Toda una vida de experimentos

EXPERIMENTOS

Ninguna cantidad de experimentación puede probar definitivamente que tengo razón; pero un solo experimento puede probar que estoy equivocado” - Albert Einstein.

Sé tu propio laboratorio, la vida es el experimento

(Todos los experimentos de Isra García desde 2015 en adelante)

William Blake decía “experimentar es el método más importante de conocimiento”. Experimentar con la vida, el trabajo, las relaciones, uno mismo o con lo que sea, es quizá la mejor forma de crecer y aprender. Principalmente porque lo que hacemos cuando experimentamos es jugar, y solo ese acto por sí mismo, lleva una mayor plasticidad del cerebro, adaptabilidad, creatividad y autoconsciencia… Nada puede “enchufar” más a la mente que experimentar.

A día de hoy, son esos experimentos que realizamos a diario lo que nos ayuda a estar en estado permanente de reinvención y ser hoy más disruptivos que ayer, estar hoy más preparados que ayer, ser más resilientes que ayer, cambiar más rápido que ayer, crear e innovar con más agilidad que ayer, iterar con mayores garantías que ayer y hasta ganar (en todo su conjunto) hoy más que ayer. Y esta tendencia evolucionará exponencialmente si nos convertimos en nuestro propio laboratorio andante y seguimos haciendo de la vida un experimento. 

Si cuestionamos la autoridad, si rompemos las reglas que nos limitan, si desconfiamos de los estándares fijados por otros, si permitimos que nuestra curiosidad explore en lugar de asentir lo que el sistema, expertos o cualquier otro dice, si lo hacemos, finalmente llegaremos a un lugar de descubrimiento sin igual, al centro de nuestra sabiduría innata, una fuente inagotable de progreso, conocimiento y maestría.

Experimentar es el Máster más poderoso que jamás podrás cursar, significa entrar en un camino donde todo tu ser se multiplicará y expandirá de formas inconcebibles.

2015

FEBRERO

Social Media 150

Limitar a 150 las conexiones y seguidores en las redes sociales (siguiendo la teoría de la relatividad social - el número Dunbar)

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MARZO

Vivir Sin Smartphone

9 meses trabajando, viviendo y viajando sin smartphone.

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JULIO

Haciendo Algo Nuevo Cada Día

520 días seguidos haciendo cosas por primera vez cada día una diferente.

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AGOSTO

Sobreconectados sin Capacidad de Reacción

Intentar chocar con 594 personas que andaban “conectadas” mientras andaban por la calle absortas con smartphones/tablets para comprobar cuantas lograban esquivarme.

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AGOSTO

20 días en Silencio

Permanecer en silencio absoluto durante 20 días mientras hacia vida y trabajo sin comunicación oral.

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OCTUBRE

Probar lo Improbable

80 días de preparación integral para realizar 6 distancias Ironman en 6 días.

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NOVIEMBRE

Social Media Cero

Dejar las redes sociales a cero durante cuatro meses.

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NOVIEMBRE

DeRose Alto Rendimiento

Conocer los efectos del método de alto rendimiento a través de la metodología de DeRose.

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2016

MARZO

Alimentación Macrobiótica Extrema

31 días desayunando, comiendo y cenando sopa de miso y arroz integral.

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ABRIL

Titan Desert

19 días para preparar la prueba Titan Desert, sin haber montado en MTB y con una Fat Bike.

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JUNIO

Ayuno

Ayuno experimental de un día a la semana bebiendo solo agua alcalina.

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JULIO

Sapo Bufo Alvarius 5meO-DMT

Primera experimentación con la ceremonia del conocido Sapo del Amanecer. (En 2017 y 2019 realicé tres experimentaciones más)

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OCTUBRE

Experimento Limitar los venenos del nuevo mundo

Un mes tratando de vivir sin quejas, excusas, fustigaciones, victimismo y culpas.

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NOVIEMBRE

Ayuno de 100 horas

Ayuno experimental con agua alcalina durante 100 horas.

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NOVIEMBRE

Haz Algo Nuevo Cada Día

Fin del experimento de los 520 días.

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DICIEMBRE

Ayuno Total

20 días de ayuno severo con agua alcalina y zumos.

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2017

ENERO

Vivir sin Mentiras

20 días intentando decir cero mentiras.

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FEBRERO

Buscando el Miedo

Recogiendo miedos de otras personas para entonces enfrentarlos.

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FEBRERO

Sí a Todo

10 días diciendo “sí” a todo lo que me propusieran.

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MARZO

No a Todo

10 días diciendo “no” a toda propuesta.

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ABRIL

Social media OFF

Desaparecer de las redes sociales durante 113 días.

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JUNIO

Mindfulness de Alto Impacto

4/5 horas diarias dedicadas a actividades que impliquen atención plena.

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SEPTIEMBRE

Alimentación óptima

99 días alimentándome de la comida más adecuada que existe para el rendimiento máximo.

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NOVIEMBRE

Sonreír a Todo el Mundo

31 días sonriendo a todas las personas con las que entrara en cualquier tipo de contacto.

