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May
17

Tú eres “eso”

By Isra Garcia  //  Actitud imparable  //  No Comments

En el universo hay una gran energía que nunca nadie ha sabido describir. Unos la llaman Dios, otros lo llaman Tao. Algo más allá de nuestra comprensión, algo inalcanzable, ilógico, infinito. Hasta que un día te das cuenta de que esa gran energía está fluyendo dentro de ti.

Tú eres esa energía.

Tú eres eso, llámalo universo, llámalo unidad, llámalo Dios, llámalo todo.

Tú eres eso, llámalo universo, llámalo unidad, llámalo Dios, llámalo todo.

Escapando del día que la oscuridad venza a la luz

De acorde a la filosofía budista el universo es un Tathātā, que significa “talidad” o “afinidad” y que viene a decir que 10.000 funciones son afines entre sí, lo cual explica la realidad o forma en la que son realmente las cosas. Somos todos esa “talidad” esa “afinidad” y todo ello va y viene. Ahora lo ves y ahora no, es parte del yin-yan.

Sin embargo, vivimos bajo una ilusión, pensando que la oscuridad va a ganar a la luz, que la ola va a ser más alta que la cresta, que el yan superará al yin, que el flamengo devorará al león, que la desconexión triunfará sobre la conexión.

Y nosotros nos engañamos a nosotros mismos siendo indulgentes sobre esa ilusión, pensando que la oscuridad ganará sobre todo lo demás, terrible. Por eso estamos temblando constantemente pensando que podría suceder, porque al fin y al cabo ¿no te parece peculiar que todo exista? Porque todo requiere esfuerzo y energía, y sería mucho más fácil no tener nada en absoluto.

Generas lo que obtienes

Por lo tanto piensas, si todo requiere tanto esfuerzo, cada cierto tiempo abandono y vuelvo al sofá, o a las deudas o a la muerte. Y ese es el lugar opuesto al que querías ir. Entonces nada produce algo y es algo se convierte en un movimiento, en tracción, en tendencia y eso conduce tu vida. Tal y como no puedes tener espacio sin sólido ni sólido sin espacio.

Cuando te despiertes te darás cuenta de que cuanto más cambia todo más todo es lo mismo. Que tú eres esa inmensa energía, y que no hay nada más que tú, pero ser siempre tú durante toda la eternidad sería algo insufriblemente aburrido. Por eso todo se arregla para que pares de ser tú después de un tiempo y pases a ser alguien diferente.

Porque tú eres eso

Entonces cuando te das cuenta de eso, te llenas de energía y dicha, y de repente logras ver a través de todo el espectro de todas las cosas. Es ahí cuando te das cuenta de que tú eres eso y no puedes ser nada más, hablamos de algo a lo que no puedes ponerle nombre. Un suceso que hace que sueltes todo ese profundo miedo que hay dentro de ti.

Eso no quiere decir que vayas a ser un héroe todos los días, que no te preocupes ocasionalmente, que no te sorprendas cuando alguien te agite o pierdas tus nervios. Lo que significa es que realmente, desde tu alma, podrás ser humano. Resisitirás en los dolores, en las dificultades, en los cambios, en las disrupciones como esta y en cualquier momento que naturalmente van con la existencia humana.

Pero, tendrás que ver todo desde una vista de águila para no tener ninguno de esos tremendos apegos que tanto daño nos hacen. Para poder fluir como el agua, tendrás que ver que toda vida es una magnífica ilusión, una corriente de energía, y que, en esencia, no hay nada de lo que tener miedo, en esencia.

Aunque tendrás miedo de enfermar, de tener un accidente, de que tu hijo sufra. Sí, pero no tendrás miedo del miedo, ese miedo pasará por tu vida como pasa una nube que ves cuando la sobrevuelas en un avión.

Porque tú eres eso y todo fluye por y a través de ti. Y no hay nada en este universo que pueda luchar y vencer contra eso.

Atribución imagen: Math Works.

