No a todo durante 10 días

jueves, Mar 16

no a todo¿Qué sucede cuando vives 10 días diciendo no a todo lo se cruza por delante de ti? Esta era la respuesta que he tratado de responder en los últimos 10 días. La segunda parte del experimento Sí a todo VS No a todo.

De todos esos 10 días y lo que ha sucedido, he concluido una serie de parámetros e indicadores que ya utilicé en los 10 día de sí a todo.

En este informe detallo lo más destacado de esta segunda fase de experimento:

Definición parámetros de seguimiento

Parámetros cuantitativos:

  • “No” en lugar de “sí”: cada vez que decía “no” a algo que en una ocasión normal hubiera dicho “sí”.
  • “No”: un “no” natural decir “no” porque toca.
  • “Sí”: respuestas afirmativas sin ser forzadas.
  • Evitar situación: las ocasiones que he tratado de esquivar un “no”.
  • “Sí” en lugar de “no”: situaciones en las que he dado un “sí” cuando debía ser un “no”.
  • Rectificaciones: corregir y enmendar un “sí” que debía haber sido un “no”.

Parámetros cualitativos:

  • Destacable: sucesos importantes de resaltar referentes al “no”.
  • Anecdótico: anécdotas en las que acaba inmerso por decir “no”.
  • Infraganti: situaciones que me pillaron desprevenido.

Resultados dentro del cuadro de mando

Estos son los resultados de los parámetros cuantitativos:

  • 35 veces “no” en lugar de “sí”.
  • 70 “no” dichos.
  • Un total de 7 “sí”.
  • Una sola vez he he evitado situación.
  • 5 veces “sí” en lugar de “no”.
  • 3 rectificaciones.

Destacable de los 10 días no a todo

  • Di un “sí” a una mujer que tenía problemas en el corazón y necesitaba ayuda para cargar una serie de maletas. Es algo que volvería a hacer, cuando vi la cara de la mujer, estaba en apuros. Rompí el experimento aquí.
  • Dije cuatro veces seguidas “no” a cuatro favores que me pidieron cuatro personas diferentes, durante un mismo día. Uno tenía que ver con recoger a una persona, el otro con enviar una información. Otro con prestar dinero y el último con dar una recomendación.
  • Decir “no” a una propuesta de trabajo que nos interesaba. Además de ver como se escapaba hasta perderla.
  • Rechazar dar feedback y opinión a todos los temas profesionales que surgían en un equipo de trabajo durante dos días.
  • Darle un “no” a la pregunta de un cliente de si íbamos a trabajar más en el proyecto.
  • Ofrecer un “no” a dos posibles propuestas de conferencias que preguntaron si sería posible que diera una conferencia para sus eventos. Sin saber más detalles.
  • Cuando preguntaron si iba a compartir la información de los estudios que estaba realizando, dije “no” sin dar más explicaciones.
  • Dar un “no” en forma de “sí” a una pregunta a la inversa.
  • Ver un “sí” como un “no” cuando la pregunta que te plantean es inversa.

Anecdótico

  • Siete “no” a una misma persona en un mismo día. Resultando en un conflicto con esa persona.
  • Cualquier persona de mi alrededor dejó de pedirme favores a partir del tercer día de experimento.
  • Nadie de mi entorno más cercano se atrevió a preguntarme si quedábamos o compartíamos algún momento juntos.
  • No he llegado tarde a ningún compromiso en ninguno de estos 10 días.
  • Cuatro peticiones denegadas a prestar dinero a cuatro personas diferentes. Resultado: cuatro personas escépticas con “mis experimentos”.
  • Ofrecer una tortilla de patatas en lugar de una pizza a una mujer que pedía comida en la puerta del Open Cor en Valencia.
  • Un “no” (dolido) a emprender un nuevo experimento.

Infraganti

  • Te das cuenta como tienes el “no” más controlado y asumido y sale solo de forma más rápida.
  • Tener tan incrustado el no al octavo día que dices “no” cuando quieres decir “sí”.
  • Perderte una fiesta y a un viaje  por decir “no” y ni siquiera haberte entera de haberlo dicho.
  • Sorprenderte cuando acabado el experimento dices “sí” como si hubieras hecho algo malo.

Los experimentos son una fuente de aprendizajes. Al mismo tiempo que vives situaciones y momentos que no vives de otra manera.

10 días de No a todo

En este vídeo extiendo los resultados, impresiones y reflexiones sobre el experimento centrado en el “no”…

Es curioso comparar los resultados entre el sí y el no. Ver cuando estás en un lado y cuando estás en otro, lo que sucede en ambos y sus contrastes. Estar antes en el “sí” me ha dado una perspectiva diferente del “no”, me pregunto qué hubiera pasado si hubiera empezado a la inversa.

Photo credit: Duncan C.

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