REINVENTA, MODIFICA, ALTERA, INTERRUMPE, REDISEÑA, MEJORA, TRANSGREDE, DESPUNTA

Disrupt Everything Podcast Series ha sido construido para cambiar y mejorar todo lo que te propongas. Es una guía para vivir en un estado permanente de reinvención. Un proyecto diseñado para facilitar las claves, estrategias, técnicas, habilidades, rituales, nuevos fundamentos, procesos, sistemas o trucos que te ayuden a reinventarte a ti mismo, y todo lo demás. La meta final de este podcast es: incomodarte, educarte, molestarte, lanzarte, liderarte, desarrollarte, optimizarte, mentorizarte, potenciarte, propulsarte, elegirte y reinventarte. Vamos a ello.

Experimentos

Un experimento para alcanzar el Alto Rendimiento en la vida y en el trabajo - Disrupt Everything #118

11-03-2020

Este podcast explora, disecciona, deconstruye y desgrana un experimento realizado para alcanzar el máximo rendimiento posible en la vida y en el trabajo. Todo ello basado en la herramienta DeRose Method, un trabajo equilibrado, optimizado e integral...

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Experimento Ayuno Total Intermitente: el hack definitivo - Disrupt Everything #117

07-03-2020

Este nuevo podcast explora, mediante un proceso experimental y life-hacking de 4 años, el ayuno total intermitente y algunas de sus variantes. Un episodio que desgrana cómo ir de cero a héroe en materia de ayuno, sus beneficios, ventaja, desventajas...

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Cómo combatir los 6 venenos del nuevo mundo (experimento) - Disrupt Everything #116

01-03-2020

Este nuevo episodio disecciona el experimento cero trampas modernas, lo que he denominado los 6 venenos del nuevo mundo: las excusas, la queja, la culpa, el victimismo, la fustigación y la autolimitación, los grandes males que cualquier ser humano tiene que enfrentar cada día. Un experimento de estilo de vida y desarrollo personal/profesional que tuvo como objetivo anular estos 6 mecanismos saboteadores durante 30 días. Aquí encontrarás objetivos, método, cuadro de mando y resultados finales...

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Experimento alimentación Macrobiótica Extrema - Disrupt Everything #115

21-02-2020

Este podcast explica y disecciona el experimento macrobiótica extrema que llevé a cabo en el año 2016, mi primer experimento alimenticio, cuando empezaba a andar el camino del alto rendimiento... Los objetivos principales eran aumentar los niveles de energía, la claridad mental, la capacidad física y el enfoque profesional. Fueron 31 días comiendo arroz y sopa de miso como los samurais...

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Qué sucede al vivir en silencio durante 20 días - Disrupt Everything #75

25-04-2019

Un episodio que disecciona aprendizajes, consideraciones, descubrimientos, ventajas y desventajas, resultantes de vivir en silencio durante 20 días (sin hablar), en medio de la civilización...

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Explora los márgenes: Experimento 9 meses Viviendo Sin Smartphone - Disrupt Everything #11

26-03-2018

Qué es lo que sucede antes, durante y después de vivir desde marzo a diciembre sin smartphone. Qué y cómo cambia las cosas en ti y en tu alrededor...

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Huye de la multitud: Experimento Social Media 150 - Disrupt Everything #6

26-03-2018

Un experimento que explica las posibilidades de usar Social Media con sentido para tratar de extraer el máximo valor posible. Al mismo tiempo que sigues siendo de utilidad para tu comunidad, clientes y para ti mismo/a. El núcleo: huye de la multitud.

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