Preguntas y respuestas con Isra – sobre Ultraproductividad, Acción, Crecimiento Personal y life-hacking
Hoy estrenamos una nueve serie dentro del podcast: «Preguntas y Respuestas con Isra» – este primer capítulo va sobre ultraproductividad, toma de decisiones y acción, creatividad, alto rendimiento holístico, vida simple, decir “no”, lidiar con la frustración, controlar lo incontrolable, autenticidad, apego y desapego, deseos y placer, bloqueos y mucho más…
Nosotros somos el camino
Este es un episodio especial que grabo el día de mi 38 cumpleaños y dónde explico me siento, cómo he llegado aquí, cómo me he empujado y elegido a mi mismo. Además de tratar sobre lo esencial que ha aprendido este año y cómo eso ha combinado con todo lo que traía a mis espaldas.
Cómo andar el camino hacia el autodominio – entrevista a Shi Heng Yi (Maestro Shaolin)
Entrevista al Maestro Shaolin Shi Heng Yi sobre la intersección entre lo que ha aprendido durante más de 30 años practicando Artes Shaolin (Qi Gong, Kung Fu, Meditación, Budismo…), crecer en el mundo actual, estudiar, graduarse, tener un master y sobresalir en el sistema que vivimos, el trabajo como maestro principal en el Templo Shaolin y el camino interminable e inconcebible del autodominio y el autoconocimiento. Una conversación sobre la sabiduría Shaolin aplicada en el mundo actual…
El arte de no hacer, la magia de no forzar
He grabado un podcast sobre la transformación y liberación que ha supuesto encontrarme un mes abandonando todo lo que siempre había hecho: hacer de todo guiado por la autodisciplina, responsabilidad, compromiso y esfuerzo. Cambiándolo por el lado extremo, no hacer nada, dejándome arrastrar por la corriente vital de lo que sucede, contemplar la vida pasar y sumarme a ello, confiar y dejar que el universo guiará mi vida. Ceder todo el control, poder y guía a lo que se conoce como El Tao (el camino) ha sacudido mi vida como pocas cosas lo han hecho, y en este nuevo episodio, que ha fluido de principio a fin sin preparación, explico qué ha pasado, cómo ha sido, como estoy integrándome de nuevo y cómo he progresado y han cambiado las cosas…
Cómo crear una megavida, el Club de las 5AM y convertirte en un titán legendario – entrevista a Robin Sharma
En este podcast tengo el placer de entrevistar y conversar con Robin Sharma, uno de los grandes maestros mundiales del liderazgo, la productividad y la autoayuda. En este nuevo episodio profundizamos con Robin en su último trabajo, «El Club de las 5 AM». Además de tocar experiencias personales y profesionales, y extraer aprendizajes vitales de sus anteriores trabajos/libros…
Cómo implantar la Alimentación de Alto Rendimiento en tu vida – Lou Mateos
Entrevista a Lou Mateos, reconocida especialista en Alimentación Energética y experta en Plant-Based Food. En el podcast, Lou nos cuenta cómo diseñar un plan de alimentos de alto rendimiento, los secretos del ayuno intermitente y la dieta Keto, los superalimentos más óptimos, «hacks» en forma de alimentos, suplementos vitales, buenas prácticas dentro y fuera de la cocina y nos da la receta de cómo optimizar lo mejor de cada tendencia alimenticia que podemos encontrar en el mercado…
Conjunto esencial de 26 técnicas diseñadas para trabajar en el nivel del Alto Rendimiento Holístico
He confeccionado una guía con 26 técnicas de Alto Rendimiento Holístico que cruzan y cubren las cuatro dimensiones del potencial humano: dimensión física, emocional, intelectual y espiritual. Es un conjunto de prácticas/superhábitos esenciales que ayudarán a cualquiera a entrar en el camino de esta metodología para alcanzar nuestro máximo potencial, resonancia y alineamiento…
La mentalidad «no sé» – Dae Bong Sunim (Maestro Zen)
Entrevista (en Inglés) al Maestro Zen Dae Bong Sunim, maestro espiritual principal en el centro internacional de Zen Mu Sang Sa, ha sido Abad en París, Berkeley y Cambridge, ha enseñado en Europa, Estados Unidos y Asia durante 39 años. Es una conversación sobre la vida, la sabiduría, el Zen, la mente «no sé», el desapego, la naturaleza Buda y el único camino que importa, el camino que hay en el medio…
Cómo crear El Gran Día
¿Cómo ganar el día? Ganando la mañana. ¿Cómo ganar la mañana? Ganando la noche. ¿Y cómo ganar tu vida? Creando lo que se conoce como el Gran Día, un sistema de ultraproductividad que te permitirá optimizar no solo tu día, sino tu vida, porque como decía Séneca, «un día es toda una vida, y toda una vida es un día el día». Así que si construyes ese gran día, construirás una gran vida…
Cómo jugarle a la vida – Roger Lacaci
Isra García entrevista a Roger Lacaci, ex-tenista de élite, ahora convertido en un conocido empresario y emprendedor ibicenco. Una conversación que gira entorno al autoliderazgo, a arriesgar, a apostar en uno mismo como la mejor inversión que existe, y en convertirse en el mejor recurso que uno pueda poseer. Un viaje por una vibrante y rocambolesca historia, que nos cuenta cómo jugarle a la vida para ganarle el partido. La clave elegirse a uno mismo con el fin de crear recursos para conseguir la libertad financiera necesaria…
