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Ago
22

Última hora #BurningManQuest a falta de un día

By Isra Garcia  //  Aventuras, Iniciativa Social, Retos  //  14 Comments

is-garcia-BMQQueda poco menos de un día.

Será intenso. Con aprender la mitad de lo que aprendí en Ultraman, ya sería una increíble experiencia, algo me dice que esto va a ser más profundo.

Aquí te dejo algo de lo que he vivido en estos últimos días de preparación para Burning Man Quest y lo que tengo en mente para lo que está por llegar en estos tres días que hay por delante.

Destacados

  • Blog: esta es mi intención, a partir de mañana voy a esforzarme por encontrar entre 30 – 45 minutos cada día, para escribir los post de los días 23, 24 y 25, con lo más relevante que vayamos viviendo en Burning Man Quest. Es decir, me comprometo a cada día contarte aquí lo más destacable de esta aventura.
  • Sin mapas: salí desde Bogotá a San Francisco, cuando me di cuenta cuenta estaba en un hotel de Palm Beach pasando la noche, el vuelo se retrasó. Llegamos y la aduana estaba tan llena que tuvimos que esperar casi 2h dentro del avión, más tarde estuve un rato en aduanas porque había otra persona con mi nombre y apellido, al llegar a la recogida de equipajes había una congestión tan grande como los atascos de Bogotá en hora punta. Tardé más de 5 horas en salir del aeropuerto. No existe un mapa, de nuevo.
  • Donaciones: se han recaudado ya más del 10% del total del objetivo: 2.000 euros, de 20.000 que es el objetivo final. Se han recibido donaciones de España, Reino Unido, Estados Unidos, Colombia, Panamá, México, Holanda, Chile, Venezuela y Alemania. A todos gracias.Si no has donado todavía y quieres contribuir, puedes hacerlo aquí.
  • Equipo: aquí estoy blindado por Lucas Gisbert, Octavio Pérez, Víctor Ronco, Pedro Castelló y Chema Solís, que estarán conmigo desde el principio y recorrerán partes de las etapas junto a mi. Más tarde se unirán en el camino Víctor López y Stephan Fremeijer. En la meta estará Edward, Tim, Valentino y gente de Burning Man. 
  • Conectar a  tiempo real y seguir la aventura: el viaje empieza este mismo sábado 23 de agosto PDT (Pacific time). Se podrá seguir en todo momento a tiempo-real a través de mis plataformas sociales. Twitter: @Israel_Garcia. Instagram: isragarciaFacebook: Isra García. Google+: Isra García.
  • Cobertura: la comunicación, cobertura e interacción correrán a cargo de Víctor Ronco. Puedes conectar también con cualquiera de los participantes del equipo, los cuales también participarán y contarán la historia. Por otro lado, se podrá seguir a través del hashtag #BurningManQuest. Habrá interacción y participación entre el equipo, yo mismo y quien desee conectar y formar parte de este cambio. La idea es poder comunicarme a tiempo real con la gente que quiera participar. Incluso es posible que realicemos Hangouts en directo. Dependerá de la señal y la cobertura de la que dispongamos.
  • Documental: Chema grabará toda la aventura para lanzar primero un teaser y luego el documental completo.
  • Condición física: la preparación en Bogotá ha sido dura al mismo tiempo que satisfactoria. Habiendo llegado a entrenar más de 40h en una semana y hacer más de 650km totales en la misma semana. Entrenando siempre a 2.650 mts de altura como mínimo. En unos días veremos a ver cómo de acertada ha sido esa decisión. Esta vez, de cuerpo y condición física, me encuentro bastante más preparado que en Ultraman UK.
  • Estado mental: en ningún momento he querido descuidar la mente, también la he entrenado, haciendo entrenamientos de más de 10h de rodillo y más de 5km en piscina. O incluso marcarme 30 kilómetros de carrera y cuando estaba acabando añadir 15 kilómetros más, psicológicamente demoledor.
  • Atajos: para lograr un mayor control de mi cuerpo, elasticidad y evitar así cargas y lesiones, he estado practicando pilates durante más de dos meses, el objetivo, ganar flexibilidad y mejorar técnica, respiración y concentración.
  • Descanso: este ha sido otro factor clave, pues el descansar en altura ayuda a recuperar y regenerar mucho más rápido. He descansado una media de 7:30h a la semana – monitorización con la APP Sleep Cycle. Me gustaría haber descansado más, pero la otra parte es la de mi trabajo, sin ello no podría estar haciendo esto.
  • Alimentación: otro punto a destacar ha sido la macrobiótica, tipo de alimentación que sigo desde hace dos años. Sin duda un enorme aliado hacia un alto rendimiento, físico y emocional.
  • Entrenador: por último, este año, al empezar la preparación para esta “aventura social”, decidí entrenarme a mi mismo, siendo siempre consciente, aplicado, determinado y elocuente con el equilibro entre mi vida personal, deportiva y profesional.
  • Concursos: quizás sorteemos prendas y accesorios de BMQ entre las personas que conecten con nosotros y hagan su donación para la causa. anunciaremos más sobre el tema en la propia prueba, así como la mecánica.
  • Limitaciones: es posible que en el último tramo perdamos la señal de Internet y no podamos retransmitir con la misma intensidad, lo intentaremos por todos los medios. Por supuesto, no dejaremos de informarte y estar conectados a ti. Hemos trazado un plan de emergencia por si finalmente no podemos transmitir a tiempo real la llegada.
  • Desconexión: desde el momento que cruce la línea de Burning Man y me haya despedido y dado las gracias, no volveré a estar conectado a Internet, ni correo, ni llamadas, hasta el 4 e septiembre. Todos los emails que reciba durante esos días será eliminados automáticamente. Así que lo mejor será contactar a partir del día 4.
  • Seguiré escribiendo: después del día 25, seguirán habiendo publicaciones aquí en el blog, están programadas hasta el día 3 septiembre. Únicamente se publicarán en Twitter.