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NOVIEMBRE

Buscando el rechazo y el fracaso

200 días de exposición a todo lo que conllevara una posibilidad de ser rechazado o intentar aquello en lo que pudiera fracasar.

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DICIEMBRE

El Desafío de los 40 Días

Lanzo un experimento social destinado a la comunidad. Objetivo: que empiecen su experimento de 40 días. Resultados: 515 experimentos.

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2018

FEBRERO

Aceptar // Rechazar Recomendaciones

Cualquier Recomendación - 20 días siguiendo cualquier recomendación vs 20 días ignorando cualquier recomendación.

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JULIO

Meditación con Sonido y Alexandre Tannous

Cómo entrar en estados místicos de consciencia alterada a través del poder del sonido.

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AGOSTO

Microdosis de LSD

40 días seguidos tomando una microdosis de LSD.

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SEPTIEMBRE

Neurohacking: potenciación cognitiva

48 días probando 6 tipos de nootrópicos (potenciados cognitivos).

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NOVIEMBRE

Despertar a las 3 am

32 días seguidos madrugando a las 3am.

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DICIEMBRE

Pruebas Médicas con Pislocibina

3 días en el un retiro de psicodélicos, legal y médicamente supervisado.

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2019

FEBRERO

Quietud Total

Permanecer inmóvil una hora al día durante 20 días seguidos.

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FEBRERO

El poder de los Condicionamientos

Una inmersión en el poder de lo que nos condiciona.

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ABRIL

Enjaulando al Monkey Mind

Intentar vivir 40 días apartado de toda distracción.

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SEPTIEMBRE

Rutina Avanzada de Rendimiento Máximo

40 días llevando a cabo los hacks alto rendimiento holístico más poderosos que he recogido en los últimos años.

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DICIEMBRE

Vida Estoica

50 días viviendo como un estoico aplicado en el mundo actual.

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2020

FEBRERO

Haz lo que Odias

20 haciendo todo lo que odio, no me gusta o no quiero hacer como si lo amase.

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MARZO

Sobrexposición a la Frustración

7 días intentando desestabilizarme levantándome cada día más tarde.

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ABRIL

Retiro en uno Mismo

5 días aislado en mi propia casa a modo retiro sin hacer nada que tenga que ver con lo profesional, Internet o cualquier contacto externo.

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MAYO

Macrodosis de Psilocibina

52 días tomando una macrodosis (250 mcgr) de psilocibina, un día toma otro día descanso.

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MAYO

Ayuno de Alto Rendimiento

40 días de ayuno óptimo con diferentes fases asesorado por Lou Mateos para llevar al cuerpo a su máximo rendimiento.

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OCTUBRE

25 días sin “yo”

experimentar que sucede al intentar desapegarte del último apego, nosotros mismos.

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DICIEMBRE

Limitando la comunicación a 4.000 palabras

limitar la utilización de palabras escritas y habladas para lograr un mayor y más limpio impacto.

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2021

ABRIL

Andar descalzo

Vivir durante un mes sin zapatillas o cualquier oro tipo de calzado.

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JUNIO

Wu Wei - Permitir que las cosas sucedan por sí mismas

35 días yendo en contra de mi propia naturaleza de acción.

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JULIO

La Gran Victoria

apagarlo todo, dejar la vida pública, digital y personal para ir al punto cero y vivir ahí durante un tiempo indefinido.

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SEPTIEMBRE

Actividad Deportiva OFF

Qué sucede cuando detienes toda actividad deportiva durante 60 días.

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NOVIEMBRE

Experimento Sonidos Binaurales y Optimización del Descanso

Más de 30 días experimento con todo tipo de sonidos binaurales para comprobar su efecto en el descanso, además de modificar otros aspectos fundamentales del descanso como la temperatura, la luz, colchón, almohada, aromas, etc.

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2022

Enero

Plato Único

Un experimento sobre practicar la moderación en la alimentación, que también pretende medir el impacto del ansia y la influencia social al comer. ¿Cómo? Tratando de reducir a un plato único las comidas diarias.

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Febrero

Soltarlo Todo

Qué es lo que sucede al soltar entre 3 y 10 cosas materiales al día durante 90 días, con el fin de vivir más ligero y minimalista.

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Marzo

Reprogramar Creencias LImitantes - Afirmaciones Positivas para Dormir

Más de 100 días midiendo, analizando y concluyendo el impacto de escuchar todas las noches diferentes tipos de afirmaciones positivas mientras se duerme. Comprobar los efectos de la autohipnosis y la repetición cómo método de reprogramación mental.

Mayo

Interacciones memorables

La idea es pasar un número determinado de días, entre treinta y cincuenta, creando al menos una interacción especial con una persona

Junio

Vivir como monje laico en un Monasterio Zen

Larga estadía en un Monasterio Budista Zen siguiendo los preceptos de un monje laico

Empieza. Y vive tus sueños. Experimenta. Con todo. Enfréntate a lo que sea.

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