobre claridad mental, atención plena y ecuanimidad, para agregar a nuestra rutina diaria y usar en un momento tan desafiante. La meditación y la atención plena nunca fueron tan necesarias como lo son en este momento. Aprovecha el momento y únete a Ric, todo un maestro del Mindfulness, en su búsqueda para impulsar a las personas a vivir una vida presente y decidida.

► Sobre Ric: cofundador de DeRose Meditation USA. Una persona dedicada a ayudar a las personas a prosperar y vivir una vida decidida. Sus estudiantes provienen de todos los ámbitos de la vida e incluyen atletas olímpicos, pilotos profesionales, directores generales y líderes de todo el mundo. En los últimos 20 años, su enfoque ha sido el emprendimiento y la investigación en el campo de la meditación y la atención plena.