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Jul
3

Más allá de un Ultraman – entrevista para Expansión

By Isra Garcia  //  Entrevistas, Lifestyle, Retos  //  No Comments

Entrevista expansión isra garcia ultramanVídeo-entrevista para la versión digital del diario Expansión sobre cómo convertirte en algo más que un Ultraman y llevar tu profesión, estilo de vida, habilidades esenciales, hábitos cotidianos o métodos de trabajo más allá, utilizando desafíos o aventuras de este tipo.

En este reportaje explico una parte sobre cómo preparo lo que hago y llego a todo lo que tengo por delante.

Nota: no tenía ninguna intención de llevarte a otra página para visualizar el contenido, desafortunadamente no he tenido otra opción, ya que el vídeo con la entrevista no permitía la oportunidad de incrustarlo directamente en este post. Así que te pido disculpas por anticipado.

Y ahora el enlace con la entrevista, puedes verlo aquí.

Photo credit: Mauricio Skrycky.

May
15

El triatlón equilibra tu vida

By Isra Garcia  //  Aventuras, Entrevistas, Lifestyle, Productividad, Retos, Vida  //  2 Comments

article-Entrevista-Isra-Garcia-55478e183a4e4Entrevista para la revista Triatlón (mes de abril en papel), realizada con Fernando Belda, sobre Ironman, Ultraman, Burning Man Quest, Desafío por la Vida y el reto solidario que llegará a continuación. En este reportaje hablamos sobre Mapmakers, los inicios en la disciplina del triatlón, aprendizajes, momentos difíciles en las aventuras vividas y cómo preparar estas aventuras mientras vives la vida sin descanso y trabajas inteligentemente.

Más allá del triatlón

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Entrevista original: Revista Triatlón.

Nov
14

574 kilómetros – Entrevista para La Segunda (Chile)

By Isra Garcia  //  Entrevistas, israporelmundo, Lifestyle, Retos  //  No Comments

Este próximo lunes comienza una gira de conferencias, charlas, medios y talleres por Chile junto con Josef, a la que se unirá Crespita Rodríguez (campeona mundial de boxeo) y que organiza “Solo Cracks“, durante una semana. Dentro de los eventos programados, el primero es esta entrevista, resultado de la conversación telefónica, que mantuve con el equipo de la sección de deportes del diario La Segunda de Chile sobre Burning Man Quest y algo más. Más concretamente hablo sobre:

  • Motivaciones.
  • Ultraman.
  • Conclusiones y experiencia vivida.
  • Alimentación y estilo de vida.
  • Momentos difíciles.
  • La llegada.
  • Próximos desafíos.

 Entrevista 574 kilómetros.

isra garcia la segunda de chile

Nota: en realidad fueron 564,1 kilómetros finalmente.

Entrevista original: La Segunda.

Nov
6

Cómo convertirte en imposible

By Isra Garcia  //  Cambio, Equipar, Lifestyle, Mapmakers, Retos  //  3 Comments

conviértete en imposibleEste es el extracto final de mi intervención para TEDx VillaCampestre: “Ultraman: imposible es tan sólo una excusa, enfréntate a ello”. Esa parte hacía referencia a cómo convertir en posible lo imposible e ignorar las excusas diarias que nosotros mismos establecemos:

Ignora la teoría

Preocúpate por la práctica, es más real y define el resultado. Se suponía que no acabaría Ultraman, no estaba preparado y no era lo suficientemente bueno montando en bici y no llegaría a los tiempos. Eso era en teoría, claro.

Aprende el liderazgo humano

Rodéate de gente más audaz, valiente, inteligente y atrevida que tú. Cada una de las personas de mi equipo aportaron algo vital para la prueba, organización, motivación, alimentación, saber que estaban ahí, me convertía en imposible. Eres tan grande como la gente que te rodea.

Respira incertidumbre y magnifica el riesgo

Aprende a vivir en la incertidumbre y en el margen de la vida, o de lo contrario no vivirás en absoluto. Cada día despertaba con el pensamiento de que pasará hoy, ¿Estaría cansado? ¿Rendiría mejor? ¿Cuál será el resultado final? ¿Sería capaz de superar los entrenamientos y llegar lo suficientemente preparado a la prueba? Justamente como en la vida. Puedes frustrarte y vivir angustiado con ello o aceptarlo y hacer del riesgo una aventura bastante intrépida.

Descubre tu genialidad

Busca provocar algo dentro que cree cambio fuera. Mi cuerpo no estaba preparado del todo, pero mi mente sí, por eso pude acelerar al final de la etapa 1 para llegar a falta de un minuto para el corte de las 12 horas. Y por eso en la etapa 3 del doble maratón, pude seguir corriendo rabiando de dolor los últimos 15 kilómetros cuando me lesioné .

Declara victoria

Divide ese imposible en pequeños posibles y ve conquistándolos uno a uno. Cuando lo hagas, declara victoria. Como dice mi amigo Josef Ajram, “fracciona objetivos”, dividir las etapas en mini-etapas me ayudó a poder pensar en objetivos fácilmente al alcanzables sin preocuparte por el siguiente y premiarte al conseguir cada uno, con comida, bebida, descanso, grabar algún vídeo.

Vive en exceso

Trabaja más, cree más, practica más, duerme más, ama más, escribe más, lee más, baila más, lo que sea, si merece la pena, hazlo en exceso. Cometer el exceso de empezar y acabar Ultraman, con todo lo que ello implica, me ha proporcionado, no un título que dice que soy un Ultraman, sino una experiencia vital que me ha marcado como persona y profesional para siempre.

Creo que cualquiera puede llegar a ser lo que parecía imposible, eso está fuera de toda duda, lo que no sé si realmente tu lo crees.

Photo credit: Marcelo Guerra Caricaturista.

Sep
24

Ultraman: conviértete en lo imposible – TEDx talk

Esta es la charla para TEDx VillaCampestre (Barranquilla, Colombia): “Ultraman: lo imposible es tan sólo una excusa, enfréntate a ello”.

Esta charla se enfoca en transmitir los valores del deporte, llevados al extremo que representa un desafío de este tipo, aplicados al mundo profesional: productividad, liderazgo, espíritu de equipo, valor humano, superación, compromiso, determinación, economía conectada, (in)consciencia, alimentación, descanso y cuidado y riesgo. Y cómo todo esto converge en un sólo punto para lograr alcanzar lo que en teoría parecía impensable.

Aquí hablo sobre cómo pasar de no haber montado en una bicicleta de carretera ni hacer más de 200 metros en una piscina en 2011, a terminar la prueba de ultra-distancia Ultraman en 2013 y lo que he aprendido durante el trayecto. Recorrer el camino desde convertir lo improbable – y quizás imposible – en un hecho probable y posible, un camino que merece la pena recorrer.

Video credit: TEDx talks.

Jun
5

Sobresal de ti mismo – Entrevista para La Ventana de la SER

By Isra Garcia  //  Entrepreneurship, Entrevistas  //  No Comments

la-ventanaEste podcast contiene el programa con la entrevista que mantenida con Carles Francino para La Ventana de la SER (a partir del minuto 20).

El motivo principal de la entrevista es el proyecto Stand OUT Program, pero interesantemente deriva hacia Mapmakers, estilo de vida, emprendedurismo, nuevos proyectos, Engage Worlwide, Ultraman y el inesperado anuncio del nuevo reto / aventura de este año.

Escuchar aquí.

Abr
23

Become Ultraman – el documental

By Isra Garcia  //  Lifestyle, Retos, Video  //  10 Comments

Tal y como anunciaba hace un par de semanas y después del estreno en los cines AXION de Alcoy, aquí está el documental Become Ultraman.

Breve historia

En febrero de 2011 subía por primera vez a una bicicleta de carretera y empezaba a nadar más de 500 mts en una piscina, el objetivo sería preparar y acabar un triatlón de larga distancia en 64 días. Poco más de dos años después la aventura me llevó a enfrentarme a quizás una de las competiciones más duras del planeta, un Ultraman. Una prueba de ultra-resistencia de tres días de duración donde se recorren más de 515 kilómetros.

Este documental cuenta la historia de cómo el valor de la amistad, el espíritu de equipo, la determinación y la convicción en lo que crees y haces, son capaces de re-definir el significado de imposible a cualquier cosa.

Become the impossible, become Ultraman

Toda la vida buscando un mapa hasta que un día nos damos cuenta de que no existe ¿Y entonces qué?

La vida es corta e incierta, pero al mismo increíble y estremecedora. Acostúmbrate.

