Consistencia, nada más

Cuando alguien demuestra consistencia, lo que muestra es que es imparable desde su propio interior. Ser consistente te llevará donde tú desees, porque el tiempo pasará a jugar a tu favor.

Fallamos al lograr algo excepcional porque pensamos que nuestro trabajo es hacer todas esas tareas grandes y ocasionales. No, es algo diferente, llevar a cabo esas pequeñas cosas cotidianas, consistentemente.

Vas al gimnasio, haces deporte, y al acabar, en los vestuarios, te miras en el espejo ¿y qué es lo que ves? Nada. Si vas al día siguiente, y vuelves a repetir el proceso, seguirás sin ver nada. No hay resultados, no puede medirse, no debe ser efectivo, es lo que piensas. Así que abandonamos.

Sin embargo, verás resultados. Principalmente, si fundamentalmente crees que lo que haces es lo que debes hacer y que no importa el día uno, sino el seiscientos setenta y nueve y los que vengan después. Entonces, no estoy seguro cuando, pero empezarás a destacar. Sobre todo, cuando adquiere ese tipo de compromiso y te ejercitas sin descanso, de forma inteligente e integral un día tras otro.

Ahora aplica esto con tus relaciones familiares, tu crecimiento personal, tus objetivos laborales o proyectos empresariales, mismo efecto.

La consistencia crea (y mantiene) todo lo bueno

No hay un solo evento que sea el decisivo. Es una acumulación de muchas y muchas pequeñas cosas, que por sí mismas son invisibles e inocuas. Pero si aplicas consistencia al proceso, combinando con otras muchas pequeñas cosas, serán esas cosas inocuas que haces una y otra vez, las que importarán más que nada. Es algo que me he dado cuenta al trabajar durante más de cuatro años en cosas que pensé que no funcionaban tanto o no me llevaban a ningún sitio, suerte que no desistí.

Cuando eres consistentemente bueno y verdadero, hacia ti, hacia tus palabras y valores. Cuando lo que dices y haces es consistente, y cuando hay un sentido de cohesión entre tus pensamientos y tus acciones, y todo eso se combina, es entonces cuando los demás dicen “creo en esa persona“, “voy donde ella vaya”, “compro lo que me venda”.

Es por eso que la confianza no llega, porque la consistencia no aparece.

Atribución imagen: Carlos Donderis.

Salir de la cama cuanto antes – una habilidad núcleo

Hace unos meses realicé un experimento que consistió en levantarme a 3am durante 32 días seguidos. Ahora, llevo 30 días experimentando con la rutina avanzada de rendimiento máximo. Bien, levantarme (pase lo que pase) entre las 4 – 4:30h cada día es uno de los hacks que la componen. Eso es justo lo que he hecho cada día, incluso aunque no esté pudiendo acostarme lo pronto que desearía, incluso aunque esté durmiendo menos que nunca en los últimos 7 años. Hoy puedo decir que no podría haber obrado mejor, porque hay que salir de la cama, cuanto antes.

Es en ese instante cuando tienes entre tus manos la primera y más importante elección del día. Aprietas el botón de “posponer” y volver a dormir o el de “levantarte” y atacar el día. Esa es la decisión que requiere la autodisciplina más determinante.

Salir de la cama no es tan importante

¿En serio? Bueno, solo estás engañándote a ti mismo, no hay forma alguna de que convenzas a nadie más.

La autodisciplina que importa se mide al salir de la cama, en cuánto rápido, cómo y por qué te levantas. Es eso lo que definirá cómo empiezas tu día, y esa decisión que tomas en ese instante, es la decisión que puede dar forma al resto de tu día, y de tu vida.

No me había dado cuenta hasta ahora – y como yo, seguro que hay muchas personas – que esa cama representa nuestra vida…

Si permaneces en la cama, lo que estás haciendo es quedarte, literalmente, en tu zona de confort. Es decir, tu día estará marcado y será representado por esa zona, lo cual marcará lo que venga después. Entonces, eso influirá en tu semana, en tu mes, en tu año, y en tu vida.

Así que habrás pasado toda tu vida en esa área mediocre que llamas zona de seguridad, ¿Algo peor todavía? Que pasará antes de que puedas reconocerlo. Nunca saltando a nuevas alturas, nunca abriéndote a nuevos desafíos, nunca empujándote a nuevos límites, nunca intentando algo nuevo. Tomar riesgos, lanzarte, tener nuevos miedos.

Esto es serio, tienes que salir de la cama cuanto antes.

Si cuando despiertes sales de esa maldita cama, tendrás la potencia suficiente como para enfrentar cualquier cosa que enfrentes ese día. Aunque lo mejor de todo, es que nunca buscarás la salida fácil.

Y no es fácil, tú y yo lo sabemos, pero es poderosamente necesario.

Atribución imagen: Deann Barrera.

Cómo vamos a intentar reducir el desempleo en 36 ciudades de España

La respuesta es simple, con un proyecto de impacto social más ambicioso y potente que jamás he creado, el Programa de Excelencia para personas desempleadas. Un proyecto formativo totalmente gratuito que lanzo como mi 36 regalo de cumpleaños. Diseñado y preparado con el único objetivo de ayudar a personas en situación de paro a encontrar el trabajo que merecen entre 60/70 días después de acabar el curso que dura 3 días, más de 12 horas al día, y que pasará por 36 de las principales (y no) del país.

Por fin llegamos a la recta final antes de la salida, quedan unos días para comenzar.

Después de casi un año trabajando en ellos con todo el equipo: Chemi Galiano, Raúl Campos, Nuria Pendas, Javier Caravaca, Alicia Lara, Cristian Oliveiras, Carolina Romero, Alex García, Bárbara Redondo, Saúl Asín, Noelia, Sonia, Cristian Torrijos y servidor. Después de gran montón de horas, insistencia, reuniones, soluciones, atajos y conexiones, por fin estamos preparados y apunto de comenzar a impulsar a personas desempleadas.

Listado de ciudades por donde pasará PEIG para personas desempleadas

La primera ciudad será Alicante, luego seguirá Madrid, Alcoy, Petrer, Jumilla, Benicasim, Valencia, Mallorca, Murcia… A continuación podrás encontrar la lista definitiva con ciudad, colaborador/localización, y fechas. Más abajo podrás encontrar el botón/enlace para entrar y hacer la prueba de acceso, necesaria para participar, por supuesto sin coste alguno:

