Menu
Browsing articles tagged with "podcast archivos - Isra García - blog sobre marketing, transformación digital, productividad, innovación, estilo de vida, excelencia, autenticidad, economía disruptiva, cambio, disrupción personal y profesional, incertidumbre, liderazgo y comunicación más allá de social media, human media."
Jun
21

Cómo deslumbrar en todos los sentidos – Charo Val

By Isra Garcia  //  Entrevistas, Podcast  //  No Comments

Siempre he intentado ser libre de movimientos” – Charo Val.

Este podcast explora de la mano de Charo Val cómo abrir cualquier puerta que encuentres. Cómo pasar de pensado a hecho. Cómo perseguir tu pasión y hacerla tu estilo de vida. Y cómo hacer de esa misma pasión y de tu personalidad, una plataforma de impacto positivo, tanto para uno mismo y de forma personal, como para el resto a través de tu profesión.

Charo ha sido conferenciante en Cocina Sostenible para la ONU representando a España como pionero. Premio Gourmand al mejor libro de gastronomía y cocina sostenible en Español escrito en 2014. Toda una experta en aprovechar los recursos naturales alimenticios para generar economía protegiendo los bosques. Premio a nuevos modelos de negocio 2017 con La Alacena del Gourmet por IP.

Disrupt Everything #40 – Charo Val

Soy una cocinera nómada, una cocinera sin cocina” – Charo Val.

Este episodio número 40 de Disrupt Everything podcast series es para Charo Val. Una mujer hecha a sí misma, generosidad, integridad, compromiso, excelencia, dedicación y mucha creatividad son los ingredientes que componen la mezcla explosiva que Charo representa. Un episodio más corto de lo normal, unos 26 minutos, pero con la misma intensidad, o incluso más todavía.

Charo Val

Escucha y descarga directa:

Dar guerra, ser protestona e inconformista es lo que me ha llevado donde estoy ahora

Índice de contenidos

  • De un pueblecito a la cima, momentos estelares y remarcables.
  • Lo más valioso.
  • Inspiraciones.
  • Aprendizajes más importantes.
  • Cambio e impacto.
  • Proyectos y aspiraciones empresariales.
  • Emprendedurismo social.
  • El “clic”.
  • Generosidad y liderazgo.
  • El mejor plato creado.
  • El plan de alimentación sostenible más óptimo posible.
  • Deseos y grandes planes.
  • Libros, canciones.
  • Mayor orgullo.
  • Fracaso y éxito.
  • Es personal.

Era y soy feliz haciendo disfrutar a los demás. Por eso entre en la cocina” – Charo Val.


Encuentra a Charo en:


Además, escucha, descarga, suscríbete: iTunes, RSS o reproductor

Escúchalo y suscríbete via iTunes, suscríbete por RSS o entra a las web series…

Disrupt everything iTunes disrupt everything RSSdisrupt everything web series

También puedes escucharlo directamente desde la página principal de Disrupt Everything podcast series.

Atribución imagen: Heraldo Soria.

Jun
15

Cómo reinventar la alimentación (y tu vida) – Tim West

By Isra Garcia  //  Entrevistas, Podcast  //  No Comments

La comida, los alimentos, son medicina” – Tim West.

Aquí encontrarás disrupción, genialidad, creatividad, pensamiento disruptivo (y acción), reinvención, alimentación óptima, emprendimiento y utilidad, mucha utilidad.

[Entrevista grabada y reproducida en Inglés]

Tim West – un disruptor

Reconocido como uno de los 30 Zagat por debajo de 30 en 2013, Tim West es un chef de Slow Food reconvertido a emprendedor social. Graduado en el Instituto Culinario de América y nieto de Arch West, el inventor de Doritos. Tim creció en la cocina del Hotel St. Regis en Nueva York y más tarde prosiguió en los cárteles generales de Facebook en California. Más tarde empezó su aventura como emprendedor.

Entonces Tim, lanza Food Hackathon (+ Forum) como una alternativa diferente a la experiencia educacional actual, basado en una metodología más colaborativa e inspiradora. El objetivo, motivar, equipar y concienciar a emprendedores, enfrentándolos a problemas más significativos.

Hace un par de años Tim funda True West Ventures, una agencia de experiencias educacionales y consultoría, especializada en crear valor en torno a la alimentación: sistemas de alimentación, Food Hacking, alimentación para emprendedores y cultura alimenticia.

Tim ha diseñado viajes de aprendizaje, ha participado en diferentes foros como ponente, aconsejado y trabajado con marcas como AirBNB, Mars, The Center of the Edge @ Deloitte, Singularity University, The Institute for the Future, Barnraiser and Intently.

Disrupt Everything #39 – Tim West

Las calorías no es lo único que necesitas para permanecer vivo” – Tim West.

Episodio número 39 de Disrupt Everything podcast series. Una entrevista con mucha magia, el toque de genialidad, experiencia, disrupción y sabiduría que Tim aporta con su testimonio y vivencias. La entrevista explora aspectos fundamentales sobre cómo hackear la alimentación para hacerla más eficiente y poderosa, y luego, aspectos más personales de Tim, estilo de vida, recomendaciones, consejos no solicitados y trucos.

Tim West Food Hacking - Food Hackathlon

Si cuidas tu cuerpo, tu cuerpo te cuidará a ti” – Tim West.

Escucha directa:

Nota especial: pido disculpas por el co en la voz de Tim durante los primeros 12 minutos. Soy consciente que se hace muy molesto y difícil de escuchar. La parte positiva es que a partir del minuto 12 vuelve a la normalidad. Creo que fue debido a algún dispositivo desde donde Tim hablaba y recibía la señal. Decidí dejarlo original por la dificultad de volver a entrevistar a Tim y por el valor y la autenticidad que hay en la entrevista en su formato más orgánico.

Índice de contenidos

  • Momentos decisivos.
  • Cómo cambiarlo todo empezando desde el principio.
  • Food Hacking: problema y solución.
  • El Food Hackathon: inspiración, objetivos y resultados.
  • El plan de alimentación óptimo.
  • Próximos proyectos.
  • Burning Man: su impacto, y recomendaciones para novatos y recurrentes.
  • Desafíos y retos personales y profesionales.
  • Hábitos ridículos y rarezas.
  • Recomendaciones para una vida saludable.
  • Mensaje para jóvenes generaciones.
  • El mejor programa de formación posible.
  • Cómo reaccionar cuando no puedes reaccionar.
  • Trucos contra la frustración.
  • Cómo luchar contra la ansiedad.
  • Amor propio, vulnerabilidad e imperfección.
  • Libros impactantes.
  • Recetas e ingredientes favoritos.
  • Más personal sobre Tim West…

Si como algo que es una mierda, me siento como una mierda” – Tim West.


Encuentra a Tim en:


Además, escucha, descarga, suscríbete: iTunes, RSS o reproductor

Escúchalo y suscríbete via iTunes, suscríbete por RSS o entra a las web series…

Disrupt everything iTunes disrupt everything RSSdisrupt everything web series

También puedes escucharlo directamente desde la página principal de Disrupt Everything podcast series.

Atribución imagen: Ozy.

Jun
8

Cómo crear la empresa del futuro – Alain Aguirre y Pablo Alonso

By Isra Garcia  //  Disrupción, Entrevistas, Podcast  //  No Comments

Creamos negocios para que todo el mundo pueda construir su propio proyecto Blockchain” – Alain Aguirre y Pablo Alonso.

Alain Aguirre y Pablo Alonso son dos emprendedores de última generación. No porque empezaron en un garaje con 18 años, tampoco por haber ido a una gran universidad Estadounidense o por haber trabajado en las compañías más avanzadas del mundo. No, mucho más esencial que eso, en realidad por haber entrado en el mundo de las tecnologías disruptivas como Blockchain y la criptodivisa. Y haber sabido hacer de ello una oportunidad de mejorar el entorno. Tanto a nivel profesional y empresarial, como a nivel personal y de sociedad.

Esta entrevista-podcast explora la neuva frontera a la que ya estamos asomándonos. Los negocios, mejoras y posibilidades que el universo Blockchain está creando. Alain Aguirre y Pablo Alonso explican y profundizan sobre cómo crear proyectos como Cryptosolartech, Kryptobits, Token Home y la nave nodriza, Puzzle Gold. Y más importante todavía, cómo hacer esto sin pedir permiso ni necesitarlo, cómo hacer eligiéndote a ti mismo y dándolo todo. Hasta el último respiro.

Disrupt Everything #38 – Alain Aguirre y Pablo Alonso

El sistema monetario acabará mutando” – En este episodio número 38 de Disrupt Everything podcast series Alain Aguirre y Pablo Alonso explican su experiencia emprendiendo con proyectos de última generación. Negocios potenciados mediante la tecnología Blockchain. Es una entrevista doble (la primera entrevista doble) a dos personas hechas a sí mismas, dos personas que vieron la necesidad, la oportunidad y la obligación, y la tomaron, sin pedir permiso.

