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May
25

El dolor es inevitable, pero la miseria no

By Isra Garcia  //  Cambio  //  No Comments

El dolor es como el placer, inevitable. Si buscas placer, entonces el dolor será ineludible.

Personas con abundancia económica, personas pobres. De Estados Unidos, Laos o Dinamarca. No importa la nacionalidad, sufrirás.

Veinte, cuarenta, cincuenta, sesenta o cinco años, no importa cuantos años tengas, acabarás dañado.

Aston Martin, McLaren, Peugeot 106, Citroen o Bugatti, da igual que coches tengas, experimentarás el dolor.

No conozco a nadie que pueda escapar ese sufrimiento, ni siquiera Buda, Sócrates o Mandela. ¿Conoces tú a alguien?

Elimina el placer y elimina el dolor y la miseria

Cómo manejar el dolor – y la miseria

Sin embargo, sí podemos hacer algo al respecto. Podemos aprender a manejar el dolor. Porque el dolor es inevitable, pero la miseria es opcional.

Cuando todo está sobre ti, piensas que no hay forma de controlarlo, es entonces cuando es fácil que la espiral se desmadre.

Sientes que tienes el mundo sobre tus hombros.

No conseguiste esa promoción.

Los negocios que pensaste que funcionarían, no lo hicieron.

Tienes menos oportunidades de las que imaginabas.

No te contratan.

No eres tan bueno como pensabas.

Estás fuera del equipo titular, o el equipo no cuenta contigo.

Tu empresa va a la deriva.

Cada vez más y más recibos impagados.

Cuando esto sucede, la cosa más fácil que puede ocurrir es sumergirte en el dolor y en la miseria que va con ello. Es más fácil mentirte y permitir que la negatividad te defina.

Evítalo, cada vez que algo así llegue, repítete: “Esto forma parte de vivir esta vida que estoy viviendo. Es un intercambio justo por todo lo otro que me llevo. Esto que me sucede a mí, le sucede a otras muchas personas, o peor. Son momentos que siempre van a estar ahí, no me definen si yo no lo permito”.

Toma el control de lo que puedes controlar.

Para de ser una víctima.

Es en ese momento que tomas el control, cuando el dolor se intercambia por otro ruido que trata de distraerte. Y la miseria entonces desaparece.

Atribución imagen: Lien C. Lau.

May
20

Esto es ganar

By Isra Garcia  //  Liderazgo, Mapmakers  //  No Comments

Éxito. Vencer. Triunfar. Tener éxito. Todo acaba aquí, ganar.

¿Cuál es el significado de ganar para ti? Piénsalo. Y cuando respondas… ¿cuál es el significado que debería tener en realidad?

ganar

Ganar…

Dar un paso al frente cada día.

Enfrentarte a las molestias que sientes, una y otra vez.

Desafiarte para desatarte a diario.

Empujar más allá de la zona segura cada día un poco más.

Prototipar el producto hasta que funcione.

Ofrecer tus servicios gratis hasta que hayas ganado la suficiente experiencia, capacidad resolutiva y tracción como para ponerle un precio que el mercado pague.

Cuidar a los clientes tanto o más como cuidas a la gente que amas.

Sí, eso es ganar, pero esa victoria no es la definitiva.

Ganar es perder

Caer fuerte.

Tocar fondo.

Hundirte.

No lograr poder levantar cabeza después de cinco intentos.

Golpearte emocionalmente.

Estar roto y no saber cómo reconstruirte.

Recuerda que en los momentos más duros, cuando no hay esperanza a la que sostenerte, cuando además la situación empeora… Recuerda que justo ahí está la victoria más grande que un ser humano podría conquistar. Eso es ganar.

Recuerda no pausar, no dudar, no decirte “no, no puedo”. Claro que puedes, puedes respirar, déjate caer hacia delante, eso permitirá moverte aunque caigas al suelo, habrás avanzado. Entonces te levantarás, con las piernas temblorosas, con la energía mermada por el dolor o el miedo, y entonces, sacarás fuerzas desde algún sitio para resistir lo que venga para volver avanzar. Y ahí, en cada uno de esos pasos, ganarás.

Qué significa ganar, ganar es perder...

Pero espera, quizá pierdas de nuevo. Quizá no ganes, ni en tus relaciones, con tu familia, en el reflote de tu negocio o en dejar atrás todos esos traumas de la infancia.

Da igual, en esencia, habrás ganado, porque tú espíritu nunca se rindió.

Eso, amiga o amigo, es ganar.

Tal y como mi abuelo me enseñó, esa la victoria suprema, mantener tu cabeza en alto, e incluso ante la presencia sin escapatoria de la derrota, levantarte y lanzarte de nuevo.

Eso, es ganar.

Atribución imagen: Petri Damsten // Sirenz Lorraine.

May
13

El viaje crea la oportunidad y no al revés

By Isra Garcia  //  Aventuras, israporelmundo  //  No Comments

La oportunidad es algo que con el tiempo hemos infravalorado. Creemos que es un derecho, pero no, es solo una consecuencia. Sí, la oportunidad, lo quieras creer o no, sucede cuando has creado tracción hacia adelante. Cuando has iniciado, cuando has actuado, cuando has decidido y empujado. Es entonces cuando aparecen las situaciones que pueden llevarte a un nuevo lugar. Sin embargo, pensamos que por vivir en 2019 las oportunidades no van a dejar de suceder. Desengañarte es fácil, solo mira a tu alrededor y verás cuánta gente está parada, sin saber qué hacer, con cero oportunidades. Justo en la época de la historia donde más abundancia ha existido jamás. ¿Casualidad? Dímelo tú.

la oportunidad se crea a partir de acción...

Crees que tienes el derecho de tener una oportunidad y estás equivocado. No lo tienes a menos de que lo ganes, y adivina qué, la mayoría de vosotros no lo habéis ganado tanto como pensáis. ¿Quieres viajar alrededor del mundo? Puedes gozar de esa oportunidad, pero primero debes colocarte en la posición adecuada.

El viaje – y la oportunidad – continúan

Estoy en Puerto Elizabeth, Sudáfrica, a punto de volar a un nuevo destino. El viaje alrededor del mundo continúa, aterrizo en Ciudad del Cabo, dos reuniones para futuros proyectos y entonces vuelo a Londres. Visita rápida a Techstars Londres para confirmar mi próxima participación en un programa de aceleración de startups y rumbo a Valencia en el mismo día. Así acaba más de un mes en Sudáfrica, desde Stand OUT Day en Bridges for Music Academy y explorar Ciudad del Cabo, hasta Afrika Burn 2019 y viajar durante ocho días a través de Garden Route.