1. Alicante – The Garage Coliving – 02, 03, 04 septiembre.
2. Madrid – La Nave – 06, 07, 08 septiembre.
3. Alcoy – Espacio Àgora/Ayuntamiento de Alcoy – 23, 24, 25 septiembre.
4. Petrer – PBC Coworking – 27, 28, 29 septiembre.
5. Jumilla – Ayuntamiento de Jumilla/Centro Sociocultural Roque Baños – 02, 03, 04 octubre.
6. Benicassim – Ayuntamiento de Benicassim – 15, 16, 17 octubre.
7. Mallorca – PINEM/Federación de la Pequeña y Mediana Empresa – 19, 20, 21 octubre.
8. Murcia – Servicio de Empleo del Ayuntamiento de Murcia/Agencia de Desarrollo Local de Murcia – 23, 24, 25 octubre.
9. Málaga – IMFE Málaga – 7, 8, 9 noviembre.
10. Cáceres – Autoescuela Herrero – 11, 12, 13 noviembre.
11. Córdoba – Autoescuela Gavilán – 15, 16, 17 noviembre.
12. Pamplona – Autoescuela Foncillas – 5, 6, 7 diciembre.
13. Logroño – Autoescuela Sarramián – 8, 9, 10 diciembre.
14. Zaragoza – colaborador y ubicación por cerrar – 12, 13, 14 diciembre.
15. Teruel – Autoescuela Turolense – 16, 17, 18 diciembre.
16. Salamanca – Autoescuela del Transportista/ubicación por confirmar – 20, 21, 22 diciembre.
17. Torrelavega – Centro de Promoción e Innovación Tecnológica – 8, 9, 10 enero.
18. Badajoz – My Formación – 12, 13, 14 enero.
19. León – Academia del Transportista/ubicación por confirmar – 16, 17, 18 enero.
20. Valladolid – Academia del Transportista/ubicación por confirmar – 20, 21, 22 enero.
21. Almería – Autoescuela Carlos – 24, 25, 26 enero.
22. Sevilla – Fundación de Valentín de Madariaga y Oya – 28, 29, 30 enero.
23. Albacete – Residencia Universitaria José Prat – 1, 2, 3 febrero.
24. Toledo – Ayuntamiento de Toledo – 5, 6, 7 febrero.
25. Almoradí – Ayuntamiento de Almoradí – 11, 12, 13 febrero.
26. Granada – FERGRADI/Cámara de Comercio de Granada – 15, 16, 17 febrero.
27. Barcelona – colaborador y ubicación por cerrar – 19, 20, 21 febrero.
28. Ondara – Auditorio Municipal de Ondara – 24, 25, 26 febrero.
29. Valencia – en búsqueda de colaborador/ubicación – 27, 28 febrero y 1 marzo.
30. Ponferrada – Academia del Transportista/ubicación por confirmar – 3, 4, 5 marzo.
31. Oviedo – Espacio Coworking Talud de la Ería – 7, 8, 9 marzo.
32. Huelva – Academia del Transportista/ubicación por confirmar – 12, 13, 14 marzo.
33. Cádiz – Auditorio Jérez de la Frontera – 16. 17, 18 marzo.
34. Bilbao – colaborador y ubicación por cerrar 20, 21, 22 marzo.

Como puedes ver, todavía nos quedan dos ciudades más por confirmar. Si crees que tienes una ubicación y los medios necesarios, contacta con nosotros aquí.

Entra y haz la prueba de acceso. Es para cualquiera que tenga las agallas de completar y enviar la solicitud.

Pd. Ayúdanos a llegar al máximo número de personas desempleadas por favor, solo podremos con tu ayuda.

Vamos a ello (noticia que acaba de salir en Emprendedores).

¿Cualquiera puede cambiar las cosas?

Creo que esta pregunta está fuera de toda duda, si prestas atención encontrarás a personas ordinarias (y anónimas) que hacen cosas extraordinarias por los demás, y sin hacer mucho ruido. Como ejemplo, mi cumpleaños, lleva 3 años ayudando a personas que viven en situaciones de desventaja, desde más grandes a más pequeños.

Te recuerdo que soy un tipo disléxico, que repitió primero de EGB, que trabajó de aprendiz de fontanero, nunca acabó su carrera, y durante meses tuvo varias veces un euro en el banco. Si he llegado hasta aquí, no sé imaginar que podría hacer alguien como tú. Haz algo.

Qué es el estoicismo realmente y cómo, verdaderamente, puede ayudarte

¿Te has preguntado alguna vez qué es el estoicismo? ¿Y qué es lo que te puede aportar en tu vida laboral y personal para aprovecharla como mereces? He incluido aprendizajes, descubrimentos y algunas técnicas en algunas exposiciones, clases, talleres y sesiones de trabajo grupales. Y el impacto ha sido muy notorio, un ejemplo es “me da igual“.

Estoicismo o no estoicismo

Esa es la cuestión, hay muy poca elección entre ambas cosas. Al principio cuando empiezas a informarte un poco sobre la filosofía estoica, podría parecer como quitarle el sentido a la vida, pero es todo lo contrario. Porque practicar esta filosofía es cuidar el alma, es empezar con una formación espiritual muy seria.

“Por supuesto, si encuentras en la vida algo mejor que la justicia, la verdad, el autocontrol y el coraje – en resumen, algo mejor que la suficiencia de tu propia mente. La cual te ayuda a seguir actuando de acorde a las demandas de tu verdadera razón y aceptando lo que el destino te da fuera de tu propio poder de elección – te digo, que si puedes encontrar algo mejor que eso, haz que tu corazón y alma tomen ventaja total de ese gran bien que acabas de encontrar” – Marco Aurelio, Meditaciones.

La virtud

Si tuviera que decir qué es el estoicismo, empezaría por la virtud. En efecto, hay algo ahí afuera mejor que todas esas cosas que compramos. Las que ansiamos y las que creemos que nos dan la felicidad: la virtud real. Esta es la recompensa verdadera.

La virtud es ese bien que se revela a sí mismo siendo más de lo esperado y algo que no podemos medir. O lo tenemos o no lo tenemos, Y eso es por lo cual la virtud – hecha de justicia e integridad, coraje, autodisciplina, honestidad, dignidad y lealtad – es la única cosa por la cual merece la pena esforzarnos. Enseñanza que la filosofía estoica nos recuerda una y otra vez con acción y ejemplos reales de grandes estoicos como Epicteto, Catón o Rufo, o más actuales como George Washington, Bill Clinton, Nick Saban, JK Rowling o Jack Dorsey.

Hace unos años nunca pensé que acabaría escribiendo sobre este tema. Hoy, escribo sobre ello porque siento una profunda resonancia con la vida estoica y sus creencias.

Es la herramienta de vida

Después de todo lo que he probado y vivido y aunque pueda parecer una filosofía vieja y aburrida, junto al Vipassana y algunas enseñanzas del Budismo, es de lo más relevante que he encontrado para llevar una gran vida hoy. Contiene algunas de las herramientas más potentes para usar en el mundo moderno de hoy.

Sin duda alguna es practicar el estoicismo, es decir desarrollar una mentalidad y espíritu estoico, es uno de los mejores consejos (no solicitados en este caso) que podría dar a alguien. Con el paso del tiempo, harás más, estarás más y mejor trabajado, y vivirás pleno. En serio, es así de importante.

Si pudiera elegir quedarme con un solo bien material en la vida, sería el Manual de Vida de Epicteto.

Ojalá le des una oportunidad.

Qué es el estoicismo (según Isra)

En resumen y de forma pragmática, veo el estoicismo como una herramienta que, en un mundo impredecible, incontrolable e incierto, nos ayuda a liderar nuestros pensamientos y acciones hacia el alineamiento con nuestros principios. No poseemos el control y no podemos confiar en lo que sucede fuera, pero podemos (hasta cierto punto) controlar nuestra mente, espíritu y acciones.

Al final del juego, lo que marca la diferencia no es lo que pasa, sino nuestras reacciones a lo que pasa.

Profundiza.

Atribución imagen: Refine the Mind.

Cómo practicar el arte de conseguir cualquier cosa que te propongas

Querer conseguir cosas es una molestia continua más que una bendición. Eso es lo que he aprendido en todos estos años.

Si no tienes algo que conseguir, un objetivo (ya sea corporativo, cuota de mercado, objetivos personales, atléticos, de estilo de vida, familiar…) entonces, lo único que puedes hacer es hacerlo lo mejor que sepas. Puedes tomar lo que viene como viene. Puedes repriorizar de forma regular. Si no tienes metas, nunca tendrás que preocuparte por la posibilidad de no alcanzarlas. Si consigues cosas porque las consigues y no porque vas detrás de ellas como un poseso, no necesitarás excusas cuando no las consigas. 

