Preguntas y Respuestas con Isra (capítulo 2) – 25 cuestiones sobre Ultraproductividad, autocompasión, excelencia, estilo de vida, creencias limitantes, rendimiento óptimo y más…

Disrupt Everything podcast #151 – Preguntas y Respuestas con Isra (capítulo 2)

«Llegar a todo es solo llegar a acabar el día«
Nuevo episodio con el segundo capítulo de esta serie de preguntas y respuestas que van formulando desde la comunidad, estudiantes, participantes, alumnos, clientes, amigos y colaboradores. En el podcast abordo 25 preguntas con un rango muy amplio, desde Ultraproductividad y excelencia, hasta creencias limitantes y vulnerabilidad.
«Una buena pregunta se convierte en la mejor respuesta posible«

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Preguntas y respuestas con Isra capítulo 2

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  1. Intro
  2. ¿Qué significa llegar a todo?
  3. ¿Qué te fortalece cuando debes recompensarte por algo que no has logrado?
  4. ¿El observador que mide sobre sí mismo influye en la medición observada? Si es así, ¿la monitorización dejaría de ser una medición objetiva?
  5. ¿Qué buscas potenciar o descubrir con el Alto Rendimiento Holístico?
  6. ¿Te obsesiona deconstruir la vida de personas para aprender y potenciar exponencialmente la tuya?
  7. ¿Qué personajes son hoy tus máximos referentes?
  8. ¿Qué significa para ti buscar y alcanzar la excelencia?
  9. En la Ultraproductividad, ¿existen los domingos como día de descanso o son un día más de la semana?
  10. ¿Cómo vive mejor IG?
  11. ¿Encuentras contradicciones entre vivir tu espiritualidad y vivir plenamente la Ultraproductividad?
  12. ¿De entre todas las prácticas de meditación ¿Por qué Vipassana?
  13. Del programa que hiciste para Desempleados… ¿has sacado conclusiones sobre que hace más favorable a las personas encontrar empleo vs las que no?
  14. ¿Es necesario tener algún día de no tener planificado nada?
  15. Si fallas en tu ultraproductividad un fin de semana por ejemplo, ¿Tienes alguna forma de motivarte para retomar la senda ultraproductiva y no “flagelarte” pensando en que has fallado?
  16. Si emocionalmente no andas en tu mejor momento (separación, muerte familiar,enfermedad alguien cercano etc…) ¿Qué consejos nos das para mantener ese equilibrio con las otras partes de tu vida para seguir siendo ultraproductivo diariamente?
  17. ¿Cuál es el proceso para cambiar una creencia limitante, para que se convierta en una afirmación positiva que te impulse hacia adelante? ¿Cuál es el proceso mental y emocional para conseguirlo?
  18. ¿Cómo escuchar óptimamente?
  19. ¿Cómo son tus ciclos de recuperación profunda?
  20. ¿Cuál/es han sido las entrevistas que has hecho que más impacto te han causado y por qué?
  21. ¿Qué no te gustaría que te preguntaran y por qué?
  22. ¿Cómo piensas, sientes y te comportas siendo ultraproductivo?
  23. ¿Cuál es la acción diaria que no puede faltar en tu rutina?
  24. ¿Qué pasa si un día no llegas a todo?
  25. ¿Cuál es el análisis que haces de las tres rupturas en pedazos más destacadas que has vivido y qué aprendizajes sacas de ellas?
  26. Fin.

Ayer fui a entrevistar a Mark Manson para un nuevo episodio de Disrupt Everything, el cual sería publicado hoy. Sin embargo, la fortuna quiso que no apareciera en el encuentro online que habíamos planificado y cerrado. Así debía ser, esto hizo que tuviera que girar sobre mi propio eje para entonces grabar un nuevo y diferente episodio. Uno que llevaba tiempo queriendo hacer, Preguntas y Respuestas con Isra capítulo 2. Siempre hay otro lado con el que ver cualquier suceso.

Hace unos meses tuvo la primera sesión de Preguntas y Respuestas con Isra, más de 20 preguntas formuladas por personas que escuchan los podcast, reciben estas sacudidas, forman parte de la comunidad en Youtube, están conectadas en las redes sociales o trabajamos juntos en proyectos, programas formativos o vaya usted a saber. Bien, pues volvemos con Preguntas y Respuestas con Isra capítulo 2

Para este nuevo episodio, he seleccionado las 25 preguntas siguientes que recibí en orden cronológico, quedando sobre unas 25 más para el capítulo 3.

Contenidos de este segundo capítulo Q&A

He grabado esta nueva sesión de Preguntas y Respuestas con Isra desde mi nueva residencia temporal en Miami Design District. En medio del proyecto Día Cero y del experimento 4.000 palabras. Lo he hecho al final del día, en la más absoluta tranquilidad, con calma, con música de fondo, con buenos aromas, en semi-ayuno y totalmente entregado a la tarea, sin distracciones. Lo he disfrutado enormemente, ojalá que lo sientas como servidor.

Respondo a las preguntas de Nathan Valencia, Elena del Real. Rubén Felipe, Catalina Zapata, Eva Aranda, Alex Ku, Belén Fernández, Belén González, Sulma Carracedo.

¿Quieres que responda a tu(s) pregunta(s) en el próximo capítulo de Preguntas y Respuestas con Isra? En caso afirmativo, déjala en los comentarios de este post-podcast y la incluiré en la lista de preguntas a responder en próximas entregas. Si te sientes tímido, también puedes enviarlas a connect(arroba)isragarcia(punto)com. O también enviarlas por mensaje privado en cualquier plataforma, no las reviso a diario, pero sí de forma eventual, así que las recogeré en poder.

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