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Sep
9

Gasolina para tus sueños

By Isra Garcia  //  Equipar  //  No Comments

El trabajo que ahora mismo estás, o deberías, estar haciendo. El esfuerzo que preferiría no hacer. La tarea que no te gusta. El objetivo que cuesta de alcanzar. Las horas extra en el restaurante. Los tres trabajos seguidos que suman más de 16 horas al día. Todas esas horas consumidas para otros que podrían haber sido invertidas en ti. La frustración de aguantar a un superior incoherente y cruel. El estrés de ser cargado con más responsabilidades de las que te tocaban. Sacar el proyecto adelante tú solo en lugar de todo el departamento. Eso y todo lo que me dejo se llama gasolina para tus sueños.

Lo que usualmente rechazamos, no nos gusta, evitamos o nos machaca, es lo que nos da una oportunidad para un día lograr nuestro propósito.

¿Tienes un sueño? ¿Quieres lanzar un proyecto personal? ¿Quieres montar tu propio negocio? ¿Cuál es ese objetivo que persigues pero nunca acabas de llevar a cabo debido a que no tienes los fondos suficientes o las horas que te ocupa tu trabajo? La gasolina para tus sueños es la respuesta, y es aprovechar todo lo que estás haciendo en este momento para llegar al escenario que hay en tu corazón. Nada es un desperdicio si primero prestas la suficiente atención para identificarlo antes de etiquetarlo. Segundo, si sabes verlo como una oportunidad, y tercero, si sabes proyectarlo.

gasolina para tus sueños

Requerimientos

El trabajo de oficina, el trabajo en una fábrica textil, el trabajo haciendo perchas, el trabajo de aprendiz denigrado, el de becario, cualquiera, es gasolina para tus sueños. Sea cual sea el trabajo, necesitas:

  • Un trabajo, o una ocupación, o tiempo.
  • Ingresos suficientes para subsistir.
  • Al menos entre 2 y 4 horas libres todos los días. Todos, es todos. Hasta una hora funcionaría.
  • Enfoque radical por tu parte.
  • Autodisciplina.
  • Una libreta que puedas llevar contigo (o Evernote o similares…)

Con esto puedes empezar.

La gasolina para tus sueños está disponible para ti

Es todo lo que haces, si así decides interpretarlo.

¿Qué habilidades puedes extraer de tu día que te acerquen a ese sueño? ¿Qué hábitos puedes poner en práctica cada día para acercarte más a ese objetivo? ¿Cuáles son todos los pasos que puedes dar en esas horas libres que destinarás cada día en avanzar en tu meta? ¿Cómo vas a necesitar menos dinero para subsistir y emplear el sobrante en impulsar tu sueño? ¿Qué otros trabajos podrías encontrar para seguir potenciando tu sueño de forma financiera y con talento, conexiones o recursos? ¿Qué ideas y acciones puedes extraer y anotar a diario para llegar antes a conseguir ese sueño?

Todo empieza por empezar, y si lo haces cada día, un día lo lograrás.

Llevo 10 años utilizando todo lo que no me gusta, rechazo, me cuesta, no entiendo, me da miedo o huyo, como medio para lograr todo lo que me he propuesto. Nunca apuntando al macro, sino al micro.

¿Eres capaz de identificar la gasolina para tus sueños y usarla para impulsarte donde más quieres ir?

Atribución imagen: David Blackwell.

Oct
28

Sistema para ejecutar decisiones

By Isra Garcia  //  Disrupción, Productividad  //  No Comments

El objetivo  de este sistema de ejecutar decisiones es reducir el tiempo entre pensar / reflexionar y decidir / ejecutar. El espacio de distancia que queda entre ambos, lo llamo tiempo en el limbo. Reducir ese tiempo en el limbo ejerce un impacto directo en tu velocidad de decisión y ejecución, por consiguiente también en tu ratio de tiempo-ingresos.

sistema ejecutar decisiones

Las personas que hacen que las cosas sucedan, los ultraproductivos y los inconformistas, no confían solamente en sus notas, fuerza de voluntad y disciplina para ejecutar y decidir. Sino también en su instinto y en establecer sistemas de ejecución que puedan garantizar su eficacia a la hora de resolver cualquier tipo de circunstancia. Clarificar el tema muy rápido, identificar, planificar de forma consciente y actuar efectivo.

Sistema para ejecutar decisiones, diseccionado

A. Clarificación

Es útil tratar temas importantes con alguien que sabe hacer preguntas afiladas. Las preguntas certeras pueden ayudar a evaluar desde diferentes ángulos cualquiera que sea la circunstancia, esto permitirá divisar los puntos ciegos que todos tenemos. Busca a una sola persona que pueda cuestionar tus movimientos de forma íntegra, contundente y honesta.

B. Identificación

Después de la clarificación se necesita identificar si es un problema, es una tendencia, una acción, una anomalía, corrección, error, etc.

C. Planificación productiva

Cuando se sabe a lo que nos enfrentamos, es momento de planificar. Cuando las decisiones / operativa son demasiado grandes para tomar / implementar en un día, necesitamos dividirlas en bloques manejables. Busca una o dos acciones que puedas realizar esta semana para empezar a rodar y prioriza las mismas, sobre tareas urgentes pero relativamente poco importantes.

D. Actuar efectivo

Tienes una sola tarea importante que cumplir cada día, lo antes posible y sin ningún tipo de reflexión, decisión o pensamiento, principalmente porque ya ha sido hecho previamente. Una acción al momento, es ejecución, sin lógica, sin pensamiento y sin emoción, directa y sin vacilar.

Ene
6

Ejecutar: el método

By Isra Garcia  //  Disrupción, Innovación  //  No Comments

Denominé el 2016 como el “ultimo año de mi vida”. Haces, ejecutar, vivir, experimentar, sentir, más y más todo lo que pudiera y estuviera a mi alcance. Pienso que es la ejecución lo que hace que todo cobre sentido. Es el hacer lo que nos mantiene en movimiento. Seguro, puedes planificar, pero si no haces, solo estás pensando.

ejecutar: el método

¿Cuantas veces has escuchado esto?

“Yo también pensé en hacerlo…”

Justo me decidía a ponerlo en práctica cuando…”

“Tuve la misma idea que _______, pero al final…”

“Queria hacerlo…”

¿Sabes quién es esa persona? Alguien con buenas intenciones. Alguien que no ejecuta. Pensadores. Ideadores. Habladores. Parlanchines. Es genial, para los que ejecutamos. Las ideas son pequeñas partículas que necesitamos activar ejecutándolas. Entonces la explosión sucede.

Ejecutar o no ejecutar

Por ejemplo, cuando lanzas un nuevo proyecto o negocio, el que sea (la nueva plataforma de IG, Inconformistas, Ultraproductividad, el experimento 20 días en silencio o el experimento 20 días de ayuno…). Recibes emails de personas que te decían que habías sido más rápido que ellos. Estaban planificando algo similar. Genial, deberías responder. Ejecútalo, pero a tu manera. Crea tu propia versión. Seguro que será increíble.

Hay dos extremos, justamente, o estás ejecutando o estás pensando en ejecutar.

Las cuatro fases para ejecutar cualquier cosa

Hay posiblemente muchas fórmulas a considerar cuando se habla de un proceso de ejecución. Hay un flujo de trabajo, hay una estructura y pro supuesto, hay un sistema. Voy a darte mi método, el que aplico para ejecutar, ejecutar y ejecutar.

  • Experimentar: puedes hacerlo en público o privado.
  • Ejecutar: esto es hacer, lanzar, testear, probar.
  • Extender: construir un valor y una comunidad entorno al esfuerzo que realizaste.
  • Ejecutar diferente: tomar el aprendizaje, los beneficios, el fallo, el feedback y hacer algo diferente con lo obtenido.

El método de ejecución explicado

Las empresas hacen esto. Poseen departamentos de investigación desarrollo. Llevan el producto hasta el mercado. Si el producto despega y funciona, hay un valor y una comunidad que se forma alrededor (si tienes suerte). Como paso final, esto lleva a una utilidad aprovechada para crear otro producto o servicio. No es una ciencia cierta, esa es la magia.

Muchos argumentan que hay que experimentar en privado. A veces sí y a veces no. Hay personas o empresas que eligen hacerlo en privado. Es como las empresas que empiezan a experimentar con un blog en privado, o incluso con marca blanca. Experimentar es cualquier cosa que te permita ejecutar ahora pudiendo obtener un resultado que no esperas, pero que podría ayudarte a mejorar.

Cuando ejecutas es cuando sabes si algo funciona o no. Si lo único que haces es almacenar ideas, pero no las pruebas, todo lo que tienes son recetas baratas.

En el momento que creas una comunidad, reconoces a la gente que te importa. Construyes relaciones humanas con las personas que aprecian lo que haces. Personas que quizá extiendan el valor que les proporcionas. Piensa en Lego, tiene una comunidad grandiosa. Escuchan, ambas partes. Todos permanecen humanos.

