Ironman: un Aprendizaje Master de 8 Meses

martes, Jul 24

isragarcia - #IMNiza2012No ha sido sobre acabar Ironman Niza, sino sobre todo lo que ha sucedido en estos 8 meses de preparación. Junto a uno de los mejores Masters que he cursado jamás, el de fallar e intentar diferente, este es otro de los “masters” que verdaderamente enseñan. La búsqueda, aceptación, aprendizaje y mejora de uno mismo.

Lo más Valioso de Estos 8 Meses

Esto es todo lo que he aprendido en estos 8 meses de preparación para el Ironman Niza:

– Es la prueba deportiva más exigente y dura a la que una persona se podría enfrentar. Quejarse o lamentarse por cualquier situación después de este punto, podría no tener mucho sentido.

– Te das cuenta de que no compites contra nadie que no sea tu mismo. Entonces aprendes que una delgada línea te separa de alimentar tu ego.

– Nunca he tenido en mente realizar el Ironman Niza buscando reafirmación. Supe desde el día que decidí hacerlo, que cruzaría la línea de meta, antes o después, pero lo lograría. ¿Prepotencia o ego? ¿Dark side? no, esta vez no, convicción en uno mismo y entendimiento de aquello que hay dentro de mi.

– De nada sirve la experiencia más fascinante del mundo, si no la puedes compartir con alguien. Gracias Octavio, Lucas, Stephan, Tio Toni, Javi, Mama, Oscar, Nando…

– No necesariamente aquellos que no están, no están. Están ahí.

– Creer en ti es increíble, pero que crean en ti y te lo hagan saber es sencillamente estremecedor.

– Visión vence a límites. Determinación a frustración. Ilusión a complejos e inseguridades y compañerismo a ego.

– Durante 8 meses he trabajado 5/6 horas al día a tope y con el mismo nivel de exigencia, excelencia y resultados que cuando trabajaba 12-14h. Puedes realizar el trabajo que importa en menos horas de lo que actualmente lo haces.

– Si no tienes un rato más motivador y pasional que lo que te ilusiona usualmente, no conseguirás optimizar eso que haces a diario.

– Los entrenos suponían una media de 2.7 horas al día + 1.5 horas de preparación (cambiarse de ropa, ducha, comidas y estiramientos). Todo ello mientras dormía una media de 7 horas al día. En 2011 dormía una media de 6.1, en 2010 sobre 5.3 y en 2009 prefiero no decirlo, pero seguía bajando…

– El 87% de los entrenamientos han sido en solitario. Lo cual me ha ayudado mucho a levantarme cuando no tenía ganas, a seguir cuando quería parar, apretar los dientes cuando estaba al límite. Todo esto me ha ayudado a seguir conociéndome a mi mismo e irremediablemente a convivir más de cerca con mi dark side.

– Los entrenamientos realizados durante estos últimos 8 meses me han proporcionado ideas para escribir 18 posts, tanto profesionales, como personales.

– He conseguido ideas mientras entrenaba para sacar hacia delante 5 nuevos proyectos, 3 nuevos conceptos y 7 nuevas ideas para conferencias.

– Alrededor de 5.000 tweets enviados mientras entrenaba, 500 emails de trabajo, 120 estados en facebook y 40 reflexiones personales que me han enriquecido.

– Los diferentes entrenes en diferentes localizaciones y circunstancias han generado más de 30 imágenes en Instagram, 25 pinterest y 50 facebook.

– Las situaciones vividas han inspirado más de 40 de mis reflexiones.

Todo esto mientras he viajado por Europa, Centro América, Sudamerica, EEUU y por supuesto España. Además de los proyectos actuales, conferencias, clases y escribir un libro.

Conclusión

No importa que difícil pueda parecer lo que te propongas, tampoco importa mucho que puedas pensar que en teoría es imposible, porque en la práctica muchos otros han demostrado que es posible.

