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Potencial humano, Acción, Marketing de Impacto, Mentalidad Disruptiva, Ultraproductividad, Estilo de Vida Experimental, Estoicismo Moderno, Alto Rendimiento Holístico (físico, mental, emocional y espiritual) y Actitud Imparable.

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ÚLTIMAS NOVEDADES

SACUDIDAS DIARIAS (BLOG)

Escuela de Estoicismo Moderno - como llevar una gran vida

Cómo progresar verdaderamente en la vida – y cómo medirlo

Hoy comparto contigo unos indicadores clave que sirven para saber cómo progresar en lo que realmente importa, la vida. Son parámetros esenciales que nos dejarán saber si estamos avanzando en nuestro camino hacia la sabiduría y la virtud (dos formas de decir lo mismo). Y al mismo tiempo y como herramienta, presento el nuevo libro, Escuela de Estoicismo Moderno…

Poder ver más allá de lo que ves

Cuando empiezas a ver, te das cuenta de cosas que no pensabas que podrían ser de la forma que estás viendo. Cuando ves sin protecciones (ego), sin...
6 superhábitos de alto rendimiento

6 hacks de Alto Rendimiento Holístico para aprovechar trabajo, ocio y familia

La aventura de la vida se abre paso cada día, y con ella vienen complejidades, obstáculos, sucesos inesperados e imprevisibles y mucho más, si a eso...
Cómo llegar a todo, cómo llegar al máximo posible de cada persona

Cómo llegar a todo cuando no llegas a nada

Te voy a contar cómo hago para que en días como el de hoy, que todo se tuerce, se desajusta, se desbarata y se interrumpe, puedas llegar a todo...
La gestión del tiempo se convierte en la gestión de la vida

La gestión del tiempo se convierte en la gestión de la vida

Hay 168 horas en una semana. Incluso aunque trabajes 60 (más que la mayoría - esta semana pasada trabajé 54:26h) y duermas ocho horas al día, eso...
sistemas de ultraproductividad Isra García

Sistema “show time” y sistema “en sexta marcha”

El cambio cambia las cosas y si tú no cambias con ello, te desajustas. Si empujas el cambio, lo fomentas y lo aceleras, todavía tendrás que cambiar...
Programa online Método Ultraproductividad

Programa online Método Ultraproductividad (2ª edición)

Por supuesto que podrías ser mejor, vivir mejor, trabajar mejor, aprovechar mejor el tiempo. Sin embargo, esa no es la pregunta, en realidad no lo...

DISRUPCIÓN (PODCASTS)

CHISPAZOS (VÍDEOS)