Vídeo credit: Mariadel Villaespesa

Ene
31

Qué he aprendido haciendo un Ultraman

By Isra Garcia  //  Aventuras, Lifestyle, Retos  //  8 Comments

He escrito con verdadero esmero y cuidado cada uno de los puntos que abajo detallo. Quería poder madurarlos y que llevara me el tiempo que yo eligiera. Todos estos aprendizajes que encontrarás aquí, son fruto de lo que he aprendido en Ultraman UK, desde la preparación hasta lo sucedido después.

Equipo Ultraman UK

Espero que algo de aquí resuene contigo y quizás cree algo dentro que cree cambio fuera.

  • Se puede trabajar 4h delante de un ordenador haciendo el trabajo de 8h. El año pasado en Ironman aprendí que se puede trabajar 8h haciendo el trabajo de 13/14h. ¿Qué es lo siguiente?
  • Cualquier reto, prueba, experiencia, vivencia, momento o trabajo por muy individual que parezca, siempre puede convertirse en algo colectivo. Necesitas espíritu de equipo, ilusión compartida, una única visión. Y hacer partícipe a todos de cada uno de los sucesos que ocurran en el camino y por supuesto, las personas adecuadas para conseguirlo.
  • Preparar, hacer y terminar un Ultraman es 80% mental y 20% físico. Tiene que ver más con tu interior que con tu exterior.
  • Hay personas que hacen que las cosas sucedan y que además también ayudan a otros a hacer que sucedan.
  • Gracias a la web social es posible sentir el calor, apoyo y cariño de personas que apenas conoces (e incluso ni conoces). Para luego involucrarlos en tu sueño como si de su sueño se tratase.
  • Cuando compartes la experiencia con gente que no está a tu lado, da igual la belleza del momento. Lo verdaderamente determinante es la naturalidad y sinceridad del momento.
  • Cualquier comentario, tweet, palabra de ánimo o apoyo o grito, te sirve como impulso para seguir y nunca pensar en dejarlo.
  • Hay gente que tiene el don de estar a tu lado incluso sin estarlo físicamente.
  • No hay nada más increíble que regalar lo mejor y lo peor que contiene un sueño. Y hacerlo al máximo número de personas posibles y ver cómo esto conecta con todas ellas y las cambia de manera intencionada.
  • Centrar toda la energía, ilusión, determinación, intento, propósito y enfoque en un sólo punto y aislar el resto. Incluso lo más vital como lo pueda ser la familia, amigos, trabajo o relaciones.
  • En orden, nerviosismo, tensión, ansiedad, perplejidad, crispación, parálisis y colapso. Eso son los estados por lo que tu mente pasa cuando te das cuenta de que a falta de un mes no estás lo suficientemente preparado para hacer lo que sabes que vas a hacer. Bueno, esto pasa, luego sales ahí, lo haces y lo consigues. El truco: estar en armonía contigo mismo, incluso aunque pudieras no conseguirlo.
  • Competir no significa ganar, significa dejar una marca inolvidable en tus compañeros y las personas que has tenido la oportunidad de tocar.
  • Pedes cambiar el curso de la historia de una persona con 60 palabras bien utilizadas, escoge bien.
  • Tu cuerpo puede hacer un esfuerzo 10 veces mayor del que pensabas que podrías soporta. Siempre y cuando duermas 8 horas y te alimentes correspondientemente. En los días de máximo entrenamiento (12 – 15 horas de entrenamiento) no recuerdo el día que fui a dormir cansado. El descanso y la alimentación lo es – casi – todo.
  • El agua no hidrata, refresca. Gran aprendizaje, por 226ERS.
  • Es posible entrenar 200 kilómetros de bici en ayunas, en julio, en Ibiza y no tener una “pájara”. Sin embargo, no es posible salir a hacer 40 kilómetros de carrera un 5 de Agosto, a las 12h en Ibiza y no tener que abandonar al kilómetro 34 (por cabezón).
  • Es igual de posible ser tan serio preparándote para un Ultraman como pegarte unas juegas de escándalo: Cochella, Sonar, Amnesia Ibiza Opening Party, Zoo Project o Circoloco @ DC10. Puedes hacer 220 kilómetros en bici y una carrera de 20 que termina casualmente en el “after-party” donde están tus amigos de cachondeo y sumarte a la fiesta.
  • Una alimentación macrobiótica llevada rigurosamente es sin duda gran aliado para una preparación de este tipo.
  • Pide consejo y déjate aconsejar por atletas y no atletas que ya han competido en la misma prueba que tú. Ejemplo: Josef Ajram y Pep Sánchez. Sus consejos fueron realmente valiosos, gracias. Ahora puedes preguntar también a Roberto González Moreira y Valentí Sanjuan.
  • Entrenar sólo es una gran manera de prepararte psicológicamente para un reto como este. Entrenar sólo te ayuda a conectar con tu interior, a dejar los miedos atrás, permanecer desconcertado y siempre empujar hacia delante. El 96% de mis entrenamientos durante todo el año y la preparación fueron en solitario. Nada que objetar.
  • Cuando tu cuerpo desconecta, tu mente sigue más allá de lo que hubieras imaginado jamás. El dolor es un estado mental que puedes apartar a un lado para seguir. (Aunque luego lo pagues)
  • Nunca te fíes de una sola opinión. Lo que en principio puede parecer una lesión, luego puede ser otra diferente. Caso real: cuando me lesioné en el kilómetro 74 del doble maratón de la última etapa de Ultraman, los diagnósticos apuntaba al síndrome de la cintila del corredor. Tres meses después, mi médico, el Dr. Juan Rubio, reveló que era una vértebra fuera de sitio, de un estirón la puso en el sitio y al día siguiente a correr 20 kilómetros.
  • Es mejor que entiendas y sientas el significado de la palabra incertidumbre, ya que va a ser tu gran compañera desde el minuto uno. El golpe que te asesta cuando observas por primera vez el lago donde debes nadar es indescriptible.
  • Increíblemente Ultraman va sobre el valor de la amistad y cómo todo cambia después.
  • 12 horas de prueba no es mucho tiempo, sobre todo cuando no eres un gran corredor de bici y llegas en 11:58h el día 1  y 11:46 el día 2.
  • Afrontar 84 kilómetros de carrera cuando tu mayor distancia recorrida hasta el momento había sido de 45 kilómetros, eso es posible.
  • Aquello que sucede entre tu equipo y tú en esos días, nunca lo olvidarás y no saldrá de allí. Posiblemente muchas de las cosas que se digan y hagan, nunca se volverán a repetir. Es por eso que es una experiencia verdaderamente única.

Ha sido una aventura la cual hace que vivir sea algo fascinante.

Efectivamente, voy a seguir metiéndome en grandes y profundos líos.

Ene
23

515 Kms+: la historia de un Ultraman, Roberto G. Moreira

By Isra Garcia  //  Aventuras, Retos, Vida, Video  //  No Comments

Este es el vídeo de la historia de un Ultraman, de los de verdad. Roberto González Moreira, una persona que un día decidió que viviría una vida épica, una vida que contara a sus hijas no sus logros profesionales, sino los momentos que le dejaran sin respiración.

Este documental es una buena prueba de cómo contar esa historia:

Pude vivir muchos de los momentos de este vídeo y puedo asegurar que lo que se muestra en el vídeo, a pesar de la emoción e intensidad con la que llega, no es ni una tercera parte de lo que allí vivimos.

Este tipo de experiencias te permite conocer a personas tan increíbles como Roberto, Valentí y todos los que les acompañaban.

Oct
22

Ultraman UK: se lo imposible, se Ultraman – Trailer

By Isra Garcia  //  israporelmundo, Lifestyle, Mapmakers, Retos, Video  //  2 Comments

Este es el trailer perteneciente al documental con lo sucedido en los tres días de Ultraman UK. “Become the impossible, become Ultraman.” (Conviértete en lo imposible, conviértete en Ultraman.)

Cuando tu equipo pasa a ser la más salvaje motivación para hacer que lo imposible suceda.

Ultraman UK – el trailer

Próximamente el documental completo. Los suscritos a mi blog lo recibirán primero que nadie, si no estás suscrito, suscríbete, por email o RSS, ahora.

Brillantemente producido y dirigido por Mariadel Villaespesa.

Sep
24

Entrevista sobre Ultraman para Sense Límits RTVV

By Isra Garcia  //  israporelmundo, Lifestyle, Mapmakers, Retos  //  No Comments

Sense límits - Isra GarcíaEste es el audio de la entrevista para el programa de radio de RTVV “Sense Límits” sobre mi participación en Ultraman UK. Desde cuando empezó todo hace más de dos años y medio hasta cruzar la meta de la tercera y última etapa del Ultraman celebrado en Gales/UK.