May
13

Las 3 palabras que necesitas para ser imparable…

By Isra Garcia  //  Actitud imparable, Estoicismo  //  No Comments

La vida (o la fortuna como dicen los estoicos) te lanza cosas, algunas las ves venir. Otras muchas no las ves venir, en la mayoría de ocasiones diría. Son cosas que aparecen de la nada y te golpean más o menos fuerte. Hay situaciones en las que te repones fácilmente. Algunas son como un dolor de cabeza, pasan en un día. Otras duran algunos días más, como una gran jaqueca. Luego hay otras, que son como una guerra, más bien como un asedio, te van consumiendo.

La parte interesante es cuando empiezan a ocurrir todas estas situaciones casi a la vez. Vienen por diferentes frentes: familia, trabajo, relaciones sociales, mentalidad, ánimos, te sobrecoge de tal manera que quedas fulminado.

Te acuestas con la situación de que no puedes superarlo, y te levantas con la situación de que no puedes remontarlo. ¿Te suena? Cuando llegas a ese momento, parece que no hay escapatoria… Has llegado a tu límite, no hay salida, estás paralizado, no sabes que hacer, tu memoria RAM está llena y saturada.

Te dices para ti mismo “no puedo aguantar más”… Y entonces, hay viene otro “regalo” de la caprichosa Tique (la diosa de la Fortuna) que tampoco viniste venir y que te explota en la cara.

Entonces, en algún lugar de tu mente una voz estruendosa suena retumbando todas las paredes de tu cerebro diciendo “¿Seré capaz de salir de esta?”

Cuando llegas a ese punto, donde todo parece ir en contra tuya, hasta tal manera que sientes que no puedes aguantar ni un solo minuto más. Bien, cuando llegues ahí, porque llegarás, o si ahora mismo estás ahí, recuerda estas tres palabras:

Continúa hacia delante

Continúa hacia delante

Ya que es en ese punto exacto donde tu carácter, espíritu y virtud serán puestos a prueba. Además de ser entrenados, fortalecidos y blindados si continúas resistiendo todos esos golpes de la fortuna, o por otro lado, echarás todas tus buenas y divinas cualidades a perder si bajas los brazos.

Si continúas, te puedo asegurar que todo dará un giro inesperado de 180º, quizá no instantáneamente, a lo mejor no en unos días, pero seguro en unas semanas. Y saldrás de ahí hecho un titán, sabrás que saliste del peor lugar posible, la trampa mortal de creer que todo nos pasa a nosotros y no creer que todo pasa por nosotros.

Continúa hacia delante, pase lo que pase y venga lo que venga, porque, créeme, es lo único que puedes hacer para salir de donde sea y entrar donde sea. Ese es el principio de una actitud imparable.

Esa es la herramienta que te ayudará a llevar una gran vida, porque inevitablemente la vida va en un solo sentido y dirección, hacia delante.

Atribución imagen: IED.

May
9

Roberto G. Moreira – una historia de actitud imparable en tiempos de crisis

By Isra Garcia  //  Actitud imparable, Mapmakers  //  No Comments

Hay pocas cosas que me inspiran en este mundo. Eso sí, una de ellas es ver a una persona que lucha con ferocidad ante cualquier adversidad, injusticia o martirio que la vida le lanza y no abandona a pesar de que tenga todos los motivos para hacerlo. Esta es la historia (versión resumida) de mi amigo Roberto González Moreira.

De barrendero a directivo internacional

Roberto hace muchos años era una de esas dignas personas que encuentras limpiando en la estación de Atocha (Madrid). Una persona hecha a sí misma que, a través de su consistencia, perseverancia y determinación, pasa a ganar uno de los reconocimientos a mejor joven empresario de la Comunidad de Madrid. Y que, unos años después, está abriendo vías de negocio para su empresa en diferentes países. Llegando a ocupar el puesto de consejero delegado de la División América, teniendo a su cargo más de 1.000 personas. Roberto ha sido directivo internacional de compañías como Santander, Indra. Además de gerente fundador de varias empresas. Como decía los últimos 10 años ha trabajado en diferentes países como México, Colombia, Perú, Chile y Brasil. Es un experto en estrategia empresarial, M&A y Negocio Internacional.

Roberto González Moreira - actitud imparable

De viejo a joven – Roberto González Moreira

En ese tiempo, Roberto decide reinventar su vida personal y pasar de un hombre de 30 años con la apariencia y estilo de vida de uno de 55, con una vida hecha y un guión escrito para el resto de sus días, a ser el protagonista y director de su propia película. Empieza a realizar pruebas de ultra-distancia como Ironman, el Maratón de los Sables y hasta Ultraman (evento que me permitió conocerle).