Cuando ejecutas diferente elevas lo aprendido y trasciendes. Llevas a nuevas formas de hacer las cosas. Mejoras lo que ejecutaste.

Ejecutar es vivir ahora, y después

Quizá tienes muchas ideas. Quizá no sabes por donde salir. A lo mejor te sientes estancado en tu arte. Es posible que te sientas vencido por las cosas que no funcionan bien. Nada es más poderoso que ejecutar para desatascarte y moverte hacia algo mejor, incluso si estás en la fase uno.

Ejecuta. Entra en la acción. Acomete tanto como puedas.

Photo credit: Phil Roeder.

Ene
1

Todos los propósitos que no puedes proponerte

By Isra Garcia  //  Disrupción, Equipar  //  No Comments

Vayamos más allá de los propósitos habituales que establecemos en estas fechas. Entremos en el escenario de los propósitos disruptivos.

Haz una lista.

Haz una lista de todas las cosas (y propósitos) que no:

  • Puedes hablar en tu trabajo.
  • Quieres hablar con tu pareja.
  • Te atreves a compartir con las personas que te importan.
  • Sabes cómo solucionar.
  • Puedes proponerte porque te dan tanto miedo que serás vencido.

Todo lo que hay en esa lista (y todos los propósitos, intenciones o cosas que incluso dudas al escribirlas) apuntan a lugares donde tú, tu idea o negocio sentís vergüenza, lástima o deshonra. Eso ítems son los lugares donde preferirías ser invulnerable. Los defectos que nadie te gustaría que viera. Las debilidades que te acomplejan. Son los lugares que te preocupas por no enseñar. Donde armas tus defensas y siempre estás en tensión. Allí donde no quieres que nadie vaya.

propósitos disruptivos

La invulnerabilidad te aparte de la autenticidad y de una vida épica dignamente aprovechada y merecida. Es la sombra que mata la genialidad.

Propósitos disruptivos

En lugar de venir con propósitos, buenas intenciones o una lista de ultraproductividad o alto rendimiento, hoy, el primer día del año vengo con la lista más importante de tu vida. La lista de las cosas que no quieres trabajar. La lista de los propósitos que no quieres proponerte. Los miedos que no quieres enfrentar.

Cuando trabajes cada una de esas cosas,incluso aunque solo hables de ellas, desatarás parte de todo el potencial que ni si quiera conoces. Es la ventaja de los propósitos disruptivos.

Con total honestidad, no presto atención si es final o principio de año. Si es lunes o si es domingo. Ya sean las siete de la mañana o las diez de la noche.  No me importa si tengo que desconectar o no tengo que parar de trabajar hasta que se me duerman los codos. Lo único que sí cuenta, es cada día que tengo el privilegio de vivir. Solo por eso ya he ganado. Ese es mi propósito, vivir a fuego. Siendo dispuptivo o no.

Feliz 2017.

Foto: Daniel Zorzano.

Dic
23

Un kit para empezar cualquier cosa

By Isra Garcia  //  Disrupción, Productividad  //  2 Comments

empezar cualquier cosaHay algo valioso en la insolencia, ignorar recomendaciones generalistas. Obviar el feedback pedante. Pasar por alto consejos no solicitados. Incluso aunque esto venga de gente que admiramos. Toma solo aquello que te sirva y transfórmalo bajo tu esencial, principios y propio pragmatismo. Esto va sobre lanzar y empezar cualquier cosa.

Diseccionar imposible

Seguro que ya conoces el consejo tan repetido de trocear los grandes desafíos y hacerlo pequeños y alcanzables.

Trabaja una cosa a la vez.

Da pequeños bocados.

No está muy equivocado nada de esto, porque funciona.

¿No estás seguro de cómo vender más tu producto o cómo hacer tu servicio más popular? Disecciona tu producto o servicio por un lado, y la forma de ayudar y maravillar a clientes por otro. Fíjate si funciona y encajan. Intenta algo diferente si no. Para de planificar demasiado. Dispara. ¿Alcanzaste tu objetivo?

Sobre empezar cualquier cosa

Es un tema que ya he adorado antes, así que no me detendré mucho aquí. Lo único que puedo añadir es que “voy a lanzar”, “voy a hacer”, “a punto de decidirme” o “quiero empezar”. Eso es parecido a “todavía recogiendo información” o “analizando”. Nadie está empezando, están haciendo nada.

Para empezar cualquier cosa, debes lanzar cualquier cosa, así de fácil.

El kit para lanzar cualquier cosa

Elige algo y lánzalo. Este es mi kit de lanzamiento versión simplificada:

  1. Selecciona un proyecto ue tengas en mente y pienses que podría ser excitante e inquietante. Quizá lanzar un curso, un podcast. Escribir un libro o una iniciativa social. Trabajar para una empresa.
  2. Escribe la lista de las listas:
    1. 10 temas que necesito desarrollar para profundizar en el “proyecto”. Sea cual sea.
    2. 15 elementos clave que necesito dominar antes de continuar.
    3. 8 amenazas que necesito prever de alguna manera.
    4. 6 debilidades en las que necesito trabajar hasta que no sean más debilidades.
    5. Los 10 próximos pasos que necesito tomar antes, durante y después de lanzar.
  3. Reservar 45 minutos diarios para actuar en cualquiera de esas lista. ¿Qué podría medir como indicador de progreso primero, y se éxito en segundo lugar?
  4. ¿Quién puede ayudarme a avanzar más rápido? Haz una lista y contacta con esas personas si tienes preguntas o dudas sobre cómo continuar.
  5. ¿Quién podría colaborar conmigo de manera que mi “proyecto” fuera más sólido y potente? Busca a esas personas o negocios y aíslate.

Estoy bastante obsesionado con tomar acción. Aquello que precisamente nos evita de esa acción es pensar que nuestros problemas o desafío son gigantescos. Tanto que no seremos capaces de afrontarlos, todo esto antes de empezar. Este proceso tan simple de disecciones y encontrar puntos de entradas es muy útil. Principalmente, porque nos permite dejar atrás la resistencia al cambio y al riesgo.

2017, puede ser tu año, o no. Depende de la acción que decidas tomar.  Aquí tienes un kit para equiparte a lanzar cualquier cosa.

“Go”.

Photo credit: Vergard Iglebaek.

Dic
22

Elige tu objetivo primario

By Isra Garcia  //  Negocio, Productividad  //  2 Comments

elige tu objetivoUno de los más grandes cambios empresariales que algunos experimentamos, llega cuando explicas que haces y cómo lo haces, para ayudar a un tipo de cliente que tienes la capacidad de encantar. Piensa sobre ello. Cómo trabajando lo que haces tiene un fuerte impacto en tu negocio. Elige tu objetivo.

Elige a tus clientes potenciales

Con Stand OUT Program por ejemplo. Lo que obtienes cuando acabas es que sobresales de ti mismo. Presenta tu candidatura, elígete, entra, resiste, destaca y sobresal. Luego vete y haz que las cosas sucedan.

En IG. Te ayudamos a conseguir los resultados en términos de negocio a través del marketing y la economía digital.

En Engage Worldwide. Llevamos a tu organización hacia la transformación digital, readaptándola para superar los nuevos retos empresariales del presente. Comunicación, cliente, tecnología, personas y procesos.

En Inconformistas. Te equipamos con herramientas, estrategias, tácticas y claves que te ayudará a conseguir mucho más en el trabajo y en la vida.

En Ultraproductividad. Trabajo para individuales o organizaciones de forma que podamos crear sistemas, prácticas y procesos de trabajo que logren convertirlo en el trabajo importante, más eficiente y efectivo al mismo tiempo. La finalidad es invertir más tiempo en vivir mejor la vida, en los sentidos que encajen con los objetivos de empresas y personas.

En Human Media. Desarrollamos planes de comunicación y marketing para que negocios y profesionales permanezcan humanos en Internet. Humanos enfocados a objetivos determinados.

En Mapmakers. Ofrecemos una plataforma a personas que dibujan su mapa y quieren contar la historia de como lo hicieron o siguen haciéndolo.

Mi misión se ha simplificado con la experiencia y el paso del tiempo: “planes simples para construir un buen negocio”

Ese es tu trabajo, facilitar el plan. Entonces los demás ejecutan en plan. De esa forma obtienes más batallas ganadas.

Elige tu objetivo – Tu turno

Nos enfrentamos a un entorno sobrecogedor:

  • Trabajas más horas que nunca.
  • Haces más cosas que nunca.
  • Obtienes menos resultados que nunca.

La razón cae aquí, llenas tus días de cosas y cosas secundarias. Eso en lugar de hacer solo aquello que apunta al objetivo que más necesitas alcanzar. La meta primaria. La misión única que perseguir.

