Cómo elevar el rendimiento holístico e indicadores clave, factores que definen el éxito de uno mismo, integrar superhábitos a diario y el aterrizaje de La Gran Victoria

Disrupt Everything podcast #256: Del Método al Resultado: Cómo Optimizar Tu Vida con Alto Rendimiento Holístico

”¿Quieres saber si realmente estás rindiendo al máximo? Aprende los indicadores de éxito para el alto rendimiento holístico«

Este nuevo episodio son dos en uno y una sorpresa. Los dos primeros son dos sesiones de preguntas y respuestas dentro de dos programas 1:1 de Alto Rendimiento Holístico. Uno con Carlos Esteire más sobre factores, indicadores clave, evaluación, seguimiento y optimización de lo aprendido sobre el método del alto Rendimiento Holístico. El segundo es con Jorge Petit y explora los pequeños grandes matices de algunos de los superhábitos cotidianos. El tercero, que en realidad es el primero, es un mensaje de Isra a todos los oyentes con una actualización sobre el pódcast, los próximos episodios, el fin de esta etapa del pódcast que comenzó en 2017, el proceso de aterrizaje de la Gran Victoria, dos proyectos abiertos al público, su vuelta y la nueva fase del pódcast en 2025.

“El alto rendimiento comienza con claridad: descubre las métricas clave que transforman tu vida«

ESCUCHAR EN CUALQUIERA DE ESTOS REPRODUCTORES

diciembre 2, 2024

ÍNDICE DE CONTENIDOS

Parte 1 – Intro Isra García con mensaje para todos los oyentes:
1. Los próximos pasos del pódcast, sus nuevos invitados, los episodios finales hasta su vuelta de La Gran Victoria.
2. El Hombre Holístico, el Retiro de Oscuridad y el libro Actitud Imparable.
3. El silencio es la gran motivación.
Parte 2 – Q&A con Carlos Esteire:
1. Fundación Enrique Esteire Perla in Memoriam
2. Cómo y en qué grado se evalúa el éxito del programa de ARH 1:1?
3. La media de resultados después del programa.
4. Comparar el programa del ARH con otras alternativas.
5. La guía de integración, cómo expandir lo que has aprendido.
6. Seguimiento y luego qué.
Parte 3 – Q&A con Jorge Petit:
1. Tiempo para cada meditación y pausa consciente.
2. La rutina óptima de la técnica de potencial holístico.
3. Seleccionar y filtrar las listas de música adecuadas para cada momento.
4. Toma de batidos y preparados energéticos a lo largo del día y su optimización para el deporte.
5. Alternar la alimentación de alto rendimiento con dieta Mediterránea.
6. Ducha fría en la mañana, y ducha caliente.
7. Cómo usar el cojín de meditación y la meditación zazen.

Escribe y publica el equipo de Isra García – En este episodio, exploramos los indicadores de éxito para el alto rendimiento holístico, esas métricas clave que permiten evaluar, optimizar y elevar tu rendimiento personal y profesional. Desde superhábitos diarios hasta estrategias de seguimiento, este episodio es una guía completa para quienes buscan llevar su vida al siguiente nivel.

“Sin indicadores claros, no hay forma de saber si estás avanzando en el camino del alto rendimiento.» – Isra García

Isra combina reflexión, aprendizaje y actualización en tres partes que resumen y expanden el impacto del Alto Rendimiento Holístico (ARH).

Un episodio sobre Alto Rendimiento Holístico de tres partes

Este episodio consta de tres partes grabadas en momentos diferentes:

Parte 1: Isra comparte un mensaje directo para todos los oyentes. Nos habla sobre la evolución del pódcast, su transformación desde 2017 y el próximo gran capítulo que llegará en 2025 tras el aterrizaje de La Gran Victoria. También revela nuevos proyectos abiertos al público, incluyendo El Hombre Holístico, el Retiro de Oscuridad, y su próximo libro, Actitud Imparable.

Parte 2: Una sesión de preguntas y respuestas con Carlos Esteire, centrada en la evaluación y optimización del programa ARH 1:1. Aquí aprenderás sobre los factores e indicadores de éxito para el Alto Rendimiento Holístico, cómo expandir lo aprendido y qué ocurre después de completar el programa.

Parte 3: Una segunda sesión de Q&A con Jorge Petit, explorando los matices de los superhábitos cotidianos: desde rutinas de meditación y alimentación hasta la optimización de batidos energéticos y cómo integrar pequeños hábitos de alto impacto como la ducha fría o la meditación zazen.

“Medir lo que importa es el primer paso para optimizar cualquier aspecto de tu vida.”

Este episodio es una invitación a profundizar en lo que significa elevar tu rendimiento holístico a través de hábitos, estrategias y decisiones clave que construyen una vida imparable.

¿Estás listo para pasar por esa puerta?

Notas de interés del pódcast

En esta sección encontrarás los enlaces de interés mencionados en este episodio que aborda los indicadores de éxito para el Alto Rendimiento Holístico:

Programa de Alto Rendimiento Holístico.
Episodio pódcast El Hombre Holístico.
Contacto para información, detalles, contenidos, logística y coste del retiro El Hombre Holístico – por correo :beabril(aroba)isragarcia(punto)com – o WhatsApp: +34 671 065 533.
Contacto para participar en el retiro de tres días completos de oscuridad + autodominio – por correo: lolablanquer(aroba)isragarcia(punto)com.
Fundación Enrique Esteire Perla in Memoriam.
Salva Fernández – entrevista.
Doctor Estivil.
Doctor Antonio Hernández.
Néstor Palmetti – entrevista.
El cerebro empieza a reaccionar a la meditación a partir de los 20 minutos.
Pre-entrenamiento Cell-UP Amix.
Superboost de Biotona.
Perfil público de Isra García en Spotify con todas sus playlists accesibles.
La meditación zazen – manual de iniciación.

“Los indicadores de éxito para el alto rendimiento holístico no son abstractos; son el mapa hacia la mejora constante.” – Isra García.

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