Su reinvención es tan radical que decide divorciarse y ser la persona que le hace feliz cada vez que se ve al espejo – y cuando no. Roberto es Padre de Cayetana y Graciela y de Marc, y es un grandísimo Padre que ha hecho también de Madre, ahora está felizmente casado. Puedo asegurar que nunca he visto a muchas personas que deciden cambiar y vivir una vida así de intensa, plena, en el presente, a fuego. Un buen ejemplo para muchas personas que piensan que son esclavos de sus vidas y trabajo y ya es demasiado tarde.

De todo a nada

Bien, la parte más interesante viene ahora. Hace casi dos años, ante un revés imprevisible de la vida, Roberto es despedido en una jugada despreciable y pierde todo derecho a retribución en la empresa por la que se ha dejado parte de su vida. Aquí empieza quizá una de las etapas más duras de su vida, puertas cerradas, amigos que ya no son amigos, etc. He tenido la suerte de presenciar ese proceso. He seguido los pasos de Roberto muy de cerca desde que fue despedido, con una casa, tres hijos y sus obligaciones como padre, además de recibir ayuda de su mujer actual (Bea).

¿Y sabes qué es lo realmente admirable? Nunca, en estos dos años, he visto a Roberto arrojar la toalla. Nunca se quejó, nunca culpó a nadie, nunca se castigó a sí mismo, lo intentó de todas las maneras, sin importar rebajar su puesto o salario. Dejando al orgullo sin importancia y despreciando su propio ego. Y nunca dejó de empujar, de probar, de cambiar, ajustar y repetir, no importa cuantos “no’s” recibió, siguió a pesar de que cada vez podrían ser más pesados, tuvo el fascinante tesón de seguir contra todo pronóstico.

Seguir mucho después de no poder más

Roberto González Moreira resistió incluso cuando ya no podía más, estando más allá de sus límites financieros, siguió, siguió y siguió, y siguió y siguió. ¿El resultado de esta heroica e imparable?

Hace un par de días Roberto contactó conmigo para decirme que se marchaba a Perú a trabajar como el ejecutivo número 3 del BBVA, director de operaciones de todo el país.

Aprendizajes:

  • No hay que tirar la toalla ni cuando salgas de la ducha.
  • La excelencia no es un accidente.
  • La suerte solo está del lado de los que intentan no importa qué.
  • La perseverancia y constancia truncan cualquier probabilidad.

Este es un reconocimiento al trabajo en la sombra y nada reconocido, así como pasar dos años realmente j******, de mi amigo Roberto González Moreira. Un ejemplo, como pocos a seguir, como persona y profesional.

Hace unos años hicimos una entrevista a disruptores – en vídeo – que nunca se llegó a publicar, quizá porque este momento debía ocurrir, así que hoy la hacemos pública – una entrevista que ejemplifica la grandeza que hay en la perseverancia, en el esfuerzo y en la humildad:

Por cierto, he pedido a Roberto que nos lidere un taller de Imparables en Tiempos de Crisis y ha dicho “sí”, así que pronto lo tendremos con nosotros compartiendo sus claves.

Atribución imagen: Looker Media.

May
8

Entrar en guerra con uno mismo es el camino hacia la paz absoluta

By Isra Garcia  //  Actitud imparable  //  No Comments

Las personas queremos encontrar paz inmediatamente, pero no la vamos a encontrar viendo series, jugando a la videoconsola, escuchando otro podcast o leyendo una sacudida como esta. Encontrarás paz después de estar en guerra contigo mismo, lo cual significa que debes empezar esa guerra, tú contra tú.

Encuentras paz cuando te adentras en tu propio caos, en tu miseria, en tus miedos, en tu más pura y real imperfección y te revuelcas en ello. 

entrar en guerra contigo mismo es encontrar la paz - isra garcia

La guerra contigo mismo acabará en paz contigo mismo

Es ese desafío con uno mismo en cada oportunidad, en cada momento. Cuando estás continuamente rompiendo barreras, barreras y más barreras. Sin importarte lo que duela, cueste o tengas que pagar, y al mismo tiempo sigues levantándote y sigues yendo un paso más allá. Trascendiendo límite tras límite, abriendo puertas intelectuales, físicas, espirituales y emocionales que nunca pensaste que ni siquiera existirían. Al final de ese camino, detrás de todas esas puertas, encontrarás paz, confía en mí.

