Por qué ser obsesivo

Sé obsesivo.

Cada día es algo que tengo más claro. La obsesión es buena. Matizo, la obsesión por crear algo que genere un efecto positivo en personas o empresas es genial, es una gran herramienta. Merece la pena ser obsesivo siempre y cuando lo que te obsesiona pueda producir un beneficio a la sociedad, y a ti mismo.

Sé obsesivo en casa

En casa nos educan para que seamos comedidos, no puedes ser un descarado, pero tampoco puedes quedarte callado todo el rato. Nos educan en saber cómo estar en la media, no te desmarques mucho hacia delante, ni mucho hacia detrás. No seas el más listo, pero tampoco el más tonto. No des muchos dolores de cabeza, pero tampoco permanezcas en silencio.

La alternativa: hacer todo lo contrario. Sé obsesivo con aquello que te haga feliz, videojuegos, baloncesto, leer, escribir, jugar con figuras de acción, lo que sea. Céntrate solo en esos momentos que te producen satisfacción. Es posible que tu estado de flow más pronunciado haya sido ese, tú de pequeño, haciendo lo que más alegría te producía. Recuérdalo y dime si me equivoco.

Sé obsesivo en el colegio

En el colegio nos entrenan para no ir demasiado lejos, solo un poco está bien. Si hay una marca deportiva en tu colegio, es para que sepas que esa es la marca límite, no puedes pasar de ahí. Empiezas a conocer los límites, muy abajo y muy arriba. La regla de oro es que debes aprobar todo, debes ser más o menos bueno en todo, equilibrar tu conocimiento. Incluso aunque no importe. Necesitas saber practicar bien algún deporte, leer bien, escribir bien, hablar correctamente, presentar de forma adecuada, y tener un comportamiento bueno.

La alternativa: aíslate de cualquier cosa que te genere el mínimo conflicto con lo que te hace olvidarte del mundo. Ignora profesores que te restan, apártate de compañeros escépticos. Elimina cualquier barrera que genere estrés y esté desalineada con la única cosa que te interese (por ejemplo, el Tenis, el ajedrez o las matemáticas) 

Sé obsesivo en la universidad

Llegas a la universidad, y cuando llega el momento de obsesionarte por algo que podría apasionarte, te dicen que antes de centrarte en desarrollo de negocios, hay más cosas que deberías saber y profundizar. Debes especializarte un poco de todo. Empiezas a practicar cosas que son de todo menos críticas para aquello que te gustaría hacer o ser. Te das cuenta de que más del 80% de lo que haces es irrelevante y no mantiene conexión alguna con lo que en realidad arde en tu interior. Si haces un MBA especialidad, te dirán que el mejor profesional es el especialista, incluso aunque después de todo este tiempo, hayas sido disuadido de especializarte en algo. Es bastante paradójico, porque ese fuego que ardía por dentro está medio apagado, confundido. Claro, has sido zarandeado por tantos mecanismos de mediocridad, que ya no sabes en qué dirección ir ni sobre que ser obsesivo.

La alternativa: céntrate en las materias que están conectadas con tu obsesión (o pasión desenfrenada) independientemente de las notas en los exámenes. Si no funciona, deja la universidad y persigue esa obsesión como si tu fuera la vida en ello. Porque en realidad así es.

Sé obsesivo en el trabajo

Cuando por fin encuentras un trabajo, resulta que no tienes ni idea de la especialidad que deberías estar ejercitando. Has hecho tantas cosas inservibles, has pasado por tantas etapas de lavado de cerebro, que estás más confundido que estabas cuando tenías uso de razón. El trabajo es la culminación de la absurdez en creencias con la que has crecido.

La alternativa: obsesiónate solo en ese trabajo que sabes que te fascina y estarías dispuesto a hacer incluso gratis. Hazlo día y noche, sin parar. Prueba-error, una y otra vez, mejora, repite, intenta diferente. Tienes que ser obsesivo en aquello con lo que quieres despuntar en tu profesión, negocio, servicio o emprendimiento. No por el dinero, no por el éxito o la fama, sino porque te lo debes, y nadie más que tú lo hará de esta manera.

Sé obsesivo, todo lo que puedas

Conozco a muchas personas obsesivas, tienen su lado enfermizo, incomprendido, insensato, solitario y a veces hasta estúpido. Podría ser, pero eso no es tu problema, es el de ellos, porque así lo eligieron. Ninguno de los que conozco está a disgusto con la decisión tomada. Todas estas personas están ayudando a miles de personas, todo porque un día decidieron ser obsesivos por algo. 

Lo bueno de la obsesión es que después, encontrar el equilibrio es un proceso más rico, completo, interesante y pleno. Sí, y más fácil. En cambio, a la inversa va a doler mucho.

Sé obsesivo primero.

Atribución imagen: Benoit Tremblay / Alexis Nyal.

El nuevo método del Alto Rendimiento

Los empleados, directivos, estudiantes y profesionales que practican el nuevo Alto Rendimiento son cada día más necesarios. Este nuevo perfil es un activo muy preciado en un nuevo mundo que se abre paso. Un mundo cada vez más fluido, con negocios más complejos y un entorno de trabajo más exigente. De hecho, de acorde a un estudio de The Coporate Executive Board (CEB), siete de cada ocho directivos desean que sus empleados mejoren su rendimiento alrededor de un 20%. ¿Por qué? Para ayudarles a conseguir los objetivos empresariales que no pueden conseguir solos.

Alguien que practica este nuevo Alto Rendimiento se le conoce como un high-performer, muchas veces asociado con atletas, deportistas, u otras personas de gran tallaje. Sin embargo, cualquier persona puede andar el camino de “su” más alto rendimiento, es algo personal. Este tipo de personas, los high-performers, exceden sus objetivos. Además de poseer un estilo de vida poderoso y técnicas/métodos de trabajos eficientes y efectivos. Sin embargo, el CEB dice que los nuevos entornos empresariales demandan estar constantemente en el pico de nuestro alto rendimiento. No solo eso, sino también debemos ser rápidos aprendiendo y mejorando, efectivos en la resolución de problemas, y más eficientes en la toma de decisiones. Y por si no fuera poco, debemos conocer cómo trabajar de forma colaborativa al mismo tiempo que lideramos con propósito.

El pico del Alto Rendimiento

¿Cómo lo hacen personas como por ejemplo Elon Musk? Él es sin duda un high-performer, aunque más enfocado en la dimensión intelectual, igual que Seth Godin, quien además tiene un fuerte foco en la dimensión emocional y espiritual. Otros como Maria Sharapova, Dr. Rhonda Patrick, Sheril Sandberg, Mel Robbins, Tony Robbins, Tim Ferriss, Gary Vaynerchuck o Richard Branson, son más completos porque trabajan las cuatro dimensiones de manera más asidua y de forma casi diaria. Lo sé porque llevo cerca de cuatro años investigando, siguiendo y analizando alrededor de 40 perfiles. Algunos incluso más.

Después de todo lo que he aprendido en SOP, en Inconformistas, en PEIG, pienso que es una pena que muchos no aprendan a andar el camino del alto rendimiento. Un día te das cuenta que puedes avanzar más eficiente de lo que pensabas.

Un día me di cuenta de como esto funcionaba, liderando con el ejemplo, experimentando y tratando de aprender y mejorar en todo lo que pudiera encontrar por delante. Obteniendo una especialidad, para luego abrirme a un conocimiento expansivo. Siendo realmente obsesivo y dejar el equilibrio para más tarde.

Disrupt Everything podcast #51 – el nuevo Alto Rendimiento

Llevo alrededor de cuatro años trabajando, dando forma y probando la metodología que he diseñado sobre el nuevo Alto Rendimiento. Una forma de lograr que cualquiera pueda alcanzar su pico de rendimiento máximo. No solo he probado conmigo mismo, sino con unas 800 personas. Estoy llegando donde quería llegar, pero todavía me falta, al menos, un año más de trabajo. 2019 será el año decisivo para volcarlo todo en un proyecto integral. Mientras tanto, en este nuevo podcast, el número 51, comparto contigo en que consiste el Alto Rendimiento más allá de lo que conoces. Y cómo empezar a andar el camino hacia la mejor versión de uno mismo.