Cómo aprovechar el tiempo para vivir de verdad
Publiqué el libro Ultraproductividad en 2016, luego di conferencias y talleres en varios países para empresas pequeñas, medianas y grandes. En 2019 desarrollé el programa online del método al completo, grabé algunos podcasts y vídeos, aparecí en medios, asesoré a deportistas, políticos y empresarios sobre el tema y no he parado de experimentar y profundizar e ir más allá, ni un solo día. Ahora, hoy, aquí, te explico (yo y varios participantes del Mastermind) los resultados de este último año y disecciono por qué esto funciona para cualquiera…
Cómo decodificar lo imposible y hacerlo accesible a cualquiera – Steven Kotler
Entrevista a Steven Kotler, neurocientífico de guerrilla, emprendedor y gran escritor nominado en dos ocasiones al premio Pulitzer. Alguien que sabe cómo convertir a un hombre en un superhombre, convertir la mediocridad en excelencia y convertir una vida ordinaria en una extraordinaria. Si ahora podemos acceder a un potencial oculto y saltar a estados de flow que nos hacen sentir más vivos, más plenos y libres, es porque este hombre allanó el camino antes…
Ámate a ti mismo como si tu vida dependiera de ello – Kamal Ravikant
Entrevista a Kamal Ravikant sobre amor propio, autoconocimiento y vivir. Kamal es un disruptor, un hombre ecléctico, un vividor profesional y un aventurero. Una conversación sobre vivir la vida, sobre morir vacío, sobre amarse a uno mismo como el principio existencia, sobre el perdón como herramienta para el alma y mucho más…
Cómo encender el interruptor de la reinvención que todos llevamos dentro – Emmanuel Esparza
Hemos transformado en formato podcast la primera experiencia formativa de Emmanuel Esparza, la cual tuvo lugar en los talleres Imparables en Tiempos de Crisis hace unos días. Un taller magistral dónde Emmanuel comparte sus claves profesionales y vitales sobre reinventarse, tomar acción, ser feliz, arriesgar y mostrar una actitud imparable frente cualquier cosa. La primera parte es un formato entrevista y la segunda es pura iniciativa de nuestro invitado…
El cazador de destellos – Bastian Bux
Entrevista al productor y DJ Bastian Bux sobre cómo crea tu propia realidad aislando todo el ruido que tu mente produce. Una entrevista que además cubre cómo vivir despiertos, ser más autoconscientes, honrar nuestros principios de vida, amar lo que haces y hacer lo que amas y cómo cazar la chispa de la vida, esos pequeños pero poderosos destellos que te hacen sentir vivo. Una entrevista sobre captar y retener la esencia de lo que hacemos y somos, utilizando la música como vehículo catalizador y proyector…
El Mayordomo de la Humanidad y genio de los psicodélicos – Paul F. Austin
Entrevista en el podcast a Paul Austin sobre psicodélicos, microdosis, liderazgo, experiencias pico y rendimiento óptimo, entre otras muchas cosas. Paul es un disruptor que como dice Jason Silva, «ha normalizado las sustancias psicodélicas a través de las lentes de la microdosis». Un agente del cambio que crea puentes entre el potencial humano y la transformación personal y profesional. Alguien que como Steven Kotler cita: «hace un gran trabajo deconstruyendo y sintetizando las cosas que están fuera de alcance para la mayoría»…
COVID-19 en positivo: sanos y sabios con el Dr Juan Carlos Alonso
El doctor Juan Carlos Alonso explica en este taller, a modo de entrevista, todo lo esencial que necesitamos saber sobre el impacto de COVID-19 en nuestras vidas. Una masterclass con consejos, recomendaciones, sugerencias y buenas prácticas en cuanto a prevención, protección, fortalecimiento y sabiduría práctica en términos de salud y bienestar, frente a una amenaza de este calibre.
El arte de la ejecución y dominar el miedo – Brandon Webb
Entrevista con Brandon Webb, ex-francotirador, ex-Navy SEAL, emprendedor y autor bestselling, sobre lo que se puede extraer de un Navy SEAL para que cualquiera pueda aplicarlo en la vida real. También abordamos cómo conquistar el miedo, conseguir un enfoque total y entrar en estado de flow, así como lecciones, fracasos y éxitos como emprendedor y como militar…
Desconfinamiento: ¿Cómo enfrentarnos a esta nueva realidad?
Llega el desconfinamiento después del estado de alarma y cuarentena que el virus COVID-19 ha causado. Ahora nos enfrentamos a una realidad que podría parecer una desastrosa, despiadada, confusa y agresiva, pero lejos de esa misma realidad, estamos ante lo que tenemos que estar, cómo nosotros lo etiquetemos, percibamos y tomemos cambiará el resultado de las acciones o reacciones que llevemos a cabo… ¿Qué hacer entonces?
Cómo la filosofía te ayuda encontrar y vivir una buena vida – Skye Cleary
«La ansiedad es parte de la vida» – En este nuevo episodio de Disrupt Everything podcast series entrevisto a Skye Cleary sobre cómo vivir una buena vida a través de la filosofía y vivir auténtico. Profundizamos en el existencialismo, el amor romántico, las relaciones, la amistad y su historia personal desde su cinturón negro en Taekwondo hasta su paso por las finanzas, la consultoría y el ejercito Australiano…