¿Cómo llegas a tus clientes potenciales? ¿Cómo conseguir ese objetivo deseado? Eso solo ocurre cuando te olvidas de lo demás y no apartas la mirada ni el esfuerzo en conseguir solo ese objetivo. No pueden ser dos, ni tres, solo uno.

No creo en que el cliente te elige, ya lo he vivido en mis negocios y en los de algunos colegas, conocidos y clientes. Así que, para lograrlo, tengo una serie de preguntas para ti.

Misión

No la misión convencional, algo más perspicaz.

  • ¿A quién sirves? ¿Cuantos años tienen? ¿Dónde se mueven?
  • ¿Qué es lo que esas personas esperan de ti?
  • ¿Cómo puedes satisfacerles de forma brillante?
  • ¿Cuál es el buyer persona ideal?

Tu propio potencial

Esta parte va sobre ti o tu negocio:

  • ¿Qué necesitas para ser mejor que otros sirviendo a tu público potencial?
  • ¿Cómo podrías crecer tu negocio (y tú)?
  • ¿Cuál es esa única cosa en la que necesitas enfocarte para crecer?

¿Podría completar las preguntas por ti? Claro que podría, ese es mi trabajo, sé cómo hacerlo. Sin embargo, eso no ocurrirá. He encontrado diferente tipos de feedback de algunos lectores de este blog que piden procesos, explicaciones o ejemplos más detallados. Eso no ocurrirá. Si te digo qué es lo que debes hacer y cómo hacerlo, ¿Cuál es entonces tu contribución ¿Qué has aprendido? Nada. Cero.

El trabajo real viene cuando respondes a preguntas y luego cuestionas las actuales. El trabajo real viene cuando alguien elige y decide. Elige tu objetivo.

Photo credit: Igal Kleiner.

Ago
17

¿Qué necesitas para sobresalir?

que necesitas para sobresalirOklahoma City (Oklahoma), día trece de aventura. Estoy dedicando 90 minutos a trabajar (esto tiene matices, he realizado recortes severos), porque mañana no sé dónde estaré ni qué es lo que haré. Bien, desde unos días atrás a día de hoy, empecé a preguntar a personas anónimas que iba encontrando en el viaje lo siguiente: “¿Qué necesitas para sobresalir como persona y como profesional?” Entre lo que he recogido de sus, todo el registro que supone Stand OUT Program y mis experiencias hasta ahora, si me formularas esta pregunta, respondería lo que encontrarás a continuación.

Necesitas para sobresalir

  • Sueños: sin sueños ¿cómo vas a sobresalir?
  • Tomar decisiones donde otros dan un paso atrás. Coraje.
  • Arriesgar  a hacer cosas que en teoría parecen imposibles. Valentía.
  • La habilidad de hacer algo, aunque no te guste demasiado, y repetirlo cada día que sea necesario. Determinación y disciplina.
  • Encontrar algo por lo que darlo todo. Pasión.
  • Ser flexible y adaptable a lo que suceda dentro de un rato o mañana. Cambio.
  • Ver el camino que otros no ven y estar dispuesto a ir incluso más allá.
  • Crear una serie de súper-hábitos (tus súper-hábitos) que potencien tu estilo de vida.
  • Dominar “tu” tiempo, ser dueño de todo el que puedas y lograr tu propia ultraproductividad.
  • Identificar cuales son tus habilidades núcleo para luego trabajar en potenciarlas.
  • Cuidar y fortalecer tu mente, cuerpo, espíritu y emociones.
  • Lograr la libertad que produce no estar atado al hambre, al miedo, a las limitaciones externas y a lo material.
  • Ser especialmente bueno en algo concreto, desarrollar un arte profesional, en cualquiera que sea el área.
  • El propósito y significado que proporciona hacer las cosas para impactar positivamente a otras personas.
  • Personas que te ayuden a hacerlo.
  • Estar dispuesto a ir contra un mar de críticas, escepticismo y cinismo.
  • Seres queridos que sirvan como razón para hacerlo.
  • Fracasar bastante y aprender de todo ello.
  • Desbubicar a las personas.
  • Confrontar tus demonios.
  • Pasar un tiempo importante en el infierno.
  • Empujar. Siempre hacia delante. Empujar. Fuerte. Empujar. Iniciativa.

¿Y tú? ¿Qué necesitas para poder sobresalir?

Photo credit: Freaktography.

 

Mar
7

Qué te puede ayudar a lograr tu más alto rendimiento

los pilares del high performanceLlevo varios meses trabajando en identificar qué técnicas, métodos y prácticas están impulsándome hacia mi más alto rendimiento (High Performance) en el trabajo y en la vida. Sobre esto fueron mis últimos tres conferencias en Londres, Madrid y Valencia.

La utilidad para ti está en recopilar estos pilares y compartirlos aquí para ver si algunos podrían resonar contigo, y tal vez, solo tal vez, empujarte a adquirir e incluir alguno o todos ellos, quien sabe.

Los pilares del High Performance

Habilidades núcleo

Las habilidades núcleo son las habilidades individuales e íntimas que a cada persona le ayudan a sobresalir. Unos poseen algunas, otros otras diferentes. Unas pueden ser evidentes, estar más marcadas y visibles, otras pueden serlo menos y estar más ocultas. Primero identifica y desarrolla tus mejores habilidades núcleo, luego sé mejor que nadie en ellas. Estas podrían ser algunas muy potentes:

  • Disciplina férrea.
  • Iniciativa desmesurada.
  • Riesgo consciente.
  • Auto-consciencia.
  • Fracaso útil.
  • Intento diferente.
  • Compromiso.
  • Vulnerabilidad.
  • Elección propia.

Súper-hábitos

Esto va más allá de los hábitos convencionales. Cuando eres consciente de tus habilidades núcleo y las desarrollas para poder utilizarlas en tu día a día, cuando entiendes que necesitas ir más allá a lo lejos y cuando aplicas sistemas y trabajo inteligente, entonces los súper-hábitos emergen. Identifica y adquiere esos súper-hábitos necesarios para trabajar y vivir inteligentemente. Entre ellos:

  • Permanecer humanos.
  • Optimización vital: deportiva, profesional, personal.
  • El “no entrenamiento” / el “no trabajo” / el “no descanso”.
  • “No” a diario.
  • Sobresalir en cualquier cosa.
  • Alimentación macrobiótica.

UltraProductividad

Las habilidades núcleo y los súper-hábitos crean un patrón de comportamiento basados en una serie de sistemas y métodos, la finalidad, lograr más con el mismo o menos esfuerzo, sin perder un ápice de intensidad, más bien aumentándolo y tomando como base una vida completa y digna. La ultraproductividad es la habilidad de ir más allá forma, profundidad y resultado, mientras potencias los aspectos que mejoran la calidad de tu día a día. No es sobre dominar el tiempo, no es sobre echarle una carrera, tampoco sobre vencerle, cualquiera de las tres cosas acabará contigo y con cualquiera, es sobre piratearlo y aprovecharte de sus unidades de tiempo.

Métodos disruptivos

Cuando sabes que hay que cambiar algo, trabajar en algo, solucionar algo, mejorar algo o crear algo, hay dos maneras, hacer lo de siempre, seguir el manual y atender a la explicación. O buscar una nueva forma de hacerlo. Estos son los métodos disruptivos de trabajo, es prestar atención a cómo has venido haciendo cosas de manera distinta a lo que todo el mundo lo hace. Algunos ejemplos propios.

  • Rediseño del éxito.
  • Método “haz algo nuevo”.
  • Mis pequeños fracasos.
  • El trabajo inteligente y el trabajo importante.
  • Componentes clave de un modelo de negocio.
  • Sistema de planificación de proyectos.
  • Mapa vs horizonte.
  • Social Media Ecosystem.

Lifestyle

La clave. Si no creas tu propio lifestyle nunca llegarás a tu máximo rendimiento, ni siquiera llegarás a un rendimiento decente. Aquí tengo una propuesta para poder hacerlo. Un ejemplo para potenciar tu lifestyle es DeRose Method y el experimento que estoy llevando junto a Ricardo Soares desde octubre. Toda una filosofía para empujar tu estilo de vida, un set de prácticas, conceptos y métodos físicos e intelectuales, tiene que ver con un equilibro entre las dos partes. Hace poco que llegamos a las cuarenta clases. Puedo decirte que ha supuesto un gran turbo para encontrar mi High Performance. Algunos hechos destacados:

  • Estamos creando consistencia implementando rutinas de técnicas de ejercicios que producen bienestar.
  • He mejorado mi resistencia emocional y física, me ha ayudado a encontrar un tipo de paz diferente. A estar tranquilo, a trabajar más desde dentro.
  • La permanencia en posturas, en enfoque, en meditación es mucho mayor porque la trabajamos cada día.
  • He dejado de respirar por la boca, solo por la nariz, esto es un gran logro y los efectos… Pruébalo por tres días y verás por ti mismo/a. Ni siquiera en ejercicios o momentos difíciles. Esto quiere decir que soy más consciente sobre mi cuerpo, mente, esfuerzo y respiración.
  • Ahora empezamos a estirar el área mental creando arquetipos de las mentas que quiero lograr.