Escucha directa:

Índice de contenidos

1. ¿Qué es el nuevo Alto Rendimiento?
2. Los pilares fundamentales.
3. La cultura de entrenamiento de Alto Rendimiento.
4. Algunos super-hábitos para andar el camino.
5. Lista óptima de técnicas iniciales.
6. Practicas esenciales.

Recursos:

• Métodos disruptivos – podcast.
• Método DeRose – experimento.

Escucha, descarga, suscríbete: iTunes, RSS o reproductor

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También puedes escucharlo directamente desde la página principal del podcast Disrupt Everything.

Atribución imagen: credits score basics blog.

Vicente Úbeda: cómo maximizar tu rendimiento y sacar partido a tus recursos

“Sé cuánto soy capaz de tolerar sin llegar a fatigarme o angustiarme” – Vicente Úbeda.

Vicente Úbeda es entrenador deportivo, lleva 10 años ayudando a deportistas de toda clase y edades a maximizar su rendimiento. Primero dentro de la pista o terreno, y segundo, fuera, en la vida y su profesión. Un profesional especialista en aprovechar recursos, hábitos y habilidades para entonces sacarle el mejor partido posible. Vicente es el entrenador, ya sea una marca deportiva, como un desafío, una lesión o una barrera emocional.

Vicente ha ocupado puestos como entrenador asistente, principal, director deportivo o hasta compañero sentimental de una deportista de Élite, Cristina Jordán. Formado entre España y EE.UU. en Ciencias de la Actividad Deportiva ha buscado siempre el alto rendimiento, experimentándolo en sus carnes y aprendiendo de otros muchos grandes entrenadores.

“El plan tiene que adaptarse a uno, y no uno al plan” – Vicente Úbeda.

La habilidad de mejorarte cada día

Conocí a Vicente en 2014, gracias a mi amigo Roberto Moreira, de quien fue entrenador deportivo. Vicente participó en la primera edición de Stand OUT Program, en Valencia. Al año siguiente Vicente se convirtió en el responsable principal del área de física y deportiva del proyecto. Vicente me ha ayudado a preparar desafíos deportivos como por ejemplo el maratón de Valencia (lesionado) y acabarlo en menos de 4 horas. Desde que lo conozco, no he hecho más que asombrar con su evolución, entrevistar a Vicente en esta serie de conversaciones con disruptores y “high-performers” era algo necesario.

“Gestiónate por sensaciones, no por tiempos, ni por ritmos” – Vicente Úbeda.

1. Quién es Vicente.
2. Cómo bajar de marca sin dejar de disfrutar.
3. Cómo sobresalir.
4. Entrenamientos clave.
5. Cómo luchar contra la fatiga.
6. La cultura del entrenamiento: cómo entrenar.
7. Estrategias mentales: claves.
8. Disciplina, equilibrio y sacrificios.
9. Rituales y recomendaciones.
10. Técnicas y hábitos.

Disrupt Everything web series #9 – Vicente Úbeda

Esta es una conversación con un amigo, entrenador deportivo, profesional y maestro. Un tipo con valores que consigue lo que se propone. Ojalá aprendas todo lo que yo aprendí y sigo aprendiendo de Vicente.

“El deporte es el mejor campo de pruebas para valores, habilidades, hábitos y estilo de vida“

Puedes saber más sobre Vicente en su página web.

[Entrevista grabada en Stand OUT Program Valencia 2017]

Aquí otras entrevistas a otros disruptores. Más vídeos en mi canal de Youtube.

¿Alguna pregunta para Vicente? Puedes hacerlo directamente en los comentarios de este posto, o preguntarle directamente a Vicente.

Vídeo: Looker Media. – Atribución imagen: SOP.

La línea base y cómo medir lo que importa

¿Qué esperas alcanzar? ¿Qué quieres mejorar? ¿Qué deseas obtener? No que esperas medir, no que quieres medir, no que deseas medir. No, en realidad, necesitas crear, construir, desarrollar o lanzar. Es por eso que medir o monitorizar se convierte en una trampa frustrante. Si tuvieras que medir los tres parámetros más importantes de tu campaña de marketing, tu estilo de vida o rendimiento profesional… ¿Cuáles serían los indicadores que utilizarías para medir solo lo que importa? es decir… ¿Cuál es tu línea base?

Esto es algo que aplica al individual que busca el alto rendimiento o a la empresa que busca mejorar sus resultados.

Las métricas fáciles pero inadecuadas te distraerán como pasa al 90% de profesionales. Puede ser fácil de calibrar, arbitrario y tangible, pero ¿es ese el propósito de tu trabajo? Sé que hay ciertas métricas estandarizadas para lograr lo que quieres, pero aun así, quizá, esa métrica podría no servirte. ¿Cómo mides tu línea base personal? Muchos podrían hablar del enfoque, de la energía, del número de tareas completadas, pero todo eso es engañoso. ¿No sería más fácil y efectivo medir cómo te sientes al despertar y al ir a dormir? ¿Y medir cómo dormiste / descansaste? Pienso que son métricas efectivas para determinar tu línea base. ¿Sabrías replicar esto en tu negocio?

Fíjate en tu línea base, ignora el resto

Clics, visitas, tiempo de permanencia, porcentaje de rebote, seguidores, etc. quizá estas métricas han sido establecidas porque son fáciles, no relevantes. Lo que sí podría ayudarte, es si puedes llegar a una conclusión sobre la meta que marca la diferencia, el objetivo que de verdad importa. Los sistemas disruptivos que cambian las cosas, siempre implican rechazar las medidas, objetivos y creencias comunes. Cuando mides lo de siempre, cuando mides lo que mide todo el mundo, crearás y conseguirás lo que todo el mundo consigue. Ni siquiera sabrás si estás seguro de cuál es tu linea base, el pilar maestro que dice si tu negocio funciona, si tu producto es aceptado, si tu servicio sobresale, o si tu vida mejora o empeora. Hay una línea base, pero no hay más de tres métricas para definirla.

Si puedes encontrar las métricas adecuadas para línea base, no necesitarás perderte en las métricas, en analizar y medir, ni en cruzar montañas de datos. Si lo haces, podrás mejorar sea lo que sea.

Mide solo lo esencial. Siente.

Atribución imagen: Amara U – Flickr.

Tira la toalla y abandona

La urgencia de tirar la toalla y abandonar, la urgencia de huir y esconderte.

• Arianna Huffington lo ha sentido.
• Mel Robbins lo ha sentido.
• Ussain Bolt lo ha sentido.
• Yoshiko Sinohara lo ha sentido.
• Alain De Botton lo ha sentido.
• Josef Ajram lo ha sentido.
• Gaby Castellanos lo ha sentido.
• Ismael Cala lo ha sentido.
• Madonna lo ha sentido.
• Richard Branson lo ha sentido.
• Tony Robbins lo ha sentido.
• Oprah Winfrey lo ha sentido.
• Tim Ferriss lo ha sentido.
• Andrés Iniesta lo ha sentido.
• Pau Gasol lo ha sentido.
• Rafa Nadal lo ha sentido.
• Melanie Perkins lo ha sentido.

Cada persona victoriosa lo ha sentido, cada campeón, cada persona de éxito. Cada inconformista o mapmaker también lo ha sentido. Tú lo has sentido, yo también, lo hemos vivido en nuestras carnes.

Tirar la toalla no es una opción

La urgencia de abandonar y tirar la toalla. Lee esto, esa urgencia nunca va a desaparecer. Si abandonas estás perdido, porque nunca será algo pasajero, vendrá otro momento donde la urgencia volverá a aparecer, y adivina qué es lo que harás, abandonar, tirar la toalla.