Alain, un experto en la parte más técnica de Blockchain, minado y trading de criptodivisa, y Pablo Alonso, un emprendedor puro, un generador y catalizador de ideas con una iniciativa descomunal. Combinación explosiva.

Cómo crear las empresas del futuro: Alain Aguirre y Pablo Alonso

Hemos aprendido a dormir menos” – Alain y Pablo.

Escucha directa:

Índice de contenidos

  • Historia, momentos decisivos y pasos clave.
  • Cómo pasar del desempleo a crear el negocio del futuro.
  • Cómo solucionar el problema del minado de criptomoneda con una solución eficiente.
  • Básicos y avanzados de Blockchain, Criptodivisa, minado, tokens security/utilty, ICOs.
  • Aprendizajes.
  • Soft Cap versus Hard Cap.
  • Cómo crear la nueva solución bancaria para mejorar el mundo de los servicios financieros.
  • El problema de los activos inmobiliarios y cómo remediarlo.
  • Estilo de vida y algo más personal.

Conecta con Alain y Pablo en LinkedIn.


Además, escucha, descarga, suscríbete: iTunes, RSS o reproductor

Escúchalo y suscríbete via iTunes, suscríbete por RSS o entra a las web series…

Disrupt everything iTunes disrupt everything RSSdisrupt everything web series

También puedes escucharlo directamente desde la página principal de Disrupt Everything podcast series.

May
31

Cómo crear tu propia realidad y trabajar tu parte espiritual de forma práctica y accionable – Juan Antonio Reig

By Isra Garcia  //  Alto rendimiento, Podcast  //  No Comments

Somos los creadores de nuestra propia realidad” – Juan Antonio Reig.

Juan Antonio Reig es el fundador de la Escuela de Magia e Iniciación Trascendental M.I.T.O.. Una de las pocas personas que conciben la espiritualidad desde la acción. A día de hoy Juanan trabaja desde su escuela establecida en Alcoy (Alicante). También a través de talleres online a personas de diferentes países, y en seminarios que imparte por España, Latinoamérica, Inglaterra o India. Juanan, es además una persona que conozco desde que era pequeño. Los dos vivíamos en el mismo barrio, compartimos amigos y pachangas de fútbol en el polideportivo.

La historia de Juan Antonio Reig es un viaje delirante. Empezando a trabajar en mantenimiento y electricista, Peón de albañil o carpintero, hasta ser uno de los mejores agentes comerciales de Germaine de Capuccini. Para entonces dejarlo todo y convertirse en uno de los pocos líderes / guías espirituales que practican la Enseñanza Iniciática Original Trascendental. Su cambio empieza casi 9 años atrás, a partir de entonces, Juanan empieza a estudiar Culturas Ancestrales como la Egipcia, Griega, Inca, Maya, Hindú, Atlante, etc… Esta investigación le fue llevando a Textos Sagrados tales como Gnósticos, Cristianismo Original, Budista, Tibetanos, Andinos, Árabes. Ahora continúa como Autodidacta Investigador, y a día de hoy hace ya más de 7 años.

Fue Participante de las Enseñanzas de las Escuelas Etika, Kawsay Pacha, Edipo e Iluminación de Ramtha. Viajo a diferentes países como Francia, Inglaterra, Bután, Nepal, Perú y como no a distintas ciudades Españolas, al encuentro y comparación de sus estudios e investigaciones personales con los Escritos y religiones milenarias, a día de hoy aún vivas en las diferentes culturas y en su Escuela M.I.T.O.

Juanan ha logrado ser Reconocido por la cultura Q ́ero como Sacerdote Pampa Misayuk, Sadador y Terapeuta. Instruido por Maestro Chakaruna en terapias Regresivas y de Reprogramación con técnicas y conocimientos milenarios.

La espiritualidad es la capacidad que un ser humano tiene de crear la realidad que quiere” – Juan Antonio Reig.

Disrupt Everything #36 – Juan Antonio Reig

Este episodio número 37 de Disrupt Everything podcast series cuenta con la intervención de Juan Antonio Reig, un líder espiritual de este nuevo mundo. Una persona que conozco desde que éramos pequeños, que ha experimentado un proceso fenomenal de transformación, sanación, evolución y reinvención. Este podcast disecciona la dimensión emocional (una de las cuatro que componen el alto rendimiento), proporcionando claves prácticas y accionables que poder implantar en nuestro día a día. El objetivo, ensalzar, potenciar y desatar todo lo que reside en nuestro espíritu, en nuestra alma.

juan antonio reig -- entrevista

Escucha y descarga directa:

Índice de contenidos

  1. Momentos cruciales.
  2. La evolución espiritual y la espiritualidad verdadera.
  3. El camino espiritual.
  4. Culturas Iniciáticas y Grados Sacerdotales.
  5. La conexión entre religiones, cultura e historia en forma de metodología.
  6. Cómo manejar tu realidad.
  7. Los aprendizajes más potentes de los últimos años.
  8. Cómo despertar hoy.
  9. Sueños, recomendaciones, éxito, retos y próximos pasos.

Y mucho más.

La oración es la capacidad de integrar tu idea, tu palabra, tu emoción y llevarlo a cabo, tu acción. Es todo una unidad interior


Recursos:


Además, escucha, descarga, suscríbete: iTunes, RSS o reproductor

Escúchalo y suscríbete via iTunes, suscríbete por RSS o entra a las web series…

Disrupt everything iTunes disrupt everything RSSdisrupt everything web series

También puedes escucharlo directamente desde la página principal de Disrupt Everything podcast series.

May
25

Cómo ser ecuánime, riguroso y disruptivo al mismo tiempo – Pedro Biurrun

By Isra Garcia  //  Podcast  //  No Comments

Soy un engrasador de personas, procesos, comunicación y empresas – Pedro Biurrun.

Hace un par de meses estaba en Ciudad del Cabo, uno de esos días tenía programada una entrevista con Pedro Biurrun. Un periodista disruptivo que se ha ido reinventando y adaptando de forma exitosa a esta nueva economía conectada. Una de las personas más congruentes, rigurosas y profesionales que he tenido la oportunidad de conocer y entrevistar.

Este podcast disecciona algunas de las claves del periodismo, la redacción, la disrupción en la comunicación, reinvención actual, escritura y lectura, ecuanimidad y rigor y otros valores esenciales personificados en Pedro Biurrun y en su historia.

La gente sale a las redes sociales como si se tomara dos copas con sus amigos – Pedro Biurrun.

Pedro es uno de los grandes periodistas especializado en economía de nuestro país. Fue redactor en TVE, redactor jefe en Actualidad Económica. Fundador y Director del diario Qué! hasta 2011. Subdirector de Expansión.como en la actualidad. Licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad de Navarra. Premio Periodismo de la Energía en 1997. Autor de “La Torre Quemada”, prólogo de “LA Depresión de Internet”. Y escrito casi a diario del blog “La Estadística del Pollo”.

Disrupt Everything #36 – Pedro Biurrun

En este episodio número 36 de Disrupt Everything podcast series, entrevisto a Pedro Biurrun. Un hombre que te enseña que significa la honestidad, la coherencia, la ecuanimidad, el rigor, la excelencia y la reinvención continua.

Pedro Biurrun entrevista

Pregúntate cómo te gustaría preguntar, y cuenta las cosas como te gustaría que te las contaran.

Escucha y descarga directa:

Índice de contenidos:

  1. Hechos trascendentes durante toda una vida.
  2. Aprendizajes impactantes.
  3. El redactor del año 2018.
  4. Capacidades y habilidades núcleo.
  5. Disupción.
  6. La plataforma Expansión.com
  7. Educación.
  8. Novelas, libros y autores.
  9. Blogs preferidos.
  10. Errores, rechazos y fallos.
  11. Nuevos retos.
  12. Más personal.

Encuentra a Pedro en Twitter o LinkedIn.


Escucha, descarga, suscríbete: iTunes, RSS o reproductor

Escúchalo y suscríbete via iTunes, suscríbete por RSS o entra a las web series…

Disrupt everything iTunes disrupt everything RSSdisrupt everything web series

También puedes escucharlo directamente desde la página principal de Disrupt Everything podcast series.

May
15

Edward Zaydelman – cómo vivir mejor

By Isra Garcia  //  Alto rendimiento, Podcast  //  No Comments

Encontré mi pasión, siempre han sido eventos, pero en esta ocasión, son eventos en los que puedo transformar a la gente – Edward Zaydelman.