Así que ¿qué demonios esperas para empezar atacar a la vida? Deja de esperar a que las estrellas se alineen.

No hay un tiempo perfecto para empezar, tienes que empezar ahora, atacar sin descanso, cambiar todo lo que puedes y está bajo tu control, paso a paso, un día detrás del otro. Con la mentalidad del cinturón blanco (la de no saber, la de un aprendiz), un espíritu estoico y un ánimo ecuánime e imbatible.

Todos fuimos, somos y seremos puestos a prueba, sin descanso. ¿Y adivina qué? Este examen es el único en el que no puedes hacer trampas.

Cada uno tenemos nuestro propio desafío, algunos somos obesos, otros minusválidos, otros depresivos o estresados, otros fuimos abusados o incluso violados, los hay inseguros, negativos o no dignos. Sin embargo, la única forma de superar ese o esos retos que la vida nos presenta es enfrentándolos nosotros y solo nosotros. Es un combate uno a uno, y hasta que no entres hasta dentro, a por todas, no vencerás.

El reto más oscuro es el mejor regalo

Tienes que apretar los dientes hasta que rechinen como si fueran las ruedas del ferrocarril que frenan al impactar en las vías. Solo sirve hacer lo mejor que puedas, eso es más que suficiente, porque eso significa ser fenomenal. Y tienes que hacerlo cuando estés menos motivado, cuando no quieras levantarte de la cama, cuando te de pereza cambiar, cuando no sepas qué hacer, cuando la enfermedad esté ganando la partida, cuando la muerte se lleve a alguien muy querido.

¿Sabes dónde está el secreto para encontrar esa paz? En la autodisciplina que eres capaz de depositar en los peores días de tu vida. Esa es la inspiración suprema, es ahí donde ganarás todo.

¿Y sabes cómo hacer que eso ocurra cada día? Creando los desafíos (experimentos, pruebas, obstáculos, cosas nuevas, etc) necesarios para seguir en esta bendita guerra con uno mismo, no con el resto.

Muchos dirán que lo mejor es no entrar en guerra, bien, dudo que esas personas conozcan lo que es la paz de espíritu y sobre todo mental. Aristóteles decía que la Eudaimonía solo se puede alcanzar cuando se ha alcanzado el florecimiento en todas las áreas de la vida, no solo en la moral y ética, pero tampoco solo en la intelectual. Y adivina cómo llegas a ese florecimiento (o plenitud), conociendo cada rincón de tu ser en todas las dimensiones a todos los niveles, desde todos los frentes. 

Así que, si quieres paz, tendrás que ganártela, tiempo de guerra contigo mismo.

Atribución imagen: Looker Media.

May
5

Levántate

By Isra Garcia  //  Actitud imparable  //  No Comments

Así que volviste a posponer la alarma. Levántate.

Pensaste: “una horita más de sueño no hace daño a nadie, todo lo contrario. Además, si apenas podemos salir de casa, o el mundo está tan ocupado que nadie se dará cuenta”.

Desististe contigo mismo.

Rompiste el compromiso con tu “yo”.

Sé que quieres descansar un poco más. Sé que son solo 15 minutos. Lo sé.

Y a eso te digo que “no”. No merece la pena que por esos pocos minutos te empujes al camino de la debilidad mental.

levántate, despierta, sal de la cama, no apagues el despertado

No me gustaría verte reverenciando a la procrastinación, y menos a la mediocridad.

Por favor, no cedas.

Mantente fuerte.

Poderoso.

Al ataque.

Madruga, ese es el atajo

Levanta y levántate ahora mismo.

Es aquí donde ganas.

Esta es la primera gran victoria, justo cuando más la necesitas, al empezar, lo cual te hará imparable por el resto del día.

Hace un tiempo realicé un experimento que consitió en desprtarme a las 3am todos los días durante 31 días, y el resultado fue extraordinario.