No tienes dinero, no tienes apoyo, no tienes amigos, lo entiendo. No abandones, te llevará el doble de tiempo, o el triple. Tendrás que tomar más cursos y clases. Podrías no ser tan apto, leer o escribir el doble de lento que el resto. Es posible que no bailes igual de rápido o no te muevas igual de bien. Está bien, pero no tires la toalla. Si lo haces, todo el mundo te pasará por encima.

¿Eres una de esas personas?

El coste de ser abandonar y ser pisado es el coste de volver a levantarte. Entonces tienes que decidir si estás tan preocupado por volver a ser pisoteado que estás dispuesto a pasar el resto de tu vida escondido para no ser pisoteado de nuevo. O ¿a acaso eres una de esas personas que dicen “písame o no, pero yo voy a levantarme, a aparecer, a liderar, a volver a intentarlo”? ¿Eres una de esas personas? Eres una de esas personas que dicen: “voy a hacerlo lo mejor que pueda, una y otra vez, no me importa el coste, el golpe, o el dolor, que reciba por ello. O el precio que tenga que pagar, voy a levantarme. Tirar la toalla, ni soñarlo.” ¿Eres una de esas personas?

No te atrevas ni por un segundo a tirar la toalla o abandonar. No eres de esas personas.

Si merece la pena, muere por ello.

Técnica “Priming” de Tony Robbins – Superhábito de alto rendimiento

Este es un “hack” que ha mejorado, ayudado y potenciado a cientos de miles de personas. Incluso podríamos hablar de millones de personas, Tratándose de quien es el creador de la técnica. El ejercicio Priming de Tony Robbins.

El significado de Priming corresponde a una especie de explosión que ocurre a nivel espiritual, físico, mental y emocional. Es por lo tanto una técnica completa de alto rendimiento. El Priming de Tony Robbins es un ejercicio que el mismo Tony practica cada mañana al despertar. Una bien pensada combinación de respiraciones bien profundas, junto a un ejercicio de apreciación/generosidad. Acompañado con una parte de enfoque y fijación de objetivos y una micro-meditación. Todo junto, estos son los componentes de este superhábito tan efectivo.

Llegué a esta técnica a través de una entrevista que Tim Ferriss realizó a Tony Robbins. En la conversación Tony trató y explicó la técnica Priming y me llamó tanto la atención que dice “¿Y por qué no probarla?”. Eso fue hace más de un año. A día de hoy, es una de mis principales herramientas de alto rendimiento cada día dentro de mi Gran Mañana.

Técnica Priming de Tony Robbins – Disrupt Everything web series #23

En este nuevo episodio de disrupción, alto rendimiento, superhábitos, ultraproductividad y cómo reinventarte, explico paso a paso cómo utilizo la técnica Priming de Tony Robbins. Además de haberla adaptado a mi propio estilo con algunas modificaciones…

En este audio podrás encontrar el ejercicio Priming de Tony Robbins explicado por él mismo. Y en este vídeo la técnica explicada y practicada en directo ante una audiencia.

¿Has probado alguna vez esta técnica? Si no las has probado, te animo a que lo hagas, no pierdes nada por intentarlo durante una semana por ejemplo. Si la has probado ¿Qué resultados has obtenido?

Domina el esfuerzo

Carl Von Clausewitz dijo una vez: “persigue una gran y decisiva meta con capacidad de esfuerzo y determinación“

Si quieres sacar algo más de lo que ves, bueno, vas a tener que usar la determinación, la perspicacia, la autodisciplina, y la autoconsciencia, pero sobre todo, tu capacidad de esfuerzo, esa fuerza que te servirá de reactor. Sea aquello que quieras hacer en tu vida, si tienes el más mínimo interés en hacer algo extraordinario, en lograr alcanzar tu mejor versión. Quizá en ayudar a miles de personas sin recursos. O quizá en implantar una columna vertebral digital, en actuar en Hollywood, impulsar una startup revolucionaria, vencer la metástasis que recorre tu cuerpo, superar los abusos, combatir el maltrato, generar los ingresos pasivos que te den la libertad financiera que buscas. Vas a necesitar entrenar la capacidad de esfuerzo.

Si quieres ser recordado, elige y hazlo con capacidad de esfuerzo y determinación.

Ya encontrarás el equilibrio más adelante

Esforzarte de forma obsesiva es la única forma de pasar por encima de las montañas de obstáculos que van a intentar que desistas. No siempre encontrarás un propósito, está bien. No siempre gozarás de una claridad mental privilegiada, si la sentiste alguna vez. No, no siempre se sabe lo que se quiere ser. Es posible que sigas perdido con 34 años, a lo mejor nunca encontastre tu pasión y piensas que ya es demasiado tarde. Nada de eso importa mientras sigas esforzándote cada día y empujando hacia delante. No te preguntes por qué, solo cree en seguir, solo continúa, con fuerza, con energía, con decisión, cree, en algo más allá que toda la basura que cuentan, cree en ti mismo por el amor propio que te mereces.

Cuando eso suceda, cuando no entiendas porque sigues, cuando comprendas que no necesitas una motivación. Cuando te des cuenta de que no hay nada más, cuando veas que no hay límites, cuando te sientas imparable, entonces, querido amigo/a, habrás dominado la capacidad de esfuerzo. Entonces derribarás cualquier obstáculo, entonces serás inquebrantable. 

Capacidad de esfuerzo maníaca

¿No sabes por dónde empezar? Empieza por aquí: 

En esos pequeños momentos, en esas decisiones fáciles, en esos trabajos insignificantes, en esos esfuerzos innecesarios, nunca elijas el camino fácil. Ve al que más esfuerzo requiera. Haz eso cada día, durante 2 o 3 años. Lo que descubrirás te asombrará. De repente dejarás de ser la persona que solías ser. Será jodidamente difícil, pero si puedes hacerlo, serás una persona completamente diferente y más preparada para el viaje.

Y ese viaje solo será la excusa para la meta final, auto-transformación.

Te espero.

Qué necesitas saber sobre las microdosis de LSD

No voy a ser desde luego la persona que descubra el LSD. Ni tampoco la persona experta o profesional que de una clase magistral sobre el tema. Sin embargo, puedo hablarte desde la experiencia, aprendizajes y conocimientos adquiridos en el experimento microdosis LSD durante 40 días

Esto es lo que, meses después he aprendido y concluido, no solo en el experimento (aquí el documental completo) microdosis LSD. No, sino contrastando los resultados con estudios, fuentes y algunos expertos como Martijn Schirp, cofundador del colectivo High Existence y Synthesis Retreats. (Nota: próximamente estaré en uno de esos retiros y entrevistaré a Martijn, un personaje fascinante)

Qué debes saber sobre la microdosis LSD

• Si tomas la microdosis adecuada no te encontrarás en estados de consciencia alterados (o “alucinando”) en ningún momento.
• La microdosis adecuada, según los expertos y mi experiencia, es entre un 5% y un 10% de una gota disuelta en agua o en un cartón.
• El efecto placebo puede jugarte una mala pasada, solo el pensamiento de saber que estás tomando LSD puede generar una reacción de estimulación en tu cerebro y sentidos. Revisa bien los efectos monitorizando, analizando y siguiendo de forma exhaustiva indicadores clave.
• Algunos indicadores clave que yo he seguido son: capacidad de atención en minutos, ya sea en tareas, en actividades, con personas. El número de colores y sonidos que soy capaz de distinguir. La apreciación del gusto, tacto y sentimientos que experimento al día en situaciones normales donde no los sentía con igual intensidad. Mi relación con las personas con las que interactúo a diario. La calidad del trabajo diario que produzco. Los momentos de “flow” que ocurren en el día y la longitud de los mismos.
• El consumo de microdosis LSD se puede hacer de forma diaria. No sabría decir si de forma prolongada por más de 40 días. Sin embargo, también se puede hacer cada dos días, una vez cada tres. Descansando dos veces a la semana, una vez a la semana, y descansando tres días a la semana. En los días “duros” o de más acción”. Estos son los casos que he conocido de personas experimentadas con las que he conversado.
• Hay muchas diferencias entre hacer la toma diaria, u ocasional, en ayunas y en la mañana, o después de haber comido y más a mediodía. En ayunas puedes diferenciar mucho mejor los efectos además de ser más efectivo. En la noche sirve para tener sueños mucho más vívidos, aunque cuesta algo más dormir.
  
