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Browsing articles in "Actitud imparable"
Jul
18

Demasiado asustados

By Isra Garcia  //  Actitud imparable, Mapmakers  //  No Comments

Hace cientos de años estamos corriendo por los campos luchando por nuestra supervivencia más básica. Teníamos que atacar o seríamos atacados. O corríamos detrás de nuestra presa o nuestra presa corría detrás de nosotros. Todo lo que teníamos entonces eran nuestros instintos más básicos, no había lugar para el miedo, era un batalla a todo o nada. Cada uno era responsable de sobrevivir por sí mismo, excepto cuando tenías hijos.

Poco a poco se formaron las tribus, entonces nos reuníamos entorno a manadas. Cuidado, porque si abandonabas el rebaño serías devorado por alguna bestia. El tiempo fue pasando, año 1.010, año 1.535, año 1.958, año 2001, año 2019, y aquí seguimos, todavía demasiado asustados.

todavía demasiado asustados

Todavía demasiado asustados

Todavía demasiado asustados para salirnos fuera de la zona de pensamiento común y actuar de forma insolente.

Estamos todavía demasiado asustados para dejar de citar a “los grandes” y apropiarnos de nuestra propia narrativa, encontrar nuestra propia voz y dar un paso al frente a defender a muerte en aquello que creemos, sea lo que sea.

Demasiado asustados todavía para ir detrás de nuestros sueños, materializar nuestros deseos y hacer posibles esos imposibles.

Seguimos demasiado asustados como para vivir siendo fieles a nuestros valores, no a los que no dijo nuestro padre que tendrían que ser, no a los que nos vendían en la televisión. No, nuestros propios principios, tenga el precio que tenga.

Demasiado asustados como para luchar con todo hasta el fin de tus días, e interiorizar esa idea por muy trágica, dura y agotadora que parezca.

Demasiado asustados para abrir nuestro corazón, dejar ver todos esos moratones emocionales y esas heridas psicológicas que tanto daño nos han hecho y que más necesitamos sanar.

Estamos demasiado asustados como para ser la persona que hay dentro de tu pecho diciendo “déjame salir”.

¿No estás cansado de estar tan asustado? ¿De no tomar la acción que debes? ¿De no decidir? ¿De recular? ¿De hacerte pequeño ante cualquier confrontación?

¿Por qué estamos tan asustados?

Te lo voy a decir, porque estás demasiado preocupado por lo que los demás puedan decir de ti, amigos, familiares o desconocidos en social media.

Ignóralos.

Caza. Ataca. Devora. Brilla. Despunta. Aválanzate.

Muestra al mundo la valentía que hay detrás de ese miedo imaginario.

Atribción imagen: Eyesplash.

Jul
13

Cómo motivarte a ti mismo y que eso genere un gran impacto

By Isra Garcia  //  Actitud imparable, Podcast  //  No Comments

Respuesta: automotivación.

Una manzana no puede crecer sin las pepitas que contiene dentro. Los tomates no crecen fuertes si no usas una estructura de cañas que sirva como instigación para aguantar su peso al cultivarse.

Lo mismo sucede con cómo usamos la motivación. ¿Ese entrenador de fútbol incitando a su equipo en el vestuario al terminar la primera parte del partido? No hay forma alguna de que un jugador se motive si no posee automotivación. El cambio sucede dentro.

automotivación cómo usar la lmotivación que importa - Isra Garcia

¿Y la motivación que sucede con un buen líder o con Josef en nuestro microMBA Inconformistas, con los profesores de SOP o con las dinámicas de PEIG? La teoría es la misma. Tu preparación para la próxima presentación, la voz que escuchas en tu cabeza cuando dudas, el conocimiento que te lleva a tomar decisiones, el resultado de las acciones que realizas. Todo eso acaba siendo la versión futura de ti mismo.

Motívate

La clave que trato de establecer aquí es, que solo es posible motivarte a ti mismo, la automotivación. El desarrollar superhábitos, estándares y habilidades núcleo internos que te ayuden a impulsarte allá a lo lejos, a fuego lento, pero a fuego. Sin embargo, parece haber muchas dudas de que esto sea posible, principalmente por el mercado de autoayuda y motivación que hemos construido. Parece que estamos alejados de marcar la diferencia, sobre todo cuando te encuentras solo ante un proyecto, solo en un departamento, o aislado de un buen liderazgo, o preguntándote qué hacer ahora. Nos han hecho creer que la semilla, y la pepita, se planta fuera para que crezca dentro, eso es tan improbable como que una cereza nazca sin hueso.

Toda la motivación es automotivación, antes o después. El desafío y la oportunidad está en encontrar las fuerzas externas que nos ayuden a crear las fuerzas internas. 

