REINVENTA, MODIFICA, ALTERA, INTERRUMPE, REDISEÑA, MEJORA, TRANSGREDE, DESPUNTA

Disrupt Everything Podcast Series ha sido construido para cambiar y mejorar todo lo que te propongas. Es una guía para vivir en un estado permanente de reinvención. Un proyecto diseñado para facilitar las claves, estrategias, técnicas, habilidades, rituales, nuevos fundamentos, procesos, sistemas o trucos que te ayuden a reinventarte a ti mismo, y todo lo demás. La meta final de este podcast es: incomodarte, educarte, molestarte, lanzarte, liderarte, desarrollarte, optimizarte, mentorizarte, potenciarte, propulsarte, elegirte y reinventarte. Vamos a ello.

Prepárate para cualquier cosa - Disrupt Everything #121

01-04-2020

He grabado un podcast para recordarte lo más crítico que ahora mismo necesitas hacer: prepárate para cualquier cosa que pueda venir, porque va a venir, anticiparte al desconcierto, sentirte cómodo en lo incómodo, navegar en la incertidumbre, abrirte paso.

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Cómo usar el estoicismo hoy: 12 conceptos maestros - Disrupt Everything #120

26-03-2020

Es ahora cuándo llevar una vida virtuosa tiene más sentido que nunca, en medio del caos, de la adversidad, el miedo, la incertidumbre y algo tan inquietante como el Coronavirus (COVID-19). Es por eso que en este podcast te explico cómo usar el estoicismo

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Cómo cultivar la Fortaleza Mental - Disrupt Everything #119

17-03-2020

Podcast sobre cómo entrenar lo que importa, la mente, para entonces crear fortaleza mental. Una habilidad núcleo que va más allá de la determinación, la motivación y la resiliencia, tiene que ver con sobresalir en lo incómodo...

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Un experimento para alcanzar el Alto Rendimiento en la vida y en el trabajo - Disrupt Everything #118

11-03-2020

Este podcast explora, disecciona, deconstruye y desgrana un experimento realizado para alcanzar el máximo rendimiento posible en la vida y en el trabajo. Todo ello basado en la herramienta DeRose Method, un trabajo equilibrado, optimizado e integral...

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Experimento Ayuno Total Intermitente: el hack definitivo - Disrupt Everything #117

07-03-2020

Este nuevo podcast explora, mediante un proceso experimental y life-hacking de 4 años, el ayuno total intermitente y algunas de sus variantes. Un episodio que desgrana cómo ir de cero a héroe en materia de ayuno, sus beneficios, ventaja, desventajas...

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Cómo combatir los 6 venenos del nuevo mundo (experimento) - Disrupt Everything #116

01-03-2020

Este nuevo episodio disecciona el experimento cero trampas modernas, lo que he denominado los 6 venenos del nuevo mundo: las excusas, la queja, la culpa, el victimismo, la fustigación y la autolimitación, los grandes males que cualquier ser humano tiene que enfrentar cada día. Un experimento de estilo de vida y desarrollo personal/profesional que tuvo como objetivo anular estos 6 mecanismos saboteadores durante 30 días. Aquí encontrarás objetivos, método, cuadro de mando y resultados finales...

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Experimento alimentación Macrobiótica Extrema - Disrupt Everything #115

21-02-2020

Este podcast explica y disecciona el experimento macrobiótica extrema que llevé a cabo en el año 2016, mi primer experimento alimenticio, cuando empezaba a andar el camino del alto rendimiento... Los objetivos principales eran aumentar los niveles de energía, la claridad mental, la capacidad física y el enfoque profesional. Fueron 31 días comiendo arroz y sopa de miso como los samurais...

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Dr Daniel Brown: the awakening of your peak performance - Disrupt Everything #114

13-02-2020

Interviewing Dr Daniel Brown on the art of Excellence Performance, Peak Performance, Flow State and the combination between synthesising Western Psychology and Eastern Traditions as Buddhism and Bön teachings...

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Cómo hacer del límite tu punto de equilibrio - Disrupt Everything #113

08-02-2020

Vivir en los límites y convertirte en una persona sin límites. Este podcast profundiza en extender los límites de la capacidad humana, para así poder traspasarlos. Aquí trato y desgrano cómo desarrollar la habilidad de ir más allá de lo lógico y qué herramientas utilizar, siendo eso lo que ayuda a llegar a redefinir lo que la condición humana puede alcanzar. Un episodio que cuenta con la intervención de dos jóvenes mujeres exploradoras y desafiadoras de límites, Stefi Troguet y Maigua Ojeda...

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Sé tu propio maestro - Disrupt Everything #112

30-01-2020

He reunido en un podcast lo que más me ha ayudado a convertirme en mi propio maestro, mejor dicho en mi mejor maestro. Presento un episodio que disecciona lo que significa ser tu propio maestro, tu mejor mentor, tu propio libro, tu propio chamán, tu propio líder, tu mejor amor. No necesitamos nada, lo tenemos todo, y está dentro de nosotros, somos nuestra mejor herramienta, el recurso definitivo, la llave a todas las puertas, el turbo inagotable, la fortaleza inexpugnable, solo hay que verlo...

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