• El LSD al final puede ser visto como un poderoso nootrópico, esto quiere decir que utilizado correctamente es un gran potenciador cognitivo. Ahora mismo estoy con un nuevo experimento, Neurohacking. En el cual estoy utilizando otros nootrópicos como forma de mejorar el rendimiento, salud y funcionamiento de mi cerebro. Puedo adelantar que las sensaciones y resultados están siendo diferentes; la microdosis LSD es más sensitivo, mientras los potenciadores cognitivos son más “mentales”.

Después de tomar una microdosis LSD durante 40 días

Lo más interesante de este “hack“, es que sus efectos perduran una vez terminado en consumo de la microdosis de LSD. En mi caso llevo más dos meses desde que terminé y mi estado de percepción, enfoque y flow ha aumentado y mejorado. En cantidad y calidad. Esto para mí es lo mejor de todo el experimento.

Este no es un experimento que podría recomendar a todo el mundo. Es más, no recomendaría este tipo de experimentos a nadie. No soy nadie para hacerlo, ni un experto, o profesional de la ciencia, psicología o nada parecido. Este es mi experimento, en cual he contrastado con al menos 20 personas, 15 de ellas muy experimentadas, y 5 de ellas profesionales en el “sector”.

¿Tienes alguna pregunta con respecto a la microdosis de LSD que pueda responder? Haz tu pregunta en los comentarios y responderé.

La mejor educación disruptiva posible: ayudarte a sobresalir de ti mismo

La mejor educación disruptiva no tiene porque ser algo tecnológico, avanzado o complejo. Es lo más simple que conozco, es una forma de enseñar a personas (jóvenes y adultos) que realmente impacta. Eso es lo que Stand OUT Program hace desde 2013.

La educación no requiere personas que sean las mejores en la educación, eso solo te llevará a ser el mejor en la educación, no en la vida, o en el trabajo. Lo que la mejor educación disruptiva ofrece es un camino que tú mismo debes caminar. Un camino inhóspito con el que debes familiarizarte, porque por esa senda tendrás que andar el resto de tus días.

En clase, en el momento de acción. En ese momento, no podemos permitir que las personas que asisten a un curso, formación, máster, universidad o incluso al colegio lean de un libro. Creemos actividades planificadas para ayudar a los estudiantes a encontrar sus límites mentales, emocionales, físicos y espirituales. Parece que son muchos pasos dados a la vez. NO te preocupes, al principio siempre es abrumador, enfócate en lo que te da curiosidad y excitación y profundiza ahí.

Busca algo útil y valioso que hacer cada día, tu profesor, mentor, o tutor debe estar ahí para apoyarte.

Si quieres maximizar tu aprendizaje, empieza a reunirte y colaborar con tus compañeros. Da feedback, pide feedback.

La mejor educación disruptiva: sobresal de ti mismo

Esta me gusta mucho; no hay una forma “correcta” de sobresalir de ti mismo. Está bien si te rompes el primer día, está bien si lo haces el último. Está genial si no sabes qué hacer, está genial si estar perdido. Incluso si te quedas atrás, o vas delante del todo. No estás aquí para ser perfecto, estás aquí para ser tu mejor tú.

¿Quieres sobresalir de ti mismo sin la necesidad de venir a Stand OUT Program? Genial, es algo que voy a poner a tu alcance:

• Ámate.
• Maniféstate. Acéptate.
• Practica la ecuanimidad.
• Controla lo que puedes controlar, dejar marchar el resto.
• Ríndete más a menudo.
• Da más de lo mejor de ti.
• Sé amable.
• Ve primero.
• Contribuye.
• No es una carrera.
• Sé contundente.
• Sé vulnerable.
• Ve más allá de tus excusas.
• Ve más allá de ti mismo.
• Intenta lo imposible.
• Ve más allá de tus miedos.
• Lidérate.
• Mejora cada día y siente que así ha sido.
• Trabaja más y mejor.
• Convierte adversidades en oportunidades.

Más de 70 horas sobresaliendo: Stand OUT Program

El contenido de este vídeo es una muestra de lo que espera a cualquier persona que decida participar en la nueva edición de Stand OUT Program Colombia. En Bogotá del 1 al 4 de noviembre y en Medellín del 8 al 11 del mismo mes. La mejor educación disruptiva que hemos podido crear y mejorar con el paso de los años.

Si buscas la mejor educación disruptiva posible, prueba nuestra alternativa. Disponible este año en Barcelona, Bogotá y Medellín. Y si después de probarla, piensas que no es la mejor, y que no ha cumplido tus expectativas, tu inversión será reembolsada. Integramente. Prometido.

Smartphone vs usuario: la batalla de nuestro tiempo

Tu smartphone, y el mío, tienen dos trabajos. Un trabajo es el que tú le das, completar tareas como enviar emails, grabar vídeos, mantener reuniones (vídeo o solo voz), escribir o presentar. Si lo enfocamos de esta manera, es uno de los descubrimientos más productivos de la historia. Aquí cómo utilizar mejor el smartphone está más que claro, haciendo un uso consciente y diligente.

Smartphone ¿quién trabaja para quién?

Sin embargo, el segundo trabajo estropea este milagro de la tecnología. Es donde tu smartphone cumple funciones para otras empresas, conocidos y desconocidos y redes sociales. Todos estos grupos (y lo que me dejo) han contratado a tu smartphone para que tú trabajes para todos ellos. No eres el cliente, eres el producto o servicio. ¿Qué se vende? Tu atención, tu tiempo, tu dinero, y tu ansiedad. A un precio muy barato. Aquí, cómo utilizar mejor el smartphone no está nada claro, todo lo contrario. El teléfono inteligente nos utiliza a nosotros.

Cuando el control está en manos de tu smartphone, cuando te hace sentir desconectado, cuando lo usas sin querer usarlo, cuando te consume. Incluso cuando es la primera cosa que haces al abrir los ojos por la mañana. O la última por la noche antes de cerrarlos. Cuando importa más lo que sucede en esa pantalla que lo que dicen los ojos de las personas frente a ti. Cuando te distraes en esa reunión, cuando te olvidas las llaves en casa por responder un mensaje… ¿Estás trabajando para tu smartphone o está trabajando él para ti?

Nuevas notificaciones, nuevos emails, nuevos contactos, nuevas llamadas o nuevos mensajes sin leer, no significa que los atiendas cuando los recibes.

Cómo utilizar mejor el smartphone: un experimento

Uno de mis primeros experimentos fue Vivir sin Smartphone durante casi 10 meses. Empecé por casualidad, sin pretenderlo, un mes, probando, analizando y concluyendo, el resultado fue tal que decidí prescindir de él durante todo ese tiempo. Un tiempo después, lancé el podcast contando la historia desde el principio. Ahora publico un vídeo con lo más destacado del experimento, aprendizajes pasados y actuales y qué ha supuesto desde entonces a día de hoy. 

[Este vídeo fue grabado en un Ryokan de Kioto durante El Viaje alrededor del mundo]

Atribución imagen: Odosdesign.

Cómo convertirte en un líder de marketing

Los profesionales del marketing tienen ahora la habilidad de poder dar a las marcas niveles de humanidad, exposición e influencia que nunca nadie hubiera imaginado hace 10 años. Debemos seguir enfocados en lo que importa: proporcionar experiencias inolvidables a los clientes que conduzcan a resultados positivos para los negocios. Aquí hay algunos atributos que un marketing líder debería cultivar para alcanzar esta meta.

1. Comunicación clara sobre objetivos concretos

Los objetivos no solo son necesarios para asegurar la visión, sino que ayudan a tener un lugar donde acabar celebrando. Es por eso que deben ser concretos, no solo hay que educar, conectar y entretener a los clientes, hay que ir más allá. Hay que cumplir los objetivos de los negocios de una marca.