Automotivación: cómo automotivarte tú solo – Disrupt Everything #88

De eso va este nuevo episodio de podcast, de dejar atrás la motivación para empezar a creer, hacer aparecer y practicar la automotivación, en ti mismo primero, y luego, si es posible, en los demás.

Es un episodio que grabo después de la experiencia “cambia vidas” que viví el pasado miércoles en Ibiza, el resultado del trabajo interno que floreció a través de varios factores que se dieron en la meditación sónica que vivimos. Son alrededor de 45 minutos de instigación contra lo que significa motivarse hoy en día, y lo que necesitamos en realidad para poder tener nosotros el control de los que nos pertenece, el resultado de nuestra vida y nuestro trabajo.

automotivación cómo usar la lmotivación que importa - Isra Garcia

Escucha directa

Índice de contenidos

  1. Intro: por qué la automotivación en lugar de la motivación.
  2. Dependencia en la motivación externa.
  3. Un momento especial.
  4. Qué nos motiva a tomar acción.
  5. Algo sobre estar motivado.
  6. No es sobre motivarte.
  7. La motivación es finita.
  8. Automarketing.
  9. Obsesión.
  10. “Ve y hazlo“.
  11. Nadie excepto tú.
  12. 86.400 segundos.
  13. Fin.

Recursos:


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Atribución imagen: Milan Goldbach.

Jul
11

El lugar seguro donde acudir siempre que lo necesites

By Isra Garcia  //  Actitud imparable, Mapmakers  //  No Comments

El espacio de vulnerabilidad que dos o más personas pueden crear entre sí.

Piensa en tus relaciones personales y profesionales, piensa en cómo te relacionas con tu madre, con tu pareja, con tu jefe, con tu hermano, con tus “enemigos” (si los tienes) ¿qué ocurre en todas esas relaciones?

Si eres humano, y prestas la suficiente atención, te darás cuenta que hay mucho que queda oculto, justo eso que más tarde acaba en conflicto.

Son esos momentos donde no nos permitimos que ese pequeño, desprotegido, frágil y sensible tú (de pequeño o de amor) se exprese y salga tal y como es. Es únicamente en esos espacios donde podemos crecer junto a otros y crear relaciones verdaderamente auténticas, duraderas y resonantes. No hay resonancia sin vulnerabilidad.

Haz espacio para la vulnerabilidad

Crea ese espacio.

Espacio sagrado y seguro de la vulnerabilidad

Piensa cada vez que:

  • No expresas tu disconformidad por miedo de herir a alguien o herirte a ti mismo.
  • Evitas la confrontación por miedo a ser ridiculizado.
  • Soportas una injusticia sobre ti u otra persona y la callas interiorizándola.
  • Evitas decirle a tu pareja que su comentario te hizo daño precisamente por un trauma que viviste en el pasado.
  • Ignoras la conversación que necesitas mantener con esa persona sobre el tema tan delicado que os afecta.
  • Ocultas bajo la indiferencia o una sonrisa aparente la falta de amor que te gustaría pedir.
  • Te enfureces porque al final todo lo que querías es que esa persona te diera un poco de atención.
  • Ocultas todos tus defectos para gustar a esa persona.

Cada vez que ocurre algo de esto, no estás creciendo, no estás siendo mejor, no estás progresando. Y no piensas que estás convirtiéndote en una persona imparable o invencible. Todo lo contrario, estás retrocediendo, estás perjudicándote, estás dañándote y estás tirando por tierra cualquier avance que hayas podido hacer. Pero, sobre todo, estás desperdiciando sea la relación que sea, personal o profesional. El motivo es que estás destruyendo el espacio sagrado que la vulnerabilidad crea entre una, dos o más persona que vibran bajo esa sintonía de confianza suprema.

La vulnerabilidad no es más que ese lugar donde realmente estar seguro siendo esa persona frágil que todos tenemos dentro.

Esto es lo que he ido aprendiendo poco a poco. Anteayer aprendí un poco más gracias Natasja Pelgrom. Amiga y guía espiritual, con quien coincidí en el preludio de lo que ayer noche fue una gran experiencia vital; The End of Time Sonic Meditation. Próximamente compartiré contigo lo aprendido.

Atribución imagen: Bryan Ledgard.

Jul
9

Tocarás fondo

By Isra Garcia  //  Actitud imparable  //  No Comments

Y acabarás en lo profundo del abismo.

Algo muy interesante sobre lo que significa estar vivos es que no es fácil conseguir lo que deseas. No es fácil hacer algo épico, crear un legado, cambiar tu historia, lanzar un negocio que funcione, ser un gran creativo o publicista o vivir el sueño que persigues.

La otra cosa más interesante todavía es que no puedes ganar siempre.