Esta entrevista se centra en mejorar la calidad de vida creando experiencias transformadoras a través de retiros. En mejorar a las personas a través de aprendizajes fuera de lo común. En trabajar las partes más importantes de una persona, profesional y organización para asegurar su crecimiento, su desarrollo, su bienestar y por lo tanto su éxito. Edward Zaydelman se dedica al rendimiento óptimo y construye eventos disruptivos. Trabaja en diferentes partes del mundo con todo tipo de profesionales, gurús, chamanes y organizaciones, desde gente local a marcas mundiales.

Edward es un especialista crear eventos transformadores, desde eventos boutique como Do Lectures Costa Rica, Experience Vida o Echo a proyectos con Envision. Ed nació en Nueva York y al poco tiempo, en su adolescencia, ya estaba organizando eventos para más de 7.000 personas, trabajando con celebridades como Britney Spears, Puff Dady, Jazy Z, Beyoncé o Rihanna. De ahí cambia radicalmente a eventos de bienestar y estilo de vida que suceden principalmente en Puerta la Vida, un Hub (con hotel incluido) en medio de la jungla diseñado para mejorar la calidad de vida de las personas con un ritmo de vida frenético y agitado. Destinado a emprendedores, creativos, disruptores, empresarios y agentes del cambio, que construye junto a su padre.

Ed ha pasado los últimos años rodeados de profesionales como los que podrás encontrar aquí. Esto le ha llevado a lanzar Egregora, una agencia que se dedica a crear retiros de alto impacto mediante un colectivo de “coaches y healers”. Además de Retreat Lab, una especie de taller para ayudar a otros profesionales a construir sus propios eventos y retiros.

Disrupt Everything Podcast #35 – Edward Zaydelman

Si tuviera que elegir una sola cosa que haya cambiado mi vida, me quedaría con Burning Man. – Edward Zaydelman.

Este episodio número 35 de Disrupt Everything podcast series gira alrededor de la figura de Edward Zaydelman. Y su testimonio en el rendimiento óptimo a través del bienestar, la medicina holística, el poder de la comunidad, prácticas óptimas de estilo de vida y la construcción de experiencias vitales transformadoras por medio de los retiros y eventos boutique. Todo con un solo propósito, responder a la pregunta “cómo vivir mejor”.

Edward Zaydelman

Escucha directa:

Índice de contenidos:

  1. Momentos e hitos trascendentales.
  2. La medicina holísticaintegrativa.
  3. Desde nueva York a Costa Rica. Desde una celebridad del pop a un “healer” holístico.
  4. Las cosas que más han cambiado su vida.
  5. Próximos aprendizajes.
  6. Habilidades y hábitos.
  7. Técnicas infalibles personales fáciles de aprender.
  8. Claves para realizar un buen retiro.
  9. Fundamentos imprescindibles para crear experiencias impactantes.
  10. El método SAIL de journaling.
  11. Cómo mejorar nuestro estilo de vida.
  12. Los “healers“.
  13. Fracasos y caídas.
  14. Técnicas disruptivas y de reinvención.
  15. Ventaja competitiva.
  16. Consejos no solicitados.
  17. Retos más importantes.
  18. Más personal.
  19. Libros, podcasts, blogs recomendados.

Recursos:


Escucha, descarga, suscríbete: iTunes, RSS o reproductor

Escúchalo y suscríbete via iTunes, suscríbete por RSS o entra a las web series…

Disrupt everything iTunes disrupt everything RSSdisrupt everything web series

También puedes escucharlo directamente desde la página principal de Disrupt Everything podcast series.

May
8

Alex Sicart – Cómo convertirte en un prodigio del cambio y la tecnología

By Isra Garcia  //  Disrupción, Podcast  //  No Comments

De pequeño siempre necesitaba más. Cogía cosas de todas las partes de mi casa para montar las cosas que me imaginaba en mi mente. Alex Sicart.

Hace unos meses di con el perfil de Alex Sicart gracias a un profesional que respeto y admiro mucho; Antonio San José, quién me hablo de alex. Y sin duda, me propuse contar con él en este podcast.

Este nuevo episodio de Disrupt Everything explora, a través de Alex Sicart, el perfil de los emprendedores y agentes del cambio de nueva generación. Inconformistas y dibujantes de mapas que han nacido en medio de la economía disruptiva y conectada. Híbridos entre lo digital, lo humano y lo disruptivo. Una entrevista en torno a la vida personal y profesional de Alex.

Alex Sicart, con tan solo 18 años es una de las mentes más influyentes y extraordinarias de nuestro país. Creador de proyectos / startups como Student’s Manager, Sharge (Audi) y File Nation, su última obra. Estudiante en Codeworks y consejero en varias ICOs y plataformas como Cryptosolartech o Internxt. Además de compartir sus labores como emprendedor y empresario, con sus actividades escolares en el instituto. Y todo lo que conlleva aparecer en la lista de personas a seguir por debajo de 30 años que Forbes publicó.

Cómo no éramos buenos estudiantes, creamos una aplicación para solucionar ese problema. – Alex Sicart.

Disrupt Everything #34 – Alex Sicart

Este es el episodio número 34 de Disrupt Everything podcast series, en él encontrarás mi entrevista a Alex Sicart. Hablaremos sobre emprendimiento, tecnología, Blockchain, ICOs, marketing, estilo de vida, educación y aprendizaje, introspección, cambio, disrupción, creatividad, cultura, sociedad y productividad.

Alex Sicart - el prodigio tecnológico, emprendedor y disruptivo de España

 

Escucha directa

Índice de contenidos:

  1. Hitos y metas.
  2. Aprendizajes pendientes.
  3. Próximos pasos.
  4. Proyectos.
  5. Técnicas de concentración.
  6. Mejores tácticas profesionales.
  7. Cómo desconectar.
  8. Hábitos más poderosos.
  9. Secretos de motivación.
  10. Trucos de productividad.
  11. Cómo conectar mejor.
  12. Las habilidades más efectivas.
  13. Mantras.
  14. El lado oscuro.
  15. El mayor orgullo y la mayor vergüenza.
  16. Cómo conocerte a ti mismo más y mejor.
  17. Ideas en la lanzadera.
  18. Objetivos profesionales.
  19. Consejos no solicitados.
  20. Música, Rolling Stones y más.
  21. Dentro de 10 años…
  22. Más personal.

[Mis disculpas por los pequeños cortes que ocurren durante el podcast, la señal no era muy buena y las entrevistas son a tiempo real, sin cortes y sin ediciones]


Escucha, descarga, suscríbete: iTunes, RSS o reproductor

Escúchalo y suscríbete via iTunes, suscríbete por RSS o entra a las web series…

Disrupt everything iTunes disrupt everything RSSdisrupt everything web series

También puedes escucharlo directamente desde la página principal de Disrupt Everything podcast series.

Atribución imagen: Forbes.

Abr
20

Chris Brogan – cómo crear negocios, empresas y profesionales más humanos

By Isra Garcia  //  Podcast  //  No Comments

Antes trabajábamos para ser humanos a través de la tecnología, ahora debemos utilizar la tecnología para ser más humanos” – Chris Brogan.

Este episodio número 33 de Disrupt Everything podcast series, explora cómo crear negocios, cómo cuidar y encantar clientes, cómo usar los áctivos digitales para construir tu propio imperio. Es una conversación con la que ha sido, fue y será la figura más relevante en social media en el mundo. Uno de los conferenciantes más demandados del mundo. Y una de las personas con más carisma y humanidad que he tenido la oportunidad de conocer, Chris Brogan. Autor de nueve best-sellers, algunos como Trust Agents, The Impact EquationThe Freaks Shall Inherit the Earth.

Chris Brogan es un emprendedor nato, es un marketer humano de corazón, es un servicio de excelencia hacia el cliente andante. Cuando conectas con Chris, algo te cambia, notas algo diferente, sientes que está aquí para servirte, para ayudarte, y lo sientes de verdad. Chris te hace sentirlo.

Mucho de mi trabajo y de la persona profesional que hoy en día soy (y por lo tanto ser humano), es gracias a la inspiración que Chris, Seth y Sir. Branson han puesto sobre la mesa.

La rutina es el enemigo” – Chris Brogan.

Disrupt Everything #33 – Chris Brogan

entrevista a chris brogan

He tenido que luchar contra una fuerte depresión, un divorcio, 106 conferencias en un solo año alrededor del mundo, todo mientras tienes una familia” – Chris Brogan

Escucha directa:

Aviso: la entrevista está en Inglés, ya que es el idioma principal de Chris.

En este nuevo podcast tengo el privilegio de entrevistar a Chris Brogan, en una conversación, en ocasiones, íntima entre dos personas que se conocen desde 2010. Momento en el que descubrí chrisbrogan.com. Chris se dedica a proporcionar estrategias, tácticas y habilidades para los negocios y profesionales de hoy en día. Es el director de Owner Media Group, ha lanzado su nuevo podcast y tiene una newsletter que desde hace años proporciona un valor descomunal, y sin coste.