La clave: mantener un diálogo abierto y continuo sobre qué es lo que el negocio o marca pretende alcanzar, de forma concreta.

2. Marketing de humano a humano – el marketing líder

Cambiar el paradigma “B2B” o “B2C” a “H2H” marketing. Da igual la especialización, al final estamos lidiando con seres humanos que toman decisiones.

Cada vez hay más hostilidad entre marcas que hablan con clientes. Se pide proactividad, participación, no pasividad.

La clave: la co-creación como por ejemplo. Crear ideas consistentes y auténticas que luego puedan extenderse en social media por ejemplo Lego Ideas. Si entiendes cómo crear el camino y andarlo junto a tu cliente, la relación con la marca o empresa con la que trabajas mejorará.

3. Seguimiento riguroso de la estrategia

La aparición de la inteligencia artificial ha facilitado y hecho más eficiente la adquisición, análisis y conclusión de grandes cantidades de datos. Esto permite saber qué elementos funcionan y qué otros no dentro nuestras estrategias de marketing.

La clave: definir las cuatro métricas imprescindibles para lograr el éxito de los objetivos de la marca/empresa y seguir su evolución junto con el equipo. Evaluar, corregir y potenciar esos resultados de forma mensual o cada tres semanas.

4. Saber manejar la RRPP. con inteligencia y maestría

Un marketing líder sabe cómo trabajar con un equipo de RRPP. para influenciar y multiplicar el poder de una campaña de marketing. El entender las tendencias y modas, interactuar con medios de comunicación, influencers y colegas en el sector y en empresas. Es el mejor set de habilidades para fijar el rumbo de un marketing que funcione.

La clave: crear un equipo de RRPP. coherente y profesional que sirva como oídos y ojos del marketing líder. Abriendo las líneas de comunicación desde el principio y aceptando ideas para mejorar la amplificación del mensaje y campaña de la marca/empresa.

5. Clientes idóneos y satisfechos

Esta es la parte que el marketing líder debe saber manejar mejor.- El trabajo que importa en marketing tiene que ver con crear el producto idóneo para los clientes idóneos. Una vez esto ocurre, el siguiente paso es potenciar esa satisfacción que produce estar encantado con el producto o servicio. Una vez esto sucede, el siguiente paso es convertir ese sentimiento positivo hacia la marca/empresa en una arma de marketing.

La clave: retención y conexión regular con los clientes idóneos y satisfechos. Desarrollo de estrategias de recompensas, oportunidad exclusivas, feedback en próximos lanzamientos, reconocimientos públicos, etc.

6. Realidad y neutralidad

En lugar de estar utilizando palabras vacías como “increíble”, “auténtico”, “asombroso” o “famoso” el marketing líder sabe optar por otro camino. Debe resolver problemas, dudas, quejas y a ser de ayuda a los clientes de la marca/empresa. Implementación en tecnologías, mejores prácticas, conversaciones difíciles.

La clave: auto-promociona una vez por nueve que sirves mejor a los clientes.

7. Recompensar a los clientes que suman

El mejor marketing líder posible entiende que la relación de un cliente con una marca nunca puede ser puramente transacciones.

La clave: cada vez que un cliente diga o haga algo positivo sobre la marca en cualquier lugar (en social media, en un evento, en un libro, podcast, vídeo, etc.) sé inclusivo, comunícate con ellos, y recompenses emocionalmente, y sí, también de forma más “tangible”. El contenido generado por usuarios es una gran arma aquí.

Marketing líder: llamada a la acción

¿Cómo podría ayudarte a andar este camino? ¿Qué preguntas, aspectos o factores te gustaría trabajar conmigo? Te espero en los comentarios.

Atribución imagen: Robin Smith.

Josef Ajram: cómo marcar la diferencia y destacar

“Inconformistas es un proyecto creado y desarrollado para dar lo mejor de nosotros mismos como nunca lo hemos hecho antes. Quien asista destacará y marcar la diferencia en su trabajo, proyecto o negocio y si quiere, en la vida también” – Josef Ajram.

Parece que es difícil encontrar la palanca que te impulse hacia marcar la diferencia. Eso es lo que nos han hecho creeer instituciones educativas, organismos políticos, empresas y los guardianes del poder. No todo el mundo puede destacar, no todo el mundo puede tener lo que desee, no todo el mundo puede vivir la vida que sueña. La experiencia y los resultados nos dicen que nos están estafando. Es justo lo que muchos llevan años haciendo. Un buen ejemplo de ello es mi amigo Josef Ajram, a quien propuse tener una conversación en podcast entorno a este tema. 

No es una entrevista, es como decía una conversación entre Josef Ajram y yo donde cada uno nos lanzamos preguntas al otro sobre cómo marcar la diferencia si estás empezando. Cómo destacar si no tienes ni idea. Por dónde empezar si estás perdido. Cómo llevar una gran vida, cómo lograr tus obejtivos. Cómo conseguir hacer las cosas más que bien. Todas esas preguntas nos llevan a nuestro proyecto, Inconformistas: libro, agencia, programa para empresas y el micro-MBA de guerrilla Inconformistas. Un proyecto creado para crear los nuevos inconformistas, personas sanas, desarrolladas, optimizadas, plenas, resolutivas y exitosas (desde dentro hacia fuera)

Disrupt Everything #50 – podcast Josef Ajram + Isra García

El episodio 50 estaba reservado para algo especial, nada más especial que mantener una conversación/sesión de preguntas afiladas con una de las 5 personas vitales en mi vida, Josef Ajram. Nos conocimos en 2011 en Ibiza, y desde entonces, hemos vivido de todo juntos… Desde las mejores fiestas del mundo y decenas de experiencias inolvidables, hasta conferencias, un libro y un proyecto como el programa Inconformistas, o proyectos de formación, blockchain y desarrollo de negocios. Esto y mucho más es lo que abordamos en este podcast.

Escucha directa en el reproductor:

Índice de contenidos del podcast

1. Presentación.
2. Qué es destacar, cómo has destacado y cómo destacarías.
3. Cómo nació nuestro primer proyecto profesional juntos.
4. Qué es el MBA Inconformistas, resumen.
5. Salva Fernández.
6. En qué se diferencia el MBA Inconformistas del resto de alternativas.
7. Por qué y para quien está ideado el proyecto formativo.
8. Ventajas adicionales y valor añadido.
9. Cómo marcar la diferencia si empezaras desde cero.
10. Un consejo Inconformista.
    
11. Cierre.

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Atribución imagen: Kiko Llorens.

Carga (y descarga) espiritual – superhábito de alto rendimiento

Hace unos años que vengo desarrollando este superhábito de alto rendimiento. Una práctica que se ha ido convirtiendo en una de mis imprescindibles cada día. Lo he llamado carga espiritual. Es una técnica enfocada a una de las cuatro dimensiones del ser humano, la espiritual.

Este superhábito es un ejercicio que practicado en la mañana, ayuda a descargar, para entonces cargar, el espíritu. Esta técnica es una modificación de aprendizajes iniciales obtenidos de dos personas. En parte proviene de las enseñanzas de Ghyatso, un monje del Monasterio de Lamayuru, quien me ayudó a dar los primeros pasos en el camino de la meditación y la contemplación. Y también de Carlos Ginestar, un maestro de la vida y del Shiatsu que reside en Valencia.

La carga espiritual es una mezcla entre una técnica de respiración, relajación, y ejercicio de meditación, consciencia y propósito. Se trabaja desde cuatro perspectivas diferentes; emociones, energías, pensamientos y sensaciones/sentimientos. Es fácil, simple, rápido y efectivo, es ultraproductividad, por eso es de mis favoritos.

Beneficios de la carga espiritual

A los pocos días de llevarlo a cabo te darás cuenta de que estás mucho más calmado, con mejor energía, mejores sensaciones, mejores pensamientos y mejores emociones.

Es un ejercicio probado y contrastado, en Stand OUT Program, en el Programa de Excelencia y en mis consultorías, talleres y entrenamientos privados de alto rendimiento.