En la entrevista además de servidor y el presentador/entrevistador Gonzalo Naya, también incluye la intervención sorpresa de Octavio Pérez, el que ha sido entrenador y uno de los que me han ayudado en toda esta intensa e intrépida trayectoria.

En la entrevista se tratan reflexiones personales fruto del reto, motivaciones, preparación, aspectos básicos, claves y que es posible que pase después de este reto. Espero que te guste y aporte algo de valor.

Escúchalo aquí.

Gracias a Katie por sus excelentes y profesionales labores en prensa.

Sep
20

Empujando el trabajo intelectual

By Isra Garcia  //  Cambio, Lifestyle, Mapmakers, Reflexiones, Retos  //  1 Comment

Imposible ha dejado de tener sentidoSigo desgranando, absorbiendo y reflejando lo que ha supuesto Ultraman y el significado que he encontrado culminando los tres días de prueba.

Físico < mental

Si algo puedo asegurar es que el desgaste físico ha sido proporcional al fortalecimiento mental. Ha sido tan positivo que mentalmente he estado preparado y con ganas de retomar los entrenes 12 días después de la prueba con energías, ilusión y disfrute. Está claro que no han sido entrenes de intensidad, sino más bien de desconexión y buenas vibraciones. Tener ganas de correr, nadar o coger la bicicleta después de pasarte semanas entrenando entre 20 y 32 horas y rematar con casi 35h en tres días seguidos, y no hacerlo por obligación es un buen síntoma del trabajo intelectual detrás del físico.

Imposible ya no tiene sentido

Entender  esto me ha llevado a una nueva dimensión de enriquecimiento interior, he comprendido profundamente que es todo lo que se puede hacer, cambiar, crear, impulsar, conseguir y sentir, y francamente eso es ilimitado. Pensar en que necesitas para hacerlo no es una respuesta de tres palabras, digamos esfuerzo, ilusión y determinación, no. Las malas noticias para los amantes de las listas cortas es que el inventario de todo lo que se requiere para conseguirlo es mucho más amplio de lo que desearíamos, pero de nuevo, aquí no hay magia. Preparación, trabajo implacable, pasión ilimitada, gente fantástica a tu alrededor, espíritu de equipo, empatía, auto-crítica, ilusión compartida, misión, visión, búsqueda del aprendizaje, contar con gente que crea y confíe en ti desde el primer momento, creer en ti mismo más que nada del mundo, optimismo, inconsciencia, auto-evaluación, cabezonería, incredulidad, confianza en ti y en tu equipo, resilencia, perseverancia casi suicida, consistencia inquebrantable, congruencia con lo que eres y te dedicas, culto a tus valores, respeto y compañerismo, humanidad, atrevimiento, locura y seguro podría seguir.

Cuando te das cuenta de la energía que eres capaz a de concentrar y destinar intelectualmente para hacer aquello que sientes que debes hacer, te das cuenta de puedes crear la energía necesaria para conseguirlo y hacerlo. Entonces imposible deja de tener sentido.

Sep
14

Estoy perdido

By Isra Garcia  //  Mapmakers, Retos  //  9 Comments

Estoy perdido - Ultraman UKCada vez que abro los ojos y siento que Ultraman ya ha pasado, estoy perdido.

Ahora que ya hacen casi dos semanas desde la aventura, empiezo a darme cuenta de lo que ha supuesto para mi. Desplazar tu trabajo a un segundo plano. Concentrarte en llevar una alimentación minuciosamente estudiada. Mantener el plan justo cuando enntu vidanno existe un plan. Cambiar tu ritmo actual por uno nuevo, aún más frenético y en ocasiones insano, en bastantes ocasiones. No perder ni un minuto de entrenamiento. No dejar ni un sólo kilómetro por recorrer. Una brazada por dar o una gota de sudor por sacar. Estoy perdido.

Seguir, seguir, seguir

Buscar entrenamientos poco apetecibles en pleno Agosto a las 11 am en Ibiza y bajo una temperatura de 35 – 36º. Rozar la “pájara” en numerosas ocasiones. Entrenar más duro cuando todo el mundo disfrutaba en la tumbona, el chiringito o bailaba en club. Estar dispuesto por adelantado a decir adiós a un verano entero, aunque realmente después descubras que puedes seguir manejándote por el margen de ambas cosas. En ningún momento he dejado de disfrutar de vivir la vida por prepararme para Ultraman, creo que en todo lo que haces puede existir un equilibrio sano, pero no es fácil alcanzarlo, pero existe y está ahí, sólo hay que alcanzarlo.

Re-definiendo ego y obsesión

Levantarte cada mañana con una sola cosa en la cabeza, entrenar. Cuando ese pensamiento predomina en tu cabeza por un año entero llega a convertirse en una obsesión. Un día te das cuenta que eres capaz de arrasar con cualquier cosa por llegar a ese objetivo y eso aunque pueda parecer lo contrario, no es bueno si no encuentras un punto de conformidad y un disfrute durante el camino que recorras. Esto es quizás uno de los mejores alimentos para el ego que puedan existir.

No obstante, el ego es como algo que aprendí el otro día en esta charla de TED, te destruye cuando verdaderamente piensas que puede destruirte, pero si sabes utilizarlo puede ayudarte a llegar a sitios donde no llegarías y conseguir imposibles. Eso sí, cuando llegue el momento de declarar victoria y salir en frente de la multitud clamando por el éxito o el mérito, cédelo a los que te han ayudado por el camino.

Asimilando y absorbiendo

Es curioso, pero pensaba que Ultraman acrecentaría mi dark side. Sorprendentemente ha sido todo lo contrario, estar tanto tiempo concentrado y enfocado en horas y horas de preparación, en la mayoría del tiempo a solas, te hace pensar y detenerte en que no puedes permitir que tanto tiempo invertido sea en vano. Hay tanto por extraer de esta experiencia que ha supuesto esta prueba, que siento que podría escribir como 10 posts. Este es uno de ellos.

Todavía estoy perdido

Ultraman ha acabado y me encuentro perdido por el cambio interior tan potente que ha supuesto en mi vida. Desearía no abandonar jamás está sensación de pánico por descubrimiento e incertidumbre por cambio.

Sep
6

Ultraman UK Día 3 – 84,3 km run (doble maratón)

By Isra Garcia  //  Aventuras, israporelmundo, Mapmakers, Retos  //  12 Comments

Este es el resumen con lo más destacado del día tres perteneciente a la 3ª etapa de Ultraman UK, 84,3k de carrera, es decir una doble maratón.

84,3 km carrera

  • Hay gente que se pasa la vida entrenando para un maratón y en esos momentos me disponía a hacer un doble maratón después de 10 km nado y más de 420 km de bicicleta, afortunadamente no era todo en el mismo día. Afortunadamente.
  • Al levantarme noté muy cargado los cuádriceps, no era una buena señal pensando en lo que venía en un rato. ¿Pensar? para que pensar.
  • En esta ocasión pude ver miradas más confiadas y no tanta preocupación entre el equipo, los peores días habían pasado, se suponía que estaba hecho, pero tanto Octavio como servidor no pensábamos así. Teníamos mucho respeto. Creo que esa es la clave, salir con respeto y listo para todo lo que pueda pasar y no al revés, confiado y sobrado, ahí estás cometiendo un gran error.
  • El máximo que había entrenado en carrera habían sido 45 km. Poco más de la mitad.
  • Octavio entró minutos antes a la habitación y me dijo “voy a correr contigo desde el primer hasta el último de estos 84 kilómetros.” Sin palabras.