Entrevista a Chris Brogan

Índice de contenidos

  1. Los momentos más significativos en la vida de Chris.
  2. Un nuevo libro que cambia a otro nuevo libro.
  3. Su historia con el marketing.
  4. La intersección entre humanidad, negocios y marketing. La salsa secreta.
  5. Consejos prácticos sobre emprendimiento.
  6. Recomendaciones para autónomos y pequeños negocios.
  7. Aprendizajes esenciales sobre podcasts y proyectos actuales.
  8. Alto rendimiento para gente ordinaria.
  9. El libro más importante que ha escrito.
  10. Un día normal en la vida de Chris Brogan.
  11. Cómo rediseñar nuestras vidas a mejor.
  12. Los hábitos que más le han ayudado.
  13. El taller más efectivo que ha impartido.
  14. Qué hace que sus proyectos y trabajos sean únicos.
  15. Las claves de sus entrenamientos.
  16. Humanidad, vulnerabilidad y desapego.
  17. Las lecciones más duras y más importantes aprendidas.
  18. Cambio y evolución.
  19. Podcast recomendados.
  20. Libros favoritos.
  21. Historias más allá de los profesional.

Escucha, descarga, suscríbete: iTunes, RSS o reproductor

Escúchalo y suscríbete via iTunes, suscríbete por RSS o entra a las web series…

Disrupt everything iTunes disrupt everything RSSdisrupt everything web series

También puedes escucharlo directamente desde la página principal de Disrupt Everything podcast series.

Abr
12

Wim Hof, El Hombre de Hielo – la explicación detrás del fenómeno (entrevista – podcast)

By Isra Garcia  //  Alto rendimiento, Podcast  //  No Comments

Este podcast nos permite conocer quién es Wim Hof. Un episodio que explora cómo convertirte en un practicante del alto rendimiento a través de la experiencia de Wim, conocido como el Hombre de Hielo. Esta entrevista ofrece la oportunidad de conocer la explicación detrás del fenómeno de este súperhombre. Las historias que encontrarás van desde lo más personal y profundo como la trágica pérdida de su mujer, hasta colgarse suspendido a más de 2.000 metros con un solo dedo. O vivir entre glaciares meditando y en pantalones cortos.

El verdadero terrorista está en nuestras mentes” – Wim Hof.

Quién es Wim Hof

quién es wim hof iceman

El invitado es Wim Hof, el hombre de hielo, un sobrenombre que adquirió después de romper varios records del mundo en resistencia al frío. Wim lleva años desarrollando experimentos extremos y alcanzando desafíos extraordinarios. Incluyendo 23 Récords Guinness. Wim ha desarrollado el Wim Hof Method, un método que cambia la química del cerebro y de nuestro cuerpo a través del control de la respiración, esto le permite vivir entre el frío como si fuera calor. Algunos de sus logros son:

  • Correr medio maratón por el Círculo Polar Ártico descalzo y en pantalones de deporte.
  • Nadar 66 metros debajo del hielo.
  • Subir las montañas más altas del mundo como Kilimanjaro y Everest, sin respiración asistida y vistiendo pantalones cortos.
  • Correr un maratón por el Desierto de Namibia sin beber líquidos.
  • Quedarse en un contenedor lleno de hielo por más de 110 minutos.

Cualquiera puede aprender a hacer aquello que yo soy capaz de hacer” – Wim Hof.

Quién es Wim Hof es algo que debes conocer, por todo lo bueno que te puede aportar. Ahora mismo Wim viaja por diferentes universidades del mundo para someterse a estudios sobre su condición y capacidad. Wim enseña a través de su método (el cual practico ya hace más de un año) a controlar cuerpo y mente y ayudarte a estar más cerca del alto rendimiento.

Disrupt Everything #32 – “The Iceman”

Conecté con Wim desde el minuto uno. Este episodio número 32 de Disrupt Everything Podcast series va sobre la conversación con el Hombre de Hielo entorno a la increíble persona en la que se ha convertido. Una persona que está retando cualquier convencionalismo y cualquier límite.

Quién es Wim Hof - Iceman entrevista

Escucha directa:

Índice de contenidos:

  1. Quién es Wim Hof. De Wim a Hombre de Hielo, el proceso.
  2. El Método Wim Hof.
  3. El frío te ayuda a crecer.
  4. Cómo curarnos a nosotros mismos.
  5. La técnica de respiración que potencia el sistema inmunológico.
  6. Aprendiendo de la naturaleza.
  7. El reto más duro a superar.
  8. La rutina diaria del Hombre de Hielo.
  9. Descubrimientos.
  10. Cómo mejorar.
  11. Hábitos y habilidades imprescindibles para Wim.
  12. La alimentación del Hombre de Hielo.
  13. Cómo hackear nuestro organismo.
  14. Cómo acelerar el metabolismo.
  15. La importancia de la meditación.
  16. Recomendaciones sobre la técnica de respiración de Wim Hof.
  17. Investigaciones científicas sobre el Método y sus resultados.
  18. Wim Hof en Barcelona.
  19. Fracasos y momentos duros.
  20. Motivación y debilidad.
  21. Libros recomendados.
  22. Lugar preferido.
  23. Los mayores logros.
  24. El peor y mejor consejo recibido.
  25. Mensaje final.

El frío es mi amigo, el frío es el calor” – Wim Hof.


Escucha, descarga, suscríbete: iTunes, RSS o reproductor

Escúchalo y suscríbete via iTunes, suscríbete por RSS o entra a las web series…

Disrupt everything iTunes disrupt everything RSSdisrupt everything web series

También puedes escucharlo directamente desde la página principal de Disrupt Everything podcast series.

Atribución Imagen: Wim Hof Method Media Pool.

Abr
5

Cómo ganar en el mundo digital, en los negocios y en la vida – Jeff Bullas (podcast)

By Isra Garcia  //  Marketing, Podcast  //  No Comments

“Paso cada día de cinco a nueve de la mañana leyendo, investigando y escribiendo. He ido mejorando ese proceso desde 2008 a día de hoy” – Jeff Bullas.

entrevista jeff bullas marketing digitalComparto contigo este regalo, tener la oportunidad de entrevistar a una de las primeras personas que empecé a seguir en 2008 cuando entraba en el mundo de social media y marketing digital, Jeff Bullas.

Jeff Bullas: el trabajo en marketing digital que funciona

Jeff posee una lista interminable de reconocimientos, menciones, apariciones y alcance como una de las figuras más prominentes en marketing digital, social media, marketing de contenidos y blogging. Emprendedor, escritor de varios libros, entre ellos los 8 secretos para dominar el arte del blogging. Su misión, ayudar a empresas y profesionales a ganar en la vida, en los negocios y en el mundo digital. Misión que lleva a cabo a través de su blog, talleres y consultorías principalmente, y luego acompaña con sus redes sociales, especialmente en Twitter. Puedes consultar la biografía completa de Jeff aquí.

Disrupt Everything #31

Este episodio número 31 es una entrevista de casi una hora donde profundizo junto a Jeff Bullas sobre algunas de las cuestiones más esenciales para sobresalir hoy en marketing digital. Además de conversar y tratar otros temas que hacen posible llevar una gran vida, un gran negocio y un gran trabajo.

jeff bullas marketing digital podcast isra garcía

Escucha directa

Aviso: la entrevista está en Inglés, ya que es el idioma principal de Jeff.

Índice de contenidos:

  1. Hitos clave.
  2. Cambios y evolución del panorama digital.
  3. Dónde, empresas y profesionales, deberían centrar sus esfuerzos en marketing digital.
  4. Tácticas multicanal efectivas.
  5. Las pautas críticas del content marketing.
  6. Los pilares del SEO
  7. Cómo crear un blog que siga súper popular después de más de 8 años.
  8. Claves sobre el blogging..
  9. El día a día de Jeff Bullas.
  10. La habilidad más determinante.
  11. El proceso clave para la reinvención.
  12. El hábito más decisivo.
  13. Proyectos actuales y futuros.
  14. Dónde aprender y tomar inspiración.
  15. El podcast favorito.
  16. Blogs preferidos.
  17. Personas de las que aprender.
  18. Faceta personal y estilo de vida.

Recursos:

“Nunca te conformes” – Jeff Bullas


Escucha, descarga, suscríbete: iTunes, RSS o reproductor

Escúchalo y suscríbete via iTunes, suscríbete por RSS o entra a las web series…

Disrupt everything iTunes disrupt everything RSSdisrupt everything web series

También puedes escucharlo directamente desde la página principal de Disrupt Everything podcast series.

Artwork: Charlie Abad Estudio.

Mar
29

Cómo comunicar con magia – Nacho Ibernón (podcast)

By Isra Garcia  //  Comunicación, Podcast  //  No Comments

No quiero para de hacer cosas, cada día trato de dormir un poco menos. Así puedo hacer más cosas. No estoy nada de acuerdo con este peaje llamado dormir” – Nacho Ibernón.