No hay ni un solo día, exceptuando la desconexión, que no haya estado creando oportunidades. Lo que eso es algo que no ves, porque el 90% mueren, pero (me) debe seguir dando igual.

La oportunidad es el viaje y el viaje es la oportunidad

Mañana martes aterrizaré en España, donde por trabajo permaneceré hasta el martes próximo y volveré a salir. Entro en un nuevo proyecto, Hello Demo (próximamente más detalles), por eso retraso unos días la última parada de ElViaje antes de enfocar energías, recursos y tiempo en las 36 ciudades Españolas que recorrerá el Programa de Excelencia para personas en desempleo. El programa empieza el uno septiembre con la primera ciudad. Entre medio quiero descansar, estar con los míos, disfrutar del verano en España, y trabajar el máximo posible antes para facturar todo lo que pueda antes de empezar.

Y adivina qué estaré haciendo todos esos días… Buscando la más mínima oportunidad para articular proyectos, iniciativas, consultorías, hacer ventas, directas o indirectas, colocar mi trabajo en la línea de fuego. Aunque, espera, esto no va solo sobre trabajo, es la oportunidad de vivir amigo/a.

Siguiente viaje, siguiente oportunidad

Lo que debo decidir estos días es donde pasaré esta última estancia de 15 días. Los candidatos con mayores enteros son Argentina y Uruguay. Aunque también estoy barajando Brasil, estoy abierto a otros países cálidos donde no haya estado en estos dos últimos años. La idea es hacer desde el 21 de mayo al 9 de junio y volver para Stand Program x Business, presentación de un nuevo proyecto en Alicante, taller de Ultraproductividad en la ciudad, Inconformistas Valencia, Ibiza, SOP Alicante y Castle Burn en Edimburgo. A partir de ahí, mapa en blanco.

Cada día es una oportunidad única de crear infinidad de oportunidades. Solo si te atreves a que la mayoría se pierdan. Alguna persistirá y cuando lo haga prevalecerá, entonces muchas más vendrán detrás, pero recuerda, no la esperes quieto.

May
12

Posee tu oscuridad

By Isra Garcia  //  Equipar, Mapmakers  //  No Comments

No hay nadie que garantice que no sufra una desgracia por mucho bien que intente hacer. Son demasiadas las ocasiones en las que a gente buena le pasan cosas horribles. La vida no es justa, apuesto que ya lo sabías, y además puede ser inaguantable, algunos días, semanas o incluso meses, cuesta creer que sea durante años, pero podría llegar al caso. Acepta la oscuridad o serás engullido por ella.

Quizá estás viviendo uno de esos días oscuros, o semanas, o quizás no, pero lo vivirás. Así que ten esto a mano; es justo como debe ser. Es justo sentir la oscuridad, vivir la injusticia, probar el dolor, permanecer en tierra de nadie, morder el polvo. Cuando los desafíos y problemas vuelven una y otra vez, cuando parece que “algo no va bien, algo he hecho mal, algo me persigue, algo me ataca, algo está atentando contra mi viaje”. Para, no sigas, en lugar de eso, busca cuál es la lección que hay que extraer.

Crecerás solo yendo a través de lo que estás atravesando. La pregunta es ¿estás dispuesto a atravesarlo?

Cuando todo lo que duele sucede, ¿qué es lo que haces?

Cuando te enfrentas a algo imposible, ¿cómo lo afrontas?

Acepta la oscuridad

Isra García - Acepta la oscuridad

¿Vas a ser una de esas personas que permiten que las cosas injustas le pasen por encima? ¿Vas a permitir que la adversidad dicte cómo te sientes, así cómo manejarlo?

En resumen, ¿Vas a caer, no levantarte y romperte en pedazos? No podría creer que dijeras “sí” a estas preguntas.

O por otro lado, ¿vas a enfrentarte al miedo/frustración/inseguridad creencia con coraje y capacidad resolutiva?

Tú (como te llames) conoces la oscuridad – tanto como yo.

Así que acéptala. Acepta la oscuridad. Mimetízala. Ríndete a ella. No mires hacia otro lado, posséela.

Refuerza la adversidad, sube de dificultad el desafío.

Acepta la oscuridad o acabarás ciego por no poder digerir tanta “luz”.

Atribución imagen: Looker Media.

Mar
24

Muerde el polvo

By Isra Garcia  //  Liderazgo, Reflexiones  //  No Comments

La vida, el trabajo, los proyectos, las sacudidas, los chispazos, los ligues, el dinero, incluso cada una de las publicaciones que ves en Instagram, Twitter o LinkedIn, nada de eso va sobre ganar o perder. Es solo un paso más de lo que sucede en el viaje, es una parte del proceso que nunca acaba. Es la batalla que libramos cada día. Es el intento, es el desafío diario, el propósito.

Esto es lo que que significa vivir, creo.

El desafío diario de vivir la vida

Quiero perder.

Quiero sentir pereza.

Quiero estar perdido.

Quiero dudar de mí.

Quiero compararme con otros.

Quiero no merecerme.

Quiero perder los nervios.

Quiero tener que ir a contracorriente.

Quiero que sea complejo y difícil a la vez.

Quiero actuar de forma absurda.

Quiero tener que arrastrarme.

Quiero ansiarme, angustiarme.

Quiero morder el polvo.

Pero también quiero esforzarme, quiero profundizar, quiero escalar, ascender, demoler, impactar, cambiar, transformar. Quiero empujar, propulsar. Y no quiero que nada de esto acabe, ni lo que hay en la primera lista, ni lo que hay en la segunda. Porque necesito lo primero tanto como necesito lo segundo. Porque ambas cosas me hacen sentirme (y creerme) imparable, más convencido, con más propósito, más resistente y más resiliente.

el desafío diario de vivir

No, no voy a parar

No quiero echarme a un lado, no quiero llegar a un punto en mi vida donde diga “ya hice/probé/intenté/experimenté/lancé lo suficiente. Voy a parar.” ¿Y sabes por qué? Porque en realidad “no hay nada más” que lo que vivimos a diario. Ese sinfín ciclo de pruebas diarias, esos obstáculos, no me vuelven loco, no me controlan o frustran. Todo lo contrario, me inspiran, porque son lo único que de verdad poseemos y podemos alterar. El desafío diario es lo que me hace querer vivir.

