Vicente Úbeda: cómo maximizar tu rendimiento y sacar partido a tus recursos

septiembre 26, 2018

«Sé cuánto soy capaz de tolerar sin llegar a fatigarme o angustiarme» – Vicente Úbeda.

Vicente Úbeda es entrenador deportivo, lleva 10 años ayudando a deportistas de toda clase y edades a maximizar su rendimiento. Primero dentro de la pista o terreno, y segundo, fuera, en la vida y su profesión. Un profesional especialista en aprovechar recursos, hábitos y habilidades para entonces sacarle el mejor partido posible. Vicente es el entrenador, ya sea una marca deportiva, como un desafío, una lesión o una barrera emocional.

Vicente Úbeda da las claves para maximizar el rendimiento, y encontrar tu mejor forma dentro y fuera del trabajo, y aprender a sacar más partido a lo que hacemos con los recursos que disponemos. Vicente es especialista en alto rendimiento deportivo, profesional y en estilo de vida.

Vicente ha ocupado puestos como entrenador asistente, principal, director deportivo o hasta compañero sentimental de una deportista de Élite, Cristina Jordán. Formado entre España y EE.UU. en Ciencias de la Actividad Deportiva ha buscado siempre el alto rendimiento, experimentándolo en sus carnes y aprendiendo de otros muchos grandes entrenadores.

«El plan tiene que adaptarse a uno, y no uno al plan» – Vicente Úbeda.

La habilidad de mejorarte cada día

Conocí a Vicente en 2014, gracias a mi amigo Roberto Moreira, de quien fue entrenador deportivo. Vicente participó en la primera edición de Stand OUT Program, en Valencia. Al año siguiente Vicente se convirtió en el responsable principal del área de física y deportiva del proyecto. Vicente me ha ayudado a preparar desafíos deportivos como por ejemplo el maratón de Valencia (lesionado) y acabarlo en menos de 4 horas. Desde que lo conozco, no he hecho más que asombrar con su evolución, entrevistar a Vicente en esta serie de conversaciones con disruptores y «high-performers» era algo necesario.

«Gestiónate por sensaciones, no por tiempos, ni por ritmos» – Vicente Úbeda.

Quién es Vicente.
Cómo bajar de marca sin dejar de disfrutar.
Cómo sobresalir.
Entrenamientos clave.
Cómo luchar contra la fatiga.
La cultura del entrenamiento: cómo entrenar.
Estrategias mentales: claves.
Disciplina, equilibrio y sacrificios.
Rituales y recomendaciones.
Técnicas y hábitos.

Disrupt Everything web series #9 – Vicente Úbeda

Esta es una conversación con un amigo, entrenador deportivo, profesional y maestro. Un tipo con valores que consigue lo que se propone. Ojalá aprendas todo lo que yo aprendí y sigo aprendiendo de Vicente.