Sistema social media 1×7
Este es uno de mis nuevos sistemas que quieras compartir contigo, por la utilidad y por el resultado. Usar social, a nivel personal, media una vez por semana una sola vez…
Sapo Bufo Alvarius – la experiencia vital
Este es el vídeo con la experiencia vital / experimento sobre el Sapo Bufo Alvarius 5meo-DMT al completo. Antes, durante y después, explicado de la manera más fidedigna que sé…
Sapo Bufo Alvarius / 5meO-DMT – el despertar
La experiencia de probar del Sapo Bufo Alvarius, conocido como “el sapo del amanecer” o «el Sapo DMT». 5meO-DMT. Experimento sapito…
Experimento ayuno
Este es un nuevo experimento, basado en el objetivo de llegar a los 21 días de ayuno absoluto. No ahora, sino en una progresión lógica y coherente…
A fondo. En todo
De momentos de debilidad, temor y frustración a momentos de grandeza absoluta, de reencuentro con algo perdido hace meses. De vulnerabilidad a consciencia profunda. De incertidumbre a determinación. De temor a valentía…
High Performance Plan: 30 días para lograr el máximo rendimiento posible
Han pasado ocho meses desde que empecé a trabajar con Ric en el experimento High Performance – DeRose Method; intentar lograr el máximo rendimiento en todas las facetas de mi vida. El experimento consistía en adoptar una seria de prácticas, métodos y conceptos basados en la filosofía DeRose…
Experimento 31 días alimentación macrobiótica extrema: final
Ayer se cumplió el día 32 del experimento de alimentación macrobiótica extrema 31. Sí, decidí pásame un día más del experimento acordado – 31 días – para hacerlo coincidir con el final de Stand OUT Program edición Valencia, una bonita forma de culminar ambas cosas…
31 días alimentación macrobiótica extrema: 20 días
Hace dos días sobrepasé la barrera de los 20 días del experimento alimentación macrobiótica extrema. Ahora, camino – con decisión y muy buenos resultados – hacia la recta final del experimento, comparto todo lo más destacado ocurrido, experimentado y logrado en estos días…
31 días alimentación macrobiótica extrema: 10 días
El sábado alcancé los 10 días dentro del experimento 31 días de alimentación macrobiótica extrema. He ido tomando nota de sensaciones, reacciones, imprevistos, obstáculos y feedback. Aquí voy a compartir contigo las conclusiones más relevantes hasta ahora…
Experimento 31 días de alimentación macrobiótica extrema
Ayer jueves comencé un nuevo experimento, dentro de la serie titulada «lifestyle hacking». Dicho experimento es bastante simple, alimentarme durante 31 días únicamente de sopa de miso y arroz (semi-integral o integral), solo de miso y arroz, nada más. Absolutamente nada más…
Subiendo de nivel más rápido de lo imaginado
En estas dos pasadas semanas de prácticas hemos cementado todo el trabajo hecho en estas 27 clases de experimento DeRose Method by Ricardo Soares, ahora estamos preparados para incorporar nuevas técnicas al set, tales como concentración y meditación…
Una herramienta para optimizar tu rendimiento personal y profesional
Cuarta semana del experimento que estoy realizando para alcanzar el máximo rendimiento en la vida, trabajo y deporte, DeRose Method. Comparto tanto las preguntas como las respuestas para que tu mismo puedas extraer todo el valor que hay…
Profundidad: experimento DeRoseMethod tercera semana
Alcanzo la tercera y cuarta semana del experimento DeRose Method. El objetivo; alcanzar el máximo rendimiento global, en vida, trabajo y en todos los aspectos…
Avance, progreso y preparación: experimento Método DeRose semanas uno y dos
Ya van más de dos semanas de experimento practicando el método DeRose, estos son los hechos más destacados. ¿Qué hemos estado haciendo en estas dos primeras semanas?…
Experimento Método DeRose: cómo alcanzar el máximo rendimiento en la vida y trabajo
Llevo alrededor de 10 meses practicando Bikram Yoga. Recuerdo que cuando empecé compartí la experiencia con mi amigo y colega Edward, en ese momento me habló de algo que él hacía meses que practicaba y que le estaba llenando por completo, tanto en su actividad deportiva, como profesional y personal, Método DeRose…
Experimento social media cero
Siguiendo con el experimento social media 150, los resultados que descubro de cada vez utilizar mejor social media marketing, mis experimentos y las conclusiones, el panorama distorsionado, hiper-desmedido y sobre-dimensionado de las redes sociales…
Experimento 80 días para probar improbable: quinta fase
Llego a la quinta etapa del experimento consistente en crear un estilo de vida que te permita llegar a todo lo que te propongas, para ello estoy monitorizando actividades profesionales, personales y deportivas dentro de un cuadro de mando…
Experimento 80 días para probar improbable: cuarta fase
He recibido varios Correos y contactos en Twitter, Google+ y Facebook, preguntando cómo afecta al experimento 80 días para probar improbable el aplazamiento de la Gran Hazaña, mecanismo principal sobre el cual se sustentaba este experimento. Gracias a todos los que se han interesado por ello. Justo estaba…
Conclusiones finales experimento 20 días en silencio
El jueves 3 de septiembre llegaba al día 20 en silencio y daba por finalizado el experimento, rompiendo así el silencio tras esta veintena de días. Para escribir las conclusiones finales decidí darme unos días de respiro, los suficientes como para digerir y comprender todo lo que este experimento había supuesto…
Experimento 80 días para probar lo improbable: puesta a punto
Si bien es cierto que lancé el experimento a falta de 55 días, aunque hablaba de 80 días, y es a partir de ahí cuando he empezado a crear el cuadro de mando para el desarrollo del sistema de estilo de vida que me permita llegar a La Gran Hazaña, compromisos…