25 días sin utilizar la palabra “yo” para, quizás, despegarte de tu identidad – experimento experimento desapegarse del 25 días sin utilizar la palabra "yo" para, quizás, despegarte de tu identidad - experimento Este es un nuevo experimento de estilo de vida que consiste en vivir 25 días sin utilizar la palabra "YO", principalmente para comprobar qué es lo que sucede cuando lo haces, y quizá como hipótesis intentar desapegarse de uno mismo, ver nuestra identidad o personaje con perspectiva, y si es posible observarnos de una... Ver Datos Completos Experimientos El Hombre del Alto Rendimiento Holístico (Experimento y desafío) Fin experimento Ayuno de Alto Rendimiento (40 días) Ayuno de alto rendimiento con Lou Mateos Fin experimento Ayuno de Alto Rendimiento (40 días) Llegamos al final de la fase de autofagia del experimento Ayuno de Alto Rendimiento con Lou Mateos, han sido 40 días ayunando para desparasitar, limpiar, activar, regenerar, reciclar y revitalizar el organismo de principio a fin. Ahora cerramos con una fase de adaptación durante los primeros 15 días, y al terminar presentaré un informe... Ver Datos Completos Experimientos Autofagia – fase 5 experimento 40 días Ayuno de Alto Rendimiento Regeneración mitocondrial – fase 4 del experimento Ayuno de Alto Rendimiento (extensión a 40 días) 40 días de Ayuno de Alto Rendimiento Regeneración mitocondrial - fase 4 del experimento Ayuno de Alto Rendimiento (extensión a 40 días) Entramos en la fase 4, regeneración mitocondrial, al día 27 de los 40 días de Ayuno de Alto Rendimiento, experimento asesorado y controlado por Lou Mateos. En este post-informe detallo el plan que hemos seguido en la fase 3, la activación metabólica, y el progreso, resultados y los próximos pasos. Todo ello explicado por... Ver Datos Completos Experimientos Macrodosis de Psilocibina durante 52 días – experimento Activación metabólica – fase 3 experimento Ayuno de Alto Rendimiento el ayuno de alto rendimiento Activación metabólica - fase 3 experimento Ayuno de Alto Rendimiento Este post explica en qué ha consistido la fase dos (de regeneración) en el ayuno de alto rendimiento que estoy llevando a cabo asesorado por Lou Mateos. Además también explicamos la fase 3 (activación metabólica) en la que entro, una fase de solo líquidos y cero sólidos... Ver Datos Completos Experimientos 30 días de Ayuno de Alto Rendimiento – experimento fase 2: regeneración Un experimento imperfecto sobre publicación de contenidos en redes sociales: 7 aprendizajes experimento publicación de contenidos en redes sociales Un experimento imperfecto sobre publicación de contenidos en redes sociales: 7 aprendizajes Comparto los 7 grandes aprendizajes que he extraído de un experimento sobre publicación de contenidos en redes sociales incompleto que no llegó a finalizar hace un tiempo. Esa es precisamente la victoria más grande que me llevé aquí, haber cerrado algo incompleto como completo y hacer sacado finalmente buenas lecciones sobre todo ello. Ver Datos Completos Experimientos 30 días Ayuno de Alto Rendimiento – Experimento ¿Qué sucede cuando permaneces una hora en quietud absoluta? permanecer en quietud absoluta ¿Qué sucede cuando permaneces una hora en quietud absoluta? Permanecer en quietud absoluta es una forma de poder conectar contigo y con lo que te rodea, así como de sanarte, ensalzarte, trabajarte y elevarte. La quietud es el camino hacia la sabiduría y hacia el autocontrol, la templanza, la valentía, autoconocimiento y el dominio de uno mismo, es decir, la llave hacia poder... Ver Datos Completos Experimientos Qué aprendes cuando realizas un retiro experimental en tu propia casa: 21 lecciones Retiro en uno mismo retiro en mí mismo y conmigo mismo - isra garcia Retiro en uno mismo El retiro que de verdad importa es el retiro en mí mismo, no por una necesidad relacionada con estrés o enfermedades mentales, sino por cuidado espiritual. Es por esa razón que ayer entré en un refugio creado por y para mí en mi propia casa, durante esta cuarentena, para que sirva como herramienta de... Ver Datos Completos Experimientos Un experimento sobre qué sucede cuando te sobreexpones a lo que te supera Qué pasa cuando haces lo que odias, no te apetece y no te gusta, durante 20 días – experimento haz lo que odias - Isra Garcia - experimento estilo de vida y desarrollo personal Qué pasa cuando haces lo que odias, no te apetece y no te gusta, durante 20 días - experimento Esto es lo