Ayer decidí ir a dormir a las 1:33am, hoy el despertador sonó a las 6:45am, ¿qué hice entonces? Saltar del suelo (donde ahora duermo desde el experimento Vida Estoica) y atacar el día. Nadie lo va a hacer por mí, ni por ti.

Levántate, y muévete hacia delante con decisión, hacia el camino de la victoria, la que mereces.

Así que no te duermas, no caigas en la trampa.

Levántate.

Te esperamos.

Truco: levántate sí o sí

He diseñado esta sacudida para todas aquellas personas que tengan problemas para despertar temprano y lanzarse a por su gran mañana. ¿Cómo usar esta sacudida para levantarte? Graba una nota de voz leyendo cada una de estas líneas, con voz pausada, sin prisa, y sintiendo cada una de estas palabras como si fueran lanzas que atraviesan tu cuerpo. Entonces, elige este audio de no más de 3 minutos en lugar del sonido de despertador que tengas. Créeme cuando te digo que saldrás de la cama.

Atribución imagen: Goldhill Group.

Abr
16

Encuentra la calma en medio de la tempestad

By Isra Garcia  //  Actitud imparable  //  No Comments

¿Qué es esta tempestad que estamos viviendo?

Una parte de la vida que nos tocaba vivir.

cómo encontrar calma en medio de la tempestad

¿Qué es lo que vamos a vivir?

Otra parte que también nos toca, pero que muy seguro no nos guste tener que soportar.

Y eso es la vida.

Un gran esfuerzo.

Sufrimiento.

Desafío.

Inquietud.

Intensidad.

Contradicción.

Desigualdad.

Derrota.

Pura aleatoriedad ocurrida por los miles de millones de acciones y no-acciones que a diario tienen lugar.

Y no siempre vas a ganar.

De hecho, en realidad, nunca ganarás, porque no saldrás vivo de esta historia.

No puedes vencer a la vida cuando estás muerto, pero, a veces, puedes vivir cuando estás vivo.

Muchos de vosotros ya habéis pasado por crisis existenciales, quizá por no tener nada que comer, o un embargo, perder hasta la familia. En perspectiva, y con ecuanimidad, todos vamos a pasar por cosas similares, tanto si no te ha tocado, como si te ha tocado, volverás a ser nominado.

Soy consciente de que hoy por hoy es complicado ver el sol, más en días lluviosos y tempestuosos como este. No tienes ni idea de lo desviado/a que vas a acabar del lugar inicial que tenías pensando en tu cabeza.

La tempestad está solo en tu mente

Habrá roturas, quemaduras, desgarros, obstáculos insalvables, averías, injusticias, abusos, y más. ¿Es mejor mirar para otro lado y no enfocarnos en esto no vayamos a somatizarlo? Eso es solo un comportamiento inservible propio de una actitud mediocre. Las personas sabias y maestras en el arte de vivir te dirán que lo que hay que hacer, si hay que hacer algo, es encontrar la belleza, lo justicia y la comodidad en el desajuste, en la pobreza, en incomprensión, en le odio, en la tormenta.

¿Podrías encontrar la parte buena de estar perdido?

¿Sabrías ver la parte positiva de perder a un ser querido?

¿Serías capaz de encontrar la ventaja en la bancarrota?

¿Y ver la oportunidad en medio de la historia colectiva?

Las circunstancias nunca pueden definir tu actitud, porque entonces nunca podrás levantarte del suelo, nunca serás capaz de despegar, siempre verás la tempestad como el enemigo, no como la señal.

Aunque no lo creas tienes el control sobre cómo ves y determinas la vida.

Así que ahora mismo, en tu casa, en tu tempestad, en tu confusión, en tu desconsuelo, en tu ruina profesional, en tu descontrol y perplejidad, en tu parálisis, tienes que pensar lo siguiente: “¿Qué es lo que todo esto va a construir y desarrollar en mi vida?”, “¿Qué es lo que va a hacer que merezca la pena?” y “¿Qué es lo que va a hacer levantarme una y otra vez?

Porque esas son las respuestas que no sabías que buscabas y las que te ayudarán a continuar.

No tienes que ser fenomenal cuando todo está bien, sino en estos momentos, cuando el mundo está en llamas, cuando estás en medio de la tempestad.