Alto rendimiento y mejora de estilo de vida

Hay otras técnicas, prácticas y estrategias para catapultar tu estilo de vida. No son complejas ni extravagantes como puedes pensar en un inicio. Algunas como:

  • Descanso.
  • Mindfulness.
  • Establecer márgenes.
  • Deporte.
  • Actividades extra-escolares; todo lo que no sea tu actividad profesional.

La clave, crear el estilo de vida que te permita esta presente, bailar con el momento.

Experimentos High Performance

Esto está llevándome a una nueva dimensión, encuentro una correlación severa entre todos ellos, entre lo que hago en mi profesión y en mi forma de pensar y actuar. Estos experimentos están creados para interrumpir, alterar, modificar, cambiar (o “hackear”) estereotipos y concepciones generales. Recientemente empecé 31 días de alimentación macrobiótica extrema y ya está ofreciéndome aprendizajes y resultados valiosos. Tengo una buena y larga lista de experimentos por hacer, ahora estoy disfrutando este y el quellevo con Ric, pronto vendrán más.

Creo que experimentar forma parte inherente del ser humano, nos lleva a nuevas formas de entender, de comprender, a descubrir nuevos caminos, a explorar los márgenes y todo ello está conectado con el alto rendimiento (“High Performance”).

La llave del High Performance

Todo acaba aquí, darte cuenta. Sí, darte cuenta de tu rendimiento, positivo, negativo, el nivel en el que está, impacto y resultados. Para darte cuenta, primero debes saber que hay dentro y fuera de ti, conocerlo muy bien.

Estos pilares (junto con el high performance) son precisamente uno de los fundamentos que sostienen la base de Stand OUT Program. Si has pensando en dar el salto en la edición de Valencia y no estás inscrito, las candidaturas cierran el próximo 11/03. Luego está Alicante, Barcelona y Londres. Madrid está cerrado al público ya.

Photo credit: SpeedProPhoto.

Mar
2

Cómo encontrar un camino innovador

By Isra Garcia  //  Estrategia, Innovación  //  No Comments

como encontrar un camino innovador¿Cómo encuentras un camino diferente a aquel en el que te encuentras? Algo innovador.

Puedes crear un sistema para hacer eso – mezcla entre ultraproductividad y métodos disruptivos de trabajo. Estoy seguro de que alguien ha hecho algo como esto antes, pero nosotros vamos a hacerlo aquí y ahora. Aquí están lo ingredientes. Por favor, no solo leas este post, toma un momento y prepárate a responderte a algunas preguntas, trabájalo:

  • ¿Qué acciones o actividades te hacen más feliz?
  • ¿Qué acciones o actividades hacen que el tiempo pasa volando?
  • ¿Qué acciones o actividades te distraen?
  • ¿Prefieres trabajar con gente o tú solo?
  • ¿En qué maneras prefieres trabajar (o servir) a otros? (Por ejemplo, trabajo mucho mejor con grupos, que con “uno a uno”, pero puedo hacer ambas cosas)
  • ¿Dónde has podido causar el más mínimo impacto en tus acciones cuando has hecho algo? (Vendría a ser;
  • ¿Qué ha marcado la diferencia?)
  • ¿Qué es lo que las personas vienen a preguntarte?
  • ¿Qué podrías hacer por tus clientes que no estés haciendo?
  • ¿Qué cuatro nuevas tácticas podrías implementar para encantar a tus clientes?
  • ¿Qué estrategia seguirías para llegar a un nuevo tipo de audiencia sin perder tu esencia?

¿Te hace esto pensar? ¿Te llena de desesperación? ¿Te frustra responder a estas pregunta? ¿Tienes alguna clase de arrepentimiento que emerge hacia la superficie?

Lo creas o no, los pensamientos que no se alinean inmediatamente con las respuestas de arriba podrían ser más válidos que las respuestas reales a estas preguntas. Escucha. No desestimes nada. Solo escucha aquello que tu instinto te está diciendo. Ese es el trabajo para encontrar el camino innovador. Buscarlo. Encontrarlo. Entrenarte para hacerlo. Ocurre cuando lo pretendes.

Photo credit: Jack Says Relax.

Feb
4

Cómo logro hacer cualquier cosa que me proponga

lograr hacer cualquier cosaCómo lograr hacer cualquier cosa, hacer siempre más con lo mismo o menos. Cómo tener la capacidad de incluir en mi vida cualquier cosa – por muy loca que sea – y lanzarme a ello con una buena sonrisa, y algunas veces con grandes índices de éxito, otras sabiendo que podría no funcionar y fracasaría, incluso así.

Si lograr hacer cualquier cosa es un proceso bastante simple para mí, para otras personas podría ser incluso más fácil. En cambio para otras, podría resulta una misión suicida. Habrá personas que lo encuentren irrelevante. Algo posible. Comparto este sistema para las persona que pudieran encontrar algo de utilidad en el proceso. A mí me sirve cada día.

Sistema lograr hacer cualquier cosa que te propongas – 9 pasos

1. Si quiero lograr hacer cualquier cosa unca pido permiso, voy y lo tomo por mi cuenta. Esto suena bonito al leerlo, pero es así. Cuando estoy convencido de lo que voy a hacer, necesito poco para convencerme, no busco segundas opiniones, huyo del feedback, no busco a los expertos en el campo, no veo qué es lo que recomiendan en Internet. Voy y lo hago yo mismo.

2. Nunca espero a nadie, quien vaya más rápido me ayudará a colocarme a su ritmo, tendré que apretar el culo. Quien vaya más lento necesitará alcanzar mi velocidad. Si alguien molesta demasiado lo aparto a un lado, de manera elegante, educada, nada agresiva, pero bastante contundente. No escatimo en recursos.

3. Si quiero lograr hacer cualquier cosa y mi instinto dice que lo haga, lo hago, al momento inició el proceso que puede llevarme al desarrollo de un nuevo negocio, un nuevo libro, un nuevo post, una nueva afición, nuevo experimento o nuevo romance.

4. Divido el proyecto, idea, tarea, compromiso, desafío o aventura en micro-partes que voy manufacturando día a día en porciones pequeñas que son alcanzables en espacios de tiempo que podrían llevar de entre 5 a 90 minutos.

5. Siempre que añado algo a mi día es porque me da algo que busco hacer, deseo aprender o quiero experimentar. Lo otro, mayores y más serias responsabilidades, son prioridades por orden de importancia y urgencia para mí, no para quien puede sentir urgente e importante y disentir de mí.

6. Nunca, bajo ningún concepto, me decepciono, desilusiono, frustro o pierdo los nervios si;

  • El plan no sale como esperaba, nada sale nunca como esperas.
  • No consigo el objetivo hoy, pero sí mañana o al otro o después de haber intentado varias veces de forma diferente, incluso prolongado y alargado en el tiempo.
  • La situación cambia y yo no me he enterado, quedando en ridículo, fallando en medio de la masa o no sabiendo qué paso tomar después.
  • El tiempo me gana la partida y al final del día no soy capaz de hacer todo lo que había pensado que podría hacer.
  • Al final del día hay una tarea que no he tachado en mi agenda.

7. Por cada cosa que hago, encuentro siempre una manera de recompensarme, encuentro siempre un micro-momento, esté donde esté, cada día. Si me castigo con el deporte o trabajando hasta el amanecer, al día siguiente hago sesión de fisioterapia incluyendo masaje reflejante, exfoliación, baño aromático, si es trabajando, al día siguiente duremos 12 horas en lugar de 8 horas y voy a la playa o algún sitio que me guste a pasar algo de tiempo sin hacer mucho.

8. Cada día invierto más tiempo en optimizar mi estilo de vida, y esto es la clave para cada día añadir algo más a mi vida, lo que sea. Cuando más mejoro aquellos hábitos, prácticas, métodos y habilidades que componen mi día adía, más soy capaz de escribir un libro en menos de un mes, trabajar en seis proyectos a la vez, entrenar entre dos y cuatro horas al día, comer incluso una o dos veces al día sin pasar hambre en absoluto, viajar por una buena parte del mundo, practicar tres disciplinas como puedan ser Pilates, DeRose Method y Bikram Yoga, Meditar, liderar equipos, preparar propuestas de trabajo y presentarlas ante clientes, despistar tiempo en esfuerzos comerciales y más cosas, mientras duermo entres 8 y 9 horas. El “high performance” es la clave.