que ha sucedido durante los 20 días que he estado abrazando, haciendo y amando todo lo que no me gustaba, no quería, no me apetecía u odiaba hacer. Explicado día a día, con sus acciones, aprendizajes y conclusiones. Además, he creado un informe más directo y menos estructurado que de costumbre.. Ver Datos Completos Experimientos Por qué hago lo que no me gusta cada día Hacer lo que odio durante 20 días – experimento hacer lo que odio como si lo amase Hacer lo que odio durante 20 días - experimento Hoy empiezo un nuevo experimento de estilo de vida, uno relacionado con la autodisciplina, el espíritu estoico y la mentalidad disruptiva... Hacer lo que odio como si lo amase, van a ser 20 días haciendo lo que no me gusta, no me apetece, no quiero y no tengo que hacer, como si fuera lo... Ver Datos Completos Experimientos Cómo vivir como un estoico actual – una guía día a día sobre cómo llevar una vida estoica durante 50 días (experimento) La experimentación es el método definitivo experimentar como estilo de vida - isra garcia La experimentación es el método definitivo No hay método de conocimiento, crecimiento profesional y desarrollo personal más poderoso que experimentar con todo lo que se te pase por la cabeza y por delante en tu día a día. Es ese proceso de prueba y error con la vida lo que nos hace avanzar más rápido y en profundidad... Ver Datos Completos Experimientos Experimento vida estoica:  50 días viviendo como un estoico Cómo construir una mejor rutina de alto rendimiento holístico – experimento rutina avanzada de rendimiento máximo Rutina de alto rendimiento holístico: rutina de rendimiento máximo Cómo construir una mejor rutina de alto rendimiento holístico - experimento rutina avanzada de rendimiento máximo Informe final del experimento realizado para concluir tanto los efectos positivos y negativos, como los resultados, de diseñar una rutina compuesta por los mejores superhábitos que he ido encontrando en otros experimentos. El objetivos poder alcanzar nuevos niveles de ultraproductividad, estado de flow y bienestar... Ver Datos Completos Experimientos Despierta la “medicina” que hay en tu interior (el retiro) Rutina (experimental y) avanzada de rendimiento máximo rutina avanzada de rendimiento máximo Rutina (experimental y) avanzada de rendimiento máximo Esta es la rutina avanzada de rendimiento máximo que voy a intentar implementar durante 31 días. Una serie de superhábitos, hacks y sistemas de alto rendimiento holístico y ultraproductividad diseñados para saltar de nivel intelectual, físico, espiritual y emocional, más rápido y con más potencia... Ver Datos Completos Experimientos Cómo enjaular al Monkey Mind para vivir más enfocado – Experimento 40 días eliminando toda distracción Explorando la frontera del impacto de los psicodélicos en nuestra sociedad El impacto de los psicodélicos en la sociedad: psilocibina y LSD Explorando la frontera del impacto de los psicodélicos en nuestra sociedad Estos son algunos de los ejemplos, pruebas, hechos y resultados del impacto de los psicodélicos en el ser humano, en nuestra sociedad y el mundo en el que vivimos... y algunas ideas de hacia dónde podríamos dirigirnos con esta herramienta terapéutica tan poderosa y única... Ver Datos Completos Experimientos Experimento cero distracciones: enjaulando al “Monkey Mind” Una hora inmóvil durante 20 días: informe final (experimento Quietud Total) Experimento quietud total - permanecer inmóvil durante 20 días... Una hora inmóvil durante 20 días: informe final (experimento Quietud Total) Quietud Total es un experimento que demuestra el poder de la quietud y su tremenda influencia positiva en las cuatro dimensiones del ser humano holístico: física, intelectual, emocional y espiritual. Creando una mejora exponencial en las dos últimas... Ver Datos Completos Experimientos Por qué deberías experimentar con tu estilo de vida Un experimento sobre el poder de los condicionamientos – y cómo revertirlos el poder del condicionamiento y las creencias limitantes - experimento Un experimento sobre el poder de los condicionamientos - y cómo revertirlos Este es un pequeño experimento/desafío que prueba el poder del condicionamiento y creencias limitantes, la fuerza que ejercen sobre nosotros, lo mucho que nos debilitan, y cómo hacer para cambiarlas y que no vuelvan a aparecer... Ver Datos Completos Experimientos Permanecer inmóvil 1 hora al día durante 20 días – Experimento “Quietud Total”

