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Cómo llevar una vida más completa – Ric Soares

By Isra Garcia  //  Alto rendimiento, Podcast

Lo que importa no es solo tener mas energía, sino mucha más energía – Ric Soares.

Ric Soares es profesor de DeRose Method desde hace 17 años, una metodología de alto rendimiento, que combina mindfulness y meditación. La misma que he estado siguiendo desde septiembre de 2015, siendo Ric el profesor, a distancia y algunas veces presencial aquí en Tribeca – puedes consultar todos los avances, experimento, experiencia y resultados aquí.

Portugués nacional en Lisboa que cambia la ingeniería cívica por el camino del rendimiento óptimo y la enseñanza. En 2006 Ric pasa a liderar la escuela DeRose de Lisboa en la que se instruyó. Después de 12 años Ric llega a Nueva York para importar el método a Tribeca, al mismo tiempo que impulsa la creación de una nueva escuela en París, entrando como miembro de la asociación. Ric ha formado en DeRose Method a más de 20 profesores y entrenado a más de 5.000 personas de más de 50 países.

Puedes meditar durante 3 minutos” – Ric Soares.

Disrupt Everything podcast #69 – Ric Soares

Episodio número 69, alto rendimiento en estado puro, el profesor Ric Soares. Un especialista en maximizar y equilibrar la condición profesional y personal de miles de personas que ya han pasado por sus clases. Esta entrevista va sobre esas técnicas, estrategias, trucos y sobre todo metodología para lograrlo.

Utilizo el ayuno como técnica de autoconocimiento – Ric Soares.

Ric Soares - DeRose Method high-performance

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Índice de contenidos

  1. Momentos clave.
  2. Superando momentos difíciles.
  3. Ser la persona que quieres ser.
  4. Metodología DeRose.
  5. Alto rendimiento: ejercicios y técnicas y el por qué.
  6. Cómo crear un mejor estilo de vida.
  7. Sobre crear impacto.
  8. Iniciación al método.
  9. Habilidad núcleo.
  10. Hábitos y rutinas.
  11. Consejo no-solicitado.


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Cómo alcanzar el alto rendimiento - Ric Soares
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Cómo alcanzar el alto rendimiento - Ric Soares
Description
Ric Soares explica en este podcast toda una metodología para alcanzar el alto rendimiento físico, emocional, espiritual y emocional, DeRose Method...
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IG


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