Octavio Pérez Ultraman uk

  • No comí mucho antes de salir, ya que no me sienta muy bien comer antes de salir a correr. La noche de antes había tenido una excelente alimentación con dos trozos de carnes, arroz, verduras, chocolate y un bocadillo.
  • Mentalmente me perjudico un poco el saber que no me encontraba al 100% por los cuádriceps y más cuando en las últimas distancias largas de carrera que había entrenado habñia acabado dolorido. Sin embargo, cuando empezamos y calenté las piernas, no tenía dolores y gané mucha confianza de nuevo. Como puedes comprobar esto es una continua lucha con tu mismo, tu intelecto y tu parte más oscura.
  • Mi elección al salir fueron las nuevas Saucony Triumph de larga distancia para correr, pero cuando llevábamos 10k tanto Octavio como servidor nos dimos cuenta de que podían ser demasiado pesadas y aparatosas. También arrastraba mucho el pie. Así que decidimos cambiarlas por unas mixtas, Adidas Adizero Adios con suela Continental. La ligereza, comodidad y soltura fueron una ventaja realmente considerable.
  • Salí abrigado porque por la mañana hacía frío, pero poco a poco fui quitando ropa a medida que avanzaba el día hasta terminar en camiseta de tirantes justo antes de entrar a meta.
  • En un principio nuestra estrategia se había basado en correr 5 km y andar 1 km, así hasta completar los 84,3 km del recorrido. Pero precisamente antes de empezar recibí una llamada de Josef para desearme suerte y darme los últimos consejos para afrontar esta última etapa. Lo más destacado fue que corriera por lo menos la primera maratón, no andar nada hasta el kilómetro 42 por lo menos. Luego que tomara Ibuprofenos para el dolor, eso me hacía pensar que no iba a ser tan fácil como creíamos. Josef se preocupó en todo momento tanto por Valentí como por mi, estuvo ahí siempre desde un primer momento, a mi me ha demostrado una calidad humana impecable y como amigo ni te cuento.
  • Así que variamos la estrategia, ya que también creíamos mucho en lo que decía Josef y lo suscribíamos. Decidimos correr los primeros 42 kms y luego ver que pasaba a partir de ahí, para hacerlo más llevadero Octavio sugirió dividir el corrido en ocho etapas de 10 kms, aquí estuvo la clave, esto fue para mi lo más determinante. Pensar en micro-objetivos alcanzables te ayudaba entretenerte con ellos y alcanzarlos con más rapidez y certeza y a medida que lo ibas haciendo ganar más momentum. Como decía, fue la clave.
  • Los primeros 10 kms pasaron rápidos, del 10 al 20 se hizo un poco más lento y con viento en contra en rectas interminables.
  • En el km 20 nos encontramos el primer puerto que supuestamente íbamos a hacer andando pero hicimos corriendo. Corríamos a una media entre 6:30 – 7:10 km/h, ese fue el ritmo de toda la eta, marcado excelentemente pro Octavio, un genio, un deslumbrante profesional. De ahí llegamos a l 30 donde paramos para comer algo, beber agua y Energy 226ERS  y tomar algunas SALTS 226ERS.
  • En el puerto tuvimos un momentos que no olvidaré jamás, rompí a llorar mientras corría abrazado de Octavio agradeciendo su esfuerzo.
  • Desde el 30 al 40 fue quizás más duro porque decidimos alargar hasta el km 42,5 para cerrar la primera maratón. Aquí es cuando te das cuenta de que esto es una batalla psicológica, porque estábamos igual de frescos, pero nos estaba costando llegar a este objetivo porque lo alargamos más y ya teníamos unas expectativas creadas, pero por otro lado fortalecía más la mente saber que iba a ir más allá del objetivo que tenías marcado. Llegamos y paramos.
  •  Aquí tome mi primer ibuprofeno, pues empezaban a aparecer dolores en las piernas, pero la buena noticia es que Oscar se unía a la carrera. Verdaderamente no podía imaginar llegar tan bien a este punto, Octavio y servidor hablamos de muchas cosas, imagina lo que se puede hablar en 04:40h. Desde cuando empezamos con nuestro primer triatlón de media distancia, hasta amigos nuestros, próximos proyectos y momentos especial de Ultraman o sus dos logros este año, subcampeón del Europeo de duatlón GE y bronce en el campeonato del mundo en Ottawa en la misma modalidad.
  • Con Oscar en el equipo de carrera aun pasaron más increíblemente rápido los kilómetros, no podrías imaginar lo que disfruté desde el primer maratón hasta el km 70. Hablamos de las juergas que nos habíamos pegado – que no son pocas – de las que nos íbamos a pegar cuando termináramos – que tampoco iban a ser pocas. Momentos vividos en este último año, hablamos de todos y cada uno de los miembros del equipo y también de los que no estaban, recuerdo hablar de cosas que nos preocupaban y de lo que había costado llegar aquí, de cómo nos ha cambiado – perdón, cómo hemos cambiado nosotros mismos – nuestras vidas, incluso me hice con el control de mi iPhone y pude enviar un vídeo personal por Instagram. A todo esto el ritmo de carrera iba subiendo y corríamos sobre 5:50-6:30 km/h.

Oscar, Isra, Octavio - Ultraman UK

  • Si ayudó – bastante – que me prepara en Ibiza y con altas temperaturas, pues esto me hizo resistir mucho mejor e ir más cómodo durante la etapa.
  • Ibamos tan bien que sobre el kilómetro 50 llegamos a la altura del 6º participante, el Inglés de adelantamos casi en meta en el día 2. Permíteme que me detenga aquí para reconocer el trabajo de esta persona. Siempre sonriente y con un equipo de nada más dos personas, su novia y la madre de su novia, dime si esto no es equipo Mapmaker.
  • Al pasar por su lado estuve hablando un buen rato con él y le dije que para mi ya era un Ultraman y tenía un grandísimo equipo, el tipo no había más que sonreír, incluso en esa situación. Imaginaba hacer los 84 km sólo y nada más de pensarlo me derrumbaba y este tipo lo estaba haciendo. Aquí en mi perfil de Instagram puedes encontrar el vídeo de mi charla con él y otros muchos más durante la prueba.
  • Del km 50 al 60, como decía todo marchaba tan bien que decidimos no parar hasta el 64, así sólo nos faltarían 20 para la meta. Cuando paramos, Stephan se unió al grupo de carrera, íbamos a un muy buen ritmo, empezábamos a afrontar el primer puerto, habían muy buenas sensaciones, Arturo llegó con unos altavoces por Bluetooth, los conectamos con mi iPhone y pusimos música mientras íbamos a la carrera. Fueron momentos tan divertidos que incluso grabamos vídeos haciendo el “moonwalker”  de Michael Jackson o cantando todos juntos estilo karaoke.
  • A pesar de todo esto, sentía que tenía un poco de molestias en el tensor de la fascia lata, uno de mis puntos débiles al tener un movimiento rotatorio de cadera externo. Este presentimiento era lo que pondría fin a la diversión, tocaba sufrir.
  • En el kilómetro 70 Lucas también entró en el grupo de carrera. Cuando nos encontrábamos por la mitad del puerto, sentí un fuerte latigazo en la rodilla derecha. Apenas pude seguir, cada vez que intentaba correr una especie de calambre intenso me dejaba sin ganas de hacerlo. Como decía Lucas, no todo iban a ser risas, cierto. Andábamos un poco y empezábamos a correr de nuevo, parecía que no dolía, pero en cuanto paraba no dejaba arrancar de nuevo. El dolor cada vez era más fuerte y agudo.

Corriendo con increíbles en Ultraman UK

  • A pesar del dolor me sentía respaldado, Octavio que llevaba desde el km 1 a mi lado, Oscar, desde el 42, Stephan, Lucas y bueno Nando, Arturo y Mariadel y los mismos del grupo que no habían bajado los brazos desde el día cero. Eso me hizo fuerte y con ganas de querer correr a pesar de que no podía. Este vídeo creo que expresa muy bien la situación que estábamos atravesando.
  • Fueron momentos duros, casi no podía correr, pero trataba de hacerlo, Octavio se puso al frente y empezó a marcar el ritmo de nuevo y me dijo “no pares de correr”. Si paraba me dolía y ya no podía continuar corriendo, así que una vez comenzábamos a andar deprisa y se calentaba podía correr.
  • Me gustaría resaltar el esfuerzo de Octavio. Imagina que acabas una competición sprint (corta distancia) y no entrenas en 4 semanas y en tu primer entreno te pegas un doble maratón. ¿cómo te debes sentir por el km 75? y más cuando tampoco has corrido más de un maratón. Cuando le pregunté porque lo hacía me dijo estas palabras: “quiero sufrir contigo socio”. ¿Qué más puedo decir?
  • Ahora más que nunca tiramos de cabeza, el cuerpo no podía más así que había que empujar con todo. Los comentarios de ánimo y apoyo por las redes sociales no paraban de llegar, las palabras de Nando calaban en lo hondo de mi alma de una manera deliberada. La sonrisa de confianza Stephan, el aliento de Lucas, el ritmo de Octavio, la presencia de Oscar. Arturo dándonos información sobre meta y distancias y como siempre todo al detalle. Mariadel capturando cada momento y apoyando también. No podía fallar, estaba escoltado por personas increíbles.
  • Hubo un momento en el km 83 donde el mundo se detuvo y todos los que íbamos en la carrera nos fundimos en un gran abrazo después de que emocionado lanzara unas palabras.
  • Estábamos tan sólo a 1 km de la meta, pero eso no me preocupaba, lo que me preocupaba era disfrutar este momento con la gente que me había llevado en volandas hasta aquí, todos a mi lado, mirada firme, felices y disfrutando, fue para mi el mejor momento de todo Ultraman, más que cruzar la línea, ya nos sentíamos ganadores por la experiencia.
  • En los metros finales estaba Nando y Arturo, que había dejado el coche, esperándonos para sumarse a nosotros y entrar los 7 al mismo tiempo por línea de meta. Este es el vídeo.
  • Después de ese momento no hice más que abrazar a todos y cada uno de los miembros de mi equipo. Aún no tenía ni idea de que había ni siquiera cruzado la línea de meta de Ultraman, no sabia ni donde estaba.

