Cómo crear una megavida, el Club de las 5AM y convertirte en un titán legendario – entrevista a Robin Sharma
En este podcast tengo el placer de entrevistar y conversar con Robin Sharma, uno de los grandes maestros mundiales del liderazgo, la productividad y la autoayuda. En este nuevo episodio profundizamos con Robin en su último trabajo, «El Club de las 5 AM». Además de tocar experiencias personales y profesionales, y extraer aprendizajes vitales de sus anteriores trabajos/libros…
Cómo implantar la Alimentación de Alto Rendimiento en tu vida – Lou Mateos
Entrevista a Lou Mateos, reconocida especialista en Alimentación Energética y experta en Plant-Based Food. En el podcast, Lou nos cuenta cómo diseñar un plan de alimentos de alto rendimiento, los secretos del ayuno intermitente y la dieta Keto, los superalimentos más óptimos, «hacks» en forma de alimentos, suplementos vitales, buenas prácticas dentro y fuera de la cocina y nos da la receta de cómo optimizar lo mejor de cada tendencia alimenticia que podemos encontrar en el mercado…
Conjunto esencial de 26 técnicas diseñadas para trabajar en el nivel del Alto Rendimiento Holístico
He confeccionado una guía con 26 técnicas de Alto Rendimiento Holístico que cruzan y cubren las cuatro dimensiones del potencial humano: dimensión física, emocional, intelectual y espiritual. Es un conjunto de prácticas/superhábitos esenciales que ayudarán a cualquiera a entrar en el camino de esta metodología para alcanzar nuestro máximo potencial, resonancia y alineamiento…
La mentalidad «no sé» – Dae Bong Sunim (Maestro Zen)
Entrevista (en Inglés) al Maestro Zen Dae Bong Sunim, maestro espiritual principal en el centro internacional de Zen Mu Sang Sa, ha sido Abad en París, Berkeley y Cambridge, ha enseñado en Europa, Estados Unidos y Asia durante 39 años. Es una conversación sobre la vida, la sabiduría, el Zen, la mente «no sé», el desapego, la naturaleza Buda y el único camino que importa, el camino que hay en el medio…
Cómo crear El Gran Día
¿Cómo ganar el día? Ganando la mañana. ¿Cómo ganar la mañana? Ganando la noche. ¿Y cómo ganar tu vida? Creando lo que se conoce como el Gran Día, un sistema de ultraproductividad que te permitirá optimizar no solo tu día, sino tu vida, porque como decía Séneca, «un día es toda una vida, y toda una vida es un día el día». Así que si construyes ese gran día, construirás una gran vida…