Disrupt Everything web series #22 – La carga espiritual – cómo hacerlo

He grabado un vídeo tutorial explicando cómo yo realizo la carga espiritual para una mayor y mejor ilustración de la técnica. De esta forma no tendrás dudas, ni excusas, en la realización del ejercicio y su implantación como superhábito de alto rendimiento.

[Este vídeo fue grabado en Lamporecchio (La Toscana, Italia) en el team buidling de IG]

¿Tienes alguna pregunta o algo que añadir sobre la carga espiritual y su aplicación?

No hay momento exento (pero el viaje continúa)

Puedes estar en un viaje alrededor del mundo y todavía sentirse como en tu propia casa.

Puedes estar en tu propia casa y sentir que estás en medio del universo

En medio de la paz puedes encontrar pequeñas guerras.

En medio del placer hay brotes de sufrimiento.

La seguridad más férrea podría contener la inseguridad más asfixiante.

Los amigos podrían convertirse en enemigos, y viceversa.

El verano más soleado se altera por tormentas más severas que esas que podemos encontrar en invierno.

En ausencia de un enemigo externo aparece un interno incluso más peligroso que el primero.

El peor momento contiene momentos de tremenda plenitud.

El amor más puro está hecho de fricciones, irracionalidad e incompatibilidad.

Cualquier destino puede contener la magia que no esperabas. El mejor destino es el peor destino y el peor es el mejor.

No hay ni un solo momento que esté exento del viaje en el que tú y yo nos encontramos. No hay un momento que no pueda estar lleno de todo, o nada.

El Viaje: Italia, Grecia, Estados Unidos

Mi viaje alrededor del mundo continúa, no sé hasta cuando, pero continúa. Y siento que esto va para largo.

Empecé por Australia y Japón, y siguieron Sudáfrica y África.

En junio estuve en Italia: Lamporeccio, Pistoia, Pisa, Florencia, Bolonia, Ferrara, Padova, Verona, Venecia y Roma. En julio viajé a Grecia: Atenas, Mykonos, Kineta, Nemea, Nauplia y Corinto. Finalmente, en agosto, tomé rumbo a Los Ángeles, a por una aventura que me llevo por ciudades como Palmdale, Bishop, Lee Vining, Hawthorne, Fallon, Fernley y como destino final Black Rock City – Burning Man.

Al acabar fui a San Francisco, y de ahí a Santa Mónica pasando por Morro Bay, Santa Bárbara y Malibú. Esto han sido mis tres últimos meses de viaje. Un viaje dónde he grabado un vídeo por día de todo lo que he ido viviendo y aprendiendo en el viaje alrededor del mundo por esas ciudades, para ser más exactos del vídeo #81 al #117. Puedes acceder a la lista aquí.

“El viaje de mi última aventura

Hoy he publicado el último vídeo en el canal de Youtube, las conclusiones a posterior del final de mi desafío social Burning Man Quest…

Si ha resonado contigo y no has contribuido a la causa, todavía puedes hacerlo aquí.

Sobre mi viaje alrededor del mundo

Ahora estoy en California, en Santa Mónica, ciudad donde he creado mi particular retiro; experimento, trabajo desde casa, playa, deporte, descansar, meditar, comer y poco más. Aquí y así pasaré todo el mes hasta octubre que volveré a España para dos conferencias en Granada, Stand OUT Program Barcelona, el Programa Inconformistas en Valencia, varias consultorías, ver a mi familia y amigos, alguna fiesta y otros negocios. Luego marcho a Amsterdam y a partir de ahí, pues, no tengo ni la menor idea.

Estoy viendo pagado con dividendos sustanciosos mi apuesta por este proyecto. Principalmente porque era mi sueño más salvaje y más buscado desde que tenía 24 años, quizá el mayor objetivo de mi vida. Segundo porque decidir invertir en este viaje en lugar de ir a estudiar un gran y costoso máster ha sido todo un acierto. El retorno que estoy obteniendo en experiencias, aprendizajes y vivencias está siendo impagable y habla por sí mismo. Y tercero y último porque estoy haciendo todo lo que quiero sin privarme de absolutamente nada, la sensación de libertad es inédita.

No hay nada exento de tu propio logro, ni siquiera algo como un viaje alrededor del mundo mientras trabajas en lo que apetece y vives todo lo que te apetece vivir.

La mejor respuesta que he encontrado para ayudar a cualquier persona a sobresalir

Es sin duda el programa de educación disruptiva que cree en 2013. Sí. A veces me pregunto por qué Stand OUT Program es mi gran solución, la respuesta viene muy rápido, porque no conozco una mejor forma, en cuatro días, de impactar, cambiar a mejor y transformar personas. Los resultados están aquí y son más que esclarecedores.

La educación que funciona requiere cambio.

La formación que marca la diferencia requiere incomodidad.

El entrenamiento que deja huella requiere esfuerzo y sacrificio.

La enseñanza valiosa requiere utilidad.

El aprendizaje poderoso requiere liderazgo y acción.

La transformación vital requiere tensión.

Este programa está diseñado basándonos en estos y otros fundamentos.

Qué es lo que puedes encontrar aquí que seguro te falta

Esta es una lista de comprobaciones de ítems que podrías haber omitido todo este tiempo:

• Ser ese turbo de energía que tus compañeros necesitan.
• Formular preguntas que otros esconden.
• Cambiar lo que no funciona por lo que sí funciona.
• Encantar a tus clientes, más allá de sus expectativas.
• Impulsar a tus socios, empleados, pareja y amigos, antes de que ellos te lo pidan.
• Cuidar tu vida, tu cuerpo, tu mente, tus emociones, tu espíritu.
• Dejar las cosas más optimizadas de lo que las encontraste.
• Inventar momentos de magia, de genialidad, de diversión.
• Transformar en ventajas las adversidades.
• Crear equipos de personas mejores que tú.
• Gastar menos, ganar más.
• Diseñar un producto o servicio que otros quieran comprar y consumir.
• Tomar decisiones difíciles.
• Encontrar problemas y averiguar cómo resolverlos.
• Empezar una comunidad de gente afín entorno a una “frikada”.
• Contar la historia que nunca te atreviste a contar.
• Aceptarte y quererte tal y como te ves en el espejo.
• Sonreír, por plenitud.

Ahora, con tantos cursos, programas y másteres, necesitas una buena razón para elegir la mejor forma de educación. Aquí arribas tienes unas cuantas de esas razones. Esa es la respuesta de por qué Stand OUT Program no es una promesa.

Por qué Stand OUT Program

Tú y yo sabemos que lo que buscas es crear un movimiento que impacte. Ya sea crear una empresa, escalar posiciones en tu empresa, reflotar un negocio, servir mejor a tus clientes, desarrollar un producto, encontrar la plenitud o maximizar tu rendimiento personal o profesional. Es el trabajo de sobresalir desde dentro, es el trabajo que importa.

Aquí, en Stand OUT Program, estarás rodeado de personas que poseen la valentía, insolencia y personalidad para hacerlo, en un lugar creado no solo para hablar sobre ello. No solo eso, sino para valorarlo y empujarte a hacerlo tu mismo. ¿No es genial?

Cuando haces algo como esto, te estás superando, estás trascendiendo, estás dando un paso al frente. Estás saltando. Estás optando a sobresalir. A tomar la oportunidad de ir más lejos. No tiene que ser perfecto, solo tiene que haber un momento de iniciación, quizá podría ser este mismo momento.

Última edición nacional, Stand OUT Program Barcelona

Así es, este programa de educación y formación tendrá lugar en Barcelona, del 11 al 14 de octubre. Aquí están todos los detalles, y aquí un formulario para responder a todas tus dudas, yo mismo, de forma personal. Y si lo tienes claro y decides dar el paso, empieza aquí. 

Cómo sobre-vivir en Burning Man: aprendizajes, retos y experiencia vital

Hace dos semanas que volví de vivir Burning Man por tercera vez. Unos días después publiqué una breve guía directa, simple y honesta sobre esta experiencia vital. Experiencia que todo el mundo debería experimentar al menos una vez en la vida.