Ultrman UK Finishers

Lo que pienso después de lo vivido – y vendrá próximamente un post con una experiencia más personal – es que uno es tan “Ultraman” como la gente que te rodea.

Ayer leí una frase que creo que expresa a la perfección como nos sentíamos todos y cada uno de nosotros en ese momento: “Sé que no hay hecho más alentador que la incuestionable habilidad de un hombre llevando su vida a través de un esfuerzo consciente.” -Henry David Thoreau.

Cuando empujas tu trabajo intelectual más allá de tu zona de confort eres consciente de que cualquier cosa es posible, sólo quería comprobar que era así y parece que no me equivocaba.

Sep
5

Ultraman UK día 2 – 277,3 km bici

By Isra Garcia  //  israporelmundo, Lifestyle, Mapmakers, Retos  //  8 Comments

Tratando de asimilar todavía lo sucedido el pasado fin de semana en Ultraman UK, recogiendo sensaciones, reflexionando y escarbando profundamente en esta desbordante y ultra-intensa experiencia, me he dado cuenta de que me está costando digerirlo más de lo que hubiera imaginado. Por esa misma razón, tampoco quería dejar de compartir que pasó en esos tres días de competición.

Isra García Bike Ultraman UK

Aquí te cuento lo más destacado de lo que vivimos en la segunda etapa correspondiente al día 2 de Ultraman UK.

277,3 km bike

  • Empezaba el que se presentaba como la peor etapa para mi, después de llegar justo de tiempo en la etapa 1.
  • Pensar en 277,3 km de bici con más de 2.500 mts positivo paralizaba mi mente y más cuando esta es justamente la disciplina en la que más flojo estaba de forma.
  • La distancia máxima que había recorrido antes del día de hoy habían sido 280km sí, pero repartidos a lo largo del día en 4 trozos y con descansos de más de una hora entre medio.
  • En la etapa anterior había hecho una media de 20,3 km/h, sí lo sé no es mucho, de hecho es muy poco, te lo dije, no soy nada bueno con la bici.
  • El día de antes durante el masaje después de terminar la etapa 1, expresé mi preocupación a la fisioterapeuta de la organización. Sonriente me dijo que con hacer una media de 21 km/h llegaría justo. Su sonrisa contrastaba con mi preocupación.
  • Supuestamente debes descansar profundamente la noche de antes, bueno yo estaba con mi media de 5/6h de sueño, bien Isra, bien.
  • La alimentación era algo que estaba cuidado de sobra, Lucas al mando, sus comidas eras excelentes, productos naturales y bien tolerados por mi, la comida a su hora y todo muy cuidado, pasta de espelta, carne rica en proteínas, fuera trigo, desayunos completos. Excepcional por su parte.
  • Podía ver en los ojos de Lucas, Stephan y Nando la preocupación por este día, sabían que no era mi fuerte y que iba a sufrir.
  • Salimos todos en línea dependiendo como habíamos entrado el día anterior. Salí el último ya que entré el último.
  • Justo antes de salir, sin mapa para variar, tenía una rueda pinchada y tuvimos que utilizar una rueda de respuesta, pero cuando iba a salir apareció el mecánico de la organización y cambió la rueda por la de carbono antes de que apenas pudiera girarme para ver que sucedía.
  • Aproximadamente por el km 30 encontraba a uno de los compañeros en bici, el séptimo participante, un Estadounidense, nos saludamos y lo adelanté, al momento fue él el que me adelanto y mientras lo hacía dijo “podemos ir juntos durante todo el trayecto.” En ningún momento consideré esa opción y no iba a hacerlo ahora. Principalmente porque si tenía que compartir con alguien todo esto, era con mi equipo y luego porque cada uno tiene un ritmo y no quería estar o bien teniendo que forzar el ritmo o bien disminuirlo.
  • Creo que fue una buena decisión seguir por mi cuenta, porque horas más tarde descubrimos que se había retirado.
  • 30 km más en adelante llegaba a la altura de mi compañero y homólogo Español Roberto G. Moreira, que se encontraba luchando una feroz batalla contra si mismo. Lo vi en sus ojos y en sus palabras. Su voz estaba quebrada, el dark side estaba ganando la batalla. Tuvimos una conversación profunda mientras rodábamos juntos. Había costado demasiado llegar aquí, muchas esperanzas e ilusiones depositadas, la confianza, cariño e ilusión de tu equipo. No podía permitirlo.
  • Rodamos un buen tiempo juntos, él adelantaba, luego servidor. Así durante otros 20-30 km. Nando sugirió que tratáramos de ir juntos más tiempo, pero también sentí que debía avanzar – o retroceder – supongo que son las consecuencias de haber preparado Ultraman en un 95% de las veces sólo.

Isra García - Roberto G Moreira Ultraman UK

  • Cuando trato de recordar momentos duros dignos de ser mencionados o algo realmente fuera de toda razón, lo único que me viene en mente es la energía en cantidades industriales que proporcionaba cada uno de los miembros del IG team. No recuerdo momentos malos, recuerdo las impactantes palabras de Nando, los “shows” de Stephan, Oscar y Lucas, los empujones de motivación de Octavio.
  • En cada parada, en cada uno de los 277,3 km, ahí siempre hubo un equipo comprometido, confiado, con energía, ilusión, alegre y que siempre me hizo creer aún más que era posible y que lo íbamos a conseguir.

equipo Apoyo isra garcia ultraman uk

  • Una vez era a gritos, palmas, cánticos, subidos en una estatua pasando todos con la bandera de España, utilizando el mobiliario urbano o el de las obras de la carretera, compartiendo los miles de comentarios que llegaban a través de la web social, etc. Cualquier cosa, lo que fuera, era el medio perfecto para hacerme llegar ese cariño y electricidad que te hacía superar cualquier barrera. Terriblemente alentador.

Espíritu de equipo ultraman

  • Llegué al km 180 (lo que equivale a distancia Ironman) y estaba en plena forma, el equipo no dejaba de animar, ellos estaban preocupados, algunos, pero lo estaban. Entonces pensé que era momento de que ellos disfrutaran. Empecé a rodar más rápido, con mejor cadencia, eso me hizo ganar más confianza y eso se transmite y má cuando estás más conectado que nunca a tu gente. Fueron momentos memorables, todos estábamos emocionados, rodaba con la bici mientras tenía la piel de gallina sólo con pensar lo que estábamos viviendo.
  • Mirábamos el tiempo, cada vez rodaba más rápido, la media subió hasta 24 km/h, faltaban 50km, iba a llegar, lo íbamos a conseguir, sólo tenía que seguir igual, parecía que estaba hecho.
  • Habían tres puertos importantes, uno de casi 20 km de longitud, otro con un 20% de inclinación y otro casi acabando, el último fue el más duro, quizás por la imprecisión de las instrucciones en el “roadmap”. Ahí descubres que las expectativas no dejan de jugar malas pasadas. Piensas que no vienen más cuestas y aparecen más, y más y más, muy psicológico.
  • Casi en los últimos 40 km pasó por mi lado otro compañero, un Inglés que se había perdido un buen rato. Pasó por mi lado como si de un rayo se tratase, se había perdido, no podía haber otra explicación. Ni siquiera hice la intención de seguirle, no era mi batalla.
  • En estos últimos 30 km empecé a acusar el cansancio, llevaba 10:50h encima de la bici. El equipo no dejaba de animar, no podía dejar de seguir.
  • Llegamos a Btwets-y-Coed, faltaban menos de 6 km. Roberto me pisaba los talones. Mi orgullo – y Octavio – me empujaba a no dar tregua, a resistir y apretar los dientes.
  • Cuando faltaban menos de 2 km – los últimos 3 km antes de meta eran inclinados – y el equipo ya se había marchado para esperarme en meta, vi delante de mi al Inglés que me pasó como un misil. El equipo también lo debió ver, por eso montaron a Valentí (el tercer Español y un crack total) que ya había llegado, en la furgona y bajaron a “toda pastilla” para darme el último empujón. En el tiempo que ellos bajaron, encontré ese pinchazo en el culo y ese precisamente fue saber lo que pensaría el equipo cuando vio al 5º participante tan cerca de mi. Estaba roto, agotado, no quedaban energías, ni siquiera en las reservas, pero apareció “algo” que me hizo levantarme de la bici y pedalear – cuesta hacia arriba – de manera endiablada, el empuje fue tal que de la fuerza que estaba haciendo en el momento que pasaba por su lado partí dos radios.
  • Pensé que había partido el cambio, pero no pensé más, seguí pedaleando hasta que me crucé con el equipo que venía a avisarme, el momento fue fulgurante. Cuando ya podía escuchar mi nombre en la megafonía vi a Stephan casi igual de feliz que si fuera el montado en la bicicleta. Nos abrazamos y llegamos juntos a meta.
  • Lo habíamos conseguido. 11:48:16h, en 5ª posición en la etapa 2 de Ultraman UK. Llegó el resto del equipo y nos fundimos en un abrazo, inolvidable.
  • Al acabar abracé a Mariadel y hablé con Enrico por teléfono.
  • Octavio apareció con un sandwich de nocilla que todavía queda registrado en mis papilas gustativas. Nando ya tenía listo el Recovery 226ERS y Lucas ya estaba preparando la comida. Ahora ducha, estiramientos, comer dentro de la primera hora después del esfuerzo físico y luego masaje y a dormir.