No tener objetivos, o no obsesionarte con amasar tener, alcanzar o conseguir, es la clave para conseguir tanto como quieras, al menos es mi clave. Porque eso te permite meterte en grandes líos, experimentar, sobrepasar límites, divertirte y centrarte en lo que importa ahora, lo cual es lo que merece la pena.

El secreto sobre cómo lograr cualquier cosa es que vivir sin intentar lograr cualquier cosa es mucho más interesante y ultraproductivo, a corto plazo.

Sin embargo, parece que la gente que tiene éxito, que lidera, que es popular y que impacta… Esas personas tienen que conseguir cosas cada día.

Disrupt Everything #94 – Cómo conseguir cualquier cosa

En este nuevo episodio del podcast sobre reinvención personal y profesional, abordo cómo conseguir cualquier cosa desde una perspectiva diferente a la que usualmente nos enseñan. Disecciono qué es lo que lleva a personas como tú y como yo a lograr imposibles, a ser imparable, a alcanzar más rápido y mejor, a conseguir mucho en muy poco tiempo y a seguir sumando con más energía que antes. Todo, por supuesto, sin dejar de disfrutar el camino, no nublarse por el objetivo y arrasar con todo, sino poder ser un huracán pero consciente y autocontrolado.

Escucha directa:

Índice de contenidos

1. Cuando más difícil mejor.
2. Para conseguir más hay que dejar de conseguir.
3. Sobre lograr lo que te propongas: un esquema.
4. Sistema cómo conseguir cualquier cosa: 9 pasos.
5. Por qué puedes hacerlo.
6. Cada día es día uno.
7. Tendrás que saltar por encima del sistema.
8. Haz lo que creas.
9. Tirar la toalla y abandonar.
10. Fin.

Recursos:

El método del Alto Rendimiento Holístico.

Escucha, descarga, suscripción

Escúchalo y suscríbete via iTunes, Spotify, Google Play, Ivoox, Castbox FM, Player FM o RSS. Incluso puedes acceder al canal de vídeo y visualizar las series web… También puedes escuchar el podcast aquí.

También puedes escucharlo directamente desde la página principal del podcast.

Atribución imagen: PKL Group.

A veces es solo cuestión de paciencia

A veces esperar mata, pero hay ocasiones en las que ser paciente es la clave, sobre todo en marketing.

Sucede algo muy curioso en todas estas ocasiones: cuando innovas en algo, cuando experimentas, cuando intentas descubrir un nuevo camino, cuando buscas la disrupción o cuando bailas en los extremos. Lo que sucede es que ya estás emocionado sobre la idea de algo nuevo, muy a menudo desconocido. Entonces, lo que esperas, inconscientemente, es que otros estén tan listos para verlo despegar como tú lo estás.

Sin embargo, si realmente esperas esto, y casi todos actuamos de la misma forma, lo único que habrás hecho es prepararte para la decepción, casi seguro. Porque la mayoría de la gente está demasiado liada para escuchar a esos que ofrecen algo “diferente”, “disruptivo” o “radical”. Y si no lo estuvieran, me refiero a ocupados, entonces estaría demasiado asustados o distraídos.

Por favor, no cometas uno de los errores profesionales que yo he cometido más de una vez, el error de pensar que va a ser un éxito masivo. El error de creer que va a ser aceptado y entendido como tú lo comprendes. Y tampoco cometas el gran fallo de pensar que lo que necesitas es añadir más, invertir más, contratar mejor, hacer más y ser más, todo porque no fue el éxito que esperabas.

La clave es ser paciente

En lugar de eso, sé paciente. No pares de trabajar. Enfoca tu energía y tiempo en conocer a la gente que está lista para escucharte y creer en ti. Gana su confianza cumpliendo tus promesas de manera consistente y coherente. Permite que sean tus fans más acérrimos y tus vendedores más eficaces. Esto requiere tiempo, paciencia y empatía.

Piensa sobre la vez que lanzaste un producto o servicios, o vendiste una idea que no despegó o que tardó muchísimo en ganar tracción. Luego piensa sobre el momento en el que ofreciste algo que fue rápidamente aceptado y propulsado. Ahora responde:

¿Qué había de diferente en tu mentalidad en cada uno de esos dos ejemplos, y qué era lo distinto en las mentalidades de las audiencias a las que te dirigías en esos mismos ejemplos?

Atribución imagen: Jeffrey.

“Me da igual” – una filosofía de vida

Me da igual son las tres palabras más importantes y decisivas que he aprendido en mis 36 años de vida.

¿No sé, no llego, no puedo, no tengo o no estoy preparado? Me da igual.

¿Puedo quedar en ridículo o hacer el hazmerreír? Me da igual.

¿Nadie confía en mis posibilidades? Me da igual.

¿He fracasado de nuevo? Me da igual.

¿He hecho algo que no debía op se suponía que no debía hacer? Me da igual.

Un concepto que lo traspasa todo

¿Es mi competencia mejor que yo, o soy yo mejor que ellos? Me da igual.

Me da igual no es pasotismo, no es optar por ignorar a los demás o hacer como si los problemas no fueran contigo. Esas palabras bien utilizadas significan que has superado la barrera de los críticos. Significa que vas galopando en un pura sangre por el camino de tu verdad. Es adquirir, por fin, un compromiso a muerte contigo mismo, practicar la única autenticidad que te importa, la de hacer lo que dijiste que harías, y la de decir lo que hiciste. Y hacerlo no por decirlo, sino porque es lo que retumba desde tu alma hacia el exterior.

¿No te gusto, te incomodo o te parezco demasiado ______________? Me da igual.

¿Te parece que soy extremo, intenso o _________________? Me da igual.

¿Crees que debería hacer menos esto y más lo otro? Me da igual.

¿Piensas que podría ganarme la vida mejor haciendo las cosas de otra manera? Me da igual.

¿Me quedan pocos o muchos días de vida? Me da igual.

¿Sigo cometiendo los mismos errores? Me da igual.

¿No estoy tan alienado como parecía antes de que me conocieras en persona? Me da igual.

¿Podría parecer que no practico lo que predico? Me da igual.

¿Estoy haciendo un experimento que no tiene sentido o no estoy encontrando resultados interesantes? Me da igual.

¿Pierdo más que gano? Me da igual.

¿Me distraigo enseguida cada vez que medito cada día? Me da igual.

¿No encuentro una solución? Me da igual.

¿Estoy frustrado, anulado o bloqueado? Me da igual.

¿No soy creativo? Me da igual.

¿No consigo aplicar las enseñanzas estoicas que adquiero? Me da igual.

¿Mi mente me sabotea? Me da igual.

¿Me siento menos que el resto o no me siento digno de ______________? Me da igual.

Me da igual tampoco positivo

Ahora, esto no solo aplica cuando pasas por momentos negativos…

¿Conseguí hacer algo que me hizo avanzar más rápido que habitualmente? Me da igual.

¿He tenido éxito? Me da igual.

¿Mi empresa ha facturado un 60% más que el año anterior? Me da igual.

¿Aparezco en una lista que dice que son un referente en ______________? Me da igual.

¿Recibo halagos y alabanzas? Me da igual.

¿Conozco a una persona con la que conecto como nunca antes había conectado? Me da igual.

¿Encuentro un enfoque absoluto que me ayuda a entrar en estado de flow? Me da igual.

¿Me creo mejor porque he aprendido a dominar el Alto Rendimiento Holístico? Me da igual.

¿Fui más ultraproductivo hoy que ayer? Me da igual.

¿Soy reconocido y buscado por _______________________? Me da igual.

¿Pude cobrar por mi trabajo 10 veces lo que cobraba hace 5 años? Me da igual.

¿Morir? Me da igual.

