Experimento sobre seguir/descartar cualquier recomendación

experimento sobre recomendaciones no solicitadas

¿Qué pasaría si siguieras cualquier recomendación que llegara a ti? ¿Qué sucedería si ignoraras cualquier consejo? Este es el experimento que inicio, 20 días de aceptar cualquier recomendación y otros 20 días de rechazar cualquier recomendación…

Sistema de ultraproductividad para ganar en la vida y el trabajo

La clave para ganar no está en hacer más, sino en hacer algo mejor, dirigido, consistente, progresivo y prolongado en el tiempo. Es por eso que los sistemas funcionan a la perfección para este cometido. Aquí un sistema maestro que he utilizado para ganar en la vida y en el trabajo…

Fin del experimento 99 días de alimentación óptima

alimentación óptima experimento

Y llegamos al final de mi último experimento de estilo de vida alimenticio. Han sido 99 días de pruebas, correcciones, seguimiento, análisis y estudio. Ahora toca sacar las conclusiones de los resultados finales…

Hack: cuerpo, mente y alma

hack cuerpo, mente y alma

Una de mis obsesiones mas prominentes a día de hoy tiene que ver con la palabra “hack”. Modificar, alterar, experimentar y/o mejorar tanto la mente, como el cuerpo y el alma. Esto, de forma irremediable, afecta a la persona y al profesional, a la familia y al negocio…

200 días buscando el rechazo – experimento

200 dias buscando el rechazo y el fracaso

Hoy entro en un experimento que me estimula muchísimo. Uno que tenía en la recámara desde hace tiempo, pero no acababa de atreverme. Algo no me convencía, el miedo, rendir cuentas a la perfección, la validación externa… Puede ser. Hasta hace tres días, mientras hacía deporte, donde decidí que iba a dar el paso, 200 días buscando el rechzao y el fracaso. Este es el experimento que hoy mismo empiezo…

66 días de Alimentación Óptima – experimento

experimento alimentación y nutrición óptima

A día de hoy he sobrepasado la barrera de los 66 días del experimento alimentación óptima. Cómo llegar a una nutrición óptima y más beneficiosa cuidando hasta el más minucioso detalle sobre la forma de alimentarnos que poseemos…

31 días sonriendo a todo el mundo

experimento sonreír a todo el mundo - isra garcía

Hace 31 días iniciaba un nuevo experimento de estilo de vida: sonreír a todo el mundo, y en todo momento, durante 15 días al principio. Vi tanta potencia que pensé en alargarlo 16 días más. Ahora que el experimento ha finalizado, comparto aquí los resultados…

Experimento sonreír a todo el mundo

sonreír a todo el mundo

Este es un nuevo experimento de rediseño de estilo de vida: el de sonreír a cada persona que me cruce durante 15 días sin descanso. No importa la interacción, comentarios o momentos, estaré sonriendo siempre a cada persona que me encuentre…

Nuevo experimento: alimentación óptima

alimentación óptima experimento

Este es un nuevo experimento, uno que tiene que ver con lograr sacar el máximo partido posible a la alimentación, dejar a un lado lo más mínimamente perjudicial y rodearte de lo más beneficioso, para entonces ver cómo funciona el cuerpo, la mente…

Sapo Bufo Alvarius 5MeO-DMT – segunda experiencia

5MeO-DMT Bufo Alvarius

Con el propósito de seguir explorando márgenes, rediseñando el estilo de vida y modear el alto rendimiento, realicé la segunda toma del Sapo Bufo Alvarius. Conocido también por la sustancia molecular 5MeO-DMT…

¿Merece la pena volver a las redes sociales?

volver a las redes sociales

¿Qué pasa al estar de vuelta a las redes sociales? ¿Cómo reaccionas y actúas ante lo de siempre ahora que tu mismo has cambiado en una gran medida? ¿Por qué volver de nuevo?…

La libertad de aceptar quién eres, sin disculpas ni excusas

encontrar la libertad

La libertad no es tán fácil como parece, ni tan difícil. no está tan lejos, ni tan cerca. No es tan auténtica, ni tan poco genuina. No tan alejado, ni tan cercano. Esto es lo que he descubierto sobre la libertad después de estar 113 días sin vía escape y enfrentándome a mí mismo…

Social Media OFF – fin de experimento a los 113 días

experimento abandonar las redes sociales - social media detox

Hoy doy por finalizado el experimento Social Media OFF… Esto es un avance de lo más significativo en cuanto a descubrimientos, resultados, conclusiones, percepción, reflexiones y algo más. También empieza otro experimento…

«Hackea» tus entornos

hackea tu entorno

Hay una gran posibilidad y oportunidad en modificar nuestros espacios y entornos, tanto sociales, como físicos. Tecnología, cultura, hábitos y tendencias están haciéndolo cada vez más fácil. Cada persona lo puede hacer a su manera…

Cómo hacer más, más y más en 10 días: rituales

cómo hacer más - los rituales

Durante los próximos 10 días me gustaría que experimentaras con un ritual como este que detallo en este post. No tiene porque ser el mismo, es una recomendación no-solicitada, pero puede ser el que tú diseñes, verás el poder que tiene… ¿Listos?

Tres meses sin utilizar las redes sociales

trabajar sin redes sociales

Se cumplen más de 90 días del experimento Social Media OFF. Consistente en trabajar sin redes sociales. Viviendo fuera de social media, aislado del mundo digital y de la web social…