blog

Llevo escribiendo en mi blog desde 2008, más de 3.000 artículos. Valor, utilidad, disrupción y empuje en en estado más puro que soy capaz de crear. Salta más alto que nunca aquí.

vídeos

Experiencias vitales, desafíos extremos, experimentos disruptivos, mi viaje alrededor del mundo, apariciones públicas, vídeo-chispazos y entrevistas a disruptores. Esto y más en mi canal de Youtube.

podcasts

Hace dos años que empecé este proyecto podcast, Disrupt Everything. Aquí disecciono y reconstruyo la disrupción y a disruptores. El objetivo: reinvención absoluta.

DÓNDE HE IMPACTADO

Marcas potenciadas
Medios entrevistas y apariciones

Nuevo campo

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Por favor, leer esto antes: no hago publicidad, ni promociones, tampoco programas afiliados, no acepto “guest posts”, ni tampoco nada que sea parecido a promocionar tu sitio web, producto, servicio, libro o blog.

LIBROS

MÁRKETING DIGITAL PARA DUMMIES Ed. para dummies Una guía útil, práctica, accionable y valiosa tanto para los conocedores del marketing digital profundicen en su conocimiento, como para que los entusiastas recién iniciados amplíen sus horizontes. Son 336 páginas y más de 10 años de experiencia en la industria. (...) Escrito por Aitor Contreras, Álex Rubio, Isra García, Oscar Valdelvira y Víctor Ronco. comprar       CÓMO SER IMPARABLE, O ACTUAR COMO SI LO FUERAS IG auto-editado. un libro en formato ebook que explica cuáles son los fundamentos para convertirte en una persona imparable. Es la historia real de un desafío social que ilustra esas claves a través de una aventura única, recorrer la distancia que separa Los Ángeles de Burning Man en bicicleta en modo autosuficiencia. (...) Escrito por Isra García. Descargar      INCONFORMISTAS Editorial: Alienta. Contenido: mejores estrategias, prácticas, trucos y secretos sobre negocios, finanzas, ideas, desarrollo de proyectos, marketing, comunicación, branding, redes sociales. Estilo de vida, habilidades, hábitos, productividad, liderazgo y actitud. (...) Escrito por Josef Ajram + Isra García. comprar       20 DÍAS EN SILENCIO Editorial: IG (auto-editado) Año publicación: 2016.

Contenido: resultados, aprendizajes y conclusiones sobre un experimento de estilo de vida. Consistente en permanecer 20 días en silencio, mientras permaneces en medio de la civilización desarrollando tu vida con total normalidad. Libro escrito en formato electrónico a modo de ensayo.

Escrito por Isra García.
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ULTRA-PRODUCTIVIDAD Editorial: Alienta. Año publicación: 2016.
Contenido: el método Ultraproductividad: trabajar menos, producir más, vivir mejor, explicado al completo a través de estrategias, tácticas, técnicas, sistemas y planes. Una guía ultrapráctica, accionable para llevar la productividad a un nuevo y distinto nivel. Uno donde el lector gana tiempo de calidad para llevar una gran vida.
Escrito por Isra García.
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BURNING MAN QUEST Editorial: IG (auto-editado) Año publicación: 2015.
Contenido: este pequeño libro en formato electrónico narra la aventura que emprendió Isra García, acompañado de sus amigos. El desafío de recorrer la distancia que separaba San Francisco de Burning Man (Black Rock City – Nevada), 673 kilómetros, en bicicleta, a nado y corriendo sin descanso (...)
Escrito por Isra García – participaciones de los integrantes del equipo.
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MAPMAKERS Ed. para dummies Año publicación: 2015.
Contenido: este libro descubre el genio que siempre hemos tenido dentro, escondido para la mayoría. Los Mapmakers (dibujantes de mapas), personas que dibujan su mapa, hacen que las cosas sucedan, crean cambio y lideran. Son las personas que descubren cómo navegar por allí donde no hay rutas. (...)
Escrito por Isra García.
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Stand OUT Program

Impactando a profesionales desde una perspectiva transversal y holística. Programa de educación disruptiva que tiene como objetivo empujar a los participantes a sobresalir de sí mismos.
Stand OUT Program es un programa educacional distinto a lo que estás acostumbrado, SOP significa acción masiva enfocada en el nuevo contexto profesional. Entrenamiento integral disruptivo. Stand OUT Program es de profesionales para profesionales. Está destinado a perfiles de personas que quieren sobresalir. Marketing, comunicación, finanzas, emprededurismo, planes de negocios, nuevos proyectos, experiencia trabajando en proyectos reales, disrupción. Rituales y rutinas, superhábitos, habilidades núcleo. Intensidad, auto-determinación. autodisciplina, iniciativa y autoconsciencia.
Facilitamos las herramientas, técnicas y contexto necesario para ayudarte a sobresalir de ti mismo, desde dentro. ¿Y sobresalir del resto? Cuando sobresalgas de ti mismo te darás cuenta de que no es necesario. Hacer un mejor trabajo, lanzar proyectos, crear negocios, impulsar tu carrera o mejorar tu vida será más natural, accesible e incluso rápido. En 4 días. Y entonces, desde ese momento en adelante, estaremos ahí para ayudarte y guiarte por el camino.
La promesa: Sobresaldrás, ¿por qué? Porque te darás cuenta de que una vez estés dentro., no tendrás otra elección.

GUATEQUE

Guateque es un proyecto ocasional de ocio nocturno enfocado en el marketing de experiencias, guest services, estilo de vida experimental y musa branding. Una fiesta itinerante, secreta y bizarra para unos pocos, que sucede en diferentes ciudades de España.

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