Después de 4 años estudiando, aprendiendo y practicando y con la filosofía estoica para adaptarlo a los tiempos actuales. Después de todo lo que he experimentado, me quedaría con las siguientes claves máximas del estoicismo moderno.

1. Espera equivocarte, espera fracasar.
2. Separa los hechos de las impresiones, la verdad de la opinión y la certeza de la creencia.
3. Identifica una apariencia por solo lo que es, nada más que algo que parece ser lo que tú has formado en tu mente.
4. La devastación ocurre por no considerar algo que podía pasar y no quisiste admitir.
5. Planifica que pasarás por la escasez, el sufrimiento, la pena, la desgracia y la desesperación.
6. Admite y acepta el deseo, las esperanzas, la acción y el placer solo cuando su fuente provenga de los principios.
7. Cuánto más cerca estés de estar lejos de las emociones externas, más en paz podrás vivir.
8. Entiende qué cosas ventajosas y desventajosas están fuera de tu control.
9. La virtud, la bondad y la excelencia humana son los tres actos divinos del alma, responde solo ante ellos.
10. No participes en ningún juicio excepto ese que implica hacer el bien.
11. Testea tu carácter ante los momentos de crisis, tensión y temor.
12. Enfrenta la fortuna cuando está a tu favor no en tu contra.
13. Entrena tu espíritu en los tiempos de bonanza.
14. No primas emociones y sensaciones, todo lo contrario, siéntate con ellas y profundiza todo lo que puedas.
15. Depende solo de lo que emana de ti.
16. Tolera lo que tienes por lo que tienes. Ni más ni menos.
17. Desea lo que eres, desea lo que posees.
18. Si tienes un set de valores que guían tus decisiones y acciones, entonces lo tienes todo, no necesitas nada más.
19. Ser inmune a las molestias externas es el fruto de la auto-examinación, y con ello llega el autoconocimiento.
20. Vigila tus movimientos antes de hacerlos, y también después.
21. No intercambies cosas de gran valor (tiempo) por cosas de bajo (gratificación instantánea; likes, comprobar las redes sociales o el email…)
22. Evita el deseo y la aversión.
23. Regula y sé coherente y elocuente con tus impulsos a actuar o no actuar.
24. Libérate de todo engaño y juicio, interno o externo.
25. Permite que la inteligencia de tu alma sea quien intuya y decida.
26. Experimenta con la austeridad.
27. Confronta todo aquello de lo que huyas o trates evitar.
28. Limita tu control a las cosas que puedes controlar.
29. La acción y no acción te hará libre, junto a la autodisciplina.
30. Todo malestar es el resultado de un mal hábito.
31. Desmárcate de la opinión común, así como de la multitud – la sabiduría convencional es un engaño.
32. Todo lo que está fuera de nuestro control está determinado, pero nuestra respuesta (acción-reacción) depende solo de nosotros.
33. La virtud reside en nuestro juicio, lo cual hace que el impulso aparezca y clarifique todas las apariencias que dan valor a un impulso.
34. Las suposiciones acabarán frustrándote.
35. Opinas el contrario de lo que deberías opinar.
36. Mantén limpias tus convicciones.
37. A eliminar: arrogancia, falsas opiniones, presunciones y pasiones voraces.
38. Practica la autopreservación – preocúpate por otros.
39. Quita de tu vista las cosas que no posees en tu presente, principalmente, el deseo y el miedo.
40. Olvida las cosas que entran desde fuera en tu presente, siendo el placer y la angustia los elementos primordiales.

Las claves máximas del estoicismo moderno podrían variar en tu caso. Sin embargo, y después de contrastarlo con colegas, otros estoicos modernos y profesores en filosofía, muchas de ellas podrían resonar contigo. Y quién sabe, quizás puedas aprovechar esta lista que tanto tiempo he tardado en redactar, pero que tan apropiadamente llega cuando debe llegar, en este momento.