¿Cómo maximizar tus posibilidades y tu impacto estés donde estés y vivas la situación que estés viviendo? La respuesta...
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“La mente no sé” – superhábito de Alto Rendimiento Holístico
Hoy es un buen día para compartir esta técnica que he aprendido de maestros Zen como Dae Bong Sunim y Soeng Hyang, y...
Las malditas preguntas que han trastornado mi vida y…
¿Cómo transformar cualquier cosa en una oportunidad de crecimiento? ¿Cómo exceder expectativas en resultados? ¿Cómo...
La forma de ayunar más óptima y resultante que he encontrado: el Ayuno de Alto Rendimiento de 40 días (informe final del experimento)
Hace unos meses terminé uno de mis experimentos más recientes, 40 días de Ayuno de Alto Rendimiento. Este ha sido el...
Divulgando el poder científico y experiencial de los psicodélicos con “The Circle” by Unlimited Sciences y el hospital Johns Hopkins
Hace poco más de un mes, un gran amigo, David Champion (a quien entrevisté en el podcast) y después Del Jolly,...
4 pequeños grandes hacks de Alto Rendimiento Holístico
Hace unos días escribía sobre el alto rendimiento cuando tienes familia. Hoy expando esa parte, completándola con...
25 días sin utilizar la palabra “yo” para, quizás, despegarte de tu identidad – experimento
Hace unos meses que vino a mi mente el experimento que hoy empiezo... 25 días sin utilizar la palabra yo y tratando de...
6 hacks de Alto Rendimiento Holístico para aprovechar trabajo, ocio y familia
La aventura de la vida se abre paso cada día, y con ella vienen complejidades, obstáculos, sucesos inesperados e...
Cómo crear una autodisciplina liberadora: 6 claves
La autodisciplina es la única habilidad núcleo que conozco que puede hacerte ser libre, y eso es de lo más poderoso...
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