El día que aprendes a ser quien eres, y sientes que lo único que te importa es ser fiel a tus principios y a ti mismo, ese día entiendes el verdadero propósito de me da igual.

Me da igual como mentalidad y estilo de vida neutraliza todo aquello que puede herirte y hacerte daño, lo externo y lo interno.

Me da igual es imparable como ninguna otra cosa en el mundo, y no distingue entre bien y mal, porque entiende que tales extremos no existen.

Me da igual es ecuánime, porque entiende que nada es permanente, todo cambia, sobre todo la perspectiva, la interpretación y el sentimiento.

Solo hay tres cosas que no dan igual, tú, lo que te mueve por dentro y lo que eres capaz de cambiar ahí afuera.

El resto, te tiene que dar igual.

Atribución imagen: Sebas Romero.

La enfermedad de esperar

Casi todo el mundo está infectado con la enfermedad de esperar.

Esperar a estar listo, a que sea el momento perfecto, hasta que sientas el compromiso necesario, a que llegue la oportunidad que mereces. Esperar a que llegue el amor, a que tus finanzas se arreglen y vuelvas a estar en números positivos, esperar a que algo suceda. Sí, esperar al fin y al cabo.

Eso no es más que la muerte de tus sueños. Es la muerte de todo lo que siempre has querido ver materializado en tu vida.

Esperar a tener el dinero suficiente. A perder peso. A activar tus relaciones familiares, a lanzar tu negocio en amazon, a que alguien te enseñe cómo crear una gran vida. Esperar a recuperarte del trauma o vencer la negatividad que hay en ti.

Tienes que estar dispuesto a hacerlo con miedo, con preocupación y con duda.

“Estoy tan preocupado que no sé si debería moverme“.

Muévete igualmente.

Hoy es el día que paras de esperar

Mejor morir saltando que permanecer en el filo del precipicio rezando para obtener el coraje que te ayude a saltar.

No vamos a esperar, vamos a hacer lo que tengamos que hacer. Porque cada vez que lo haces, obtienes las mismas consecuencias, un retorno, un resultado. Una recompensa.

Ve y tómalo. No huyas más.

Ve y toma ese aprobado en el examen de conducir.

Ve y toma esa información que te ayuda acceder a un nuevo nivel en tu especialidad.

Tienes que ir y hacerlo.

Nelson Mandela lo hizo, incluso aunque no sabía si estaba bien hecho.

Mahatma Gandhi lo hizo sin saber si era lo adecuado.

La Madre Teresa de Calcuta lo hizo, sin buscar afirmación o confirmación si estaba en lo cierto o no.

Martin Luther King también lo hizo, incluso sin saber si pasaría antes de que su vida acabara.

Lo que resulta interesante es que cuando te comprometes y tienes la valentía de empezar a hacer lo que sientes que debes hacer, podría no ser perfecto, pero lo increíble es que sabrás cómo hacerlo mejor y mejor hasta lograrlo.

Atribución imagen: Vadim Timoshkin.

Tic, toc, tic, toc

Se acaba el tiempo.

Esto es lo que tienes entre tus manos, un disparo, una bala, y ya está. Porque al final acabarás como el resto, incinerado y esparcido en algún lugar, o enterrado en el cementerio.

No hay forma alguna de que hagas que el tic-toc del reloj pare de contar.

Tic, toc.

La cuenta atrás no se va a detener por nada en el mundo. Los días son finitos, como los años, como la vida misma.

Hay personas que llegarán a los 32.850 días (90 años), algunas a los 36.500 días (100 años), otros vivirán 21.900 (60 años), incluso otros pocos llegarán a mucho menos: 7.665, 12.755 o 17.155. En mi caso, voy por 13.432 días y sigo contando, pero no sé hasta cuando. ¿Y tú, sabes cuándo acabará tu vida?

Muy seguramente, la respuesta es no.

Se acaba el tiempo

Lo que sí sabemos, es que un día todo acabará.

Para ti, que estás aquí y estás leyendo esto… Vuelve al camino que debes andar, vuelve a vivir, vuelve a sentirte vivo, vuelve a empujar, vuelve a lanzarte, vuelve a arriesgar, vuelve a perseguir el miedo, vuelve a intentar, vuelve a fracasar, vuelve a hacer lo que no se espera de ti. Y vuelve a maravillarte, vuelve a sonreír, vuelve a amar-te, vuelve a descubrirte.

Vuelve ahora.

Y si no has vuelto porque no has llegado todavía, entonces es el momento de empezar y no detenerte ni un segundo más. El tiempo de perder el tiempo se acaba aquí, ahora mismo. Empieza una nueva etapa, la de hacer que cada segundo cuente.

No luches contra el tiempo, fluye con él. Acompaña cada minuto que pasa con lo mejor de ti, hazlo con todo lo que tienes, porque es todo lo que tienes.

Cuánto más pronto entres al juego, y vuelvas a él cuando te quedes fuera (porque te saldrás), mejor vida podrás llevar.

Más sana y rica.

Más fuerte e inteligente.

Mejor.

Corre, porque se acaba el tiempo.

Atribución imagen: Holguer Prothmann.

El cambio empático que encaja con la percepción de tu gente

El marketing que impacta debe cambiar la cultura de tu gente – eso sí, de forma positiva. Es el marketing de empatía.

Me explico, hay muchas cosas que no están socialmente bien vistas, no está bien del todo opinar sobre “eso”. Por ejemplo tratar problemas mentales como la esquizofrenia en directivos o la industria del porno. Luego hay otras cosas más o menos invisibles, no hablamos sobre esos temas porque no los vemos. Como las clases de Taichí o la ropa interior.

Pero, y esto es un gran pero, si tu producto o servicio cae en alguno de estos grupos o los que me dejo, lo que sufrirá será tu exposición de marca. El desafío entonces está en crear una cultura tal que la gente – tu gente – porte el mensaje con orgullo de un lugar a otro.

Soluciones al aplicar el marketing de empatía

Una solución para el estigma de los directivos tratando desórdenes mentales vía coaching es enmarcando esta actividad como una especie de club enfocado a compartir soluciones e ideas. Entonces ese cohorte se vuelve positivo, algo que merece la pena destacar y correr la voz. Lo mismo sucede con el porno.

Una solución para la poca relevancia de las lecciones de Taichí para niños podría ser hacer algo excepcional sobre esta disciplina, y llevarlo fuera del lugar donde se enseña – quizá vestir un uniforme especial para su práctica que pueden vestir desde que salen de casa hasta que vuelven. Incluso crear “retos” en la vida real para los jóvenes estudiantes, relacionados con sus enseñanzas. Eso lograría que los padres presuman de lo que sus hijos hacen y han descubierto con este tipo de arte marcial.

Una solución para la naturaleza escondida de la lencería podría ser diseñar prendas muy alocadas y totalmente desconjuntadas, que fueran tan interesantes que quisieras mostrarla – convirtiendo un boxer en una prenda que alguien quiere mostrar a sus compañeros.

Objetivo: cambiar la cultura – marketing de empatía

Las ideas detrás de estas soluciones, y de muchas otras, en las que trabajamos en IG, tenían una cosa en común: están centradas en la empatía. El profesional del marketing pensó de forma muy cuidadosa en los miedos, vergüenzas, deseos y pretensiones de las personas que buscaba impactar. Entonces, construyó un salvoconducto, un cambio cultural que encajó con la visión del mundo de cada público.

Varias preguntas para ti y tu negocio:

• ¿Qué hace que tu gente no hable sobre tu producto/servicio?
• ¿Qué lo dificulta?
• ¿Cuál podría ser la forma de cambiar su cultura de forma que ellos quieran correr la voz sobre lo que haces?