Así que esto es lo que te diré, enfréntate a todo, recibe con los brazos abiertos cualquier adversidad, imprevisto o sorpresa desagradable que salga a tu paso. No distingas entre genial y fatal, es todo lo mismo, forma parte de lo mismo. Remángate, profundiza y sigue empujando. El viaje continúa cada día. El proceso es interminable.

Y la batalla empieza y acaba cada día, y adivina qué, nunca pierdes del todo, nunca ganas del todo. El desafío diario es infinito, empieza cuando naces y acaba cuando mueres.

No. No te detengas. Jamás.

Mar
6

Elimina cualquier vía de escape y abraza tu instinto de supervivencia

By Isra Garcia  //  Equipar, Liderazgo  //  No Comments

El mundo se mueve para los que nunca abandonan, para esos que siempre persisten. Para esos que usan el instinto de supervivencia.

utiliza tu instinto de supervivencia...

¿Cuántos planes de alimentación crees que necesitas para encontrar tu rendimiento óptimo?

Uno solo, aquel que llevas a cabo y en el que persistes.

¿Cuántas dietas crees que necesitas para bajar de peso?

Una sola, la que llevas a cabo cada día no importa qué.

¿Cuántos libros y vídeos sobre productividad necesitas leer para ser productivo?

Con uno tienes bastante si lo llevas a la práctica cada día.

¿Cuántas veces tienes que reorganizar tu oficina, tu mesa o casa antes de que te sientas cómodo?

Una ocasión sería suficiente si te comprometes a fondo con ello.

¿Cuántos intentos necesitas para reinventar tu trabajo, tu negocio, tu carrera o tu producto para empezar a ver los resultados que deseas?

Solo un intento. Ese en el cual perseveras de por vida.

¿Cuántos entrenamientos y entrenadores necesitas para completar ese desafío deportivo?

Solo un tipo de entrenamiento y un entrenador, el que te hace ser autodisciplinado cada día.

¿Cuántos managers, coaches, padrinos, líderes o mentores necesitas para alcanzar la mejor versión personal o profesional de quién eres?

Solo uno, lo tienes frente al espejo cada mañana cuando te cepillas los dientes.

Usa tu instinto de supervivencia

Si quieres progresar, no necesitas atajos, no necesitas Stand OUT Program, ni Inconformistas, no necesitas este blog, ni a mí, ni a nadie. Lo que sí necesitas es empezar a mirar la vida de distinta forma. Tienes que decir algo así como “tengo que tomar control de este proceso, y no esperar que funcione por pura probabilidad“. Es ahí cuando cortas con cualquier posibilidad u oportunidad, excepto con aquello que te comprometiste.

Si quieres conquistar la isla, quema los barcos. Porque si los quemas, eso significa que ya no hay vuelta atrás. Entonces es cuando encontrarás la manera de hacer funcionar lo que sea. El grandioso instinto de supervivencia que aparece cuando sabemos que no hay otra salida.

Atribución imagen: Lina C.


Jun
29

Cómo trascender límites, superarte y vivir experiencias transformadoras

By Isra Garcia  //  Podcast, Retos  //  No Comments

El Viaje sigue, hoy estoy en Roma, acabando tres semanas en Italia. Hace unos meses, en abril, estuve en Sudáfrica. Además de aprovechar y continuar con la tercera parte de El Viaje (eso será un próximo podcast), realicé un desafío social a favor de acondicionar la primera escuela de emprendurismo y arte en los barrios marginales de Langa. Bridges for Music Academy. Llamamos al desafío, Ride to Afrika Burn. Un nuevo capítulo sobre cómo trascender límites.

Fueron 333 kilómetros divididos en 217 kilómetros de ciclismo y otros 116 en bicicleta de montaña. Subimos cuatro puertos, con un total acumulado de más de 2.500 metros. Decidí probar con un ayuno absoluto mientras duró la prueba. Finalmente, a la mitad del recorrido, tomé un zumo natural de manzana, pera y zanahoria que me ayudó a acabar las 17.5 horas que tardamos en completar la aventura.

sobre cómo trascender límites y conseguir imposibles - Isra Garcia y Valentino Barrioseta

La mejor parte de todas es que conseguimos completar más del 100% de la recaudación de fondos. Lo cual era el objetivo principal. Esto permitiría poder acondicionar la escuela con un sistema de ventilación, además de otros elementos.

Disrupt Everything #41 – Cómo trascender límites

Este episodio número #41 es para mí, aquí estaremos tú y yo solos. Hablando sobre cómo trascender límites, superación absoluta, y vivir experiencias transformadoras que nos hagan evolucionar. Para mí, los desafíos que enfrento casi a diario, incomodidad, experimentos inverosímiles, pruebas absurdas, riesgo evitable y micro-retos, no son más que una plataforma desde donde lanzarnos hacia los márgenes de la vida. Allí donde ocurre la mejora exponencial.

Escucha directa:

Índice de contenidos

  • Contexto.
  • Auto-motivación.
  • Autodisciplina.
  • Cómo prepararte mentalmente: mentalidad imparable.
  • Cómo prepararte físicamente cuando no estás preparado.
  • El ayuno y la resistencia del cuerpo.
  • El peor escenario posible es una ventaja.
  • Necesitas inspiración más allá de lo convencional – cómo encontrarla.
  • El poder del espíritu de equipo.
  • Plan alimenticio, superalimentos y extras.
  • Cuidado, bienestar y descanso.
  • Técnicas, trucos y estrategias sobre cómo trascender límites.
  • La superación en sí – dejar de huir.
  • El cambio es incómodo.
  • El trabajo de verdad.
  • Y mucho más.

Además, escucha, descarga, suscríbete: iTunes, RSS o reproductor

Escúchalo y suscríbete via iTunes, suscríbete por RSS o entra a las web series…

Disrupt everything iTunes disrupt everything RSSdisrupt everything web series

También puedes escucharlo directamente desde la página principal de Disrupt Everything podcast series.

Atribución imagen: Charlie Abad Estudio.