¿Cómo salir de todo esto?

¿Y si no hubiera que salir, sino atravesarlo? Solo así podrás dominar la tempestad, consiguiendo la calma cuando estás en medio de ella. No hay creación sin antes haber caos.

Atribución imagen: El Español.

Abr
11

¿Cómo te sientes?

By Isra Garcia  //  Actitud imparable  //  No Comments

En realidad, en serio, me gustaría saber cómo te sientes. No respondiendo a esta sacudida por email, el cual en esta ocasión no responderé, ¿serías capaz de contar en los comentarios cómo te sientes? ¿Por qué? Porque si unos cuantos de vosotros lo compartís, inspiraremos a que otros muchos lo hagan. Y cuando todos lo hayáis hecho, cuando compartáis vuestros sentimientos, estado de ánimo, situación familiar, personal o profesional… Es entonces cuando todos nos daremos cuenta de muchas cosas, seremos empáticos y descubriremos (casi seguro) que estamos atravesando lo mismo.

¿cómo te sientes? Me siento imparable

Tu contribución permitirá que otros se den cuenta de que no están solo, y que tú sepas que estamos contigo. Es la magia de abrirse ante situaciones de crisis, es la grandeza humana envuelta en su manto más precios, la vulnerabilidad.

Estamos en el mismo bando

Una de las enseñanzas más importantes que he extraído del Programa de Excelencia para personas en desempleo, es que todos nos dimos cuenta de que nuestra situación no era la peor. Eso te coloca en el papel de víctima incomprendida y te arroja al vacío del olvido y la soledad, algo que te va despellejando poco a poco.

Esta situación es más o menos parecida, no cambia tanto. Porque tu situación no es la peor, porque “peor” es igual para todos, así como difícil, imposible o malo. Así que dejas de esconderte detrás de ellos.

Porque cuando sales a pecho descubierto y te abres, se crea un nuevo camino, el del progreso, el que gente como nosotros, está destinado a andar.

¿Cómo te sientes?

Una actitud, mentalidad y espíritu imparable empiezan siempre por el lado opuesto, por la apertura, la imperfección, la fragilidad y la debilidad. Hoy es un buen día para sacarlos a la luz y ponerlo todo encima de la mesa, delante de familiares, amigos, colegas, equipo, tribu o desconocidos como los que ahora estamos aquí leyendo esto.

¿Cómo te sientes? ¿Qué sientes?


Extra: quiero y voy a ayudarte (si me dejas) a que cuando respondas a esa pregunta digas “me siento imparable”. Para ello, hemos ampliado los talleres Imparables en Tiempos de Crisis, le hemos dado solidez, estructura, practicidad y más recorrido, eso además de maestros y maestras especiales. Para cumplir esa misión hemos creado el IG Campus, donde ahora mismo ya puedes acceder a los talleres grabados hasta la fecha. El próximo será el lunes con Pedro Aguado, sobre cómo bailar con la adversidad.

Abr
2

Prepárate para cualquier cosa

By Isra Garcia  //  Actitud imparable, Podcast  //  No Comments

Puedes estar más preparado de lo que piensas. Puedes prepararte para lo que te depare el destino, de hecho el mensaje es, prepárate para cualquier cosa. Es más que evidente que puedes y qué debes, lo complicado es estar dispuesto y tener las agallas y voluntad de ir a por ello día tras día.

prepárate para cualquier cosa que venga

Exponte antes de que estés listo, porque nuncas lo estarás. Lánzarte antes de que sepas, porque nunca sabrás. Arriesgar antes de que puedas hacerlo, porque nunca podrás. Anticiparte antes de que estés preparado porque nunca estarás preparado. Estarlo implica saber que va a funcionar, y eso no puedes saberlo. Deberías ir a por todas cuando estés preparado, cuando sea el momento de mostrar quién eres, ni un minuto más tarde. Así que prepárate para cualquier cosa.

El propósito no es estar seguro, sino sobresalir.