El mapa sucede mientras trazas el camino. Lo importante de seguir dibujando no es donde acaba tu trazo, sino lo que pasa mientras estás dibujando – y por supuesto, lo que consigues extraer de todo ello.

10 Comentarios

  1. DaNi JuaN

    Qué difícil es percibir que, lo de menos, es ser un finisher.

    Geniales las sensaciones irrepetibles y únicas que has vivido en estos 8 meses Isra. Gracias por compartir!!

    Pelos de punta y redbull a tu salud intravenoso, que cale más. 

    Por suerte, tu lienzo no acaba aquí y sigues con más ganas aún de dibujar que antes.

    un saludo y congrats!!!!

  2. ipaelo

    Esto si que anima a cualquiera.

  3. Josele

    gran post, gracias por compartir. 

  4. valdelvirabusiness

    Nadie como tu sabe utilizar el tiempo de entrenamiento para seguir creando… Enhorabuena!!!!

  5. Dani

    Felicidades por el post. Me he sentido muy identificado. Personalmente, me enfrenté a andar 100km en un día y mis sensaciones al entrenar no eran de saber que iba a terminar sí o sí. Pero mi ‘dark side’, como tú dices, me empujaba a darlo todo aún sin saber si terminaría o no. En definitiva, y después de mi experiencia lo he visto en mi actitud diaria, aunque me dé miedo, aunque crea que no, siempre voy a por todas. Que no sea por no intentarlo, ánimo a todos con vuestros proyectos. 

    Saludos

  6. Isra García

    Hay que seguir! Gracias, a mi me anima a seguir también.

  7. Isra García

    Gracias socio, he aprendido tanto con esto, que volvería a hacerlo, de hecho creo que lo voy a volver a hacer : )

  8. Isra García

    Gracia spor compartir tu experiencia @7cfc127ab383d37a2297b4896e600f0d:disqus , es muy valiosa y enriquecedora, por cierto, vaya logro. Enhorabuena!

  9. Isra García

    Estamos aquí para compartir, compartir te humaniza. Seguiremos. Impaciente por ver tus impresiones en un Ironman @twitter-176096996:disqus – Make it happen! : )

Trackbacks/Pingbacks

  1. 28 Días sin Mapa - Mapmakers - Isra García | Isra García - Un Mapmaker en en la era de la Disrupción de la Comunicación y el Marketing: blog sobre crear cambio, inspiración y la revolución de Social Media, Human Media - [...] Puede que no sea una hazaña heroica, pero hey para un tipo como yo si lo era, habían sido…
  2. Qué he aprendido haciendo un Ultraman | Isra García - blog sobre marketing, transformación digital, la nueva economía conectada, cambio, disrupción, incertidumbre, liderazgo y nuevas formas de comunicación más allá de social media, human media. - […] puede trabajar 4h delante de un ordenador haciendo el trabajo de 8h. El año pasado en Ironman aprendí que…
  3. Cómo rendir mejor por dentro y por fuera - […] atajos para ser igual de productivo en 4 0 5 horas, como lo eres trabajando 17. Justo lo que…

Enviar comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

ENTRADAS RELACIONADAS

Un descanso para el alma

Un descanso para el alma

Ese es el paso que voy a dar hoy... Ayer, en una reunión con unos amigos, me preguntaban por qué voy a desconectar durante un mes de redes sociales y otras plataformas digitales. No supe encontrar una respuesta, dije “no sé, no tengo por qué tener una razón". En otra...

leer más
Cada final supone un principio

Cada final supone un principio

Ayer fue el punto y final de la campaña Objetivo Ultraproductividad. Ayer fue el fin de una interesante acción, el mes de la Ultraproductividad. Fin de un movimiento que ha conectado con miles de personas, que ha aportado valor, utilidad, incomodidad, audacia,...

leer más

PRÓXIMOS EVENTOS

¡No hay eventos!

¿QUIERES MÁS? SÍGUEME

BUSCAR SACUDIDA

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

suscríbete a mis chispazos especiales (blog)

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.