Feb
8

El susurro

By Isra Garcia  //  Mapmakers  //  2 Comments

¿Puedes ver las paredes que te limitan? ¿Eres consciente sobre todo lo que llevas en la mochila cargada a la espalda? ¿Te das cuenta de cómo te minimzas a ti mismo? ¿Escuchas el susurro en la oreja derecha?

El momento en el que estás ahora mismo, no define tu destino. Dime algo:

  • ¿Fuiste creado para ser enjaulado?
  • ¿Para estar deprimido?
  • ¿Para ser ser derrotado?
  • ¿Y para sentirte apenado por ti mismo?
  • ¿Para estar roto y perdido?
  • ¿Para estar enfermo?

No. Tienes que darte cuenta de que hay algo importante dentro de ti que necesitas manifestar en este mundo. Todo se reduce a esta pregunta ¿cuáles son esas paredes invisibles que te están encapsulando en una prisión? Mientras no respondas a esta pregunta, seguirás adoctrinándote con “no puedo levantarme”, “no sé que me pasa” o “es demasiado para mí”.

Esto por lo que estás pasando ahora mismo, es un momento de descubrimiento fabuloso.

Ese maldito – o bendito – susurro

Hay algo más allá de todo lo malo que puede suceder. Cada vez que mi susurro me dice “no puedes”, “no lograrás superarlo”, “vas a perder los nervios”, “perderás tu cabeza”, “morirás tal y como _________ murió” o algo parecido, cuando me doy cuenta de esto. Tomo la palabra y converso con ese sabio susurro y lo acepto.

el susurroEntonces el susurro se alinea contigo, y cambia la narrativa por la de: “sigue intentándolo, aprieta los dientes, esfuérzate, merece la pena”.

¿Escuchas a tu consciencia cuando te susurra que te dejes llevar? ¿Escuchas el susurro del miedo cuando te dice que no arriesgues? ¿Prestas atención a la razón, a la intuición o al instinto? ¿Eres de corazón o cabeza? ¿Has sentido alguna vez el calor de unas palabras que llegan desde tu interior?

Llega el susurro

¿Escuchas el susurro de tu excelencia cuando te dice que estás actuando de forma mediocre? ¿Eres auténtico sobre la mentira que a diario te cuentas a ti mismo/a? ¿Escuchas el susurro de la muerte que toca a tu puerta amenazando con que algún día será el último? ¿Sientes el susurro de una vida que pide más acción, más dignidad y más generosidad? ¿Escuchas el susurro de las personas que te necesitan pero no te lo dicen? ¿Escuchas el susurro de las cosas que debes hacer por que las sientes y no tienes que hacerlas porque has sido designado para ellas?

La cuestión no es escuchar el susurro, eso podría ser sencillo. La cuestión es saber si hacerle caso o no, y en caso positivo, qué vas a hacer entonces cuando sepas que te dice.

Atribución imagen: Kevin T. Quinn.

Jul
29

Algo sobre la motivación

By Isra Garcia  //  Lifestyle, Mapmakers  //  2 Comments

sobre la motivaciónMe gustaría decir unas palabras sobre la motivación. La “motivación” es un concepto bastante amplio y extraño, especialmente por cómo resuena y el impacto que tiene en el mundo que vivimos.

Por una parte, es una construcción psicológica diseñada para explicar las razones por las cuales las personas hacemos lo que hacemos.

La motivación es como una fuerza que inicia, guía y mantiene comportamientos orientados hacia metas. Es lo que hace que tomemos acciones, aquello que nos ayuda a hacer que las cosas sucedan. La fuerza que reside detrás de la motivación puede ser biológica, social, emocional o cognitivo en naturaleza.

Más allá de esta definición hay también un puñado de teorías líderes en cuanto a motivación. Cada una con sus diferentes creyentes.
Por otro lado, parece haber una fascinación poco sana con lo que la motivación significa en la cultura popular de hoy. Incluso con el énfasis que le damos.

Hasta una gran sección de la industria de la autoayuda está dedicada a incrementar las técnicas de la motivación. Asociamos casi cualquier cosa a la motivación. Libros, libros y más libros sobre motivación. Cada vez más conferenciantes que se dedican a conferencias motivacionales. Artículos sobre motivación, blogs sobre motivación. Citas motivacionales en Instagram, personas auto-motivándose a ellas mismas con vídeos o imágenes que publican en sus propios muros en Facebook.

Y cuando alguien falla en alcanzar sus metas, entonces lo achacamos a “la falta de motivación”. Ejemplo: “no luchó lo suficiente por conseguir su objetivo”.

Por esta razón la motivación se trata como una fuerza mágica que de forma inevitable nos acerca al éxito y a todas las soluciones para los problemas.

Es lo que permite a la gente trabajar 120 horas por semana y construir una empresa sostenible en un año, aparentemente…

No es sobre la motivación

Potenciar tu motivación no es un factor clave en el cual deberías estar enfocado si realmente quieres ser más productivo. Es sobre la motivación, después de todo, es un incremento en energía, entusiasmo, compromiso, liderazgo y más allá.

La motivación nace y muere: nuestra mente tiene que lidiar con dinámicas de resistencia, procrastinación, escatimo y miedo (ambos, fracasos y éxitos), los cuales nos disuaden de generar cambios en la forma que vivimos.

No hay nada como un motivado individual permanente.

La motivación debe ser re-activada y re-establecida una y otra vez. Para empezar es importante, pero no te llevará al final de tus metas.

Empezar algo es relativamente fácil; es hacer que las cosas sucedan siguiendo planes concretos que son difíciles.

Cuando nos referimos a startups, conseguir completar tareas. Por ejemplo: ejecutar las ideas. Requiere disciplina y determinación, además de motivación. Esta misma es alta cuando al principio llegas con tu idea de startup, luego desciende dramáticamente una vez la fascinación inicial desaparece y el trabajo real empieza. Y gradualmente empieza a florecer como ejecutas tus ideas construyendo en el tiempo un proceso disciplinado.

La disciplina y la determinación, no sobre la motivación, sostienen tus habilidades núcleo para perseguir nuestras metas en el chispazo inicial.

La pregunta clave entonces es: ¿qué tipo de prácticas y hábitos deberíamos adoptar para potenciar nuestra autodisciplina y ser ultraproductivos?

Atribución imagen: Marissa Bowers.

