Sobresalir de uno mismo con todas las consecuencias: Stand OUT Program 2019
Stand OUT Program lleva impactando a profesionales desde una perspectiva transversal y holística desde 2013. Es un programa de educación disruptiva que tiene como objetivo empujar a los participantes a sobresalir de sí mismos…
Sin empatía no hay marketing que de verdad impacte
No hay marketing mejor que la empatía. Los grandes profesionales del marketing adoptan una postura empática. Hablo de empatía por lo que sucede en la mente de la otra persona, por lo que siente, por lo que necesita, por lo que espera, por lo que quiere…
Muéstrame tus 10.000 intentos
No vengas y digas que no funciona, ¿has llegado a los 10.000 intentos? Sea lo que sea, tienes que hacerlo hasta que mejores y seas mejor. Serán más intentos de los que podrías nunca imaginar, serán más fallos que aciertos, serían más derrotas que victorias, pero al final lo conseguirás…
Cinco días
Necesitas al menos cinco días para comprometerte con el trabajo duro y que importa. Si no eres capaz de mantener ese compromiso mínimo contigo mismo, con la autodisciplina, con la determinación y el esfuerzo, entonces olvídalo…
Qué ha sucedido cuando he intentado despertar a las 3 am durante 32 días seguidos (informe final experimento)
¿Qué pasa al madrugar a las 3am durante 32 días seguidos? ¿Por qué eres más productivo cuando madrugas? ¿Cómo impacta madrugar a tu actitud, estado de ánimo y comportamiento? ¿Cómo y por qué tienes más éxito al despertar temprano? ¿Por qué los que madrugan viven mejor? Estas son las preguntas que respondo en lo que fue el último experimento de 2018…
Cómo aprender a ver, a respirar y a calmar la mente – meditación Vipassana
Qué es el retiro de meditación vipassana y que puedes esperar si entras y pasas 10 días meditando por más de 260 horas, en noble silencio, sin distracciones, sin conexión, sin mantener contacto humano directo, solo contigo mismo, respirando y aprendiendo a ver. Una oportunidad para parar la mente, sentir la experiencia de las sensaciones y conectar con tu más profunda esencia…
Entrando en el retiro Vipassana Dhamma Joti en Rangún – el viaje (interior) continúa
Hoy comienza mi segundo retiro Vipassana, 10 días de 10 horas de meditación por día en silencio, sin contacto visual ni humano, sin distracciones, sin nada más que tú mismo contigo mismo… Esta vez en Rangún (Myanmar). Vengo a este retiro sin expectativas, sin propósitos, sin objetivos, pero preparado…
El origen de toda transformación: bailar con la tensión
Cuando busques hacer algo insólito y grandioso, deposita toda tu atención, energías y enfoque en la tensión. Ahí está la clave suprema del crecimiento, del aprendizaje, de sobresalir, de solucionar y del cambio transformacional…
Rescata la ética del trabajo y colócala en el centro
¿Qué es la ética del trabajo? ¿Cómo utilizarla para trascender y hacer una labor más importante? Si quieres marcar la diferencia, esa es la clave… la ética del trabajo es parte de la filosofía de vida de inconformistas, de mapmakers y de cualquiera que verdaderamente crear impacto…
Metas realistas y alcanzables: una falta de respeto
El problema de las metas realistas y alcanzables es que nunca te llevan cerca de las grandes metas, esas metas imposibles que todos merecemos buscar. Cuando no perseguimos la grandeza, lo que sucede es que estamos siendo mediocres con nosotros mismos…
Solo ecuanimidad
Por qué debes saber qué es la ecuanimidad y por qué debes aprender a ser ecuánime: porque vivirás, trabajarás y mucho mejor de lo que lo haces actualmente.
Sumario anual de lo que he hecho, creado y lanzado en 2018 (listado)
Este post contiene un listado con un sumario de todo lo que he hecho, creado y lanzado en el pasado año. Es una revisión anual de proyectos de 2018, desde publicaciones, proyectos educativos, iniciativas sociales, negocios, clientes, marcas y consultorías o entrevistas…
Sube, sube y sube
Asciende, salta alto, sube de nivel y trasciende. Sube las expectativas de lo que importa y bájalas cuando trates con la mediocridad, el statu quo, lo irrelevante y la obediencia… no te detengas por nada que no decidas tú mismo.
Ese día que esperas es hoy
Es la fuerza de voluntad intencionada y prolongada lo que te llevará a cumplir todo lo que te propongas. Será eso lo que te ayudará a progresar y cambiar. No son las intenciones o los propósitos lo que te ayudarán a mover,e en absoluto.
La adversidad es tu gran amiga
Voy a contarte por qué la dificultad es la oportunidad de nuestras vidas para sobresalir en la adversidad. Son esos momentos lo que nos hacen trascender, aquello que es más grande que nosotros, lo que nos da miedo, lo que nos frustra, lo que nos mata por dentro, ese es el propulsor…
Bailar, fluir, soltar y que el viaje continúe otro año más
Empieza el segundo año viajando alrededor del mundo, he viajado a 10 países, he multiplicado por diez lo que se puede llegar a hacer y vivir en un año, estoy viviendo el sueño de mi vida. Todo esto mientras sigo haciendo que las cosas sucedan, viviendo despierto y bailando con el momento, descubre aquí cómo lo hago…
Por qué amo pasear por el cementerio
He descubierto una práctica y superhábito que me ayuda a vivir despierto, estar consciente y vivir en aquí y ahora, me ayuda a estar en el más rabioso presente… es pasear por el cementerio de forma ocasional y por un tiempo prolongado…
Mis tres palabras para 2019
Estas son las tres palabras para 2019 que guiarán los esfuerzos, intenciones y propósitos de Isra García durante todo el año: Gentileza / recibir, ecuanimidad e ingeniería inversa. Además explico por qué el proceso es tan importante…
Pura generosidad
Si quieres de verdad practicar lo que significan estas fechas, es fácil, aplica la generosidad pura (regalo humano no recíproco que cambia al que lo da y al que lo recibe) a cualquier cosa que hagas. A empresa, negocio, navidades, vacaciones, educación, viajes o relaciones personales…
Cómo darle una pequeña (pero importante) vuelta a las navidades
Las navidades actuales son hipócritas, excesivas, limitantes y para unos pocos ¿por qué no darle una vuelta y redefinirlas para que cambien lo que importa? aquí presento una alternativa con algunas ideas al alcance de casi cualquiera…