9. Depositar tiempo en encontrar sistemas de ultra-productividad, métodos de trabajo disruptivos y habilidades núcleo que me sigan haciendo crecer. El resultado de esto es este sistema “cómo logro hacer cualquier cosa que me proponga”.

Amén.

Photo credit: Boogies with fish.

Feb
2

Toma buenas ideas y conviértelas en grandiosas

By Isra Garcia  //  Disrupción, Innovación  //  No Comments

toma ideas y transfórmalas en grandiosasEste método es de lejos una de las maneras más rápidas de tener grandes ideas para contenidos, servicios periféricos, desarrollo de mejoras en producto u optimizar tu sitio web.

La idea básica aquí es fijarte en empresas o personas a las que tu negocio se quiera parecer. Cuando hacen algo, por ejemplo publicar contenidos, podrías querer ver si puedes usar esa idea y hacerla mejor.

No hablo sobre copiar, ya lo contaba aquí, pero puedes crear contenido de un tema similar haciéndolo desde tu propia perspectiva y enfoque, con tu toque personal.

Si este post te da una idea, entonces, ve, créala y lánzala, por favor. Eso es innovación, así es como la mayoría de cosas en el mundo (incluyendo contenido, marketing, tecnología o educación) mejora a lo largo del tiempo.

Esto tiene una gran limitación no obstante: te limitarás a ti mismo sobre lo que haces porque estás confiando (o dependiendo) en otras personas, competidores, fuentes o recursos para obtener ideas. Si todos ellos ignoran cosas que son importantes para tus clientes o audiencia potencial, es fácil que termines perdiéndote otras oportunidades potenciales para obtener ideas objetivas.

Por eso sugiero que poseas diferentes puntos de recogida de ideas, de diferentes perspectivas, culturas y temáticas, de esta manera la posibilidad de quedar sesgado no es tan grande. Busca tácticas y sistemas que te ayuden a mejorar este método, tácticas y como por ejemplo: sistema “monitorizar a tu competencia” (no es estar todo el día pendientes de ellos) y “las ideas deben responder a las preguntas interesantes”.

Photo credit: Kipp Baker.

Ene
23

Cómo practicar: cinco acciones

By Isra Garcia  //  Disrupción, Equipar  //  No Comments

Sobre cómo practicar mejor…

5 acciones sobre cómo practicar eficientemente

1. Practica lo más cerca que puedas del ejemplo real. Si intentas crear un negocio, estoy seguro que el canvas model te ayudará, pero prepararlo y lanzarlo y colocarlo al encuentro de tus posibles clientes será mucho mejor.

2. Practica lo más frecuentemente posible. El hijo de mi vecino siempre lleva una pelota entre los pies. Cuando sale del colegio, cuando está en la calle, cuando pasea con sus padres, cuando está en casa, cuando va a clases de apoyo. Ha incrustado la práctica en su rutina diaria. Quizá puedas encontrar entre 20 – 50 minutos al día (cada día) para algo que desees practicar ¿Podrías? Entrena cada día natación, ciclismo y carrera y pronto podrás participar en la prueba Ironman.

como practicar

3. Practica de manera que siempre obtengas algo a cambio, incluso si ese “algo” es confianza, determinación o paz. Por cierto, este es el “oro”. Estas tres cosas son más valiosas que el dinero.

4. Practica solo una cosa a la vez, no mezcles. Las personas que quieren cambiar 6 cosas a la vez de su trabajo, casi nunca lo consiguen. Incluso al mismo tiempo que escribía esto, quería eliminar “casi nunca lo consiguen”, pero no quería sentirme mal si estabas en desacuerdo. Si fuera más honesto y me preocupara todavía más por ti, te diría que trabajases una cosa importante a la vez, no dos.

5. Practica allá donde puedas progresar. Si practicas para permanecer en el mismo lugar, cambia de especialidad, habilidad o técnica. Practica solo en aquello que pueda evolucionar a mejor.

Esto es cómo practicar. Cinco acciones simples para llevarte allí.

Cuando encuentro algo que merece la pena hacer, nunca dejo de practicar. Día, noche, vacaciones, invierno. La clave es la consistencia y la coherencia.

Photo credit: Phil Roeder.

Ene
9

Alternativa a los buenos propósitos

By Isra Garcia  //  Equipar, Mapmakers  //  5 Comments

Una alternativa a los propósitos de principios de añoLos propósitos de principio de año. Es como los hábitos. Como la disrupción y la disciplina. Como las buenas intenciones. Como los objetivos que nunca paras de perseguir porque nunca te empleas lo suficientemente a fondo como para cumplirlos. Es como buscar el dominio de un arte marcial, deporte o especialización profesional, sin dedicar las horas necesarias para conseguirlo.

Revisa, pregúntate, ¿Cuántos de los propósitos que fijaste el 1 de enero de 2015 has materializado a día de hoy? ¿Cuántos fueron perseguidos hasta final de año? ¿En cuántos abandonaste?

Voy a compartir contigo una técnica más potente y efectiva que establecer propósitos maravillosos de un año para otro. Algo más simple.

Hechos mejor que propósitos

En lugar de crear una lista de propósitos para este año y compartirla en tus redes sociales alardeando de buenas intenciones ante todos tus amigos y contactos, te propongo la alternativa. Empieza hoy a trabajar en las cosas que más te preocupan, la educación de tus hijos, lanzar tu nueva empresa, crear el plan de negocio de tu marca personal, aprender un nuevo oficio, o cualquier otra cosa. Entonces ve tachando todas las cosas importantes que consigas desde hoy hasta el 31 de diciembre de 2016. Al mismo tiempo, anota todas esas pequeñas victorias que vas declarando y crea un archivo de estas tareas completadas, esos logros que vas sumando. Unos días más tarde, cuando entres en 2017, rescata esa lista, revísala, recréate con todo lo que has hecho. Y sí, si te apetece comparte con el mundo todo lo que has conseguido.

Una gran manera de poner a competir deseado versus alcanzado. Dicho versus hecho. Intención versus resultado.

No necesitarás hablar, esa lista hablará, bien alto y de manera contundente, por ti.

Bellísimo.

¿Te atreves?

Photo credit: jeff_golden.

Ene
5

5 maneras llegar a más con menos esfuerzo

By Isra Garcia  //  Disrupción, Habilidades, Lifestyle, Productividad  //  No Comments

5 hábitos para llegar a más en menos esfuerzo¿Llegar a hacer más cosas con menos esfuerzo? Claro que sí, ese eso el principio de la ultraproductividad y eso es una de las cosas en las que invierto algo de mi tiempo cada día, en mejorar ese principio, extenderlo y hacerlo una forma de respirar que me permita llevar la vida que deseo vivir, profesional y personal.

Más con menos esfuerzo

Aquí presento 5 maneras probadas para conseguir llegar a realizar más tareas con menos esfuerzo y posiblemente mejores resultados:

1. Permanece en el “punto justo” de sueño

No es sorprendente que conseguir ser ultraproductivos empiece con una buena noche de sueño, pero parece que dormir demasiadas horas es tan malo como dormir poco. Un estudio de los investigadores de the Finnish Institute of Ocupacional Health analizó los hábitos de 3.760 personas durante siete años, finalmente concluyeron que los que duermen muy poco y los que duermen mucho eran las personas con más probabilidad de caer enfermos.

Ya sabes, el punto justo de sueño, equilibrio.

2. Persigue el sol y las vistas

Una oficina con vistas parece que podría ser una receta para distraerse. En realidad, el acceso a luz natural y al sol aumenta la productividad. En un estudio de la Asociación de Energía de California, los trabajadores que estaban cerca de una venta con vistas y sol, realizan un mejor trabajo, precisando llamadas de 6% a 12% más rápido y de 10% a 25% mejor en pruebas que implicaban función mental y memoria.

Busca un lugar iluminado con luz natural y bonitas vistas.

3. ¿Motivar? Permanece humano

Empuja a tus trabajadores o equipo definiendo claramente expectaciones y ofreciendo feedback positivo de manera rutinaria. De acorde a un estudio realizado por Gallup, las empresas que motivan a su fuerza de trabajo experimentan un 65% en volumen de negocio, un 21% aumento de productividad, y un 10% en aumento de valoraciones positivas de clientes.

trabaja codo a codo con tu equipo, que puedan sentirte.

4. Queja + solución o mejora

Nunca te lamentes, quejes o gimotees sin hacer algo al respecto, este es uno de los mayores aniquiladores de la ultraproductividad (llegar a más en menos tiempo). Si te quejas, hazlo de la manera adecuada. Presenta tu queja con una idea para solucionarla o mejorarla. Encuadrar cosas en términos de soluciones disminuye la concentración en el problema o sobre quien podría recaer la culpa. Rescata emociones positivas en lugar de esas negativas que causan fatiga mental.