Nacho Ibernón comunicación, creatividad y TXT

Este episodio número 30 de Disrupt Everything podcast series explora cómo comunicar, más y mucho mejor, ser más creativo y no parar de vivir intensamente. Las historias que Nacho cuenta van desde descubrir tu pasión en Canal+ justo al salir de la facultad, a trabajos extraescolares con otras marcas como remedio para no tener que enfrentarte a escribir un libro. Y otras muchas más.

Nacho Ibernón: comunicación, creatividad, magia

El invitado no es otro que Nacho Ibernón. Director de comunicación en Pelonio en la actualidad. Anteriormente Nacho ha estado ligado a Canal+ y Movistar+ como jefe de comunicación y contenidos. Nacho Ibernón es un vehemente intelectual, un sabio crudo y orgánico del mundo en el que hoy vivimos. Es un mago de la comunicación. Una de esas personas que cuesta encontrar, pero que cuando conoces algo te remueve, por dentro y por fuera. Nacho es un maestro en contar historias que no puedes sacarte de la cabeza.

Nacho ha sido editor en Locos por el Golf y Play Off y copy creativo en campañas como #abusadetuimaginación o Airball con Diego Pablo Simeone. Ha trabajado además como consultor externo en varios proyectos: Panama Jack, IG, Stand OUT program, Cala Bandida, Editorial o English Online TV. Además de haber desarrollado iniciativas sociales como La Noche de San Nicolás o Stand OUT Day.

Disrupt Everything podcast #30

Esta conversación con Nacho Ibernón es de todo menos cronológica. Es de todo menos típica y convencional. Es valiosa y útil. Con técnicas, trucos y estrategias para comunicar, crear, contar historias y llegar a las personas de una forma impactante. Esto y más es lo que encontrarás en el podcast #30.

cómo comunicar y ser creativo - Nacho Ibernón

Escucha directa:

Índice de contenidos:

  1. Intro.
  2. Punto de partida.
  3. Escribir, libros, lectura, TXT.
  4. Aprendizajes en Canal+.
  5. Evolución y requerimientos de la comunicación.
  6. Cómo comunicar de forma efectiva.
  7. Técnicas de creatividad.
  8. Un copy impactante.
  9. Cómo reinventarnos.
  10. Habilidades imprescindibles para hoy.
  11. Extraescolares.
  12. Trabajar con el “Cholo”.
  13. Pelonio Comunicación, la nueva apuesta.
  14. Preguntas a quemarropa.
  15. Un mensaje personal.

Si tienes alguna pregunta para Nacho, puedes hacerlo por Twitter o en los comentatios aquí en el blog.


Escucha, descarga, suscríbete: iTunes, RSS o reproductor

Escúchalo y suscríbete via iTunes, suscríbete por RSS o entra a las web series…

Disrupt everything iTunes disrupt everything RSSdisrupt everything web series

También puedes escucharlo directamente desde la página principal de Disrupt Everything podcast series.

Artwork: Charlie Abad Estudio.

Mar
22

Manual de técnicas para la auto-reinvención (podcast)

By Isra Garcia  //  Disrupción, Podcast  //  No Comments

Auto-disrupción, o auto-reinvención. Esta es el área donde debemos invertir más tiempo y esfuerzo.

Si tuviera que elegir uno de los conceptos que más me han ayudado en estos últimos años, sería disrupción, pero aplicada en mí, sobre mí. Auto-disrupción, o auto-reinvención si lo primero queda demasiado complejo.

Plan de auto-disrupción

Piénsalo, es como una startup, a menos que no nos reinventemos, quedaremos atascados en el mismo tipo de vida que hace unos años. Olvidaremos que tenemos que estar en constante movimiento, cambiando, casi a diario. Entonces, olvidas innovar en lo que haces, quién eres y a dónde vas. Entonces, empezarás a cuestionarte el significado de la vida.

Antes de empezar, algunas comprobaciones:

¿Cuáles son tus niveles de energía? ¿Medios, bajos o altos? Por que vas a necesitar altos niveles de energía.

¿De dónde proviene tu mayor fuente de energía y cómo conseguir mucha más?

¿Sigues rutinas que te cansan?

¿Cómo te sientes cada día? ¿Desanimado o animado?

En la mayoría de casos encontraremos que la respuesta a estas preguntas, viene a ser negativa casi siempre. Es por eso (y por más) que necesitamos auto-disrupción, o ya sabes, auto-reinvención si queda más entendible. Reinventarnos a nosotros mismos vamos.

Es momento de trabajar para mejorar la situación actual. Cualquier cambio, cualquier paso, cualquier acción o cambio, debe venir dirigido por ti y para ti, de esa manera, sobresaldrás desde dentro, y luego, desde fuera.

Disrupt Everything podcast series #29

Este nuevo podcast explora una serie de técnicas que he ido desarrollando para cambiar al modo auto-disrupción (auto-reinvención) siempre que sea necesario. Son tácticas personales y profesionales – empresariales. No son cómodas, no son fáciles, pero funcionan. O al menos eso creo.

técnicas auto-disrupción

Escucha directa:

Índice de contenidos:

  1. Invierte en ser un iconoclasta.
  2. Disrupt yourself“.
  3. Sobresalir en la urgencia.
  4. Obtener claridad.
  5. Menos de 40 horas.
  6. Modo avión.
  7. Hazlo tú y solo tú.
  8. Más tiempo para reflexionar.
  9. Papel y bolígrafo.
  10. Pregúntate y cuestiónate.
  11. Redefine todo.
  12. Entrevístate.
  13. Mejor cuánto menos reproduzcas.
  14. Deshazte de casi todo.
  15. Haz más de eso que te hace único, copia, haz trampas.
  16. Vuelve a lo que te trajo aquí.
  17. Redefine.

La pregunta del podcast: ¿cómo serías capaz de auto-reinventarte sin la ayuda de nadie?

Nota: verás que hay un cambio en la tonalidad de mi voz, que sucede entre que corto el podcast para atender compromisos profesionales y vuelvo a retomarlo horas más tarde. Ese cambio es debido al aumwento en la congestión que todavía llevo debido a la operación que tuve. Trato de mantener los podcasts lo más naturales y orgánicos posibles. No cortes, no arreglos, solo lo más real que pueda.


Escucha, descarga, suscríbete: iTunes, RSS o reproductor

Escúchalo y suscríbete via iTunes, suscríbete por RSS o entra a las web series…

Disrupt everything iTunes disrupt everything RSSdisrupt everything web series

También puedes escucharlo directamente desde la página principal de Disrupt Everything podcast series.

Artwork: Charlie Abad Estudio.

Mar
17

Qué he aprendido trabajando, viajando y viviendo en Japón

By Isra Garcia  //  Aventuras, israporelmundo, Podcast  //  No Comments

El 12 de febrero llegué a Japón procedente de Sidney (Australia), dentro del proyecto personal y profesional llamado El Viaje. Este proyecto consiste en trabajar, vivir y viajar alrededor del mundo durante un año o dos. Y hacerlo sin ninguna limitación ni restricción. A mi manera. Ahora por ejemplo estoy en España por motivos personales y profesionales, y en unas semanas saldré para Sudáfrica, fluyendo. Volviendo al tema principal, mi estancia en el país oriental por excelencia y los más importantes aprendizajes en Japón claro está. Hace solo dos semanas que terminé esta aventura. Entre medio, 25 días entre Tokio, Kioto, Osaka, Hiroshima, Fukuoka, Kagoshima, Nagoya, Yokohama y Narita.

Aprendizajes en Japón

Japón me ha dado la oportunidad de sumergirme en una tranquilidad absoluta. Eso al mismo tiempo que convivir con una incomodidad necesaria para mí, el frío, el invierno. No soy nada admirador de la lluvia, el frío, el viento, la nieve. A menudo, siempre que puedo, huyo de todo eso. En esta ocasión, al no planificar y no acertar en la estación, entré de lleno a lo que menos me gustaba. Primero aceptación, y segundo cambiar el guión. Antes de empezar ya estaba aprendiendo sobre mí mismo y sobre mi reacción ante situaciones incómodas.

Disrupt Everything podcast #28

En este vigésimo octavo episodio de Disrupt Everything podcast series recojo algunas de las más importantes lecciones y aprendizajes en Japón. Cuando hablo de lo que he aprendido, me gusta hacerlo de forma holística. Me refiero a un compendio que va desde estilo de vida y aspectos personales y mundanos, a aquellos relacionados más con mi profesión, con mis negocios y proyectos y con esos pequeños detalles que hay en el trabajo diario.

aprendizajes en Japón - Isra García

Escucha directa:

Índice de contenidos:

  1. Introducción y contexto.
  2. A evitar para marcar una gran diferencia.
  3. Es simple, negocios y todo.
  4. El amor invisible.
  5. Vivir sano y al máximo, de verdad.
  6. “Tú” es la diferencia.
  7. Menos es más simple, más simple siempre gana.
  8. Vencer a la inconsistencia.
  9. Cómo propulsar a mis clientes.
  10. El contexto del marketing de contenidos importa.
  11. Seguir e ignorar cualquier recomendación.
  12. Dónde mejor invertir mi tiempo y esfuerzo.
  13. Sobre qué puedo controlar y qué no.
  14. Ganar, la anatomía.

