Cómo obtener luz de la propia oscuridad: 4 días a oscuras
4 días en la más completa oscuridad que ha sido como estar en la luz más pura, cálida y revitalizante, eso es lo que he vivido en este nuevo experimento y experiencia vital, por eso he grabado un nuevo podcast donde diseccionamos con una facilitadora, qué es un retiro de oscuridad y silencio, así como sus ventajas, desventajas, implicaciones y demás…
Desgranando la técnica de meditación Vipassana, los 10 días de curso, su impacto, implicaciones y mi tercera experiencia como meditador
Un podcast que desgrana los conceptos más importantes, disecciona la técnica de meditación Vipassana y donde aprendemos sobre aplicar la ecuanimidad en el día a día a través de observar como nuestros pensamientos y sensaciones aparecen, pasan y desaparecen.
Cómo revolucionar mente, cuerpo y espíritu – Marcos Vázquez
Entrevista a Marcos Vázquez de Fitness Revolucionario sobre estoicismo, productividad, life hacking, experimentación, prototiparse a uno mismo, transformación personal, escalar negocios, optimizar tu vida y maximizar mente, cuerpo y espíritu dando pequeños pasos a diario…
Respuestas inesperadas a preguntas sobre lo que importa
Nuevo podcast con respuestas inesperadas a preguntas sobre el propósito de la vida, combatir el miedo y la angustia, permanecer humanos, conectar con las personas, rendir de forma holística, mentalidad y actitud imparable, resiliencia y recomendaciones personales, y más…
Cómo descubrir la música de tu alma y conectar con tu esencia divina – Alea Kay (Lex Empress)
Entrevista a Alea Kay (Lex Empress) sobre la magia blanca y lo psíquico, también sobre cómo descubrir y vivir en nuestro máximo potencial siendo la personas que realmente somos antes de todas las creencias limitantes que han llegado después. Una conversación sobre tomar responsabilidad por nuestra vida, que explica paso a paso cómo conectar con lo divino para darte cuenta de nuestra verdad y cuál es esa misión que hemos venido a hacer en la tierra, siendo así más fácil identificar y honrar nuestro verdadero propósito…
Sacudido por la vida, sacudiendo la vida
A lo largo de mi existencia, vivir con la intensidad que he vivido los últimos 17 años, me ha permitido ser sacudido por la vida varias veces, pero esta última vez, ha hecho temblar todos los cimientos de lo que soy y lo que representa mi presencia aquí en la tierra, lo que ha sido el mejor regalo que podría recibir. por eso he grabado un nuevo episodio sobre lo que han supuesto estos seis meses de un viaje que ha sacudido todos mis cimientos. Es una reflexión personal sobre el momento en el que ahora me encuentro, cómo he llegado aquí, hitos destacados, qué suponen todo lo acontecido, los eventos que han aparecido en mi camino, cómo lo han ido moldeando y cómo he bailado con la vida…
Cómo sufrir menos y florecer más – Jules Evans
Entrevistando en un nuevo episodio a Jules Evans, filósofo práctico, sobre estoicismo, filosofía moderna, psicodélicos, reprogramar creencias, estados de consciencia alterados, misticismo, lo extático, lecciones de vida, luchar contra la depresión, lidiar con la ansiedad y el estrés, autosuficiencia, autodominio y rediseño de estilo de vida…
Cómo encontrar tu verdadera esencia – Tim Lerch
Entrevista a Tim Lerch, un reconocido guitarrista de jazz y blues de renombre mundial, educador, profesor Zen y galardonado con un premio Emmy como compositor. Los temas que abordamos son muy diversos, desde las enseñanzas del Zen, calmar la mente o encontrar nuestra verdadera esencia, hasta la intersección entre la música, la sabiduría, el amor y el autodominio.