Disrupt Everything #121 – prepárate para cualquier cosa

He grabado un nuevo episodio que trata sobre la situación que ahora mismo estamos viviendo. Va sobre un mensaje que surge de una historia real que ayer viví ayer con los participantes del programa online Método Ultraproductividad. Fue mi última contribuición antes de cerrar la última jornada de trabajo juntos. El mensaje, “prepararos”, el mensaje para ti: prepárate para cualquier cosa, ¿cómo? He aquí la misión de este podcast…

cómo prepararte para cualquier cosa que venga

Escucha directa

Índice de contenidos

  1. Intro e historia.
  2. Prepararos.
  3. La olla a presión.
  4. La revolución ya está aquí.
  5. Esto está fuera de nuestro control.
  6. Lo más importante está a nuestro alcance.
  7. Navega en la incertidumbre.
  8. Tolerancia a lo incierto.
  9. Prepárate para cualquier cosa.
  10. Anticípate.
  11. Aprende a bailar porque tendrás que bailar.
  12. Prepárate.

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Extra: hoy nueva edición de Imparables en Tiempos de Crisis 🥋, taller online 06: “Navegar en la Incertidumbre”, sin coste, a las 18h (GMT+2) – registro para los próximos talleres aquí.

Atribución imagen: JLS Photography.

Mar
30

Muéstranos tu grandeza ahora, vamos

By Isra Garcia  //  Actitud imparable  //  No Comments

No hay un ajuste rápido para situaciones de largo plazo, como no lo hay para el momento que estamos atravesando, no lo hay a nivel macroeconómico o microeconómico, como no lo hay a nivel personal o profesional. Es un momento que pide grandeza.

Ahora mismo, aunque estés en casa, estás luchando. Ya sea contra tu mente, contra tus finanzas, contra tu propio carácter, contra tu jefe, competencia o emociones. Pero estás luchando.

sigue luchando por liberar tu grandeza

¿Qué hacer? ¿Cómo ganar esa batalla?

Bien, es necesario que nos demos cuenta de que la lucha que estamos luchando, es un cambio en forma de resistencia o creencia que ha estado dentro de ti durante años, hasta décadas quizá. Algo que ha ido creciendo más y más fuerte.

Solo puedes vencer si primero lo dejas salir y permites que te explote en la cara, porque si no lo haces tú a propósito, algo o alguien lo desatará y entonces, te pillará por sorpresa, la explosión será devastadora. Luego, debes aceptarlo, porque si te resistes, ese miedo, frustración, defecto, insuficiencia o carencia se hará insoportable y no podrás quitártelo de encima, porque lo negarás e huirás de ello, lo que hará que su sombra sea más grande y caiga pesada sobre ti. Y por último tienes que rendirte a ello y dejar que te haga lo que te tenga que hacer. Tienes miedo a ser amado, compártelo y exponte a ello, sé consciente de ese miedo. Estás frustrado por la situación de confinamiento, deja que así sea y haz algo para entrar más en esa frustración, confínate más.

Requerirá lo mejor que sepas dar

Es un trabajo pesado y duro como una tonelada de hormigón. Lo sé equipo.

Es duro levantarte de ese sofá, enfrentar fantasmas, ser perseguido por tu sombra. Lo sé. Es difícil depositar el esfuerzo necesario para liberar la grandeza que hay en tu interior.

Crear cambio en uno mismo puede parecer lo más complejo a lo que uno puede lanzarse, pero te digo esto… El primer paso es casi imposible (en tu mente), una vez lo das, si además es “micro”, cada paso es las fácil y así sucesivamente.

Sin embargo, ningún paso es tan complicado como aceptar que podrías haber sido grandiosa/o y decidiste no hacerlo.

Sea cual sea el sacrificio por tu grandeza, merece la pena, porque hará digna el resto de tu vida.

Atribución imagen: Success Magazine.

Mar
18

Cómo cultivar la fortaleza mental que todos necesitamos

By Isra Garcia  //  Actitud imparable, Podcast  //  No Comments

Cuanto más tiempo vivo más me doy cuenta del impacto en la vida y en el mundo de la mentalidad, la actitud y el espíritu. Sin embargo, todo empieza por cultivar la fortaleza mental, eso va primero. Y pasa a ser algo crítico, ahora, en este momento que estamos atravesando. Por eso estamos tan rotos, tocando fondo, asustados, en el abismo, cayendo sin paracaídas, aterrorizados, sin rumbo, sin salida. La mente te está aplastando.