5. Duro con tu práctica deportiva

El ejercicio, no te voy a descubrir nada nuevo aquí, mejora la salud y aumenta el resultado que obtienes en lo que haces. Tranquilo, no debes asesinarte a ti mismo/a haciendo Crossfit o un Ironman. Los investigadores de la Universidad de Otago en Nueva Zelanda descubrieron que 20 minutos diarios de deporte, ayudaron a personas a resolver más rápido problemas asociados con sus responsabilidades, y de manera más eficiente, que aquellos que no practicaron deporte.

Photo credit: Yasmeen.

Ene
4

Cómo construir tu éxito – el método

cómo construir tu éxitoAntes de escribir este post, estuve pensando en dos opciones diferentes, la primera sería escribir algo relacionado sobre los nuevos propósitos de cara al 2016, el año en el que justamente acabamos de entrar. La segunda opción sería crear un texto inspirador para comenzar en año (después de esto no tengo mucho más que decir), ninguna de las dos me convencieron demasiado, así que compartiré contigo un sistema (dentro de mis métodos de trabajo) que creé, llamado “construir tu éxito“.

Antes de empezar, merece la pena considerar lo siguiente; hablar de lo ocupado que estás es una perdida de tiempo. Si estás siempre muy liado, es que no has aprendido a dominar el tiempo y trabajar inteligentemente.

Construir tu éxito

Esta es mi matemática extendida para construir tu éxito:

1. No duermas mucho (casi) durante los 3-4 primeros años. En lugar de eso sé mejor que nadie en tus habilidades núcleo. Fórmula.

2. Después de eso, duerme 8 o 9 horas si puedes, principalmente porque:

  • Reconstruye tu cuerpo internamente.
  • Te ayuda a mantener tus funciones vitales en plena forma.
  • Te ayuda a perder peso.
  • Potencia tu cerebro.

3. Examínate a diario y evalúa donde empleas tu tiempo y que es lo que falla si no llegas a todo lo que necesitas llegar. Si no tengo tiempo, es mi culpa, fue una mala decisión, probablemente.

  • No tuve un plan.
  • No trabajé el plan

4. Parte del éxito viene al no dejarte llevar por la mediocridad externa, ni por las adulaciones, reconocimientos o premios sin importancia. Por ejemplo, cuando alguien te pregunta: “¿Cómo encuentras el tiempo para hacer todo lo que haces?” Esta es mi táctica: encógete de hombros, sonríe y da una respuesta casual y vaga, algo esperado. Explicarlo es una perdida de tiempo, la otra persona no va a aprender, ni espera que le des una lección. Habla como un tonto, piensa como un listo.

5. Mindfulness. Meditación: respiración (dentro y fuera), prácticas diarias que te ayuden a encontrar la paz dentro de ti. Invierte el máximo tiempo posible en ti, pasa tiempo en soledad – bastante. Viaja mucho, habla contigo mismo, crea ese dialogo interior sano que te enfrenta a tus conflictos y trivialidades, busca y encuentra respuestas, sobre todo las que no quieres obtener.

6. Recuerda cuanto tiempo pierdes cuando te enfureces. Pasado o futuro son impuestos en las horas que te quedan restantes en este planeta. Deja que el mundo siga su curso, no eres prescindible, ni tampoco imprescindible. Tu opinión sobre política, deporte, religión, no cambiará nada y posiblemente creará conflictos con muchos otros. Huye todo lo posible de cualquier persona negativa, aíslala hasta hacerla desaparecer. Sin miramientos.

7. Trabaja contra la procrastinación.

8. Crea un plan de objetivos a largo plazo (objetivos como unidad de medida). Aquí va un ejemplo:

A 5 años:

  • Que mi empresa X sea adquirida por un fondo de inversión por 200.000 €.
  • Mi emprendimiento X sea comprado por 500.000 €.
  • Incrementar el caché de mis conferencias a 20.000 €.
  • Mi agencia X facture 2.000.000 € anualmente.

A 3 años:

  • Facturar 500.000 € al año en mi PYME.
  • Lograr 15.000 suscritos a mi newsletter.
  • Llegar hasta los 8.000 suscritos en mi blog.
  • Facturar un total de 50.000 € en libros.
  • Ganar 5.000 € mensuales.
  • Obtener 1.000 participantes a mi programa de formación en 10 ediciones.
  • Incrementar el caché de mis conferencias a 10.000 €.

A 1 año:

  • Obtener 5.000 suscritos a mi newsletter.
  • Tocar los 4.000 suscritos en mi blog.
  • Facturar 300.000 euros en mi negocio.
  • Conseguir que mi agencia esté desarrollando 6 proyectos simultáneamente.
  • Hacer que mi programa de webinars facture 100.000 €.
  • Facturar un total de 15.000 € en libros.
  • Ganar 3.000 € mensuales
  • Obtener 220 suscritos a mi programa de formación en 3 ediciones.
  • Llegar a una media de caché de 7.000 € por conferencia.
  • Realizar 6 ediciones de mi evento por 6 ciudades diferentes.

A 6 meses:

  • Obtener 2.000 suscritos a mi newsletter.
  • Ganar 2.000€ mensuales a través de mi profesión.
  • Alcanzar los 1.500 suscritos a mi blog.
  • Facturar 40.000 € a través de mi programa de formación online.
  • Cerrar 26 suscritos a mi programa de formación en 3 ediciones.
  • Concluir 4 proyectos para mi joint-venture.
  • Cerrar 1 conferencia al mes por 4.000€
  • Realizar 4 workshops para grades compañías.

A 3 meses:

  • Lanzar mi proyecto X.
  • Cerrar mi programa de formación con 32 alumnos.
  • Firmar 2 proyectos para mi agencia.
  • Cerrar 2 proyectos para la empresa que he creado con otros socios.
  • Realizar 2 ediciones de mi evento.
  • Organizar un workshop “in company” para una gran empresa.

A 1 mes:

  • Pagar la renta y los recibos sim aplastar la tarjeta de crédito (2.500 € / mes)
  • Cerrar el acuerdo con sponsor.
  • Lograr 2 conferencias.
  • Acabar las fases de trabajo de 4 proyectos personales en los que trabajo.

A 1 semana:

  • Trabajar en la creación de mi newsletter.
  • Preparar y acabar 3 nuevas presentaciones para conferencias.
  • Finalizar los artículos para FastCompany y Forbes y enviarlos para revisión.

10. Ahora crea uno de objetivos que tengan menos que ver con números y más con calidad. Voy con algunos ejemplos:

  • Dar la vuelta al mundo.
  • Escribir tu primer libro.
  • Crear tu canal de televisión online.
  • Lanzar tu start-up.
  • Aprender a cocinar comida japonesa, o comida decente.
  • Mejorar tus habilidades comunicativas.
  • Hacer un retiro espiritual.
  • Viajar al espacio.
  • Acostarte con otras dos personas, o tres, o cuatro.
  • Estar en Tomorrowland con tus mejores amigos.
  • Finalizar el Maratón Des Sables.

Aplica la misma línea del tiempo para estos objetivos: 5 años, 3 años, 1 años, etc.

11. Desarrolla e implementa un plan de trabajo (a diferentes plazos; 1 semana, 1 mes, 3 meses, 6 meses, 1 año…) para intentar alcanzar, o acercarte, a todos los objetivos que marcaste. Puedes empezar por aquí.

El plan para construir tu éxito.

Importante sobre construir tu éxito

Sobre construir tu éxito: si no consigues los objetivos que marcaste, no has fracasado, seguramente te quedaste muy cerca definiste un objetivo demasiado pretencioso y alto, quizá en 10 años, ahora no. Nunca te castigues, nunca te lamentes, nunca te minimices, estás haciendo algo que otros no hicieron, siéntete orgulloso y continúa. Si das lo mejor de ti, nunca perderás, como mínimo fallarás o empatarás.

Me gustaría que te ayudara tanto como me ha ayudado a mí, a personas de mi entorno, a clientes y a participantes de Stand OUT Program.

Photo credit: Bernard Goldbach.

Nov
5

10 hacks para crear una Gran Mañana

By Isra Garcia  //  Disrupción, Equipar, Lifestyle, Productividad  //  2 Comments

gran mañanaUna “gran mañana” no solo establece el tono de un gran día, si no que además te llena de energía y te hace sentir feliz y con suerte, pleno. En cambio una mala mañana puede hacerte querer abandonar y no salir de la cama. ¿Cómo entonces tener más grandes mañanas?

La gran mañana

Antes de empezar debo decir, que no hay una plantilla para todo el mundo, no hay una solución maestra, cada mañana para cada persona es diferente. En mi caso, he ido construyendo mi “gran mañana” poco a poco con el paso del tiempo.

Para diseñar tu gran mañana, aquí hay 10 “hacks” que seguro te ayudarán:

1. ¿Por qué lo haces?

Cierto, entiendes que una gran mañana te beneficia, pero eso solo no te motivará a hacer nada más.