He escrito sobre lo vivido, he escrito sobre la cultura, los valores, los principios. He explicado cómo vivirlo, por qué, con quién, qué sucede. En esta ocasión iré más en profundidad y contaré cómo han sido personalmente mis tres experiencias, en los tres años que estuve, 2014, 2016 y este 2018 y qué es lo que he aprendido, qué ha cambiado en mí, que me ha impresionado o sorprendido, qué es lo que he percibido, y cuál ha sido la evolución de Burning Man y mía en cada uno de los años que asistido. Además, cómo quiero hacerlo de forma más persona, voy a contar cómo sobre-vivir Burning Man en formato podcast.

Disrupt Everything podcast #49 – sobre-vivir Burning Man

Este episodio número 49 va sobre sobre-vivir Burning Man extrayendo todo el valor posible de este inconcebible evento. El objetivo transmitirte ese valor que extraigo y proyecto después de absorber una experiencia vital de este calibre. Es un podcast personal, alrededor de 45 minutos después de digerir bien toda la aventura de este año. Entonces, he preparado el equipo de grabación y he iniciado esta conversación desde el salón, aquí en mi residencia temporal en Santa Mónica. 

Escucha directa:

Índice de contenidos

• Experiencia 2014.
• Experiencia 2016.
• Experiencia 2018.
  
• Retos, desafíos y momentos incómodos.
• Hechos y sucesos sorprendentes.
• Lo más impresionante.
• Lo más polémico, irónico y oscuro.
• Aprendizajes esenciales.
• Momentos transformadores.
• Antes, durante y después.
• Recomendaciones no solicitadas.
• Conclusiones finales.

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Experimento Neurohacking (Brainhacking)

Hoy comienzo un nuevo experimento, uno estrechamente ligado con seguir empujando el alto rendimiento para gente como tú y como yo. En esta ocasión, es una prueba enfocada en la dimensión mental. Así es, un periodo de prueba de 31 días destinado a maximizar el rendimiento de la mente tanto como pueda. Es un proceso llamado Neurohacking, un término coloquial para influenciar o interferir en la estructura y/o función de las neuronas, para su mejora o reparación de una forma autodidacta.

Objetivos del experimento

Esto es exactamente lo que busco testar, explorar y analizar con el experimento Neurohacking:

• Mayor capacidad de enfoque y concentración.
• Obtener más energía y actividad cerebral.
• Subir de nivel la claridad mental.
  
• Llegar más lejos en las áreas de creatividad e imaginación.
• Acelerar el proceso y resolución de toma de decisiones.
• Aumenta la capacidad de acción y reacción.
• Conseguir un estado de “flow” más frecuente y sostenido en el tiempo.
• Descubrir nuevos hacks para la ultraproductividad.
• Mejora del rendimiento físico.
• Comprobar si todo esto induce a nuevos y mejores estados de ánimo.

Para medir y seguir estos parámetros, he creado un cuadro de mando y una serie de indicadores y preguntas que cada iré completando. Además de ponerlo a prueba con respectivos “retos”.

Objeto del experimento Neurohacking – cómo llevarlo a cabo

Llevo ya más de un año documentándome e informándome sobre esta forma “hazlo tu mismo” de mejorar tu funcionamiento cerebral, llamada Neurohacking. Para poder llevar a cabo este experimento, necesitaré, además de los superhábitos que ya practico como el ayuno intermitente, una alimentación macrobiótica y alcalina, descanso óptimo y estimulación física, emocional y espiritual, un nuevo elemento, los nootrópicos. También conocidos como potenciadores cognitivos.

Durante todo este tiempo he estado investigando y buscando los nootrópicos más seguros, potentes, fiables y naturales del mercado. He leído una gran variedad de informes, listas, guías, entrevistas, charlas, reseñas y recomendaciones, a favor y en contra, obvio. Desde Healthyline, Mindlabpro, Tim Ferriss, Dr. Rhonda Patrick (ver sección “recursos”), Valter Longo, Queal, a Ted Talks (Dave Asprey), London Real, Joe Rogan o Dr. Bruce Lipton entre otras muchas más fuentes.

De entre todo lo que he encontrado, he elegido estos cinco nootrópicos / potenciadores cognitivos:

• Alpha Brain.
• Qualia Mind.
• Unfair Advantage.
• Think Smart.
• XCT Oil – Brain Octane.
  

Nota: la mayoría de estos productos acaban en las aduanas de los países destinatarios. He intentado comprar algunos en tres ocasiones, y las tres fueron devueltos. Al necesitar una licencia especial para este tipo de productos. Quizá en otros países funcione de otra manera.

Utilizaré estos cinco nootrópicos, no a la vez, sino de forma intermitente, durante 31 días. Mientras lo hago, analizaré todo tipo de inputs y outputs para finalmente extraer aprendizajes, descubrimientos y conclusiones. Esto, en esencia, es el experimento Neurohacking.

Nuestro MBA de guerrilla para marcar la diferencia, y quizá el tuyo (nueva edición)

En 2015, cuando Josef y yo estábamos en Chile en una gira de conferencias, decidimos crear nuestro primer proyecto juntos. Nos dimos cuenta de que a pesar de que somos iguales, somos bastante diferentes en muchas cosas, y que todo eso podría llegar a integrarse y orquestarse en algo con propósito. Por eso decidimos diseñar un programa formativo basado en nuestra experiencia integral primero como personas hechas a sí mismas, y luego como emprendedores, empresarios, aventureros y vividores. Lo llamamos el programa o curso Inconformistas. Un MBA de guerrilla creado para marcar la diferencia en lo que te propongas.

Nos pusimos manos a la obra y en 2015-2016 lanzamos la primera edición en diferentes ciudades de España, donde lanzamos a un buen número de personas hacia el inconformismo, los resultados y el crecimiento. Entonces, reflexionamos, y de todo lo que aprendimos y del feedback obtenido, así como de lo trabajado y concluido, escribimos y publicamos el libro Inconformistas en 2017.

Vuelve Inconformistas (MBA de guerrilla) – nuevas fechas

Teníamos ganas de volver.

Este 2018 vuelve nuestro MBA de guerrilla Inconformistas. Después de casi dos años de trabajo, nuevos proyectos, más negocios, emprendimientos e interacciones, infinidad de aprendizajes, éxitos, fracasos, un sinfín de experiencias vitales y subsecuentes mejoras. Volvemos con ganas de potenciar a las personas que estén dispuestas a pasar dos días con nosotros en las dos únicas ciudades donde estaremos; valencia y Madrid.

Qué es el programa inconformistas, a grandes rasgos

Esto es lo que vas a encontrar:

• Dos días de trabajo, y cuando hablamos de trabajo, es trabajo.
• Sumaremos de 16 horas trabajado juntos, codo a codo.
• Guiaremos, ayudaremos, apoyaremos, motivaremos asistiremos y analizaremos a los participantes, sus proyectos, negocios, ideas y cualquier de sus objetivos.
• La finalidad, ayudarles a destacar, en todos los sentidos.
• Explicaremos de manera práctica todas las áreas clave de lo que entendemos como nuestro MBA de guerrilla. Ya mejorado después de todos estos años.
• Mentorías exclusivas con Josef y conmigo.
• Seguimiento personalizado posterior.
• Sesión final de coaching con un profesional “top”, Salva Fernández.

Nos reservamos algo más para vivirlo dentro.

Qué lograrás a través de de nuestro MBA de guerrilla

Estos son las ocho áreas en las que nos enfocamos:

1. Identificar y aprovechar oportunidades de negocio.
2. Desarrollar y optimizar negocios.
3. Mejorar la rentabilidad del trabajo del profesional o de las personas a su cargo.
4. Mejorar la eficiencia y efectividad dentro y fuera del trabajo.
5. Rediseñar el estilo de vida y con ello el impacto en la ocupación profesional.
6. Mejorar productos y servicios.
7. Materializar ideas en proyectos que generen resultados.
8. Despejar incógnitas sobre tus ideas, negocios, empresas, promoción laboral o futuro profesional.