Acabarás en lo profundo del abismo

Seguro.

En lo profundo del abismo

Hay un punto, en algún momento, donde la fortuna va a decidir golpearte. Algunas veces, quizá la mayoría, de forma suave. Sin embargo, llegará un día donde te golpeará brutalmente. Sin piedad.

  • La persona que amas no te ama, o te abandonará – o morirá.
  • Te despiden del trabajo de tu vida. O te despiden justo en el momento más dulce, o que más lo necesitas.
  • No encuentras trabajo (aquí la solución), llevas meses en el paro, años ya. Tienes que volver a casa de tus padres, pedir ayuda para comer.
  • Te detectan un tumor cerebral.
  • Un familiar o mejor amigo muere en un accidente de tráfico. O pierdes a casi toda tu familia en una tragedia.
  • Pierdes toda tu fortuna por una estafa, o una mala apuesta en negocios.

Hazte una idea de todo lo que va (o puede) suceder.

Va a haber un punto en tu vida en el que vas a caer a lo profundo del abismo.

Estarás paralizado.

Te preguntarás “¿Por qué?”. Bien, ese por qué puede destruirte por completo. Cuando te preguntas “¿Por qué yo?, ¿por qué no otros?” estás cometiendo un suicidio emocional.

Te dices, “Si soy una buena persona…”, “nunca hice nada malo para merecer esto”, “¿por qué la vida me golpeó tan duro?” Tengo la respuesta:

Porque eso es vivir. La vida es injusta. Caprichosa. Incontrolable.

Tocar fondo es el principio de una vida digna

Pero escucha esto otro, una vida gloriosa no se mide por los días en los que el sol brilla, sino por los días que pasas en la oscuridad. Los días de tempestad. Y si no puedes absorber esto último, nunca te encontrarás con lo que es la victoria.

A veces, como principio del caos, es necesario que las cosas se destruyan para que otras nuevas se construyan.

A veces, tendremos que andar por el camino más infernal, para llegar al lugar más celestial.

Tienen que haber malos días, tienen que haber días oscuros. Y tienes que rendirte a ellos.

Porque eso es justamente lo que te hará fuerte, cuanto más los enfrentes, más resistente todavía. Quizá llegue un día donde seas inmune a todas estas desgracias, pero no ocurrirá sin antes haber tenido que haber caído en lo profundo del abismo en muchas ocasiones.

Una vez te des cuenta de que en lo más profundo del abismo hay la misma luz que en el sol, entonces, no dejarás de emerger.

Nunca verás el propósito de la tormenta hasta que veas el crecimiento que causó.

Nunca entenderás por qué fuiste a través de lo que pasaste, hasta que veas la fuerza, el poder, la resiliencia, persistencia y estoicismo que se ha cultivado dentro de ti.

Nos vemos pronto, en lo profundo del abismo.

Atribución imagen: Mark Seton.

Jun
29

Mi debilidad

By Isra Garcia  //  Actitud imparable  //  No Comments

Soy estoico, sí, pero no acepto que soy lo que soy y que eso es lo que estoy condenado a ser. Acepto mi debilidad hoy, sí, pero no mañana

Mi debilidad como Isra García

No.

No acepto eso.

Estoy luchando por ser lo que sé que soy capaz de ser.

Estoy resistiendo. Insistiendo. Empujando. Esforzándome.

Me regocijo en mis propias debilidades para poder cambiarlas, pararlas, transformarlas.

Algunos días gano, otros pierdo, pero a diario me levanto y vuelvo a la carga, y siempre que lo intento, avanzo un poco más.

Dentro de cada día, a veces encuentro gloria, a veces derrota, otras veces gracia, algunas desgracia, o incluso a veces, no encuentro nada. Y ante eso, lo que tengo claro, es que mi actitud y mentalidad deben permanecer impasible, imperturbables a cualquier suceso o resultado que encuentre. Porque sé que lo importante es encontrar el placer en mis acciones.

Soy mi debilidad y mi fortaleza

Así que cada día me encontrarás preparado para lo que tenga que venir, unos pocos días me encontrarás rendido y desanimado, claro, podría ser. En cambio, la mayoría de los días me encontrarás con los puños cerrados listo para asaltar el día, preparado incluso para perder el combate. Es esa actitud imparable de colocarme al frente cada día, hacia el desafío, hacia la aventura, hacia la incertidumbre, hacia el riesgo, hacia el miedo, hacia la muerte, lo que realmente me hace seguir y sentirme imparable cada día. Es mi debilidad, pero al mismo tiempo es mi fortaleza.