La pregunta del podcast: ¿Dónde estás invirtiendo tu tiempo y esfuerzo?

Extra: en esta lista de reproducción encontrarás todos los vídeos que he ido grabando, casi a diario, en cada una de las ciudades que he ido recorriendo.


Escucha, descarga, suscríbete: iTunes, RSS o reproductor

Escúchalo y suscríbete via iTunes, suscríbete por RSS o entra a las web series…

Disrupt everything iTunes disrupt everything RSSdisrupt everything web series

Artwork: Charlie Abad Estudio.

Mar
8

10 principios elementales para empezar a sobresalir de ti mismo

By Isra Garcia  //  Alto rendimiento, Podcast  //  No Comments

Empezar a sobresalir, vaya tema. Llevo tratando de sobresalir desde que tengo uso de razón, la cuestión es empecé a conseguirlo, muy lentamente (matiz esencial) cuando tenía 25 años. A partir de ahí fui progresando a un ritmo muy bajo, pero fui progresando. No fue hasta los 30 años donde el ritmo empezó a aumentar de forma cuántica más que exponencial. Todos los años que vienen por detrás, historia de acomplejado que siempre iba por detrás en cualquier cosa. Historia de decepciones propias y con el mundo, descanto, falta de confianza, poca convicción, trabajo duro que no daba resultados (aparentes), ir saltando de trabajo en trabajo, ir probando, intentando, hacer las cosas sin pensar, pero hacerlas.

Empezar a sobresalir: una historia

¿Sabes? Esos años, esas experiencias y todo lo que me dejó durante mi niñez, adolescencia y ya un poco más mayor, fue la base más sólida que jamás pude construir desde donde yo mismo lanzarme y sobresalir, de mí mismo y del resto, aunque esto último no fue necesario. Cuando giró la vista atrás guardó un regocijo especial por cada vivencia que he vivido, esencialmente por aquellas que más me han marcado. He construido lo que he construido basándonos en todo lo que supuso una limitación, impedimento, falta de recursos, frustración, miedo y dolor. Primero como mecanismo de defensa y supervivencia, sin saber muy bien lo que estaba haciendo. Luego, años después, sabiendo exactamente que eso era lo que me había traído hasta aquí.

Sobresalir no sucede por accidente. No todos lo consiguen, pero todos podrían hacerlo. Solo que toma instinto, perspicacia, insolencia, trabajo implacable, una autodisciplina sobrecogedora y una iniciativa desmesurada. Yo, me he llevado por delante absolutamente todo lo que he tenido que arrasar, si así lo he considerado y sentido. No he titubeado. No he dudado. He acometido. Sin embargo, nunca he hecho nada que fuera contra mis principios de vida y valores como ser humano. Como he repetido en alguna ocasión, sin estas dos cosas, solo somos un trozo de carne, un puñado de huesos y algunos kilos de piel viva.

Hoy, sobresalir es una forma de vida para miles de personas. Desde todas las personas que acuden a Stand OUT Program, hasta las que pasan por Inconformistas, trabajan en IG, asisten a mis cada más pocas conferencias, compran cada uno de mis libros, leen este blog, ven mis series web o escuchan Distupt Evertything podcast. Es parte de mi trabajo, y misión en vida, seguir sobresaliendo, no solo yo, sino invitar, presionar y alentar a otras personas a que lo hagan, a diario. Sin importar nada más que jodidamenre sobresalir de uno mismo.

Disrupt Everything #27 – empezar a sobresalir de ti mismo

Por ese motivo he grabado este podcast con 10 principios elementales para empezar a sobresalir de uno mismo. Ojalá te impulsen tanto como me impulsaron a mí.

empezar a sobresalir de ti mismo - Isra garcia

Escucha directa:

A partir de aquí, es cosa tuya vaciarte y darlo todo. Yo, desde luego, no lo haré por ti.

Índice de contenidos – los principios:

  1. Lo que te hace sobresalir
  2. ¿Cómo me siento?
  3. Nadie excepto tú.
  4. Déjalo marchar.
  5. El futuro es una referencia.
  6. Ámate, antes que nada.
  7. La honestidad es el motor.
  8. Actúa de forma consciente.
  9. Crecimiento horizontal y vertical.
  10. Principios, y nada más.
  11. Materializa sueños.
  12. Invierte en sobresalir.
  13. Tú mismo es la respuesta.

La pregunta del podcast: ¿qué utilizarías como indicador para decir si sobresaliste de ti mismo/a o no?


Escucha, descarga, suscríbete: iTunes, RSS o reproductor:

Escúchalo y suscríbete via iTunes, o suscríbete por RSS…

Disrupt everything iTunes disrupt everything RSSdisrupt everything web series

Mar
2

10 nuevas técnicas de ultraproductividad

By Isra Garcia  //  Podcast, Productividad  //  No Comments

¿Eres más productivo que ayer? ¿Más que la semana pasada? ¿Y más que el mes pasado o el año pasado? ¿Más que hace dos años? La respuesta es sí. Ahora, ¿dónde te ha llevado ser más productivo? ¿Vives mejor? ¿Tienes más horas para emplear en lo que te apetezca? ¿Gozas de más privilegios y ventajas personales y profesionales que antes de ser tan productivo?

Pensamos que seremos más productivos con mejores tecnologías (tablets, gadgets, wearables, etc.), con más trucos, con más libros como ultraproductividad. O con más técnicas, debates, o con nuevos sistemas como los que encontrarás en el episodio 26 de Disrupt Everything.

¿Seguro? ¿Cuánto de productivo podrías ser más?

No es sobre las técnicas de ultraproductividad, para ser honestos

Me pregunto cuanta ultraproductividad viene de las técnicas que compartimos, como por ejemplo las diez técnicas de ultraproductividad que contiene este podcast. Por otro lado, me pregunto cuánta ultraproductividad viene de parar de obsesionarte con ganas más tiempo, o hacer más, y meramente mejorar la calidad de tu vida haciendo el trabajo que importa. Ahora mismo.

Las personas que conozco que quieren hacer que las cosas sucedan:

  • Pasar más tiempo de calidad con su pareja.
  • Cuidar mejor a sus clientes.
  • Viajar más.
  • Disponer de más tiempo libre.
  • Hacer más deporte.
  • Sentirse más sanos.
  • Iniciar más negocios.
  • Hacer crecer su marca.
  • Leer más libros.
  • Formar a más personas.

No necesitan más técnicas que algunas pocas. En ocasiones, ni siquiera necesitan herramientas modernas de productividad.

Dsrupt Everything #26

Seguro, los superhábitos (o microhábitos) importan, y mucho. Lo mismo que apartar de tu camino lo inútil – o poco útil. Aunque si quieres seguir escondido, si quieres seguir buscando nuevas excusas. Aquí tienes diez nuevas técnicas de ultraproductividad que no encontrarás en el libro.

nuevas técnicas de ultraproductividad

 

Escucha directa:

índice de contenidos:

  1. Energía de activación.
  2. Eliminar mediocridad
  3. “Alimentar” el intelecto.
  4. Reinvención del entorno.
  5. Rituales.
  6. Microlistas.
  7. Control de envío y recepción de emails.
  8. Cuadro de objetivos.
  9. Microbloques.
  10. Cómo aprender y crecer.

Si estas prácticas no te ayudan a esconderte, todo lo contrario. Vaya. No importa, si quieres seguir escondiéndote, encontrarás otra forma de hacerlo.

La pregunta del podcast: ¿cuál es tu mejor técnica de ultraproductividad hasta el momento?


Escucha, descarga, suscríbete: iTunes, RSS o reproductor:

Escúchalo y suscríbete via iTunes, o suscríbete por RSS…

Disrupt everything iTunes disrupt everything RSSdisrupt everything web series


Recursos y enlaces:


Artwork: Charlie Abad Estudio.

Feb
23

Cómo trabajar, fortalecer y potenciar la autoestima

By Isra Garcia  //  Alto rendimiento, Habilidades, Podcast  //  2 Comments

¿Quieres un negocio que funcione? Necesitas la autoestima. ¿Quieres construir algo que lleve tu nombre y que genere un impacto en otros? Necesitarás autoestima. ¿Quieres vivir plenamente? Necesitas autoestima. ¿Quieres poder crear una relación sana con tu pareja? La respuesta se está en la autoestima. ¿Tienes cómo objetivo cumplir tus sueños? Vas a necesitar… Autoestima.