La clave: crear una norma cultural que haga que otros hablen sobre lo que haces, es decir, utilizar el marketing de empatía.

Atribución imagen: C-Monster.

Elixir matutino – superhábito de alto rendimiento

La alimentación óptima (así como la suplementación) es una de las áreas más críticas para el Alto Rendimiento Holístico. En mi caso, es aquí dónde más presupuesto invierto, más que en cualquier otra cosa en mi vida. Aunque no solo invierto dinero, sino también, tiempo y esfuerzo en encontrar hacks/superhábitos alimenticios que me ayuden a rendir a mayor nivel.

En esa búsqueda incesante, he encontrado una fórmula que funciona excepcionalmente a muchos niveles, lo he denominado el elixir matutino del alto rendimiento, y forma parte de La Gran Mañana ultraprodutiva. He dado con esta mezcla gracias al consejo, colaboración y recomendación de grandes profesionales y maestros, un poco del Doctor Juan Rubio, un poco de Tim Ferriss, un poco de Lou Mateos y un poco de Seth Roberts. He tomado un poco de cada uno de ellos, he ido experimentando, añadiendo otras sustancias y voilà, llegué a lo que estaba buscando…

Elixir matutino de alto rendimiento

¿Por qué llamarlo elixir? Porque a los 30-45 minutos de tomarlo te sientes revitalizado, enfocado y preparado para el día. El elixir, debido a su composición:

• Refuerza el rendimiento físico y psíquico.
• Combate estados de agotamiento y otros estados carenciales.
• Limpia la sangre.
• Regula los niveles de PH del cuerpo.
• Estabiliza los niveles de azúcar en sangre.
• Mejora la salud intestinal y mejora la sensación de digestión.
• Estimula el sistema inmunológico.
• Reduce la sensación de cansancio.
• Depura el hígado.
• Cuida mejor las articulaciones.
• Mantiene la densidad de los huesos.
• Ayuda a transmitir la fuerza de los músculos.
• Mejora transito intestinal.
• Estimula el buen funcionamiento de la vesícula.
• Sirve como un antinflamatorio natural.
• Barre del organismo los radicales libres.
• Reducción de colesterol en la sangre.
• Neuroprotector frente a defectos cognitivos.
• Favorece la expulsión de bilis.
• Reduce el estrés oxidativo.

Composición del elixir

• Limón exprimido.
• Agua alcalina PH 9.5.
• Colágeno marino hilaurónico.
• Vinagre de sidra de manzana.
• Agua de mar apta para beber.
• Cúrcuma.
• Olivimin.
• Aceite de oliva virgen de la mejor calidad posible.

Cómo prepararlo

Justo al despertar, en ayunas, en un vaso de 300 ml, exprimir el limón, añadir 150 ml agua alcalinizada, una cucharada de colágeno, un tapón con 10-20 ml de vinagre, 50 ml de agua marina, añadir 500 mg de cúrcuma, y finalmente verter un sobre de Olivimin. Remover, dejar reposar durante dos minutos y tomar – independientemente del sabor.

A los 10 minutos tomar una cucharada sopera del aceite.

Extra: además, lo que yo hago, es hacer una carga de probióticos/prebióticos antes de tomar el elixir matutino.

¿Conocías este elixir matutino? ¿Lo has probado? ¿Lo probarías? ¿Tienes tu propia receta? Cuéntanos, comparte tus recetas y experiencia.

Atribución imagen: Neil Alexandre McKee.

Allá a lo lejos – donde nadie alcanza

Hay tanta que gente que pasa por la vida dejando las cosas al azar. Tantas personas que prefieren esperar a que algo suceda. Y tantos profesionales que deciden que la reacción de forma a sus resultados… Muchos de nosotros hacemos lo justo para pasar el filtro, dejando el resto a alguien que venga y lo remate.

Esa mentalidad es lo que nos lleva a considerarnos fracasados. Si piensas que hace el trabajo bien hecho es suficiente eso es que todavía vives en el año 2005.

Es crítico que sepas lo importante que es vaciarte. Darlo todo. Ir más allá, sobrepasar el límite.

Hacer las cosas de esa manera es lo que fuerza a que el mundo te preste atención.

Cuando miras a los ojos a alguien, puedes saber si está dando un 30, 50, 60, 75%. Rara vez me encuentro con personas que dan el 150%, algo que brilla en sus ojos. Cuando las encuentro me doy cuenta de que poseen una actitud dispuesta a ir lejos, arriba y más allá de lo que se espera de ellos.

Tendrás que sobrepasar el límite

Cuando recorres ese kilómetro extra (excelencia) fuerzas el resultado inédito. ¿Sabes qué es lo que te separa de llegar a este punto? Tu inhabilidad para reconocer que tienes el control de ese último y definitivo empujón que te lleva a sobrepasar el límite. Entonces te ves en control de depositar un gran esfuerzo en algo que otros reconocerán.

Sí. Tienes que ir así de lejos. Tienes que estirar tu capacidad de esfuerzo. Si la extiendes más allá de la media, sin tú buscarlo, tendrás las miradas sobre ti. Harás que la gente diga “Fascinante, este/a hombre/mujer es el candidato ideal para el trabajo, mírale, es mucho mejor que cualquiera, mucho más preparado, dispuesto y determinado”.

Lo que está en juego aquí es el recorrer el kilómetro extra, el sobrepasar el límite. Los 10 kilómetros extra de carrera, las 15 series extra en el gimnasio, los 30 minutos extra satisfaciendo al cliente. Hablamos de cómo de limpia está tu casa cada día cuando sales para el trabajo, lo limpio que está tu puesto de trabajo, y no solo eso, el organizar el de otros. Va sobre ir más allá en tu vida y en la de otros, y hacerlo porque puedes.

Toma el control

Todo esto es tomar el control, y no dejar las cosas en el aire. Es una habilidad, no algo con lo que naces como un don. Es excelencia pura, es algo que aprendes, que practicas, y con el tiempo, sí, puede convertirse en un gran superhábito.

Sobrepasar el límite no es una habilidad núcleo que tú o yo poseemos de forma automática. Tienes que ganarla, adivina cómo…

Tienes que ir más allá.

Hasta el fondo.

No escatimar.

Desgastarte.

Quedarte sin respiración.

Abandonar.

Si quieres ganar, tienes que ir a por ello, siendo capaz de arriesgarlo todo. Hacer todo lo que puedas, aunque no esté a tu alcance. Cada vez, cada día.

Es lo único que te hará destacar.

Atribución imagen: Chris Ford.

Intentar deliberadamente cualquier cosa – una habilidad núcleo

Imagínate poder intentar algo aunque no te apetezca hacerlo. Intentar aunque no sepas cómo hacerlo. Intentar aunque vayas por detrás y nadie te mire. Hacer las cosas aunque no funcionen, empujarte a ti mismo aunque haga frío. Merece la pena.

Imagina ser la persona que se mancha las manos cuando no hay necesidad de hacerlo. Ser el primero que da un paso, incluso para esa tarea que todo el mundo evita. Hablo de ir en serio a por todo contra todo, de no dejar que la pereza, la cobardía, el ridículo o lo absurdo te coaccione.

Esta es la habilidad núcleo de intentar sin importar nada más que lo que nacerá de ese intento.

Cuando te impulsas a ti mismo a través de situaciones por las que no pasarías, adquieres una resiliencia, iniciativa y autodisciplina fuera de lo convencional. Porque empiezas a entender que hay cuando superas la barrera de la norma social. Vivimos anulados por lo que se puede o no se puede hacer, por lo que se debe o no se debe intentar. Sin embargo, algo significativo cambia – en personas y empresas – una vez empiezas a probar con lo incierto y a experimentar con lo inusual.