Entiende porque haces algo. Anota en tu agenda o Evernote las cosas que desearías lograr cada mañana y lista todas las razones que te llevarían a ello. Si en algún momento te encuentras descarrilado, saca tu lista y revisa tus aspiraciones. Fijarte en tu lista puede ayudar a entender tus prioridades, y te sentirás peor si sales del camino que si no tuvieras esa lista.

2. Empieza anoche

Para mí, las mejores rutinas de las “grandes mañanas” empiezan la noche de antes.

Prepara la ropa que usarás, la playlist con la cual empezarás el día, tu rutina de entrenamiento, especifica todos tus compromisos y responsabilidades profesionales y personales, planifica tus cenas. Asegúrate que todo esta listo para empezar una gran mañana, de esta manera, cuando llegue la mañana, no tendrás que pensar que necesitas. Tu día puede tener un gran comienzo su has planificado ese punto de partida.

Nota: esto es perfectamente complementario con “no existir un mapa”, planifica cómo, luego lo que ocurra durante el día ya es otra cosa.

3. Madruga

Debo admitir que este es el punto que más me cuesta de adoptar, ya que es por la noche cuando alcanzo mi punto de productividad y creatividad máxima. Sin embargo, cuando madrugo, mi “gran mañana” es todavía más “gran mañana”.

Las mañanas son frecuentemente eléctricas porque siempre llegas justo. Levantarte 30 minutos antes de lo previsto eliminará el sentimiento de ir siempre a contrarreloj.

La mañana es uno de los mejor lugares donde encontrar tiempo extra. Utilizar esos 30 minutos extra que arriba mencionaba significa que puedes meditar, leer o hacer deporte.

4. Estado físico

Si no eres una persona de mañana, como yo lo era hasta hace dos años, una rutina para alcanzar la “grana mañana” puede ser dura, lo sé. Para lograr la transición hacia el modo productivo hay que cambiar tu estado.

Una ducha de agua fría alteraría ese estado inmediatamente. Hacer deporte justo recién levantado también ayuda. Practicar sexo definitivamente es una de mis mejores elecciones y recomendaciones. Meditar y realizar una sesión de estiramientos podría ser una buena fórmula también.

5. Cronometra tu rutina

Descubre cuanto tardan las cosas cronometrando la rutina responsable de tu “gran mañana”.

Aquí podrías pensar que puedes darte una ducha, cepillarte los dientes, vestirte y desayunar en cinco minutos. No puedes. Usa un contador para monitorizar cuando tiempo demanda cada paso de tu rutina matinal para hacer un “gran mañana”, luego determina que tiempo necesitas para llevarla a cabo basándote en los resultados que has ido obteniendo. Nuestros cerebros son bastante malos al estimar el tiempo transcurrido.

6. Huye de las distracciones

El mayor problema llega al realizar una “gran mañana” llega cuando aparecen las distracciones.

Creer que aprovechar tu mañana para comprobar el email, social media, las noticias o hacer llamadas es productividad parte de una gran mañana” es un fuerte error. Lo que estás haciendo es distraerte de lo que necesita ser hecho primero. No te permitas hacer ninguna de esas tareas hasta que no hayas finalizado la rutina matinal hacia “tu gran mañana”.

7. Elimina elecciones

Esto es algo que descubrí hace más de medio año. Viste siempre las misma ropa, mismo color, como siempre lo mismo, diseña el mismo set de actividades ridículas. Usa plantillas para responder emails.

¿Aburrido? No lo sé, para mí no. Sin embargo, el objetivo aquí es minimizar la toma de decisión de cosas que tienen un impacto insignificante sobre nuestras vidas y pasar a través de la rutina matinal de una “gran mañana” con el mínimo output mental posible. Cuantas menos decisiones tengas que tomar recién levantado, menos fatigado estará tu cortex prefrontal, liberándote así para concentrarte en aquellas ideas, decisiones y acciones que importan. Eliminar elecciones es un gran hack de ultraproductividad.

8. Fija las prioridades para el día

Creo mi agenda diaria el día anterior en la noche, pero utilizo la mañana siguiente para identificar que es lo más importante que tengo que hacer. Conocer las cuatro cosas más importantes que necesito completar en un día me proporciona momentum y me ayuda a cumplir con el objetivo.

9. Todo recompensas

Particularmente es una de las mejores prácticas para la “gran mañana”, empieza la mañana dándote el máximo número de recompensas sanas que puedas. Escuchar tu música favorita, desayunar tu comida favorita, practicar tu deporte favorito, sexo con tu persona favorita (si es el caso). Lo que más te guste y te siente bien, ofrécetelo en la mañana.

10. Commutar

Sé que esto es una preocupación para muchas personas. Mi sugerencia para una “gran mañana” es, nunca conduzcas.

Tomar el autobús, tren, metro, tranvía o taxi te dará tiempo extra para lo que quieras, andar serviría igualmente y además es más saludable. Si vas en bicicleta podrías utilizar podcasts que te interesen o responder llamadas de trabajo.

Con esto podrías estar más que equipado para construir tu ritual matutino de la “gran mañana”. A por ello.

Photo credit: Sacha Chua.

Sep
28

Cuestión de disciplina

By Isra Garcia  //  Disrupción  //  1 Comment

cuestion de disciplinaJusto como el uso equívoco de la palabra ser apasionado, creativo o determinado, “disrupción” ha caído en el territorio de las palabras de moda sin sentido.

La cosa es, como creatividad o innovación, disrupción es una disciplina. Al menos así lo veo yo.

Las personas verdaderamente creativas, innovadoras o transgresoras son algunas de las personas más enfocadas que he conocido.

Te enganchas a una rutina y apareces justo para alterar la forma en la que se trabaja, modificar la manera en la que se captan clientes o interrumpir el marketing que hasta ahora conocíamos, tanto si te gusta como si no.

Todos los grandes artistas, escritores, escultores, músicos, rockeros, poetas, emprendedores, etc. te podrían decir algo como esto – cinco minutos al día importa más que una hora a la semana, mantener tu arte siempre en auge.

Lo mismo sucede con disrupción: si quieres que tu organización sea más disruptiva, deberías tratar disrupción con respeto.

Tu proporcionas los métodos, sistemas y herramientas – entonces apareces y trabajas en ello. Día tras día.

Nada más, nada menos.

Pista: aplica esto a cualquier cosa que desees, funcionará igualmente. La magia de conectar los puntos adecuados.

Photo credit: umer malik.

Sep
4

Cómo hacer preguntas realmente útiles

By Isra Garcia  //  Habilidades, Productividad  //  2 Comments

cómo hacer preguntas realmente utilesSi quieres mejores respuestas, formula mejores preguntas. Lo escuché a Chris Brogan, que a su misma vez lo escuchó de Tony Robbins. Cierto. Cada día me doy más cuenta de ello. Sin embargo, como todo gran consejo, si no lo practicas, cae en el olvido. Cómo hacer preguntas útiles es clave. Así que voy a repetirlo:

Si quieres mejores respuestas, haz mejores preguntas. Que sean realmente útiles.

Formula preguntas que te ayuden a crecer

He visto muchas charlas TED donde Chris Anderson entrevista a grandes personas, me gusta cómo pregunta, porque en su pregunta hay valor para la audiencia y a la misma vez valor para él mismo. Entonces, viendo la entrevista a Richard Branson me pregunté, “¿Por qué no puedo entrevistar a Richard Branson y preguntarle exactamente eso?” Por supuesto, si te fijas en la fórmula de la pregunta lo que estoy preguntando son todas las razones negativas por las cuales no puedo hacerlo. Así que reformulé la pregunta:

¿Qué podría hacer para llegar a entrevistar a Richard Branson (o a Seth Godin) y plantearles ese tipo de preguntas perspicaces?

Esta pregunta era mejor. Esto entonces me hizo pensar en maneras diferentes de hacer mi trabajo y pensar en mí como un negocio y aspectos para potenciar mi marca mientras me muevo transversalmente por diferentes industrias. ¿Cómo? Porque me di cuenta de esa misma pregunta derivó a otras preguntas diferentes:

  • ¿Qué es lo que hace que la gente venga y confíe en mí?
  • ¿Qué es lo que podría aportar que realmente marcara la diferencia respecto a otras opciones?
  • ¿Y qué personas hay ahí fuera con las que resueno y serían buenos iconos para mí? (modelos a seguir)
  • ¿Cuál es el timing de operaciones apropiado para conscientemente planificar una estrategia de crecimiento de mi marca como negocio?
  • ¿Cómo podrían los experimentos que realizo potenciar mi percepción de marca?
  • ¿Podría conseguir realizar experimentos que me ayuden a probar que cualquier persona puede adquirir la habilidad, hábito o especialidad que desee?
  • ¿Qué pasaría si sigo empujando los límites de Isra García y todo lo que le rodea?

¿Ves cómo funciona?