La autoestima va primero

Nada de lo que hago funcionaría si no hubiera trabajado, y siguiera trabajando, durante tiempo y mucho, en mí autoestima. En mi caso, no tuve más remedio que dejar de ser un muchacho acomplejado, regordete, tímido y vergonzoso para empezar a ser algo más. Quería algo más. Empecé a trabajar en mí de forma inconsciente. Me enseñé a a quererme a mí mismo, sin libros, ni maestros, ni mentores o coaches, a cómo observar e identificar todo lo que hacía para hacerlo mejor la siguiente vez. Y a darme cuenta que sucedía en mi cabeza, cada vez que surgía una sensación negativa que destrozaba todo lo que salía a su paso. Cuanto más aprendía sobre este proceso, y más atento estaba, más mejoraba, fuera, pero sobre todo, dentro, en mi mente.

Ser tu mismo, qué complejo hoy en día

Imagina que intentará ser tú, siendo construido para ser Isra García. O imagínate a la inversa, van a haber muchas incoherencias, frustraciones y vacíos, porque nadie puede ser como alguien. Es imprescindible ser nosotros mismos en el mundo que vivimos. Es crucial comprender esto, porque un día, en nuestra mente, nos encontramos pensando:

  • “Mira lo que hace, yo podría hacerlo igual”
  • “¿Cómo ha podido conseguir esto siendo esto y yo sigo aquí todavía?”
  • “Sin duda es mejor que yo, mira lo que hace / tiene”

Todo esto no es más que falta de autoestima y amor propio.

Muestra tu valor

Es decir, tus principios. Esto es lo que nos diferencia, de forma radical, de cualquier otra persona. Primero tienes que saber qué es lo que defiendes y por lo que morirías. Después construir tu vida, tu trabajo, tu familia, amigos y lo que sea, alrededor de estos principios.

Disrupt Everything podcast #25

Estos días aquí en Japón, durante El Viaje, he estado haciendo el ejercicio de colocar mis mejores prácticas, trucos y estrategias que he seguido durante estos años para trabajar, potenciar y mejorar la autoestima. Es un proceso personal, hecho a mano, sin libros, sin ayudas, a mi manera. Hacerlo, reunir toda esta experiencia, ha sido una de las mejores cosas que he hecho en lo que llevamos de año. Podría definirlo como un sistema, que empieza desde un análisis a una serie de puntos accionables finales, como no. En este episodio, número veinticinco de Disrupt Everything podcast series, encontrarás el sistema “fortalece la autoestima a través del amor propio y siendo honesto contigo mismo“.

como potenciar y mejorar la autoestima

Escucha directa:

Índice contenido del sistema

  • Más allá de egoísimo y el narcicismo.
  • No es sobre “No”.
  • Viene desde dentro.
  • Ignora la autoayuda.
  • Detén esos mimos.
  • Fuera afirmaciones.
  • Cómo hacerlo bien: 4 estrategias.
  • Responsabilidad.
  • Consciencia.
  • Autenticidad.
  • Acción.

(Recursos en la descripción del propio podcast)

Es personal

Claro que lo es. Voy a ser más vulnerable aquí. Cuando escribo, trato de hacerlo de forma sensible, humana, propia. A veces lo hago personal, demasiado. Escribo, expongo, hago, comento, hablo/grabo de forma muy sensitiva. Soy muy defensivo, directo, contundente y franco. Me cuestiono a menudo, convivo con un dark side poderoso.

Tengo una gran autoestima, pero porque empecé a trabajar de forma instintiva como mecanismo de defensa y supervivencia. Luego, más tarde, me di cuenta de que era la tarea número uno en la que debía trabajar a diario. Así ha sido, al menos desde 2009 a día de hoy. Esto no quiere decir que no tenga bajadas. Ahora ya no pienso que no me merezco lo que tengo, ni que soy un fraude. Eso sí, lo he llegado a pensar, y aceptarlo me ha hecho crecer, todo el mundo, en el fondo lo pensamos. Creo y pienso que tengo una familia increíble, unos amigos excepcionales y únicos, un equipo de trabajo de ensueño, unos colaboradores profesionales, y una audiencia como tú que es uno de mis mayores activos. Sin embargo, pienso, que cuando me saboteo, no me merezco y defiendo y ataco, fallo a todos estos grupos. Incluido a ti.

Creo que, a día de hoy, y dentro de la autoestima, de todos mis defectos, esto es lo que podría mejorar. Sin duda.

Un favor, por favor

Envía este post y este podcast a cualquier persona que pienses que necesita un buen chute de autoestima. Yo hubiera agradecido que alguien lo hubiera hecho conmigo. No pierdas la oportunidad de propulsar a alguien. Es uno de los mayores actos de generosidad que puede existir.

La pregunta: “¿Que harías si pudieses no fallar?” Responde en los comentarios…

Escucha, descarga, suscríbete: iTunes, RSS o reproductor

Escúchalo y suscríbete via iTunes, o suscríbete por RSS…

Disrupt everything iTunes disrupt everything RSSdisrupt everything web series

Artwork: Charlie Abad Estudio.

Feb
16

Qué he aprendido viviendo, trabajando y viajando por Australia

By Isra Garcia  //  Aventuras, israporelmundo, Podcast  //  2 Comments

El 10 de enero emprendí lo que llamé El Viaje, vivir, trabajar y viajar alrededor del mundo. Con mis propios términos y reglas, aquellos que he creado durante mis 35 años. Marché a Australia como primer destino. Ahora estoy escribiendo esto y grabando este nuevo podcast desde un Ryokan en Tokio. En menos de un mes posiblemente vuelva a España por unos asuntos personales y profesionales. Entonces quizá parta para Sudáfrica. Luego, no sé muy bien, quizá América central. Ahora que ha terminado mi periodo por Australia, desde Melborune y Tazmania, hasta recorrer desde Sydney a Gold Coast, es un buen momento para recoger los aprendizajes en Australia más relevantes y compartirlos contigo en este episodio de Disrupt Everything podcast series.

Aprendizajes en Australia: dignidad y honestidad

Estoy viendo cumplido el sueño que jamás pensé que cumpliría. No desistí, solo que fue aparcándolo tras el “al próximo año, o al siguiente”. Y así un año detrás de otro, nunca era el año adecuado. Siempre surgían nuevas excusas que cubría en forma de responsabilidad u obligaciones. La realidad es que mi vida, desde 2007 en adelante fue transformándose en lo que es ahora. No había mucha diferencia entre lo que tenía que hacer para emprender El Viaje y lo que hago ahora. Solo tomar la decisión, dar un paso al frente, dejar cosas atrás, dejar marchar el control, despegarme del apego que sentía por personas y cosas materiales y crear una estructura humana, empresarial y financiera que me permitiera hacerlo. No me sentía lo suficientemente libre como para hacerlo. Hasta que un día, no hace mucho, sentí que tenía eso y mucho más.

Disrupt Everything podcast #24

Esta edición va sobre las lecciones que me llevo de todo este mes trabajando en lugares remotos como bahías desiertas o parques, viviendo ligero, durmiendo la mayoría de días en el maletero de un coche, y viajando sin planificar, solo fluyendo.

APRENDIZAJES EN AUSTRALIA Isra Garcia

Estos aprendizajes en Australia son una parte de lo que me llevo de esta experiencia, hoy he decidido pensar en los que más recuerdo, porque son los que más me han marcado.

Escucha directa:

Índice de aprendizajes:

  • La soledad como mejor compañera.
  • Trabajar la conversación interna, aceptarla y cambiar lo que puedas.
  • Apartar la soledad cuando es necesario.
  • Conectar cuando resuene.
  • Los logros son privados.
  • Lo que importa: vivir despiertos, ser conscientes.
  • Valores, principios y autenticidad son absolutamente todo.
  • Dispuesto a tener suerte.
  • Cómo guiar tus objetivos diarios.
  • Apego, echar de menos y vivir ligeros.
  • Cada día, soy. Cada día eres.  Y cada día es día uno.
  • Sistema de ejecución / decisión.
  • Multitarea en multipaís.
  • Es personal, siempre lo es.

*El recurso del podcast: Wicked Campers.

Espero y deseo que estos aprendizajes en Australia te resulten lo enriquecedores que me han resultado a mí.

A propósito: ¿qué te gustaría que tratara en los próximos episodios? De todos los temas propuestos iré eligiendo y desarrollando podcasts, no todos, pero si la muchos.

Escucha, descarga, suscríbete: iTunes, RSS o reproductor

Escúchalo y suscríbete via iTunes, o suscríbete por RSS…

Disrupt everything iTunes disrupt everything RSSdisrupt everything web series

Atribución imagen: Charlie Abad Estudio.

