Cómo tener éxito mejorando lo que sea

By Isra Garcia  //  Equipar, Habilidades, Lifestyle, Productividad  //  6 Comments

cómo tener éxito aprendiendo lo que seaPara tener éxito necesitas 10.000 horas de trabajo, 500 noches sin dormir y esto, pero además necesitas que todo esto sea sinónimo de calidad, no de cantidad. Básicamente necesitas un conjunto de prácticas especiales que te permitan mejorar cualquier cosa que desees mejorar.

Cómo mejorar en lo que sea

  • Intenta mejorar deliberadamente sólo en aquellas habilidades que sientas que son las correctas para ti. Entonces empuja el trabajo más allá de las fronteras de tu capacidad.
  • Es imposible que mejores si no tienes a alguien que te dice que es lo que haces mal. No es casualidad que la mayoría de las personas que han marcado la diferencia en la historia tuvieran a un mentor, mujer, entrenador o consejero.
  • Cuando aprendas a dominar tu arte, llegarás al nivel “bueno” o quizás tu le llames “suficientemente bueno”. Aquí es donde la mayoría permanece para el resto de la vida, es más cómodo y sosegado (y perezoso), desde aquí ya no llegaremos a ningún sitio mejor, incluso aunque hayamos depositado esas 500 nones sin dormir, no puedes conformarte hasta que no alcances “brillante”.
  • El estilo de vida es decisivo, duerme 8 horas, toma los alimentos biológicos que tu cuerpo requiere y agradece (macrobiótica y estudio alimenticio según ADN), deja de fumar, haz entre 30 y 45 minutos de deporte al día (4 días a la semana), ama y sé amado y haz algo una vez por semana (o por mes) que no tenga nada que ver con lo que haces actualmente a cualquier nivel. Cuando haces todo esto mejoras tu vida, lo cual mejora u enfoque y capacidad de concentración, algo decisivo para aprender cualquier habilidad.

Photo credit: Amodiovalerio Verde.

  • MARISA CUESTA

    Isra, mi látigo favorito. Me estoy volviendo masoca :). Gracias por estar ahí. Nos ayudas mucho. Yo añadiría a tu lista para mejorar el estilo de vida: estar en contacto con la naturaleza, al menos una vez a la semana, y practicar meditación, cada día 10m.

  • Grandes aportes Marisa, el habito de la meditación es casi vital, cuando vine de India lo seguí manteniendo por dos meses, luego lo di de lado, debería retomarlo. Sí.

  • Bernardo

    Te he descubierto hace poco y mil gracias por la energía y positividad que transmites…Una duda: qué harías tú cuando intentas por segunda vez algo que te apasiona, en lo que trabajaste esas 10.000 horas o más pero que te salió mal por un error tuyo que asumes y reconoces, pero que en esta segunda oportunidad, ese sentimiento de culpa y miedo actúa como una losa que no puedes quitarte de la cabeza para intentarlo de nuevo por segunda vez? hay que renunciar o se pueden eliminar esos sentimientos tan nocivos, ese no perdonarse a uno mismo? Lo dicho, eres todo un ejemplo…

  • Haría lo siguiente: actuaría con más contundencia que nunca, tomaría ese sentimiento como la razón exacta para sobresalir de ti mismo y hacer el mejor trabajo que jamás hayas podido hacer. Justamente aquello que el miedo, la frustración, ansiedad y negatividad te dice que no hagas, es justamente lo que más necesitas hacer para cambiarlo todo Bernardo. Tienes el único permiso que necesitas, el tuyo propio. Adelante.

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