El amor que viene con la disciplina de entrenar a diario

sábado, Feb 20

Anteayer llegué a los 366 días seguidos de Tai Chi, a los 355 días de Qi Gong y a los 42 días de Kung Fu. Y llevo meditando cada día desde 2015 salvo alguna excepción. Escribiendo en mi blog a diario de 2012, 157 semanas seguidas publicando un podcast… Para mí, no hay nada detrás de estas cifras, no hay regocijo ni crítica o juicio, es solo entrenamiento – ya me juzgaré cuando llegue el último suspiro. En cambio, solo hay cariño, porque para mí, la autodisciplina es amor.

la autodisciplina es amor

La disciplina es la imposición propia del orden en medio del caos y el orden es necesario, especialmente para las personas perezosas, nihilistas, distraídas, sin objetivos y sin esperanza. Y muchas personas son así, muchas más de las que imaginas. Eso sucede principalmente, porque nadie las ha retado, empujado o animado a ir más allá. Bien, considérate empujado/a y desafiado/a desde ahora mismo.

La autodisciplina te ayuda a ordenar el caos, para así poder moverte hacia un nuevo escenario más libre.

Por eso cada gran libertad que consigues en la vida se compra al precio de la disciplina.

La autodisciplina no es un castigo como piensa casi todo el mundo cuando reaccionan ante esta palabra, es solo entrenamiento, no debe ser arduo y demoledor necesariamente.

Así que de juzgar tus esfuerzos y entrena, solo entrena por el amor a entrenar.

Cuanto más repites algo más bueno te vuelves en ello, solo tienes que ser algo pequeño, algo que ames. Algo que te apetezca y no lo que no debes hacer es pensar o sentir sobre ello.

Porque al fin y al cabo la autodisciplina es amor por lo que haces, sientes y piensas – ¿cuánto amas aquello sobre lo que quieres ser disciplinado? ¿Cuánto estás dispuesto a pagar por ganar Libertad en tu vida?

Hoy, día cero, vuelta a empezar, vuelta a entrenar. Mentalidad cinturón blanco.

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