Intentar o intentar, o intentar

Llevo años realizando todo tipo de experimentos, pruebas, tests o intentos. La mayoría de ellos podrían parecer como algo absurdo y sinsentido, el resto caerían en la categoría de sorprendentes, graciosos o disruptivos. Pero la realidad, es cualquiera de esos intentos supone un avance exponencial en alguna área de mi vida personal o profesional.

Llevamos años mirando en el cajón equivocado, el del éxito, la popularidad, influencia, la certeza, seguridad, admiración, lógico, normal y razonable. Cuando lo que se necesita de nosotros, para sobresalir hoy, es mirar unos cajones más abajo y abrir el de lo simple, incierto, fracaso, vulnerabilidad, ilógico, irrazonable y ridículo. Una vez entremos ahí, podremos ver el mundo con una óptica diferente y necesaria.

El mensaje, por si no ha quedado claro, es intenta.

Aunque no tenga sentido.

Aunque pierdas.

Incluso aunque seas puesto entredicho.

Aunque te cueste, no sepas, o no puedas.

Aunque no me creas.

Intentar o intentar. No veo, ni conozco, otra salida posible.

Atribución imagen: PKL Group en Universidad EAN.

Más allá de la excelencia

¿Qué harías si supieses que no funcionará? ¿Seguirías si te enteraras de que no tendrás un gran retorno por ello? ¿Qué harías si de repente no tuvieras que hacerlo, nadie lo necesitara y pudieses pasar desapercibido si no lo hicieses? Si tu respuesta es “lo haría de todas maneras, porque es lo que he venido a hacer”, enhorabuena, eso es perseguir la excelencia – y alcanzarla.

Perseguir la excelencia, ese debería ser nuestro compromiso. Hablo de la excelencia personal y profesional. Sí, ese tipo de brillantez humana que empuja a uno mismo primero, y luego a otros, hacia la grandeza. Es decir, tu mejor versión, pero conducida por una serie de principios, habilidades y rasgos que nos hacen avanzar de forma más coherente y eficiente que el resto.

Hace unos días estuve en Barranquilla, participando en el XIV Foro PEP (Promotora de Excelencia Personal). Dentro del marco del evento, la corporación PEP preparó varios actos, eventos y encuentros entre los expositores, el equipo y los estudiantes de la promoción de este año. Uno de esos eventos tuvo lugar el pasado viernes tarde, con los 36 participantes de la promoción PEP del 2019, en el mismo pude conocer a cada uno de los estudiantes. Compartiendo sueños, fracasos, singularidades, inquietudes, logros y conocerlos desde los valores, rasgos y capacidades.

Antes del encuentro tuve la idea de realizar una sesión más íntima de preguntas y respuestas una vez ellos me conocieran y yo a ellos. La idea gustó, fue aceptada y la llevamos a cabo, entonces decidí grabarla en un podcast, un nuevo episodio de Disrupt Everything donde estaría respondiendo a las preguntas más intrépidas de este grupo de jóvenes.

Disrupt Everything #93 – sobre perseguir la excelencia

Episodio número noventa y cuatro que abarca principalmente lo que requiere perseguir la excelencia. Una especie de consultoría informal donde respondo cualquier pregunta de estos intrépidos jóvenes. Preguntas que van desde sobrepasar límites, dominar la autodisciplina y vencer el miedo, hasta madrugar, conseguir lo imposible, actitud imparable, ser disruptivo o hacer el bien.

Una hora y veinte minutos rompiendo los mitos del miedo, el propósito, la motivación, vivir en grande o cumplir sueños. Entre otras claves, trucos, aprendizajes y experiencias.

Escucha directa

Índice de contenidos

1. Doble ROI.
2. Empezar con el final en mente.
3. Sobre ser buena persona.
4. Mi sello distintivo como conferencista.
5. Sobre ser diferente y auténtico.
6. La grandeza del miedo.
7. Vamos a morir.
8. Descubrir el propósito.
9. Hacer el bien.
10. Excelencia personal.
11. Procesos de pensamiento creativo y disruptivo.
12. Autodisciplina.
13. Crecer y mejorar de forma exponencial.
14. Valores no negociables.
15. Experimentar.
16. Meditación.
17. Cómo superar desafíos.
18. Conseguir imposibles.
19. Sobresalir.

Recursos para perseguir la excelencia

• Originals – Adam Grant.
• Rutina avanzada de rendimiento máximo.

Escucha, descarga, suscripción

Escúchalo y suscríbete via iTunes, Spotify, Google Play, Ivoox, Castbox FM, Player FM o RSS. Incluso puedes acceder al canal de vídeo y visualizar las series web…

También puedes escucharlo directamente desde la página principal del podcast.

Cómo crear cambio positivo

Es tentador buscar cambiar una persona a la vez cuando tratamos de cambiar la cultura. Después de todo, si fallas, nadie se dará cuenta.

También es tentador intentar cambiar a todos a la vez. Sin embargo, por supuesto, en realidad no hay todo el mundo, no nunca más. Demasiado ruido, demasiadas situaciones tan diferentes y narrativas tan distintas. Cuando intentas cambiar a todo el mundo, es algo parecido a abandonar toda tu esperanza por cambiar lo que importa.

La tercera alternativa es donde el impacto positivo real sucede. Encontrando un grupo de personas que quieren cambiar todas juntas.

Liderarlas y entonces educarlas. Es una presión social que ayuda no debilita.

Cuando una comunidad (o grupo) está sincronizado, el cambio se refuerza en cada una de las personas que lo componen. Las personas son más propensas a recosiderar a otros de forma positiva, cuando pueden apreciar cómo las partes de tu historia resuenan con sus compañeros. Y mayormente, cómo e el marketing de impacto, la empatía y el sentido de pertenencia, son el motor dinamo.

Ayer en la conferencia que impartí en EAN me preguntaron por qué hacía algo como el Programa de Excelencia para desempleados, o por qué hacía desafíos extremos para recaudar fondos para ONGs. Es fácil, mi objetivo no es vender libros, conferencias o servicios, sino crear impacto positivo, crear un cambio que cambie a personas y organizaciones a mejor. Y con mi trabajo a diario, con este blog, con mi podcast, con mis libros, mis chispazos y vídeos en Youtube lo que hago es tomarme este trabajo muy seriamente.

Cómo crear cambio: cambiar la cultura

Esto es lo que he descubierto sobre mi propia labor: cuando una empresa, equipo o pequeño grupo trabajan o aprenden sobre el mismo concepto (por ejemplo Ultraproductividad o Alto Rendimiento Holístico), el impacto es exponencialmente mayor.

Si quieres crear cambio, empieza por crear una cultura que lo permita. Empieza coordinando un pequeño grupo de agentes del cambio. Empieza haciendo que la gente sincronice. Esto es justo lo que ha hecho Bridges for Music, que por fin ha abierto las puertas de la escuela de emprendedurismo, innovación y habilidades de vida. Después de tantos años, ha creado una cultura que potencia el cambio en una de las zonas más desaventajadas de Sudáfrica.

Cultura vence a estrategia. Porque la cultura es estrategia, es impacto, consciencia, empatía.

Atribución imagen: BFM.

El buen consejo

El buen consejo no tiene precio, porque es el que se busca y se necesita, no el que se da porque creemos que se debe dar.

Ese buen consejo no es lo que quieres escuchar, pero sí es lo que debes escuchar. No es imaginario, es práctico. No está basado en el miedo, sino en la posibilidad. No está diseñado para hacerte sentir mejor, está pensado para hacerte mejor (a ti o a tu negocio).