Dic
17

La motivación es finita

By Isra Garcia  //  Entrevistas, Mapmakers  //  2 Comments

la motivaciónVivimos sobre-motivados, como consencuencia, estamos muy lejos del trabajo terrenal que significa cambiar las cosas. Quedamos absorbidos por la espiral de inspiración y grandes aspiraciones o sueños. Quedamos estancados allí, en la motivación.

Nosotros, los humanos, somos increíblemente desafortunados a la hora de saber cuantas cosas llevar por delante. Siempre tomamos más de lo que deberíamos. Aunque eso no significa que no peudas hacer de todo y hacerlo de forma excelente, aunque eso es otro tema. Si intentas saltar muchos obstáculos a la vez, vas a caer, seguro.

Esto aplica a la motivación. No puedes manejar más motivación de la que puedes digerir para trascender y tomar acción inmediata (y explosiva a poder ser). La meta es enfocarte en en esa acción o acciones, dividirla en mini-proyectos y diseccionarla en puntos prácticos, maniobrables y ágiles que generen movimiento hacia el/los objetivo(s). La motivación no es infinita, no se almacena y no escala. Esa es la razón por la cual hay que tomar pequeñas dosis diarias y puntuales, para accionarla y aplicarla en esos proyectos que te importan. Ahí es donde hay que invertir la motivación.

¿Qué utilizas a diario para motivarte?

¿Cómo influye la motivación en ti?

¿Durante cuanto tiempo te motivas?

¿Cuanto tiempo dura la motivación?

¿Qué eres capaz de lograr con esa motivación determinada?

Hablamos de puro inconformismo, ir más allá del la creencia masiva y hacerlo de forma que pueda generar un retorno positivo.

La motivación para mejorar las cosas de forma constante

Comparto la conversación que mantuve con el equipo de Lunes Inspiradores sobre Inconformistas, emprendimiento, disciplina, motivación, vulnerabilidad, esfuerzo y algo más. La clave, siempre estar en movimento, mientras permaneces motivado y en un estado casi permanente de reinvención.

Utiliza lo que te sirva como motivación – si hay algo que te sirva – y encuentra un retorno para ese chispazo. Si estás motivado y no logras resultados, esa motivación es inservible.

Photo credit: dailymotivation.

Ago
16

Motivador profesional

By Isra Garcia  //  Liderazgo, Marketing, Negocio  //  2 Comments

motivación profesionalAlgo que nunca he sido, fui o seré. Motivación profesional. Inspiración profesional. Coach profesional – fui entrenador de fútbol del equipo juvenil de la Peña Juan XXIII de alcoy ¿cuenta como “coach”? Apuesto a que no.

No a la motivación profesional

Día doce en mi aventura live the possibility, ya en Tulsa (Oklahoma) a través de la Ruta 66, habiendo ayer  por Kansas, después de haber recorrido Springfield (Missouri) y alrededores y haber parado en algunos puntos emblemáticos de la ruta. Antes de empezar a escribir, dije cuatro veces seguidas “no” a cuatro oportunidades de negocio, eran eventos y conferencias sobre motivación. Ese no es mi trabajo, no es a lo que me dedico.

Estoy diciendo no a conferencias y talleres y coachings de “motivación”, en estos últimos dos meses han sido nueve propuestas formales las que hemos declinado. Fundamentalmente porque no soy un especialista de la motivación, no he trabajado en ese campo, no he realizado mi formación (ni siquiera auto-didacta) en ese área. Lo mismo con el coaching, con la excepción de que esto último nunca lo he ejercido.

Respecto al campo de la motivación; conferencias y talleres, sí he impartido unos cuantos, nacional e internacionalmente. Los resultados han sido positivos para el cliente, eso es lo principal. Sin embargo, siempre sentí una incomodad negativa, pero nunca supe encontrar la razón exacta. Nunca hasta que hace dos meses, un día llegué a la habitación angustiado al terminar una conferencia motivacional. Me miré al espejo y no me vi reflejado. Entonces entendí que no era mi sitio. ¿Perderás oportunidades? Sí. ¿Dejarás escapar negocio? También, ¿Y con todo ello retorno económico y prestigio? No lo dudes. La cuestión es que nada de eso importa si lo que haces no te arde por dentro.

La motivación va por defecto en el trabajo

He escuchado a personas decir que mi intervención, presentación, conferencia, charla, discurso o conversación fue motivante o inspiradora. Muy agradecido y honrado por ello. Sí algo puedo añadir es que no lo hice con la intención de motivar o inspirar, solo hice mi trabajo como siempre, que no tiene nada que ver con la motivación o Coaching, sí con la excelencia, la pasión, contundencia, intención y propósito. 100% asegurado, no soy un profesional de la motivación o el Coaching. ¿Quieres grandes profesionales en este campo? Te doy tres nombres, Luis Galindo, Tonny Robbins y Carmen Torralvo.

Sí soy profesional del marketing, si trabajo con la transformación digital, la educación disruptiva, el liderazgo en la economía conectada y el impacto que todo esto produce en personas y organizaciones. Soy esto. Sí sé incomodar, inquietar, despertar y pinchar en el culo, pero eso va incrustado en mi trabajo.

Recuerda esto cada vez que ejerzas profesionalmente de algo que no eres, si sientes esa incomodad o angustia, ya sabes ponerle un nombre.

Voy a jugármela: algo motivante

Venga, voy a decirte lo más inspirador que jamás podría decirte. ¿Quieres escuchar algo motivante? Vamos a morir, un día u otro.

Moriremos. Genial. Afortunadamente. Cuando ese día venga, será la culminación a esta obra de arte. Espero.

¿Funcionó?

Photo credit: Chema Solís.

Mar
6

Empieza. Sigue. Sigue. Sigue.

By Isra Garcia  //  Enterpreneurship, Equipar  //  4 Comments

Empieza. Sigue. Sigue. Sigue.“Pero tú eres ____________”, “claro como es ______________”, “si yo fuera _______________”, “_______________ puede trabajar para quien quiera”, “seria más fácil si me llamara ___________”. Escucho esto en muchas ocasiones (la mayoría de las ocasiones porque son personas que conozco, incluso en raras ocasiones aparece también mi nombre).