Estábamos a las puertas del tercer y último día, la etapa de los 84,3 km de carrera, un doble maratón con más de 1.200 mts positivos.

Ultraman UK team

Nunca lo sabes

Desde que empecé la prueba, cada uno de los días he tenido la más grande sensación de incertidumbre que he experimentado en toda mi vida. Tanto que incluso paralizaba mis pensamientos y dejaba la puerta al miedo y a la ansiedad. Perturbador.

 

Sep
1

Lo más destacado de Ultraman UK día 1

By Isra Garcia  //  israporelmundo, Lifestyle, Mapmakers, Retos  //  15 Comments

10 km nado

  • Todos en el “rezo Ultraman” menos servidor, “última llamada”.
  • Debido a llegar el último, estaban todos listos y salen, tardo 5 minutos más en salir.
  • Octavio – entrenador – me acompaña en el Kayak, factor decisivo.
  • Entrar en el lago era como estar frente a una inmensidad de nada, muy imponente.
  • Los 5 primeros km han ido bastante bien 02:03.12h, la idea. La vuelta un pequeño infierno debido a las fuertes corrientes, 02:26:21h.
  • Debido a la falta de señalización al final hemos acabando casi todos haciendo 11km y alguno hasta 12.
  • Haber entrenado antes 10 km me ayudó a no desmoronarme al km 8 y en lugar de eso ganar confianza.
  • He salido del agua el 7, con buenas sensaciones, feliz y abrazándome con todo el equipo.
  • El equipo estaba al pie del cañón con todo preparado, increíble trabajo el de todos ellos.

Nado Ultraman Uk

144,7 km bici

  • Nunca había nadado 10 km y luego 145k bici, ni siquiera bici, lo he pagado, ha consumido gran parte de mis energías a pesar de haberme alimentado correctamente durante la habitación.
  • Me sentía raro, justo cuando estaba un poco regular, tropiezo con un bordillo y tengo un golpe aparatoso, nada grabe en mi persona excepto una herida profunda en la rodilla.
  • El golpe me deja aturdido y mareado durante 10 min que permanezco en el suelo.
  • Al volver a tomar la bici – Argon 18 E118 – me doy cuenta de que tiene el plato tocando la cadena y nos toca cambiar de bici, por la GA31.
  • El accidente me cierra el apetito, lo estaba pasando mal
  • Empieza a soplar un viento impasible que apenas te deja andar. De cara.
  • 50 km que parecen 150 km, desesperante.
  • Los coches pasan volando, un suicidio.
  • El equipo me chilla, motiva, lee comentarios y tweets para animarme – y funciona.
  • Me preocupo por el tiempo, no está tan claro de que llegue.
  • Seguimos y seguimos, esto cada vez se hace más largo, algunas molestias en el cuádriceps.
  • Empiezo a rodar mejor y más rápido, vemos que llegamos, lo celebramos.
  • Seguidamente aparece un puerto “rompe piernas”, moral tocada. Octavio y Oscar se bajan del coche en la última curva y me empujan, tengo un equipo que no merezco.
  • Mientras tanto el equipo informa, comparte y conecta con miles de personas a través de la web social, nos enteramos que el hashtag #UltramanUK es TT, guau.
  • Parece que acabamos, pero no, otro puerto, no tan loco pero con el viento en contra. Quedaban 24 km para llegar y son justamente las 18h, el corte es a las 19h (12h).
  • Decido dar más allá de lo que pueda dar.
  • Llego a la meta a las 11:55h.

Disculpa que lo haga por puntos y de esta manera, pero tengo que descansar ya, que mañana a las 5:30h me levanto a preparar la batalla campal de mañana, 277 km de bici, firmo 11:59h. Algo pasará.

Meeting Ultraman UK

Gracias al equipazo que tengo estoy hoy aquí, sano, salvo y clasificado, no quería dejar escapar la ocasión de decirlo. Gracias por tu apoyo, cariño, ánimos y motivación, no estoy preparado para mañana, soy malo, muy malo en la bici, pero lo voy a hacer igualmente, no sé cómo, pero lo haré.

Ago
30

Lo mejor de Ultraman ya ha ocurrido

By Isra Garcia  //  Equipar, israporelmundo, Lifestyle, Retos  //  6 Comments

A unas horas de empezar Ultraman UK, ya he comprendido que lo mejor de esta locura ya ha ocurrido y es lo más importante, tú. Hoy voy a hablar sobre las personas que hay detrás de todo esto, los verdaderos responsables de hacer que hoy esté en Conwy (Gales) a un día – u horas – de Ultraman.

Ultraman UK IG team

Sobre la preparación aquí tienes el trailer y el documental.

Ultraman Team

Saber que vas a contar con:

  • Oscar, que nunca, repito nunca, en los últimos 8 años me ha dejado de apoyar ni un segundo, nunca.
  • Lucas, ha movido, literalmente hablando, cielo y tierra para que Ultraman fuera posible para mi, logística, rutas, contacto con organización, comida, pequeños detalles que a todos se nos escapan y más.
  • Stephan, que desde el día que le conté que iba a hacer Ultraman me ha dado todo su apoyo y desde el minuto uno dijo que iba a estar ahí y así ha sido. Hace el mejor marketing que existe, cumplir promesas.
  • Nando, que desde que me ayudara a conseguir la primera bici y las calas con la que tuve mi primer contacto con todo esto hace casi tres años, nunca ha parado de apoyarme y esforzarse para que siempre tuviera lo mejor. Sponsors, nutrición, consejos, atención, siempre al detalle y con ilusión.
  • Octavio, mi preparador, quizá una de las personas por las que este hoy aquí, en diciembre de 2011 nos propusimos hacer un medio-ironman en 64 días, desde entonces no ha parado de motivarme, prepararme y ayudarme.
  • Arturo, un grande entre los grandes, un tipo que conocí no hace mucho, con una energía especial y con un carisma único, un líder que hace equipo y que ha querido estar aquí.

Me produce una sensación fantástica y enérgica capaz de atreverme con todo, gracias por el esfuerzo depositado y por dejar de hacer lo que hacéis para ayudar a hacer que esto suceda. Dicen que el 50% del Ultraman es tu equipo, pero con estas personas a mi lado, pienso que es un 80%.

Aquí contaré también con Mariadel Villaespesa que se suma al equipo con toda la cobertura audiovisual y fotográfica. Conocí a Mariadel hace casi un año en un congreso, conectamos por nuestra forma de ver las cosas, las fotos y vídeos que hizo de mi participación en Emprende SM y TEDxSevilla fueron como si lleváramos años trabajando juntos, estupenda profesional. Me dijo que le apetecía participar en set, no lo dudé ni un segundo.

El otro Ultra-team

Esta el equipo que me acompaña físicamente y los que me han acompañado y acompañan desde la distancia.