• Es empático, va sobre la otra parte.
• Está basado en algo objetivo, exacto, real y elocuente.
• Es congruente con la forma y la profundidad.
• No da lugar a interpretaciones erróneas.
• Nunca te deja con “el culo al aire“.
• Es contundente, no se queda en tierra de nadie.
• Es accionable e inmediato, puedes aprovecharlo de forma útil ya.
• Llega de una forma no esperada.
• No concede expectativas.
• Es honesto, es humilde y es educado.
• Trasciende la barrera del interés y el oportunismo.
• No viene envuelto en papel de regalo, suele suceder orgánicamente.
• Es generoso, no escatima, no se guarda nada, lo da todo.

Búscalo y acéptalo, no siempre vendrá de la forma que crees, tampoco será cómodo o fácil. Otra cosa digna de mencionar, el buen consejo vendrá de personas lo suficientemente comprometidas como para arriesgarse a ofrecértelo.

No estoy seguro qué es lo que requiere más agallas, dar un buen consejo o recibirlo.

Aconsejando a Hello Demo

Hoy puedo anunciar oficialmente, que formo parte de la startup española Hello Demo como asesor principal. Mi trabajo estará focalizado en las áreas de marketing, digital, lanzamientos, transformación empresarial, talento y management.

Hello Demo es el nuevo email para la industria de la música: intercambio, promoción, comercialización, contrataciones y negocio. Uno de los proyectos más útiles y disruptivos que he tenido la oportunidad de conocer en el sector de la música.

Atribución imagen: JD Hancock.

El punto de ruptura

En tu empresa, familia, equipo, club o pandilla estás conectado a otras personas. No solo conectado, sino también sintonizado. O al menos, tratándolo de estar. Porque necesitas esa conexión para trabajar en un proyecto, lanzar un negocio, rediseñar un producto, implementar un servicio, ganar un partido, crear una familia, ayudar a otros a sobresalir, hacer marketing o aprender.

Te confieso algo, intentar crear, mantener y extender esa resonancia es agotador, es sobrecogedor, es inaguantable en muchos casos.

Ya, se supone que debe ser así. 

No te preocupes. No es una carrera. Tampoco un campeonato juicio final de ninguna clase.

Es algo normal.

Y el punto de ruptura aparece

Justo cuando sientes que es el momento de abandonar, debes saber que en ese momento, estás en el punto de ruptura. Es ese instante que ocurre antes de que hagas que algo genial suceda, donde abandonas justo antes de que vaya a pasar. Bien, puedes y debes convertirte en un maestro en dominar ese tipo de situaciones, porque puedes sobrevivir cuando ocurra, y además puedes destacar.

Persiste.

No hace mucho, he perdido dos de los proyectos más grandes en los que estaba trabajando, justo los dos que más ingresos nos proporcionaban.

Hace un año vi como se desvanecían (de forma involuntaria) un millón de euros que había ganado y que me correspondían por mi labor. Un proyecto en el cual había estado trabajando desde marzo a octubre sin apenas parar.

He sentido momentos donde he sido dejado atrás por “amigos”, socios y colegas.

Cuando pienso “quizá he perdido mi ‘magia’ y quizá esta nueva ‘magia’ que estoy buscando no funcione”

A veces no me he sentido seguro sobre dónde me llevarían tantos esfuerzos y horas depositadas en Stand OUT Program.

Todo el mundo me desaconseja llevar adelante el programa de excelencia para personas en desempleo en 36 ciudades de España. Demasiada responsabilidad, demasiados recursos invertidos sin recibir nada a cambio, un coste de oportunidad demasiado alto.

Estoy entrando en un campo que no domino tanto, creo que es el camino, pero no tiene nada que ver con aquello que me ha ayudado y ha posibilitado que yo pueda estar aquí hoy: marketing, digital, disrupción y estrategia.

Lo siento, pero solo puedo ver momentos donde el punto de ruptura está presente.

¿Y tú? ¿Logras ver el punto de ruptura antes de que aparezca?

Atribución imagen: Alex Bellink.

En armonía

Todo es como debe ser. Todo está bien. En perfecta harmonía con el orden de las cosas.

Estás en el lugar que debes estar.

Estás haciendo lo que debes estar haciendo.

Eres exacta y perfectamente lo que debes ser.

Estás sintiendo las sensaciones que debes sentir.

Estás pasando por la situación económica que necesitar estar pasando.

Experimentando la incomodidad que necesitar experimentar.

Estás viviendo la vida que te toca vivir.

Todo lo que sucede es justo como debía suceder.

Los bienes que posees son los que debes poseer.

Los activos de los que dispone tu negocio ahora mismo, son los activos que tiene ahora mismo disponibles.

Sea lo que sea lo que estés practicando es precisamente lo que deberías practicar.

Piensa en la mañana que acabas de tener, era justo y como debía suceder. Con las cosas que más te gustaron y con las que menos.

Ahora piensa en la reunión que vas a mantener en unas horas, esa reunión sucederá de la manera que tenga que ser. Tú solo podrás influenciar una pequeña parte de ella (a no ser que todo gire a tu alrededor).

Piensa sobre tu pareja, se comporta como se debe comportar según cree ella. Ni mejor ni peor.

Tu negocio funciona como debe funcionar.

Todo está bien, todo está en armonía

¿Quiere decir esto que debo conformarme con las cosas tal y como son? No. ¿Que debo resignarme? No. ¿O que debo acatar lo que la fortuna me lance como si no pudiese hacer otra cosa? Sí, lo que quiero decir es que no hay otra cosa distinta a lo que tienes entre tus manos, no puedes cambiar lo que sucedió, cómo, por qué y el resto que me dejo, ni siquiera puedes cambiar el segundo que pasó o el que está pasando ahora mismo mientras lees esta línea. Sin embargo, sí puedes cambiar el próximo, el que está por venir. Solo si centras tus energías en poder influenciar lo que puedes influenciar, y no en lamentarte por el paso y el presente.

Recapacita, si fuese diferente, sería diferente, pero es como es. Si fuese otra historia, sería otra, tú no serías el mismo, no vivirías como vives, sentirías lo que sientes, no pensarías lo que piensas o estarías cómo estás. Es así porque es así, sino sería de otra forma. Es cómo la naturaleza ha querido que pase, está influenciada por nuestras acciones, eso nos hace estar aquí de la manera que estamos, aceptando y continuando.

No es de otra manera, es así. Como debe ser.

Entonces, si es así, todo está bien.

Mantente estoico.

Atribución imagen: Gabriel Caparó.

Qué he aprendido sobre el estoicismo (moderno) y cómo me ha ayudado a no sufrir ni sentir dolor o preocuparme

Lo que nació como un escrito para mí propia meditación, se ha convertido en una prueba personal de lo que significa poseer una mentalidad estoica hoy. No desde las palabras, sino desde los hechos. Filosofía de acción no de palabras, este es el primero de los aprendizajes estoicos he estoy viviendo en mis carnes. Con el paso del tiempo, me he dado cuenta de que no me importa si tengo mucho éxito o fracaso demasiado y pierdo más de lo que debería. Ambas cosas son arbitrarias.

2018 fue el mejor año económico de mi carrera profesional, 2019 ha sido quizá el peor desde que en 2010 tenía un euro en el banco. Nada de eso me sorprende o inquieta, porque 2018 y 2019, o 2010, han sido lo que debían ser. No soy mejor, ni soy peor en ninguno de los casos. Solo puedo ser.