Dices

Dices, “quiero ganar dinero con mi blog”, aquí digo “bloggea”, entonces dicen “nadie me leerá”. Otros dicen “quiero escribir un libro”, aquí digo “empieza a escribir”, entonces dicen “no sé sobre qué escribir”. Algunos otros dicen “quiero empezar mi propia empresa”, aquí digo “créala”, entonces dicen “cuesta mucho trabajo, no sé por donde empezar”. Dicen “quiero dar conferencias”, aquí digo “empieza a darlas”, entonces dicen “nadie me contratará”. Dices “quiero hacer deporte”, aquí digo “mañana es un buen día”, entonces dices “mañana no me viene bien”. Me han dicho “mi trabajo no me hace feliz”, aquí digo “renuncia mañana”, entonces me dijeron “¿y qué voy a hacer entonces?”.

Cuando empecé…

Cuando empecé a dar conferencias, nadie me contrataba. Cuando empecé con IG nadie demandaba nuestros servicios. Como quise ser advisor nadie me hacía caso. Cuando empecé a hacer deporte, siempre era el último elegido a tener en un equipo. Cuando empecé este blog, solo yo me leía a mí mismo. Cuando empecé, en cualquier cosa, lo hice gratis, en el lugar donde pudiera hacerlo gratis y ser visto por otras personas. En algunas ocasiones tuve que crear ese espacio llamado “gratis”. En otras ocasiones tuve que aceptar condiciones injustas, no en muchas ocasiones, pero acepté.

Sigue

Cuando lo hice por primera vez y sabía que seguía queriéndolo hacer, porque lo amaba, porque me apasionaba, porque quería, porque me apetecía, porque sentía que era una oportunidad, porque sobresalía de mí mismo y porque me lanzaba a lo incierto, desconocido y temeroso. Cuando lo hice porque sentía y sabía todo eso, lo único que hice fue no parar de seguir haciéndolo.

Cuando cualquier persona – que desees colocar en esos espacios en blanco de arriba – empezó, no era nadie. Cuando tú empezaste en la guardería no eras nadie. Cuando tu ídolo empezó su carrera, no era nadie. Cuando tu profesor llegó a la universidad, no era profesor. Cuando Pete Cashmore tuvo la idea de crear Mashable, no era nadie. Cuando yo empecé no era nadie. No era “Isra García”, era solo Isra García.

Seguimos

Y todos ellos y yo, seguimos haciendo cualquiera que fuera la cosa que pensábamos que nos haría sobresalir, nos divertía y nos hacía ganarnos la vida. En cada espacio o hueco, lo hacíamos. Sin coste, gratis, más que barato. Miles y miles de veces. A toneladas. Y entonces un día lo hicimos a cambio de pagarnos con dinero. Entonces, más tarde, nos pagaron un poco más todavía en otra ocasión, en unas cuantas siguientes todavía un poco más de dinero. Y entonces, un día, pasamos de cuatro cifras a cinco, porque habíamos ganado ese derecho.

Y ahora, no muchos años después, seguimos demostrando resultados, por lo cual hemos podido cobrar todavía más.

Por qué…

Porque empezamos. Porque un día no fui el profesional que hoy soy. Porque un día mis conferencias no eran las que son hoy. Porque siempre seguimos. Porque una día tu no fuiste un _____________ ¿Y entonces?

Empieza. Ahora. Repite. Sigue. Sigue. Sigue.

Photo credit: Lenore Edman.

Feb
20

Un momento especial

By Isra Garcia  //  Cambio, Lifestyle, Mapmakers  //  No Comments

un momento especialTáctica: mira hacia atrás y narra la historia.

Hace 8 años nadie daba un euro por ti, ni siquiera tu mismo, trabajabas en un súper-mercado, en un restaurante sirviendo mesas, en un pub los fines de semana sirviendo copas o en fábrica de calzado. No había un presente estimulante, ni futuro incierto, ni destino, nada más que certidumbre, seguridad, predecibilidad y normalidad al uso.

Hoy, en 2016 estás trabajando en un equipo con personas inmensamente más inteligentes, astutas y atrevidas que tú, pero que todas ellas te han elegido como compañero de juego profesional. Viajas más de lo que nunca hubieras imaginado, dentro y fuera del país. Has fundado y mantenido tu propio negocio, una franquicia de calzado, una tienda online de equipamiento deportivo, una peluquería o estética que ya tiene un gran nombre, un medio de comunicación, una televisión o radio social o tu propia agencia creativa contigo mismo como director y Freelance.

Eres el dueño de tu tiempo, no pides permiso a nadie, vas y lo tomas. Creas cosas que cambian vidas de otras personas, a nivel local, en tu vecindario o en tu pueblo, o quizá a más gran escala. Ahora resulta que persigues imposibles que ni siquiera los más optimistas hubieran apostado.

Sobre todo eres feliz, eres feliz porque al echar la vista atrás y quedarte con el cuello inmóvil durante un buen rato, te das cuenta de todo lo que has tenido que saltar, arriesgar, sacrificar, esquivar y lograr para llegar hasta aquí. Solo por el camino que has recorrido, todo esto (creo que se llama vida) ya merece la pena.

No necesitas conferencias sobre ilusión y optimismo, libros inspiradores, personas que te empujen y motiven ni artículos (o posts) que te digan “vamos, tú puedes”. Principalmente porque llegar hasta aquí es motivo suficiente como para sentir que ya está, lo has conseguido, para de buscar y encuéntralo, todo lo que venga a partir de este momento será un bonito y maravilloso extra.

¿Significa esto que debes detenerte? No, en absoluto. Vas a seguir logrando cosas que fascinen, o no. Es la naturaleza del ser humano, la grandiosidad.

A veces, en soledad, me detengo y miro a mi alrededor, veo que solo han pasado 8 años y parece que han sido 40 años. Entonces me doy cuenta de lo difícil ya está hecho hace tiempo.

¿Cuál es tu propósito? Algo profundo y complejo para describir. No pienso que estés aquí por coincidencia, sino por algo más colosal. Sí, soy bastante vehemente, bueno soy un romanticón y un bohemio, así que aquí va; estás aquí por la aventura y por vivir cada año el último año de tu vida, solo así sabrás que podrás hacer algo nunca hiciste.

Si todo esto que digo tiene algo de cierto ¿por qué sigues aguantando? O mejor / peor aún ¿por qué sigues haciendo caso?

Estás en medio de un momento especial, lo fue ayer, lo es hoy, lo será mañana. ¿Qué piensas hacer?

Photo credit: James Butler.

Feb
14

Lucha como el demonio

By Isra Garcia  //  Cambio, Mapmakers  //  No Comments

lucha como el demonioHazlo de una vez. Lucha.