Y cuando lo hago, cuando me coloco en la línea de fuego cada día, lo hago con todo lo que tengo. Todo. No escatimo jamás. Porque eso es precisamente lo que hace que cada día supere cada una de mis debilidades, miedos, inseguridades o defectos.

Y eso es amigo, o amiga, lo que me ayuda a empujarme a ser un poco mejor hoy de lo que fui ayer.

Mi debilidad.

Atribución imagen: Looker Media.

Jun
25

Déjame salir

By Isra Garcia  //  Actitud imparable  //  No Comments

La mayoría de personas paran cuando fallan, eso es lo que creo que hace que dejemos de creer en nosotros mismos. Son los momentos en los que hay que dejarlo salir.

Piénsalo, todos hemos fallado en algo. No es eso lo que define a un ser humano en todo su esplendor, sino la convicción de que va a continuar fallando en lo que haga y eso no importará, porque va a seguir. Este tipo de mentalidad es la herramienta más poderosa que puedes usar.

Sin embargo, dependerá de cómo la usas. Tiene que haber algo ahí adentro que te motive a actuar y pensar así. No es fácil ser golpeado y continuar, lo admito, hay días que duele más que otros, lo ves cómo un total de golpes. Y además cómo una maldición (o bendición) algo aparece después de ser golpeado, que me dice “continúa”.

dejarlo salir

Sobre dejarlo salir

Así que, no podrás recular, claro que no. No podrás, si estás aquí para dar rienda suelta a tus sueños, ver nacer tus visiones, materializar propósitos, tangibilizar tu pasión o llevar a cabo aquello por lo que estás aquí. Todo lo contrario, tendrás que permanecer erguido, inamovible, y en lugar de ir para atrás, tendrás que empujar para adelante.

Sea cual sea la adversidad, es solo un signo de que algo importante está punto de dar a luz. Estás a las puertas de esa luz tan esperada. No me importa si tienes 30, 40, 50, 60, 70, 80 o 16, sé que hay algo dentro de ti instigando. Algo dentro de ti que quiere romper las cadenas, salir y vivir.

Hay algo en ti que necesita ser alimentado. Que necesita ser electrificado. Que necesita luz. Hay algo dentro de ti gritando “déjame salir”. Pues bien, permítete dejarlo salir en toda su grandeza.

Deja que salga lo que tenga que salir, eso no será más que una genial manifestación de lo que eres.

Atribución imagen: Chapendra.

Jun
18

Vale la pena

By Isra Garcia  //  Actitud imparable  //  No Comments

Sí. Vale la pena.

Dime algo

¿Cuántas veces has pensado en dejar de luchar por crear una mejor vida?

¿Cuántas veces pensaste en que no tiene sentido hacer más de lo que haces porque no te va a llevar donde te gustaría llegar?

¿Cuántos sueños has tenido que abandonar?

¿Cuántas cosas que valían la pena has dejado marchar sin ni siquiera intentar perseguirlas con todas tus energías por un tiempo prolongado?

Incluso para algunos de vosotros… ¿Cuántas veces pensaste en acabar con tu vida?

La vida es insostenible, podría ser. No hay salida, o al menos eso parece. O es casi imposible lograrlo, o eso piensas.

Ya, lo sabemos, pero vale la pena.

Vale la pena luchar

Vale la pena resistir.

Apretar los dientes.

Deslizarte entre el riesgo.

Danzar con el desconcierto.

Abrazar la idea de que podrías morir cualquier día como hoy.

Merece la pena

Vale la pena creer en ti, en otros y en algo más grande que todos nosotros, en este mundo en el que vivimos.

Sí.

Vale la pena darte una oportunidad, y también a esas personas que choca contra todo lo que tú representas.

Merece la pena reunirte contigo mismo, entrenarte cada día contra la adversidad e intentar coordinar lo que está en la palma de tu mano.

Pienso que vale la pena sobresalir, ya ni siquiera de ti mismo, sino sobresalir dentro de ti.

Estoy convencido de que merece la pena intentar hasta morir, nunca darse por vencido mientras valga lo que estimes.

Vale la pena hacer el bien, no importa lo que cueste. Incluso ignorando la creencia de que un día el universo te recompensará.

Merece la pena rodearte de gente como tú, adelantarte a la sorpresa y a las expectativas.

Es fácil ser imparable cuando todo funciona, cuando no hay recibos que pagar, cuando tienes un gran jornal todos los meses, cuando la gente te apoya, cuando el doctor te dice que estás “limpio” o cuando todo el mundo te aplaude.

Sin embargo, la persona imparable no se mide por ninguno de esos momentos, sino por cómo se enfrenta a la crispación, a la desesperación, a la parálisis, a la perturbación, a su peor versión y al más profundo de sus miedos.

Vale la pena continuar, créeme.

Atribución imagen: hehaden.


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