Cómo aceptar la vida de forma radical – Hondou Kyonin (Chocobuda)
Entrevista a Hondou Kyonin (autor del blog Chocobuda) sobre la aceptación radical que significa el Zen, ver la vida pasar, el desapego, la sabiduría del silencio, la práctica, estilo de vida minimalista, productividad y la iluminación moderna…
El maestro del trauma – Thomas Hüebl
Un nuevo podcast con una nueva entrevista, en esta ocasión a Thomas Hüebl, experto mundial en sanción del trauma colectivo. Aquí Thomas trata sobre el trauma colectivo e individual, sobre la curación a través delatoras experiencias colectivas, las prácticas meditativas, las tradiciones ancestrales y el trabajo entre alemanes e israelíes después del holocausto nazi…
Sobre COVID en 2021, el principio del fin: Dr Juan Carlos Alonso
Un nuevo episodio con una nueva entrevista, en esta ocasión conversamos por segunda vez con el Doctor juan Carlos Alonso sobre la evolución de COVID-19 en 2020 a todo lo sucedido hasta la fecha de hoy. Aquí el Doctor comparte mejores prácticas para combatir el virus a nivel físico y también mental, comparte qué es lo que se ha hecho bien y qué no…
Cómo obtener un enfoque inquebrantable – Dandapani
En este nuevo episodio entrevisto a Dandapani, sacerdote Hindú, emprendedor, ex monje y profesional del alto rendimiento, Una conversación sobre el arte de construir una mentalidad imparable a través de la separación de la mente y la conciencia, un enfoque inquebrantable, la fuerza de voluntad y la autodisciplina, determinación implacable y el autocontrol. Aquí analizamos los hábitos, rutinas, trucos, herramientas y estrategias más exitosas de Dandapani para optimizar la mente y las emociones.
Cómo integrar el aprendizaje en la vida – Edward Zaydelman
Entrevista al emprendedor y consultor Edward Zaydelman sobre los resultados de entrenar y practicar el Alto Rendimiento Holístico. Una conversación sobre journaling, psicodélicos, viviendas sostenibles, desarrollo personal, crecimiento exponencial, potencial humano y practicar la ultraproductividad…
Cómo alinearte con tu centro y andar el camino de tu ser
He grabado un podcast muy personal que trata sobre cómo voy a alinear mi vida (sea cual sea la que vivo) con mi centro (la virtud, el Alto Rendimiento Holístico, el autodominio, actitud imparable, la mentalidad cinturón blanco y la mente «no sé») con mi propósito (dar chispazos). Es por eso que ahora estoy aquí para iniciar un nuevo camino, empezar una nueva etapa, mover a las personas sin moverme a mí mismo…
Lo que me ha enseñado perder a mis héroes
He grabado un podcast que trata sobre lo que he aprendido perdiendo a tres de mis seres más queridos, admirados, apreciados y significativos. He experimentado la pérdida de mis 3 héroes, tres personas fantásticas con las que he crecido, amado, disfrutado y maravillado, mi abuelo, mi tío y mi primo-hermano, cada uno ha supuesto un punto de inflexión en mi vida…
El científico espiritual y guía de la sabiduría moderna – Manex Ibar
Podcast-entrevista a un maestro de la vida y un erudito moderno, Manex Ibar, el científico espiritual y emprendedor consciente. Una conversación que gira entorno a cómo crear una vida optimizada y utilizar la espiritualidad para desarrollar el poder infinito que el ser humano posee, todo ello a través del chamanismo, la cultivación del potencial humano y el Alto rendimiento Holístico, la disciplina, la obtención de la sabiduría interior y encontrar el camino…
Grandes consejos de vida que no apestan – Mark Manson
Entrevista a Mark Manson sobre todo lo que ha aprendido antes, durante y después de escribir el #1 New York Times Bestseller, El Sutil Arte de no Importarte una Mierda y Todo Está Jodido, dónde además Mark comparte en este podcast sus mejores y más honestos consejos de vida sobre felicidad, propósito, relaciones, amor, conversaciones, escritura y blogging. También encontrarás la vida personal y profesional de Mark Manson deconstruida para poder detectar qué es lo que le convierte en un gran disruptor y agente del cambio…