Feb
10

15 ideas que me han transformado

By Isra Garcia  //  Alto rendimiento, Podcast  //  2 Comments

Viajar a Manchester con una carta que decía “no admitido” en la Universidad de Manchester cambió mi vida, sin tener ni idea de Inglés y apenas recursos económicos. A partir de entonces no he parado de aprender, crecer, empujar, intentar diferente y fracasar útilmente. Una de las razones por las que me lancé a El Viaje fue salir de mi propia área de seguridad e invertir lo que gastaría en un MBA en Estados Unidos en recorrer el mundo absorbiendo todo lo que pueda. Reflexionando, concluyendo, reinventando. Hoy hago un análisis, recuento y síntesis sobre algunas de las ideas transformadoras que he aprendido en estos dos últimos años y que ahora consigo colocar todas juntas.

Disrupt Everything podcast #23

Eso es, te ofrezco una serie de 15 ideas transformadoras, que antes de ser conclusiones fueron reflexiones y pensamientos. Ideas que puestas en acción impactaron positivamente en mi vida y en la de otras personas.

Estoy convencido de que algunas de ellas podrían transformarte como lo hicieron conmigo y otros tantos.


ideas transformadoras

A veces pasamos por alto el gran poder de las ideas comunes, de los aprendizajes más simples y sencillos. Esas lecciones de vida que tanto han impactado a otras personas antes que nosotros y a otras que vendrán después. Efectivo vence a novedoso…

Escucha directa:

Nota: disculpas por los cambios en el audio, originado por el viento que soplaba a ratos cuando grababa el episodio al aire libre.

Las ideas transformadoras

Índice de ideas transformadoras:

  1. Actúa, micro.
  2. Los problemas no son problemas.
  3. Relaciones según principios.
  4. Nada es gratis.
  5. Nunca huir de las decisiones.
  6. Ser líder, ahora.
  7. Productividad = resultados.
  8. Cada persona es un vendedor.
  9. Autoconfianza, seguridad, convicción – habilidades.
  10. La amistad es valiosa.
  11. No asumir apariencias.
  12. Amar la crítica positiva.
  13. La salud es el turbo definitivo.
  14. La felicidad es una elección.
  15. Crea.

¿Cuáles son las tuyas? Escríbelas en los comentarios…

Escucha, descarga, suscríbete: iTunes, RSS o reproductor

Escúchalo y suscríbete via iTunes, o suscríbete por RSS…

Disrupt everything iTunes disrupt everything RSSdisrupt everything web series

Atribución imagen: Charlie Abad Estudio.

Ene
27

Cómo arrasar en el mundo entero con 28 años – Edu Imbernón

By Isra Garcia  //  Guest, Lifestyle, Podcast  //  No Comments

El Viaje continúa, hace unos días que volví a Melbourne desde Tazmania. Ayer fue la boda de uno de mis mejores amigos, Joan, allí coincidí con un buen amigo desde hace años, Edu Imbernón, artista de música electrónica. Edu está de gira por Australia y justo tocaba en Rainbow Serpent Festival, el mismo festival donde los novios celebran su luna de miel. Hemos pasado estos tres últimos días juntos, lo cual nos ha servido para conversar de muchas cosas, y en mi caso, aprender mucho de él.

En conversación con Edu Imbernón

edu imbernón

Edu Imbernón no es solo uno de los mejores y más emergentes artistas de música electrónica a nivel internacional, sino además es empresario, emprendedor, productor, promotor, un gran cocinero y un buen vividor. Alguien con quien te quieres sentar un buen rato y plantearle una serie de preguntas sobre su vida, profesión, hábitos, habilidades, trucos, mentalidad y estilo de vida. Entonces, lo que hice fue aprovechar la oportunidad y grabar el episodio número 22 de Disrupt Everything podcast series, entorno a la figura de Edu Imbernón. Desde su historia e hitos, a sus mejores trucos para producir, ser ultraproductivo o sobresalir. Todo mientras viajabamos juntos en coche desde Melbourne al festival, como a dos horas de la ciudad.

Disrupt Everything #22

Este episodio es la segunda conversación / entrevista que realizo en formato podcast. Es amplia, directa y al grano, son casi 40 minutos de preguntas con retorno aprovechable. Es Edu Imbernón desde varias facetas de su vida, tratando de extraer y volcar el máximo de utilidad y valor posible.

edu imbernón - disrupt everything podcast series[“Clic” en la imagen para ir directamente al podcast]

Índice de contenidos:

Cómo destacar en la vida y en el trabajo, Edu Imbernón.

Índice de contenidos:

  1. Historia e hitos.
  2. Aprendizajes y lecciones.
  3. Visión, planificación y talento.
  4. Determinación, habilidades y superhábitos.
  5. Trucos y procesos.
  6. Proyectos, empresas y pasión.
  7. Preguntas rápidas.

Y mucho más.

Escucha, descarga, suscríbete: iTunes, RSS o reproductor

Escúchalo y suscríbete via iTunes, o suscríbete por RSS…

Disrupt everything iTunes disrupt everything RSSdisrupt everything web series

Accede y escúchalo en cualquier reproductor o dispositivo desde aquí: episodio #22 Disrupt Everything Podcast (con posibilidad de descarga).

Artwork: Charlie Abad Estudio. – Atribución imagen: Vicious Magazine.

Ene
19

Invencible está en vulnerable

By Isra Garcia  //  Cambio, Podcast  //  No Comments

¿Sabes cuál es la diferencia entre aquellos que quieren más y no lo consiguen y aquellos que quieren más y lo consiguen? La invulnerabilidad, paradójicamente. Es volver a la idea de qué es lo que más miedo te da.

  • Tengo miedo de acomodarme, por eso no me comprometo.
  • Tengo miedo de no dar todo lo que  puedo dar, por eso no doy en absoluto.
  • Tengo miedo de que me vuelva a hacer daño, por eso no abro mi corazón ni mi vida a nadie nuevo.
  • Tengo miedo de descubrir que hay dentro de mí, por eso deambulo por una vida superficial.

Aléjate de la invulnerabilidad

Nos sentamos sin hacer mucho ruído y parecemos impasibles a los hechos de la vida. Cuando por dentro estamos fatalmente afectados. Hay un debate interno, todo el tiempo, que nos consume más y más. Un debate que dice:

  • ¿Qué has hecho hoy que fuera relevante?
  • ¿Qué vas a hacer con todas esas oportunidades que tienes frente a ti.
  • ¿Es este tu talento verdadero?
  • ¿Estás haciendo realmente el trabajo que importa?

No creo que la clave sea empezar preguntando, creo que la clave es empezar dando y entregándonos. Una vez que nos acostumbramos a despojarnos de todos esos absurdos complejos, sesgos, trivialidades, juicios y traumas generados por familiares, ex-parejas o compañeros de clase. Cuándo te das cuenta de que llevar eso encima solo te jode más la vida, entiendes que ser vulnerable es la única cura. Entonces las puertas se abren, y se abren porque tus hechos te preceden. Tú eres tus hechos, tú eres tú, un ser imperfecto, como yo. La vulnerabilidad significa entender que todavía no has causado el impacto que podrías causar y todo estaría ok. O que lo causaste y no fue tan grande como esperabas, y también todo estaría ok.

¿Podrías nombrar a una sola persona que admires que haya creado una vida grandiosa entorno al hecho de ser invulnerable? Yo he estado pensando un rato y no he podido.

Disrupt Everything Podcast #21

Vulnerabilidad en estado puro. No solo cháchara, que supongo que también hay, para qué engañarnos. También técnicas, estrategias y experiencias sobre cómo dejar la invulnerabilidad a un lado para abrazar el polo opuesto.

invulnerabilidad y vulnerabilidad[“Clic” en la imagen para ir directamente al podcast]

Índice de contenidos:

  1. La cultura de la invulnerabilidad.
  2. Declara vulnerabilidad.
  3. Demuestra vulnerabilidad.
  4. Técnicas vulnerables.
  5. Personas vulnerables.
  6. Combate la invulnerabilidad: ansia…
  7. Lo siento.
  8. La grandeza de ser vulnerable.
  9. Más autocompasión.
  10. Acéptate tal y como eres.
  11. Decide importar.

Y mucho más.

Escucha, descarga, suscríbete: iTunes, RSS o reproductor

Escúchalo y suscríbete via iTunes, o suscríbete por RSS…

Disrupt everything iTunes disrupt everything RSSdisrupt everything web series

Accede y escúchalo en cualquier reproductor o dispositivo desde aquí: episodio #21 Disrupt Everything Podcast (con posibilidad de descarga).

Atribución imagen: Charlie Abad Estudio.


EL PODCAST

WEB SERIES

IG - LA AGENCIA

LOS LIBROS

Speaking

Entrevistas / TV

Historial / buscar

Google+