Has estado entrenando, trabajando o practicando mucho para hacer lo que vas a hacer, ya sea saltar de un trampolín, lanzar tu negocio o hacer esa presentación ante inversores. Estás más que preparado. Tienes lo que necesitas para rebasar la línea de una actuación mediocre.

Lo has logrado, solo por estar dispuesto a conseguirlo. Disfruta de la carrera, el viaje, el curso o el entrenamiento. Divíertete, apoya a los que te apoyan, sonríe y empuja tu mente para que cuando tu cuerpo diga basta, puedas continuar más allá a lo lejos.

Estimula tu cuerpo cuando tu mente se debilite, motiva tu mente cuando tu cuerpo flaquee. Habrá desesperación, frustración, ansiedad, miedo e incluso dolor, no hay duda. Eso es la belleza que produce esa clase de enfrentamiento, permanecer al frente en medio de la adversidad, qué gran oportunidad.

Lucha

Eso es, lucha como el demonio para salir del infierno. Sería más reconfortante y merecetoria que luchar por entrar en el cielo. Exito, realización, alegría, trabajo duro, picardía, diversión y determinación.

Nos vemos al final del túnel, o en el purgatorio.

Pd. Feliz cumpleaños Saray. Sí, y también feliz San Valentín.

Photo credit: Philippe Put.

Oct
18

El día que perdí la motivación

By Isra Garcia  //  Cambio, Mapmakers, Retos  //  4 Comments

el dia que perdi la motivacionFue el día en el que comunicaron que probablemente deberíamos cancelar o posponer La Gran Hazaña. El mundo se vino encima de mí, quede aplastado, prácticamente.

Sin motivación alguna

Ese día fue el viernes 18 de septiembre, cuando Edgar contactó con Nando, Oscar y conmigo para comunicarnos que sería muy posible que no pudiéramos continuar con este importante y esperanzador proyecto de cambio social aquí las razones. En ese momento no me pareció tan mal, decidí que mi compromiso hasta que finalmente supiéramos si continuábamos con la fecha inicial – el 3 de noviembre – o no, sería el de seguir llevando la preparación del desafío con la misma devoción y determinación que si no hubiéramos recibido la noticia, de esta manera también continuaría con el experimento 80 días para probar improbable y lo finalizaría. Poco después me daría cuenta de que eso sería una misión suicida.

Al principio me resistí a la idea de no bajar el ritmo, pero poco a poco la desmotivación fue ganando terreno hasta tenerme completamente sumiso.

No era capaz de seguir

Nunca jamás había entrenado a fondo sin un objetivo, sin una inspiración. En estos últimos dos años, después de Ultraman UK, aquello que realmente me ha movido era el impacto positivo producido en otras personas, ver cómo el deporte, o mejor aún, aquello que sale de ti cambia las cosas y mejora la vidas de personas en condiciones desfavorables, te proporciona el fulgor necesario para tumbar muros y conseguir imposibles.

Cuando sentí que había perdido esto, me he sentido vacío, desanimado y desganado. No encontraba una razón para seguir. No quería entrenar, sino dormir, bajar los brazos, rendirme. Cuando finalmente salía a entrenar, tardaba en convencerme casi una hora, cuando regresaba estaba molido, como lesionado, agotado, extenuado. Qué sensación tan desagradable. Durante 25 días no he disfrutado, quería dejarlo y abandonar. Han sido días inexplicables, en lo personal, afectado, en lo profesional, no rendía como era habitual.

Encuentra un hito

Ahora ya hay un nuevo hito, el 16 de febrero de 2016, fecha en la que finalmente se realizará el desafío solidario. Voy a entrenar estas dos semanas a tope hasta los Autos Locos de Red Bull y entonces bajar el ritmo. En diciembre, a principios reanudaré los ciclos de intensidad, entre medio trabajaré velocidad, flexibilidad, potencia y fuerza, Vicente Úbeda me echará una una mano.

Vuelvo a recuperar lentamente la ilusión y motivación perdida durante todos estos días, aunque reconozco que no es lo mismo. Me cuesta empezar cada día, no tengo el mismo impulso, no es el cuerpo, que funciona grandiosamente, es la mente. Se siente traicionada, lo sé. Para mí es otra de estas batallas que merece la pena librar, cada día, demandante, pero enriquecedora cuando declaras victoria.

Es el camino

Estoy débil, en este aspecto, no soy el que era antes del 18 de septiembre, esto me ha condicionado, inevitablemente. Lo sé, lo reconozco, lo acepto y lo interiorizo.

Tengo miedo de haber invertido demasiado en algo que posiblemente no suceda. Tengo miedo de no poder “desquitarme” del fracaso en Desafío por la Vida. Lo que otros digan me da igual, no me importa. No me afecta. Soy invulnerable a ello, no bromeo. La deuda no es con el mundo, es primero conmigo mismo y segundo, con las personas a las que sirvo con esta causa.

Ahora sé que esto es justamente lo que más quiero y necesito hacer para primero sobresalir de mí mismo y crecer, y segundo por la causa. Hemos concluido donar el 50% de la recaudación a los niños vulnerables del país y el otro 50% a los damnificados por el desastre natural que supuso el terremoto en Chile.

Los frenos nos aguantarán mucho más

Ayer cuando desperté, dormí dos horas más, no me apetecía mucho entrenar. Busqué todas las excusas posibles para dilatar el entrenamiento, desayuno, emails, tareas, organizar la casa, etc. El mar estaba impracticable para nadar, el tiempo apuntaba lluvia, mal día para rodar con la bicicleta. Entonces salí, nadé 2.2 kilómetros hasta que las olas me sacaron del mar. Rodé con la bicicleta hasta que la lluvia me devolvió a casa, entonces armé el rodillo y alargué el entrenamiento tres horas y diez minutos más.

Hoy, probablemente, volveré a encontrar la misma historia. Bien, volveré a empujar hacia delante. Mañana me encontraré frenado, volveré a hacer fuerza y apretar los dientes. El martes, el miércoles, el jueves, el viernes, misma historia. Estoy seguro que si genero la tracción delantera necesaria día tras días, los frenos no aguantarán mucho más.  Yo estoy seguro de que sí.

Photo credit: Sophia Louise.