El próximo post llegará el sábado después de que haya hecho los primeros 160 kilómetros de bicicleta y 6 de nado.

¿Te gustaría saber algo más? Pregúntame.

Dispuesto a hacer que suceda

Estoy nervioso, feliz, dispuesto y preparado para lo que venga, sea lo que sea, trataré de encontrar la mejor manera de enfrentarme a ello e intentarlo con toda mi energía y pasión. Tengo al mejor equipo que se podría desear, el apoyo de las personas que creen en mi y la más grande de todas las motivaciones, crear un impacto positivo en comunidades desaventajadas.

Vamos a ello.

Ago
13

Ultraman en TEDxVillaCampestre: ideas audaces

Mañana jueves, participaré – junto con otros compañeros – en TEDxVillaCampestre (Barranquilla – Colombia). En su segunda edición: ideas audaces. Ideas llenas de atrevimiento, valentía, coraje y determinación. Ideas que sobresalen, marcan la diferencia y cambian las cosas.

tedxvillacampestre

Imposible es posible

Abriré el evento a las 18h (01:00h en España) con la charla “Ultraman: imposible es tan sólo una excusa, enfréntate a ello”. Una charla que deja un poco más de lado el componente motivacional / inspiracional y se centra más en el propio cambio, habilidades núcleo, productividad y estilo de vida. Va sobre el aprendizaje obtenido durante el camino (antes y durante) y cómo esto se aplica más allá de un deporte de ultra-fondo. Cómo la preparación y realización de un Ultraman, te permite encontrar enfoques insólitos que convierten en realidad lo que en principio parecía imposible. Y cómo lograr mejorar la conducción de tu vida y tu profesión.

La idea

La idea transmitirá los valores del deporte – llevados al extremo – aplicados tanto a la vida como al trabajo: productividad, liderazgo, espíritu de equipo, storytelling, economía conectada (Internet), consciencia, determinación, incertidumbre, alimentación, descanso y cuidado y riesgo. Trataré de ser disruptivo.

La idea principal: cualquiera puede convertiste en imposible. La clave está en la práctica, no la teoría.

Aquí diseccionaré esta experiencia y explicaré los factores clave que te podrían ayudar a convertirte en ello. Para ello utilizaré la experiencia vital vivida en Ultraman (este es el documental) y lo aprendido hasta ahora.

Conecta

Podrás seguir y conectar con el evento a través de #TEDxVillaCampestre y en mis cuentas de Twitter e Instagram, si somos amigos y estamos conectados en Facebook, también ahí. Afortunadamente habrá streaming.

Por otro lado, el vídeo con la charla estará en breve disponible a través de la plataforma TEDx. Cuando esté, lo compartiré aquí, serás la/el primera/o en verlo. Sin duda.

Gracias a Paulette, Mario y José y a todo el equipo, por el trabajo, pasión e implicación.

Photo credit: TEDxVillaCampestre.

Ene
21

Social Media Guest Blogger en Smartbrief

By Isra Garcia  //  Proyectos  //  4 Comments

Hoy empiezo a colaborar como blogger invitado en SmartBrief, Inc. media company que proporciona noticias, mejores prácticas, análisis e informes de 25 industrias diferentes a más de 3 millones de suscriptores. Escribiré ocasionalmente en la sección de social media Smartblogs on social media.