  • Tío Toni, tata Marisa, primo Unai y prima Saray, soy más fan de ellos que ellos lo puedan ser de mi. Nunca ha descansado por mi ¿por que debería hacerlo yo?
  • Madre Lola y padre Paco, siempre en los momentos de problemas e inconvenientes, justo donde nadie ve ese trabajo tan importante y vital.
  • Hermano Javi, siempre empujando y dándome alas.
  • Abuelo Tomás y abuela Juana, no tienen ni idea de lo que voy a hacer, pero lo flipan en colores y lo increíble es que lo flipo más yo con ellos.
  • Luis Calabuig, probablemente la persona que más marrones se haya comido directa e indirectamente – y de manera altruista – en este Ultraman. Siempre estando al pie del cañón y haciendo lo que hiciera falta hacer. No dudas, no peros, no excusas, implacablemente a mi lado en lo que fuera necesario. Un súper clase.
  • Josef, desde el día en el que le dije que iba a tratar de ser seleccionado para Ultraman confió en que sucedería y ha apoyado en todo lo que he necesitado. Entrenamientos, consejos y recomendaciones, implicación y preocupación en mi participación, cualquier cosa. He aprendido mucho junto a él en estos últimos meses – además de haber sido una de las personas con las que más me he divertido este tiempo.
  • Jaime, recibir su whatsapps de ánimo y apoyo ha resultado muy motivante.
  • Sergi, un crack, he pasado buenos momentos con él dentro y fuera de Ultraman.
  • Enrico, ha confiado en mi incluso cuando ni yo mismo lo hacía – sí, hubo un tiempo en el que yo mismo no creía en mi, todos hemos estado ahí alguna vez, aunque hiciera un siglo.
  • Aitor y Katie, el equipo de batalla con el que he compartido más batallas estos meses, ellos han entido, sufrido, soportado e impulsado el peso de lo que Ultraman Significa.
  • Isra, Isra, Navarro, Jose Ramírez, Alfredo, Iñaki, Abraham, Gaby, Raúl (Bellota), Rafaelín, Montava, Toni, Antonio, Víctor Ronco, mis colegas, me dan vida y eso lo cambia todo.
  • Miguel, Víctor, Caste, el resto del Jávea team. No han duda ni un segundo por tenderme una mano y dos y tres siempre, muy grandes.
  • Joan, Valentino, Javi, Raúl, Jesús, Víctor, Luis Canuto, Ramón, Arancha, Vicente, cada uno ha contribuido de una manera a apoyarme y a animarme.
  • Joan de Bratvolk junto a Antonio que han sabido dar forma de manera fantástica a el trailer y el documental de Ultraman. Su trabajo impecable, la calidad indiscutible y su eficiencia fuera de toda duda.
  • Pablo primo, el sabe que significa esto, lo sabe muy bien.
  • Lola prima, de una manera u otra le he atormentado durante un año con todo este lío.
  • Pablo Jiménez, casi como un hermano para mi, el no podía no estar aquí, incluso aunque no esté en contacto tanto como desearíamos cada uno, siempre caminamos juntos.
  • Pep Sánchez, contactamos cuando se enteró que iba a hacer UltramanUK – él fue finisher hace dos temporadas – y desde el minuto uno se ofreció a ayudarme y aconsejarme con toda su experiencia, buena voluntad y gran actitud – y me consta que no sólo a mi. Lo conozco hace poco, pero es una de las personas que mejor impresión han causado en mi en estos últimos tiempos, cuando conoces a gente como Pepe, te das cuenta que hay gente que no necesita nada a cambio, sólo quiere aportar valor. Necesitamos más “Peps”.
  • Mario, sin apenas conocerme y aún sabiendo que no soy ningún “PRO” ni probablemente lo sea nunca, quiso ayudarme en todo lo que pudiera tanto él como Ciclos Boyer. Mario, me dijo un día “creo en los tipos que creen en que todo es posible”.
  • Jesús Sánchez Bass, lo conocí en TEDxSevilla y me dijo “¿Ironman y Ultraman en el mismo mes? estás loco” a partir de ahí, sus consejos como uno de los mejores “Ironman” de España han sido fundamentales y positivos en mi preparación hacia Ultraman. También el haber puesto a mi alcance el patrocinio con 226ERS para toda la temporada, con todo lo que esto supone.
  • Rafa Gramage, sin conocerme apenas apostó por mi y junto a Interspot Rull me ha ayudado a destrozar imposible.
  • Dieguito, un gran amigo que nunca se ha rendido al darme fuerzas desde todas las direcciones y de las maneras más creativas posibles. También a su hermana Blanca.
  • Rafa y Juan Pedro, los primos, ver como se superan día a día ha sido motivo suficiente para seguir preparando Ultraman.
  • Pablo Ferreirós, viví junto con él, Enrico y Dani Ironman UK unas semanas antes, además de esto siempre apoyó desde el primer momento y junto con Enrico, de una manera accidentada, fueron los inconscientes que me llevaron a este acto inconsciente.
  • Dani Juan, puede conectar más con esta gran persona en Ironman UK, fue un auténtico placer, ojalá lo hubiera hecho antes. Un tipo con un potencial tan sólo equiparable a las ganas que tiene por hacer que suceda. Siempre ha tenido palabras de aliento para mi, siempre.
  • Luis María, Terol, Víctor, Juan (Rojo), Kike y toda esa gente de Xàtiva que han confiado ciegamente y me han dado su cariño.
  • Todas y cada una de las personas que han comprado las camisetas de “support team” #UltramanUK: M. de Haro, Manu, Sola, Tomás, Melchor, Antonio, Yvan, Raúl, Aurelio, Víctor, Arturo, Rodrigo, Jose, Gonza y 100 más.
  • Álex Rubio, siempre cubriendo huecos de trabajo que una prueba como esta pudiera requerir dejar libres y mostrando apoyo sin límites.
  • El apoyo recibido por Twitter, Instagram, Facebook, LinkedIn y Blog de amigos, conexiones y colegas como: Paco, Clara, Buxeds, Nacho de Bufala, Coyu, Elena Moa, Carlos Pla, Marcos Edo, Pablo Sánchez, Iván Alpera, Jose Antonio Lapi, Eva Collado, Nacho Sánchez, Rita Ferrer, Lutxo, Javier Córdoba, Rafa Puerta, Borja Nieto, Amanda Lucci, Moises Pérez, Gemma Muñoz, Juan Luis Pintor, Teresa Saez, Nacho Gómez, Javi Belda, Luis Pablo García, Oana, Mariola, Jaume Casals, Carmen Minguet, Guillermo Rodríguez, Mario Schmacher, Oscar Carrión, Sergio López, Mariano Martín, Sandra Santamaría, Ana Segovia, Maria Mengual, Elena Salazar, Nadia Calatayud, Iván Pérez Ripalda, Antonio Dieguez, Toño Reig, Mirka, Mercedes, Iván Almazán, Marta Andrés, Raúl Cerdeño, Diego Díaz, Noel Carrión, Anna Boscà, Elena Pérez, Marcos Fuster, Abraham Santonja, Jacobo, Sergio Miró, Sergio Polonio, Gilbert Murillo, Julián Cerdà, Jorge Aguilar, Carol Hernández, Juanma Arambul, David Baldoví, Jordi Gomis, Carlos Boronat, Oscar Martín, Ricardo Pavón, Luis Rull, Santiago Perea, Alberto Candela, Sonia Alonso, Ricardo, J. Molina, Fuensanta, Roque, Urko Landa, Vicente Molla, Kike Pérez, Jesús García, Kike Girón, Tony Xu, Kalema, Alex Cortez, Inma, Francisco Torreblanca, Marián Jiménez Ocaña, Manuel Castro, Cristina Cortés, Gema Vicedo, Pedro Castellano, Pascual Bonache, Arantxa Vico, Fernando Ruiz, Amel Fernández y estoy seguro que me dejo muchísimos más, pero ya no me queda tiempo para seguir escribiendo, me tengo que acostar ya que en unas horas empezamos y el equipo me regaña.

¡Ah! y tú, que me has aguantado, ayudado, apoyado, animado, motivado, despertado y potenciado llevándome en volandas hasta aquí.

Tú y todas las personas que menciono aquí arriba – y seguro alguna que me dejo más – todos formáis parte del equipo y cada uno de los metros que recorra será por ti y todos los demás. Gracias de corazón, eres la bomba.

Sponsors team

Sponsors principales – por confiar y creer en mi y ayudarme en el camino:

  • Ciclos Boyer.
  • 226ERS.
  • Intersport Rull.
  • Octavio Pérez.

Sponsors de apoyo – por apoyarme e impulsarme:

  • Mapmakers.
  • Bridges for Music.
  • Odosdesign.
  • Pimpam Estudio.

