El tiempo no es aquello que debes gestionar – sino tus actividades. Aquí hay 10 hábitos a largo plazo que podrían ayudarte a conseguir ser una persona que hace y logra cosas importantes.
10 hábitos a largo plazo
1. Adquieren el hábito de trabajar en lo que otros no quien hacer.
2. Levantarse realmente pronto.
3. Pueden realizar el multi-tasking solo cuando es necesario.
4. Siguen, evalúan, miden y potencian las tareas que normalmente desarrollan.
5. Escriben todo, absolutamente todo.
6. Evitan la mayoría de las reuniones posibles.
7. Practican mindfulness.
8. Poseen una disciplina inquebrantable que les permite añadir o eliminar cosas.
9. Son conscientes de sus fracasos, grandes o pequeños, trabajan continuamente en aprendizajes.
10. Invierten en si mismos como mayor activo, la finalidad conocerse, cambiar y mejorar lo de dentro y con eso, cambiar lo que hay fuera.
Photo credit: Thomas Hawk.
5 comentarios
¡Hola Isra!
Interesantes lista de hábitos.
Para mi, en los que estoy centrando más atención ahora son los que describes en posición 2 y 8. Estoy dándome cuenta que me funciona un sencillo pero potente truco en relación a la gestión de mi disciplina y mi relación con el tiempo.
La primera tarea de la mañana corresponde a un continuo con la última que he hecho el día anterior.
No abro correos, no miro el móvil ni abro redes sociales ni pienso en otra cosa que no sea esa tarea (que normalmente es en la que entrego más valor). De esta manera, me mantengo focalizado y me ayuda a ser mucho más productivo durante el resto de la jornada.
Bueno aquí lo dejo en el comentario, por si a alguien le puede servir. A mí me funciona.
Un fuerte abrazo.
Un buen y útil hábito el que estás desarrollando Francesc, prueba con música relajarte, estiramientos, meditación y un desayuno abundante y sano acompañando el evitar esas tareas.
Suelo estirar, meditar y escichar música relajante por la tarde, a mi última hora. ¿A ti te funciona mejor por la mañana?
¡El desayuno sano y abundante es no me lo quita nadie! es la parte angular de mi día.
Gracias por tus consejos Isra.
En mi caso lo hago al levantarme y antes de irme a dormir. Prueba ambas a ver qué tal reaccionas.
¡Genial! Lo probaré, a ver como se adapta a mi sistema. Gracias Isra.