Trabajaremos en ti y en lo que necesites trabajar.

A quién va dirigido Inconformistas

Es un programa profesional y personal exclusivo para personas inconformistas, rupturistas e inquietas. Profesionales que buscan llegar allá a lo lejos y explorar nuevos márgenes. La finalidad es lograr lo que se propongan, tanto en la vida como en su profesión.

• Supervisores, jefes de sección y mandos intermedios.
• Autónomos y profesionales independientes de todo tipo.
• Emprendedores.
• Responsables de departamentos.
• Start-ups.
• Empleados de pequeñas, medianas y grandes empresas que buscan escalar más rápido o lograr más grandes retos.

Si quieres saltar lejos, considera venir.

Cuándo y dónde tendrá lugar

Serán solo dos ediciones en dos ciudades, las plazas por supuesto están limitadas, así podremos asegurarnos la intimidad necesaria para poder trabajar de forma individualizada.

Edición 1: Valencia, 23 y 24 de octubre.

Edición 2: Madrid, 10 y 11 de diciembre.

Deja el conformismo atrás y salta al inconformismo

Nuestra meta es entrenarte a que respires y practiques con éxito el estilo de vida y trabajo de un inconformista.

Hemos unido todo lo que sabemos para potenciar personas y profesionales.

Cómo poder participar

Primero, puedes consultar aquí el resto de detalles en profundidad. Segundo, si quieres participar, o conocer cualquier otro aspecto del MBA de guerrilla, así como preguntas, dudas o peticiones especiales, puedes contactar directamente a este email: micromba(arroba)inconformistas(punto)org. Si no te importa hacerlo en público puedes utilizar los comentarios de este mismo post, responderé con gran eficiencia. Prometido.

Víctor Ronco: cómo destacar sin parar, y haciéndolo más rápido que la inmensa mayoría

“Busca sistemáticamente construir esa zona de confort. Y cuando ya la hayas generado, ese es el momento de irte” – Víctor Ronco.

Víctor es con 32 años Manager en innovación, publicidad y transformación digital de Skoda en Volkswagen. Antes ha pasado por otras compañías como Danone, Red Bull o Banco Santander, ocupando puestos de talento y recursos humanos y de marketing digital. Además de ser profesor en ISDI, The Valley Digital Business School e Inesdi. Ahora mismo también es consejero ICO en Cryptosolartech y Kryptobits y socio en Stand OUT Program, proyectos donde hemos compartido muchas horas.

Conocí a Víctor Ronco en 2013, en el cierre de un ciclo formativo sobre Community Management en la Universidad de Alicante. Desde entonces nuestros caminos se han ido entrelazando cada vez más. En todo este tiempo, nunca he dejado maravillar con el talento, destreza y sabiduría con la que Víctor maneja la vida y el trabajo. Es esa una de las principales razones por las cuales quería contar con él como invitado para las entrevistas a disruptores.

“Me encanta estar con niños porque es una gran forma de aprender de ellos” – Víctor Ronco.

Cómo destacar sin tener la necesidad de destacar

“La mejor marca personal es hacer un buen trabajo” – Víctor Ronco.

En este octavo episodio de Disrupt Everything entrevistas a disruptores cuento con Víctor. Son 38 minutos para conocer un poco más a este pequeño grandísimo tipo.

Temas específicos que tratamos en la entrevista:

• Romper rutinas, retiros, desconexión.
• Cómo ver las cosas desde una perspectiva diferente.
• La historia de Víctor Ronco.
• Aprendizajes vitales.
• Proyectos actuales, motivación, responsabilidades profesionales y próximos pasos.
• Educación disruptiva.
• Objetivos y pretensiones. Hábitos y habilidades.
• Técnicas personales infalibles.
• Disrupción y reinvención.
• Proyecciones y deseos.
• Éxitos, fracasos, lado oscuro, ego y defectos.
• Recomendaciones no solicitadas sobre marketing y digital.
• Implantación, retos y trabajo en transformación digital.
• Momento insólitos y más personal sobre Víctor.
• Recomendaciones y consejos finales.

Disrupt Everything web series #8 – Víctor Ronco

Aprovecha esta conversación, y expírmela, tanto como yo lo hice. Cuando alguien como él está a tu lado, nunca dejas de aprender cosas valiosas.

Puedes saber más sobre Víctor Ronco aquí.

Meses después entrevisté a Víctor en Disrupt Everything podcast sobre Blockchain y criptodivisas, puedes escucharlo aquí.

(Esta entrevista fue grabada en el cuartel general de elrow en Barcelona. – Y sí, preferimos dejar las tomas falsas.)

Más entrevistas, más disrupción y más reinvención: aquí.

Si tienes alguna pregunta para Víctor, puedes utilizar los comentarios de este post o contactarle a través de Twitter.

Vídeo: Looker Media. – Atribución imagen:Stand OUT Program.

Gasolina para tus sueños

El trabajo que ahora mismo estás, o deberías, estar haciendo. El esfuerzo que preferiría no hacer. La tarea que no te gusta. El objetivo que cuesta de alcanzar. Las horas extra en el restaurante. Los tres trabajos seguidos que suman más de 16 horas al día. Todas esas horas consumidas para otros que podrían haber sido invertidas en ti. La frustración de aguantar a un superior incoherente y cruel. El estrés de ser cargado con más responsabilidades de las que te tocaban. Sacar el proyecto adelante tú solo en lugar de todo el departamento. Eso y todo lo que me dejo se llama gasolina para tus sueños.

Lo que usualmente rechazamos, no nos gusta, evitamos o nos machaca, es lo que nos da una oportunidad para un día lograr nuestro propósito.

¿Tienes un sueño? ¿Quieres lanzar un proyecto personal? ¿Quieres montar tu propio negocio? ¿Cuál es ese objetivo que persigues pero nunca acabas de llevar a cabo debido a que no tienes los fondos suficientes o las horas que te ocupa tu trabajo? La gasolina para tus sueños es la respuesta, y es aprovechar todo lo que estás haciendo en este momento para llegar al escenario que hay en tu corazón. Nada es un desperdicio si primero prestas la suficiente atención para identificarlo antes de etiquetarlo. Segundo, si sabes verlo como una oportunidad, y tercero, si sabes proyectarlo.

Requerimientos

El trabajo de oficina, el trabajo en una fábrica textil, el trabajo haciendo perchas, el trabajo de aprendiz denigrado, el de becario, cualquiera, es gasolina para tus sueños. Sea cual sea el trabajo, necesitas:

• Un trabajo, o una ocupación, o tiempo.
• Ingresos suficientes para subsistir.
• Al menos entre 2 y 4 horas libres todos los días. Todos, es todos. Hasta una hora funcionaría.
• Enfoque radical por tu parte.
• Autodisciplina.
• Una libreta que puedas llevar contigo (o Evernote o similares…)

Con esto puedes empezar.

La gasolina para tus sueños está disponible para ti

Es todo lo que haces, si así decides interpretarlo.

¿Qué habilidades puedes extraer de tu día que te acerquen a ese sueño? ¿Qué hábitos puedes poner en práctica cada día para acercarte más a ese objetivo? ¿Cuáles son todos los pasos que puedes dar en esas horas libres que destinarás cada día en avanzar en tu meta? ¿Cómo vas a necesitar menos dinero para subsistir y emplear el sobrante en impulsar tu sueño? ¿Qué otros trabajos podrías encontrar para seguir potenciando tu sueño de forma financiera y con talento, conexiones o recursos? ¿Qué ideas y acciones puedes extraer y anotar a diario para llegar antes a conseguir ese sueño?

Todo empieza por empezar, y si lo haces cada día, un día lo lograrás.

Llevo 10 años utilizando todo lo que no me gusta, rechazo, me cuesta, no entiendo, me da miedo o huyo, como medio para lograr todo lo que me he propuesto. Nunca apuntando al macro, sino al micro.

¿Eres capaz de identificar la gasolina para tus sueños y usarla para impulsarte donde más quieres ir?

Atribución imagen: David Blackwell.