Cobertura y seguimiento a tiempo real

Habilitaremos un dispositivo para cubrir toda la prueba a tiempo real, desde la llegada a UK y camino hacia Gales hasta las últimas sensaciones después de meta. Este es nuestro planteamiento:

  • Podrás seguir Ultraman a través de Facebook, Twitter e Instagram conectando con el hashtag #UltramanUK.
  • Desde el momento de la prueba Oscar llevará todas mis cuentas.
  • También  desde cualquiera de las cuentas de Lucas, Stephan, Octavio, Oscar, Arturo o Mariadel podrás seguirlo.
  • Publicaré en mi blog las sensaciones y pensamientos de cada día de prueba justo al terminar la etapa, será aproximadamente sobre las 21h.
  • Publicaremos vídeos cortos en Instagram (15seg. máximo), además de fotos, tweets y fotos en Facebook.
  • Cada uno de los Tweets de apoyo que reciba serán cantados por el team, así que recibiré tu aliento.

1 km x ti

Esto va sobre ti, quiero que sientas Ultraman tan mío como tuyo, ya que has estado ahí – y si no, me has tenido que aguantar igualmente así que… – voy a hacer algo que no sé aún si será posible, voy a correr un km por cada una de las personas que me han ayudado a llegar hasta aquí. Creo que es una manera justa de devolver toda la ilusión, esfuerzo, confianza, trabajo y pasión depositadas en mi y a la misma vez motivarme más allá de lo que lo haría por mi mismo.

Quería hacer esto, sentí que lo necesitaba, escuché algo dentro que me empujó a hacerlo y sólo tuve que hacerle caso, por eso lo hice.

Mañana no correré para ganar, ni acabar, ya me siento finisher. Mañana correré porque así lo siento, pase lo que pase, mi mente ya acabó Ultraman.

¿Imposible? ¿de verás?

Ago
29

Ultraman: imposible es tan sólo una excusa – documental

By Isra Garcia  //  israporelmundo, Lifestyle, Mapmakers, Retos, Video  //  18 Comments

En unas horas salgo de Ibiza hacia Birmingham, desde ese momento en adelante comienza la recta final hacia Ultraman.

Sin mapa, ya sabes

Estas tres últimas semanas han sido increíblemente intensas – por no llamarlo un infierno – de 25 a 32h de entrenes a la semana. Por si fuera poco el lunes se me ocurre la inconsciente idea de ir a sacarme una muela, quería evitar que empezaran los dolores y me perjudicara durante la prueba, desde el lunes hasta el miércoles por la tarde apenas he podido hacer nada, estaba vacío de energía y débil. Por si fuera poco, el mismo lunes que me sacaron la muela, cené diferente y gran cantidad a lo que estoy acostumbrado a cenar y me sentó tan mal que hasta el mismo día de ayer he estado con suero y sin poder comer nada, vaya cuadro. Sí, no existe un mapa.

Sin embargo, todo eso ya ha pasado, y hoy me encuentro como siempre, con energía, determinación y con muchas ganas de rock.

Ultraman: imposible es tan sólo una excusa, enfréntate a ello

Hace 2 semanas lanzábamos el trailer de lo que ha sido este lío en el que estoy metido, un significado diferente para inconsciente con las impresiones de lo que estaba siendo preparar un Ultraman en tan poco espacio de tiempo y con el ritmo de vida que llevo. Hoy lanzamos el documental de lo que ha sido la preparación para Ultraman narrado, explicado y comentado por personas que han estado muy cerca de mi durante este tiempo, algunos de los cuales me acompañarán como equipo en la prueba.

Gracias por el impulso

Gracias al team, a mi familia, a mis amigos, sponsors, colegas de trabajo y proyectos, a todos los que han comprado las camisetas de “team support”, a mis conexiones en LinkedIn, Facebook, Twitter, Instagram y por supuesto a los lectores como tú aquí en mi blog. Cada palabra, gesto, tweet, foto con la camiseta, guiño o pensamiento de apoyo y ánimo es razón suficiente por si sólo para hacer lo que voy hacer. Sois la bomba.

Sinceramente, no sé que va a pasar a partir del día 31 de agosto, pero lo que sí que sé es que cada día tengo más ganas de descubrirlo y que la única forma de saberlo es hacerlo.

Vídeo by Bratvolk.

Ago
16

Ultraman: un significado diferente para inconsciente – Trailer

By Isra Garcia  //  israporelmundo, Lifestyle, Mapmakers, Retos, Video  //  4 Comments

¿Preparado para hacer un Ultraman? no, creo que a estas alturas no es nada nuevo, pero nunca está demás recordármelo a mi mismo y de paso compartirlo contigo. Cuando empecé a prepararme para el reto, nunca pensé que estaría completamente preparado para afrontar esta dantesca prueba.

Inconsciente consciente

No soy especialista en ninguna de las tres modalidades de las que consta la prueba, natación, bici o carrera. No soy un triatleta experimentado, apenas he acabado mi segundo Ironman (en 13h) y no hace más de 2,5 años que empecé a rodar con la bici de carretera o nadar. He entrenado a fondo, pero quizás no lo suficiente, por mi trabajo no puede empezar a prepararme un poco más en serio hasta mayo. Esa es la razón por la cual tengo un entrenamiento tan loco para estas semanas.

Como te decía, no estoy preparado para hacer un Ultraman, fisicamente.  El desafío mental es el que verdaderamente me estimula y por lo que estoy aquí. Unos piensan que la inconsciencia es ese impulso que te hace cometer estupideces o actos sin sentido, pero en realidad la inconsciencia te ayuda a empujar tu trabajo intelectual mucho más allá de donde habitualmente lo desarrollarías jamás.

Un nuevo significado para inconsciente

Para mi, inconsciente cobra un nuevo y diferente significado y en el trailer de lo que será el documental, te explico algunos detalles de por qué.

Mi cuerpo me dice “para”, en cambio mi mente me dice “go”. Va a ser una batalla muy interesante.

Que no esté preparado no significa que no vaya a hacerlo.

Ago
4

Intención y propósito más allá de Ironman UK

Isra garcía ironman UKEstoy escribiendo este post a tan sólo de unas horas de Ironman UK porque me siento un tanto raro. Seguro pero nervioso, perturbado pero determinado y estimulado pero temeroso, lo que te decía, raro.

Llegué sin dormir el viernes por la mañana, entreno de última hora, proyectos, deadlines y un par de retrasos del avión. No me dio tiempo a pensar mucho donde iba, o quizás lo sabía pero no me importaba mucho, sabía que iba a suceder.

Destino y no fin

Durante esta semana he estado entrenando con Nando y recibiendo buenos consejos sobre nutrición y alimentación para Ironman UK con vistas a Ultraman UK. Claro eso es, Ultraman. Ese es el verdadero reto, posiblemente porque ya dejé atrás mi primer Ironman el año pasado. Se supone que la prueba que tiene lugar en unas horas es la prueba de fuego para encarar la recta final hacia la preparación de UltramanUK, que tiene lugar el 31 de Agosto en Gales. Digo “se supone” porque no siento que es lo que debería de ser.

Es cierto que para mi, Ironman UK es un entrenamiento pero por eso no significa que no deba darle el mayor respeto del mundo, puesto que estamos ante un Ironman. Hey, hay personas que entrenan toda una vida para prepararse para un Maratón o en el mejor de los casos un Ironman, yo mismo me concentré durante 9 meses el año pasado para acabar Ironman Niza – en 15 horas – hay otras personas que no logran ni acabarlo o incluso hace tres años, ni siquiera había hecho ni un triatlón ¿locos? más bien inconscientes de campeonato.

Intención sobre resultado

Nunca hubiera imaginado que estaría frente a un Ironman y lo tomaría como un mero entrenamiento. No me tomes equivocadamente, un entrenamiento que empieza a las 6am recorriendo 3.8k nado en un agua que oscila temperaturas entre 12/15º, 180km en un entorno lluvioso – y las condiciones adversas que esto implica – con asfalto rugoso, viento considerable y más de +1.800 mts y acabar con 42 km de carrera. Esto es serio, es difícil, duro, quizá extremo y muy exigente ¿entrenamiento? ¿en serio?

Mi intención no es la mejor marca, ni hacer un nado/bici/carrera épico, tampoco quedar por delante de nadie, ni siquiera lo es mejorar mi pasada marca, la intención es escuchar a mi mente y a mi cuerpo y disfrutar de ello hasta que llegue a la meta, porque para mi no es una meta, sino otro punto más en el mapa, un mapa que no existe y está esperando a ser dibujado.

Si algo estoy es dispuesto a colisionar y ver que sucede.


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