Este es mi primer aporte, una reflexión sobre los “fakes,” servicios que supuestamente miden esos indicadores, la irrelevancia de las plataformas que se dedican a medir lo que se supone que es la influencia online y un mini análisis con caso real incluido sobre todo ello.

Si no sigues Smartbrief, es un buen momento para que lo hagas, te recomiendo sus contenidos de calidad, muy actuales y de carácter práctico y enriquecedor.

Seguimos, queda mucho por hacer.

Mar
7

[BREAKING] Adictos Social Media IV 17 Marzo en Madrid @ CESMA

#asmVuelve Adictos Social Media con el IV encuentro Social Media, Community y Web Social. Sin embargo, en esta ocasión ya empezamos nuestra aventura por España, y el primer destino como no, no podía ser otro que Madrid, en concreto estaremos en la escuela de negocios CESMA – patrocinador para la ocasión -, el próximo 17 de marzo a las 19h, todo ello con el apoyo, esfuerzo, soporte y patrocinio de nuestros amigos de Creanto “The Cloud Agency”.

El tema central será “SOCIAL MEDIA: PERMANECER HUMANOS A TRAVÉS DE INTERNET” donde hablaremos de la revolución que ha supuesto social media para la comunicación como todos la conocíamos y el cambio del 1.0 al 2.0: procesos, prácticas, departamentos, herramientas…

Mañana daremos a conocer todos los detalles de este IV encuentro Adictos Social Media como invitados, inscripciones, y temas. A través de nuestras plataformas y demás medios.

Adictos Social Media IV Jueves 17 Marzo a las 19h en Madrid con la colaboración y patrocinio de Creanto y CESMA – SOCIAL MEDIA: PERMANECER HUMANOS A TRAVÉS DE INTERNET

Oct
29

Follow Friday Live! 30 Oct. Irreverente News [#FFL]

By Isra Garcia  //  Aventuras, Social Media, Twitter, Video  //  8 Comments

Es hora de hablar en *serio sobre Social Media…

Isra’s #FFL va para:

Antes que nada a la persona que ha hecho posible mi vídeo y compañero de Aventuras Social Media, que me tiene que aguantar – a mi y a mis 7-10 emails diarios – @alexrbn que a pesar de todo esto no lo he nombrado en el #FFL… veis cuando decía que era un desastre?

@ISMedioambiente @ausaseo @nkkita @MKOValencia @Bernat_AZR @_SOCIAIS_ @acuam @Buibee @Ormond2009 @pepecuesta @Crevillente @luisaeisea @goroji @Soyunauva @elputodam @dlayd @blogspymes @community_mnger @FrankFraga @MaijoMora @oliverserrano @mariainfante @Esode @AlumniFundesem @Tuhel @Luiggi73 @NetEspresso @AlbertoLeonTis @trapinapi @raquelittle @jorge_acosta @SherieWagner @NuriaNetworking @Ejahrens @laProbeta @freddiearomerop @Beamena @karlospascual @gersonbeltran @noelcarrion @diaz_meco @jordilidon @anasequea @sabrinalamour @speedy_link @trapinapi @compartooficina @jortegacotarelo @RodrigoCassella @theromgroup @LaTrinchera @respetocanas @FGrau @marceferrando @ma_martin @Ferclown @JotaBenedi @XaviGasso @Equipodiverta @Kissyyy @vexerina @kirishiki @luisfernandez @candiffans @anaciraco @elenavarea @NAMAGAZINE @jbgoode09 @Pepeday @AraceliMasArte @pepeorts @Esode @blogyourworld @SocialVideoMKT @daniortega @Soyunauva @esiva @socialmedianew @GeeksEC @smmguide @javiercreanto @PervaraKapadia @elsamkonline @HugeSanz @gawed @vexerina

Estos me los he dejado fuera del vídeo, pero no quería dejarlos fuera de mi #FFL ni mucho menos:

@xabierloor @VictorUno @rsuarezdeniz @idavega @mpellejero @misskpatel @ lolamuchoarte @ oscarrion @b_uncut @Innovatrs @blurGroup @James_Michael1 @universouno @emiliofolgar @cristinaylla @inma_ferragud @margamoya @Myritxa @falvarezcano @MarcMarti @BelBelart

Sencillamente por hablar el lenguaje de las personas.

*no hace falta vestir traje y ser serio para hablar en serio y con sentido


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