Qué pasa al alimentarte de arroz y sopa de miso durante 31 días – experimento Macrobiótica Extrema
Este podcast explica y disecciona el experimento macrobiótica extrema que llevé a cabo en el año 2016, mi primer experimento alimenticio, cuando empezaba a andar el camino del alto rendimiento… Los objetivos principales eran aumentar los niveles de energía, la claridad mental, la capacidad física y el enfoque profesional. Fueron 31 días comiendo arroz y sopa de miso como los samurais…
Cómo sacar todo lo mejor que hay en las personas – Dr Daniel Brown
Entrevista al Dr. Daniel Brown sobre el arte de la excelencia en el rendimiento, el rendimiento máximo, el estado de flujo y la combinación entre la síntesis de la psicología occidental y las tradiciones orientales como las enseñanzas del budismo y Bön…
En el límite
¿Quieres lograr lo impensable? ¿Desafiar lo lógico? ¿Vivir una vida épica donde alcances una versión de ti jamás imaginada? ¿Quieres encontrar la sabiduría práctica? Solo hay una forma de hacerlo, vivir en y al límite. Y hacerlo desde todas las perspectivas posibles, sin vacilar, sin dudar, sin recular, más bien todo lo contrario, lanzándote a por todas…