Cómo hacer preguntas que resetean tu estado mental

En la mayoría de las ocasiones, las preguntas son una gran manera de escarbar en ti mismo con el fin de encontrar la respuesta al miedo, frustración, un mal día o una situación de debilidad. Esto lo he aprendido en el experimento 20 días en silencio. Ejemplos:

  • Estoy triste. ¿Por qué he llegado aquí? ¿Cómo ha sido? ¿podría describir paso por paso el viaje hasta llegar aquí? ¿cuál es la razón suprema de esta tristeza? ¿Cómo he resurgido de esta situación en el pasado?
  • La conferencia es mañana y no tengo ni presentación ni temario. ¿Qué recursos podría rescatar para sobresalir mañana? ¿Qué ideas podría utilizar para ganar sin miramientos? ¿Hay otros precedentes en mi vida respecto a esta situación?
  • Siento que no hago lo suficiente. ¿Qué plan podría ejecutar ahora mismo con por lo menos cinco variables que me ayudar a generar acción desde ya?
  • No me siento valorado. ¿He hecho por ser valioso? ¿He comunicado a las otras partes cómo me siento?
  • ¿Es esta la vida que deseo vivir? ¿cómo actuaría si pensara que mi reloj de arena marca un mes para dejar el mundo?

Cómo hacer preguntas que generan tracción

  • ¿Qué sistema podría crear para ser más productivo?
  • ¿Que protocolo de acción debería diseñar para cuando una situación me sobrepase?
  • Debería facturar 3.000€ al mes durante todo este año. ¿Como lo consigo?
  • Faltan 3 meses para acabar el periodo y necesito llegar a los 6.000€ de objetivos. ¿Qué se hacer para llegar a esa cifra?
  • ¿A quién podría llegar que pudiera necesitar lo que estoy vendiendo?
  • ¿Cómo puedo hacer que crezca mi comunidad online de clientes potenciales?
  • ¿Cuál es el paso uno?
  • ¿Qué tres hábitos implanto al comenzar cada día?

¿Lo ves? Está todo en las preguntas.

Busca cómo hacer preguntas realmente útiles

Cuanto más trabajo en cosas nuevas, que me superan, que no sé hacer o que no entiendo, más me doy cuenta que las preguntas son la raíz de todo buen conocimiento y definitivamente la raíz de las transiciones. Cuando decidí ser consultor y consejero, preguntaba a personas que admiraba, por su trabajo como consultores o consejeros, cómo podría ser un buen consultor. La respuesta era depresivamente simple, así que empecé a hacerlo. Cuando quería ser mejor pagado por cada una de mis conferencias, pregunté a mi equipo. La pregunta fue igual de simple, así que empecé a hacerlo.

Las cosas que que puedes cambiar empiezan a cambiar cuando cambias lo que entiendes por tu realidad. La realidad empieza cambiando cuando cambias tu foco, el foco cambia cuando cambias las preguntas que formulas.

Photo credit: Sacha Chua.

Ago
5

Cómo progresar en tu trabajo sin dañar a otros

By Isra Garcia  //  Disrupción, Productividad  //  No Comments

solucionesQuizá sientes que debes establecer márgenes y diseñar soluciones para progresar en tu trabajo, proyecto u organización, aunque quizá parezca que si haces eso puedas desmarcarte del trabajo en equipo o ser visto como un vago desconsiderado. Es una línea fina, muy fina, para andar. Creo que tengo la solución para lograrlo.

Es importante que cuando trabajas en equipo o con tu jefe o con colaboradores, haya un sentimiento de confianza y de que puedes mantener conversaciones puntiagudas. Podría haber también un sentimiento de resentimiento, al sentir que pueden aprovecharse de nosotros por tener las cosas muy claras. Presta atención a ti mismo y a aquello de lo que te das cuenta.

Voy a contarte cómo re-equilibro mi trabajo sin parecer como si estuviera eludiendo mis responsabilidades. Más bien todo lo contrario.

Reestructura el problema

Cuando estés sobrepasado por tu trabajo y otros no paren de pedir más de ti, es natural sentir cómo si estuvieran aprovechándose de ti. En lugar de eso, elige elegir esa situación como una marca de confianza en ti y en tu habilidad para conseguir resultados, hacer que las cosas sucedan o cubrir una necesidad. Cuando cambias la narrativa hacia un escenario más positivo, entonces ya puedes trabajar mejor hacia una resolución buena para todo el mundo.

Permite ver el todo

Es también una buena idea observar en un contexto más extenso esas situaciones. ¿Están sobrepasando tus límites con regularidad? ¿O es algo que ocurre de manera extraordinaria?

La clave está en tener el coraje a decir desde el principio que necesitas más tiempo. No pidas por una extensión tan pronto como la fecha límite te pisa los talones.

Por ejemplo, si tu compañía está a punto de ser comprada por un fondo de inversión, cualquiera va a estar mirado con lupa, podrías buscar situaciones de corto plazo para poder llevar esto mejor. Sin embargo, si regularmente no das la talla, eso no funcionará.

Encuentra tu hueco

Cada vez más y más, tenemos miedo a decir no – o cualquier cosa cerca – y esto acaba llevándonos a proyectos que no sabemos realizar, trabajos para los cuales no estamos capacitados o lanzar negocios que no nos apasionan. Antes de hacer esto, pregúntate:

1. ¿Soy la mejor persona para hacer esto? ¿Quién podría encontrar para colaborar en ello y mejorar las posibilidades?

2. ¿Me va a llevar realmente a dónde quiero ir? ¿cuanto tiempo va a arrancar de mi vida? ¿voy a encontrar o ya poseo una solución mejor que esta?

3. ¿Por qué lo hago realmente? ¿Excitación, necesidad, desesperación o ingenuidad?

Muchas veces un trabajo se designa por hábito y otra razón sin realmente identificar quien es la mejor persona para hacer ese trabajo. Busca entonces ese tipo de personas para encajar ahí, quizá no eres tú.

Contundencia, de frente, siempre, impacto, inminente

Si te embarcas en un nuevo proyecto por ejemplo, entiende que vas a tener más carga de trabajo, posibles problemas y responsabilidades, todo eso, quizá, te llevará hacia enfrentamientos, negociaciones, explicaciones y resultados que obtener.

Parte de ser un líder auténtico, es tener la bravura de liderar tus propios errores y colocarlos frente a otras personas y entonces asumirlos, defenderlos y trabajarlos.

Ve a buscar soluciones

Si no logras producir los resultados deseados en tus tareas o proyectos, haz una lista de miembros de tu equipo que puedan ayudarte a priorizar tu trabajo y darte feedback sobre ello. Esa transparencia siempre lleva a soluciones. Así que antes de que lo fastidies todo por culpa del ego, asegúrate de que todos conocen el coste de oportunidad de sus peticiones. Explicar como tu problema afectará al trabajo, prioridades, o deadlines que otros (y tú) puedan tener, ayudará a motivar a los demás a encontrar soluciones.

Pienso que siempre puedes empujar lo que haces más allá, la cuestión no es si debes o no debes hacerlo, la pregunta interesante es ¿por qué todavía no lo has intentado?

Photo credit: Jerry Wong.

Jul
25

Convierte en ventajas las cosas que no soportes

By Isra Garcia  //  Equipar, Habilidades  //  4 Comments
  • Perder el control sobre la situación.
  • Esperar a que algo suceda.
  • Las personas que hablan mucho.
  • Ver como una persona infravalora o denigra a otra.
  • La situación fuerte versus débil.
  • Todo aquello que atente contra el dominio de mi tiempo.
  • Los ladrones de sueños.
  • El destino.
  • Profesores acomodados.
  • Los sistemas duraderos.
  • El modus operandi “jornada de 8 horas” (o 10 o 12 horas si es el caso)
  • Las excusas.
  • El victimismo.
  • Lamentaciones y quejas.
  • El sistema educativo industrializado.
  • Tener demasiado éxito en algo.
  • Estar quieto, no avanzar, sentirme seguro y resguardado.
  • Amar sin ser correspondido.
  • La mediocridad a la que nos expone la televisión y el mercado masivo.
  • La hipocresía de las redes sociales.
  • Las comparaciones.

cosas que no soportoCon el paso del tiempo he aprendido algo muy valioso de todo ello, he convertido todas estas frustraciones en puntos de impulso sobre los cuales he creado una ventaja competitiva.

Una de mis prácticas favoritas es, de vez en cuando, enfrentarme a las cosas que menos soporto, esto me ayuda primero a entender las cosas desde el lado opuesto al que estoy, y segundo, a crear un mejor trabajo y estilo de vida.

Haz una lista con las cosas que no soportas y trata de confrontarlas de manera ocasional, haz un seguimiento de todo ello y verás como creces a la misma vez que tu determinación se vuelve férrea, casi impenetrable.

Photo credit: emiliegraphics.


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