REINVENTA, MODIFICA, ALTERA, INTERRUMPE, REDISEÑA, MEJORA, TRANSGREDE, DESPUNTA

Disrupt Everything Podcast Series ha sido construido para cambiar y mejorar todo lo que te propongas. Es una guía para vivir en un estado permanente de reinvención. Un proyecto diseñado para facilitar las claves, estrategias, técnicas, habilidades, rituales, nuevos fundamentos, procesos, sistemas o trucos que te ayuden a reinventarte a ti mismo, y todo lo demás. La meta final de este podcast es: incomodarte, educarte, molestarte, lanzarte, liderarte, desarrollarte, optimizarte, mentorizarte, potenciarte, propulsarte, elegirte y reinventarte. Vamos a ello.

Cómo trascender límites - Disrupt Everything #41

12-11-2018

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Tipo de archivo MP3 - Tamaño 111,39MB - Duración 1:00:50 m (256 kbps 44100 Hz)

Índice de contenidos
 
Este podcast explora los secretos, estrategias, prácticas y mentalidad que hay detrás de trascender límites y superarse a uno mismo.
  • Contexto.
  • Auto-motivación.
  • Autodisciplina.
  • Cómo prepararte mentalmente: mentalidad imparable.
  • Cómo prepararte físicamente cuando no estás preparado.
  • El ayuno y la resistencia del cuerpo.
  • El peor escenario posible es una ventaja.
  • Necesitas inspiración más allá de lo convencional - cómo encontrarla.
  • El poder del espíritu de equipo.
  • Plan alimenticio, superalimentos y extras.
  • Cuidado, bienestar y descanso.
  • Técnicas, trucos y estrategias sobre cómo trascender límites.
  • La superación en sí - dejar de huir.
  • El cambio es incómodo.
  • El trabajo de verdad.
  • Y mucho más.
Recursos:
 
  1. Experiencia Retiro Vipassana.
  2. Donaciones para Bridges for Music, reto Ride to Afrika Burn.

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