Sep
24

Ultraman: conviértete en lo imposible – TEDx talk

Esta es la charla para TEDx VillaCampestre (Barranquilla, Colombia): “Ultraman: lo imposible es tan sólo una excusa, enfréntate a ello”.

Esta charla se enfoca en transmitir los valores del deporte, llevados al extremo que representa un desafío de este tipo, aplicados al mundo profesional: productividad, liderazgo, espíritu de equipo, valor humano, superación, compromiso, determinación, economía conectada, (in)consciencia, alimentación, descanso y cuidado y riesgo. Y cómo todo esto converge en un sólo punto para lograr alcanzar lo que en teoría parecía impensable.

Aquí hablo sobre cómo pasar de no haber montado en una bicicleta de carretera ni hacer más de 200 metros en una piscina en 2011, a terminar la prueba de ultra-distancia Ultraman en 2013 y lo que he aprendido durante el trayecto. Recorrer el camino desde convertir lo improbable – y quizás imposible – en un hecho probable y posible, un camino que merece la pena recorrer.

Video credit: TEDx talks.

Jul
24

Cómo traer la inspiración de vuelta a ti

By Isra Garcia  //  Cambio, Equipar, Habilidades  //  6 Comments

crea tu ritmo e inspiraciónA menudo has pasado un tiempo perdido y sin inspiration, sin rumbo y sin algo potente que te empuje hacia adelante.

Si has perdido tu “mojo” inspiracional. Cambiar la manera en la que te dibujas a ti mismo y añadir unos cuantos hábitos clave, te ayudarán a traerlo de vuelta. Entonces estarás listo para rockear el barco de nuevo.

Viaja al núcleo

Si quieres sobresalir en cualquier cosa que hagas, necesitas cambiar el pensamiento basado en recompensas, incentivos y galardones, hacia uno más de valores, propósito y estilo de vida. La clave en darte cuenta donde está ese propósito es viajar a tu núcleo: consciencia, valores y significado por el cual estás aquí y haces lo que haces.

Si eres consciente de lo que te rodea y cómo te sientes, estarás más abierto al valor que tu trabajo proporciona a otras personas o cómo tus decisiones cambian el transcurso de otras decisiones – y personas. Una vez establezcas la conexión entre lo que estás haciendo y cómo eso sintoniza con lo que te importa, vas estar completamente inspirado.

Busca la oportunidad entre los peores momentos

La mayoría de de experiencias desagradables, poseen algo valioso que extraer. Hace unos meses en un proyecto de auditoría, lo hicimos realmente mal, incumplimos nuestro compromiso de entrega y nos demoramos mucho, bastante más de lo que habíamos acordado. Esto fue algo terrible, esto no es excelencia. Fue un gran golpe. Sin embargo, a raíz de eso diseñamos un proceso de trabajo que nos está permitiendo trabajar más dinámicamente mientras extraemos todo el valor de las horas invertidas. Quizás tengas un problema con un cliente, pero una vez pase toma un paso hacia delante para solucionar ese problema.

Busca siempre el lado positivo y entonces habrás empezado a clarificar por qué haces lo que haces cada día.

Declara victoria

Tan pronto como obtienes un mejor enfoque sobre cómo lo que haces sirve a un propósito mayor, es posible que te olvides de disfrutar esas pequeñas victorias. Bien, encuentra maneras de reconocer ese progreso. Si alcanzas un hito, el pedido mínimo como agente comercial, 100 descargas de tu ebook o tus primeros 10 kilómetros de carrera en tu camino hacia el medio maratón, marca ese éxito de manera que te haga feliz. Cada persona tiene una manera de celebrarlo, llamar a tu amiga íntima y contárselo, subir una foto a Facebook contándolo a todo el mundo, descorchar una botella de champagne o irte de compras, o simplemente saborearlo. Lo importante es declarar victoria.

Crea incentivos que te ayuden a moverte hacia el siguiente paso, entonces canalizarás mejor la energía. No aceptes incentivos impuestos por otros, marca los tuyos propios.

Descubre tu héroe

Ya sea tu mejor colega, compañero de trabajo, novia o padre, necesitas alguien que reconozca tus esfuerzos, alguien que te anime, te impulse, te motive y te lance mas allá de lo que nunca lo harías por ti mismo. De lo contrario, es natural perder ese estado de inspiración a medida que pasa el tiempo. En 2008 un estudio mostró el siguiente resultado: tres grupos de personas fueron pagadas para hacer una tarea. El primer grupo tuvo un reconocimiento por la labor, el segundo grupo no tuvo ninguna mención ni nada especial. El trabajo del tercer grupo fue devaluado y criticado. Mientras el trabajo del grupo motivado continuó creciendo, costó casi el doble de dinero que los otros dos grupos continuarán haciendo el trabajo. Cuando tu trabajo es ignorado o infravalorado, es difícil continuar.

Importa poco que hayas perdido tu inspiración, eso pasa a menudo, la parte decisiva es que haces por salir a su encuentro.

Photo credit: IG.

Mar
11

Haz que suceda – TEDx talk

By Isra Garcia  //  Cambio, Equipar, Lifestyle, Mapmakers, Video  //  38 Comments

Esta es mi segunda charla para TEDx, “haz que suceda” en esta ocasión dentro del evento TEDxSevilla.

Probablemente uno de mis mejores discursos, no tengo miedo en decirlo, sino todo lo contrario, me hace muy feliz. Necesitamos ser vistos, necesitamos ser vulnerables, necesitamos apropiarnos de nuestro propio trabajo, de esta manera llegaremos a conectar.

Nunca en la historia nos habíamos enfrentado a una oportunidad tan magnífica de cambiarlo todo como esta, pero se necesita coraje actitud e ilusión para hacer que suceda. Es tú momento.

Haz que suceda – TEDxSevilla

¿Por qué hacer que suceda? porque estas aquí para eso. Este nuevo mundo lo demanda y no te recompensará por nada más. Porque tú puedes. Hacer que suceda es crear cambio y eso es lo que más necesitamos ahora mismo.

Si te ha gustado, si te ha tocado, si ha saltado una chispa, si ha despertado algo en ti, si te ha pinchado en el culo o si en algún momento ha podido inspirarte. No lo dejes ahí, compártelo o háblale de ello a tus amigos, familia o colegas. Rara vez pido algo, pero en esta ocasión lo hago claramente, lo hago porque creo que merece la pena que el mensaje impacte en el mundo.

Haz que suceda. Gracias.


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