He perdido a dos de las personas más importantes de mi vida, Gilberto y mi abuelo Tomás, pero he ganado gente tan increíble como Josef, Oscar, Valentino, Enrico, Aitor, Roberto, Eric, Natasja, Andreina, mi familia y un sinfín de personas más, además de todo lo que vengo cosechando desde que nací en Alcoy… Lo interesante, es que no considero que he ganado ni he perdido. Es justo lo que ha aparecido en el camino, cada obstáculo, cada persona, cada relación, cada interacción, cada adversidad, se ha convertido en el propio camino.

Pasa por encima de “bien” o “mal” – estoicismo moderno

Todos los días, repito, todos los días, ganamos y perdemos, aunque parezca que no dejamos de ser derrotados, o al menos eso es lo que pensamos, pero la realidad es que no ganamos ni perdemos, solo avanzamos en este pasaje finito llamado vida. Aunque, si lo examinamos con detenimiento y nos basamos en vivir, (y siendo algo optimistas), podríamos decir que estamos “partiéndola” cada día, solo con el mero hecho de abrir los ojos. Qué desdicha y qué ironía al mismo tiempo.

Cada vez que la gente me pregunta como estoy, siempre respondo “genial”, algunas veces “bien”. Porque pase lo que pase, siento que todo es de la forma que debe ser, de lo contrario estaría sucediendo de esa forma ¿no crees? Hoy me han preguntado, “¿cómo estás?” Y he respondido “estoicamente bien, en estos días ha muerto mi abuelo, me quedé enganchado de la espalda, he perdido tres grandes clientes, y hace unos días entraron a mi casa a robar” lo provocador (para mí), es que a medida que hablaba solo sentía serenidad y sosiego. No había rabia, ni culpa, ni frustración.

Hacer lo que tienes que hacer: bailar y hacer el bien

Estaba en la playa cuando escribí esto, trabajando, sin ser mejor que estar en una oficina o fábrica (he estado en ambos sitios), solo estoy aquí haciendo lo que he venido a hacer. Mi trabajo. Intentar impactar en las cosas que importan.

Sé que puede y va a pasar de todo, perderemos a nuestros seres queridos, iremos a la bancarrota, nos despedirán, viviremos nuestra mejor juerga, conoceremos a la persona de nuestra vida, nos enamoraremos, nos romperán el corazón, tendremos más, o menos, seremos más populares o menos, la fortuna nos sonreirá más o quizá menos, la vida será más injusta con nosotros o menos. Incluso en un momento dado todo se reducirá a cenizas, quizá dejemos un legado o no. Pasaremos enfermedades u otros las pasarán, soportaremos guerras o paz…

Todo eso y más pasará, sí. Sin embargo, hasta que no nos arrebaten el alma, cada uno de nuestros principios (ojalá los tengas), la autoconsciencia (si te preocupaste por desarrollarla), la autodisciplina (si te comprometiste por trabajarla cada día), la iniciativa (si nadie lo hizo por ti), la rectitud de espíritu y esta mentalidad y actitud imparable que cualquier ser humano puede alcanzar, hasta ese momento nada podrá impedirnos tener el control sobre lo que de verdad importa, uno mismo.

Hasta ese momento todos y cada uno de nosotros deberíamos seguir iterando, luchando y sonriendo como si fuera el mejor momento de nuestras vidas, o el peor, como si la vida nos fuera en ello, porque en realidad así es.

Recuerda esto cada vez que te encuentres en gracia o en desgracia.

Disrupt Everything podcast #92 – aprendizajes estoicos

Este podcast número noventa y dos va sobre una pequeña recolección de los aprendizajes estoicos más relevantes que extraigo de este último tiempo. unos meses un tanto interesantes y provocadores donde ha pasado bastante de todo, el texto de arriba podría ser un buen ejemplo de algo de lo vivido. Hacía tiempo que quería grabar un podcast sobre estoicismo moderno, pero no encontraba ni el momento, ni la inspiración, ni el propósito. Ahora tengo los tres, gracias a que las circunstancias han hecho que pueda poner a prueba mi mentalidad estoica. Si te fijas, esto en sí ya es una de esas enseñanzas.

Escucha directa

Índice de contenidos

1. Fortuna.
2. Aprendizajes estoicos.
3. Muerte y vida.
4. Lecciones cotidianas.
5. Cosas incontrolables y controlables.
6. Rectitud.
7. Inevitable porque ha sucedido.
8. Si es lo peor, será lo mejor.
9. Estoicismo y budismo, mano a mano a diario.
10. Principios.
11. Estoicismo moderno, estás practicándolo.

Escucha, descarga, suscripción

Escúchalo y suscríbete via iTunes, Spotify, Google Play, Ivoox, Castbox FM, Player FM o RSS. Incluso puedes acceder al canal de vídeo y visualizar las series web…

También puedes escucharlo directamente desde la página principal del podcast.

Atribución imagen: Joe Penner.

Atraviesa el muro

Golpea la pared.

Adivina, vas a golpearte contra con una pared, duramente. Vas a chocar contra un muro de titanio. Es una gran noticia, porque significará que has decidido llegar así de lejos.

La mayoría no llegará nunca al punto donde sufran semejante golpe. Porque no están ni preparados, ni decididos, ni dispuestos a golpearse contra nada.

Pero espera, no importa, porque todo el mundo acaba estampado contra una pared, tarde o temprano. Quieras o no quieras, te golpearás contra el muro. En la vida, en el trabajo, en las relaciones, con el dinero, con amistades, con el dolor, la pérdida, las esperanzas o quién sabe qué más.

Vas a golpearte contra la pared. Nadie está exento de este hecho, ni siquiera tú.

Hay un periodo donde chocarás más que nunca. Te cuento cómo funciona, cuando las cosas van realmente bien, cuando empiezas a despegar, crees que tienes el control, pero no es así. Es solo la vida que está jugando contigo. Las cosas te van bien, estás animado, motivado, te confías, y de repente…

¡Zas! Chocas contra la pared. Una que deja a la gente atontada de por vida, a otra aturdidas y a otra se la lleva para siempre. A otras las desanima tanto que ya nunca más levantan cabeza.

El muro es doloroso. Nadie quiere hacerlo.

Bien, pues esta es mi sacudida para ti:

Ve y golpea la pared

Tanto como puedas y tan duro como puedas.

Algunos elegirán retroceder y no volver a golpearla. Sin embargo, hay un pequeño número de todos nosotros que cuando golpean la pared dicen “espera, debería haber atravesado esa pared”. Este tipo de persona rechaza rendirse. No importa el dolor producido al colisionar. ¿Cómo es eso? Ese tipo de personas saben algo, golpear la pared es necesario.

Así que esa persona volverá una y otra vez a intentarlo, día tras día, oportunidad tras oportunidad. Y si continúa haciéndolo, esto es lo que sucederá: tumbarás la pared o la traspasarás, y entonces conseguirás algo sin precedentes. Un gran avance tecnológico, innovación, descubrimiento científico, una nueva capa de consciencia, entrar en el subconsciente, dominar tus impulsos, ser tu propio maestro…

Entonces el mundo te dirá: “vamos a ayudarle. Admiramos ese tipo de tenacidad. Vamos a echarte una mano”.

Lo que en realidad ha sucedido es que, durante el proceso te has convertido en una persona imparable. Si aguantas, si sigues, si resistes, si perseveras, y golpe tras golpe, choque tras choque, continúas, si pasas por encima de ese muro, no habrá nada que pueda detenerte.

Si consigues llegar al otro lado, tendrás una mirada diferente, una donde todo el mundo sabrá que eres imparable.

Ve, golpea la pared, hasta que caiga.

Atribución imagen: Michael Shaeen.