Hoy, cultivar la fortaleza mental es esencial, más que cualquier otra cosa. Más relevante que el dinero, que los hechos, que los protocolos de prevención, que los estudios, las estadísticas, que las circunstancias, el fracaso o el éxito. No puede compararse ni siquiera a las apariencias, habilidades u objetivos.

Construye la mentalidad adecuada

La mentalidad inadecuada te lleva a la ruina, personal y profesional. Destroza tu empresa, matrimonio, familia hasta tu vida entera.

la fortaleza mental que todos necesitamos

La parte extraordinaria y singular es que cada día tenemos la elección de vencer cualquier obstáculo ¿cómo? Invirtiendo tiempo, esfuerzo, perspicacia y consciencia en cultivar la fortaleza mental. Puedes decidir cada día ser determinado/a y no permitir que tu mente te sabotee, boicotee, anule o ningunee.

No podemos cambiar que un virus altamente contagioso se haya infiltrado entre todos nosotros. Tampoco podemos cambiar que la gente actué de la forma que le parezca. No podemos cambiar lo inevitable, que más gente acabe contagiada, y otros tantos mueran. Ni podemos controlar que más y peores virus aparezcan en un futuro. El único instrumento que podemos controlar y tocar es el único que poseemos, nuestra mentalidad.

El 95% de lo que sucede ocurre por lo que ocurre cuando la mente toma el control.

Nunca podrás controlar el 100% de tu mente, siempre, todo el rato, pero podrás engañarla, calmarla, ignorarla, darle la vuelta y hackearla en el 80% de las ocasiones. El otro 20% requiere un nivel de autoconsciencia, maestría en uno mismo y autodisciplina, al alcance de muy pocos. Pero créeme cuando digo que solo con hacerlo un 40%, ya has ganado. Por eso hay que cultivar la fortaleza mental.

Esa es la razón por la cual he adelantado la grabación de un nuevo podcast semanal, y he cambiado el tema. De lo que iba a grabar, el Experimento Vivir sin Mentir, a estrategias y técnicas sobre cómo cultivar la fortaleza mental para que puedas sobrepasar el miedo al miedo que esta situación está inundando en ti y en los tuyos de forma ilusoria.

Disrupt Everything #119 – Cómo cultivar la fortaleza mental

He grabado este podcast para ti, he reunido las mejores estrategias que conozco para empezar a dominar tu mente y entrenarla para que juegue a tu favor. He desarrollado las técnicas que me han ayudado a mí a hacerlo, y que espero y deseo te ayuden a ti a crear esa mentalidad imparable que ahora más necesitamos. Porque este es el mejor momento donde sobresalir juntos y por separado, el mejor momento para marcar la diferencia. Algo solo probable si poseemos el estado mental adecuado.

cómo cultivar la fortaleza mental

Escucha directa

Índice de contenidos

  1. Aquí estamos.
  2. Qué es y por qué cultivar la fortaleza mental.
  3. Entrena tu mente.
  4. Incómodo en lo cómodo.
  5. Conquista la necesidad de conquistarte.
  6. Quita poder a tus emociones.
  7. Tu mente no debe estar al mando.
  8. Cómo empezar a dominar tu mente.
  9. Hazlo sin sentir.
  10. Hazlo igualmente, no importa qué.
  11. Golpea y atraviesa la pared.
  12. El sentido de urgencia.
  13. El día perpetuo.
  14. La debilidad es la mayor fortaleza.
  15. La inversión en miedo.
  16. Cómo marcar la diferencia ahora (a tu manera)
  17. Somos grandiosos.

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Atribución imagen: Pierre-Olivier Carles.

Mar
15

Quédate en casa y no te distraigas, marca la diferencia

By Isra Garcia  //  Actitud imparable  //  No Comments
estar entretenido en casa - cuarentena del COVID-19 - #quedateencasa

Ahora que, debido a esta situación, tienes tiempo…

Alternativas para estar entretenido en casa:

  • Pasa más tiempo con tu pareja y/o hijos.
  • Toma acción masiva en avanzar en tu negocio mientras todo el mundo está en Netflix o en la multitud de nuevas distracciones que estos días están apareciendo.
  • Vence a la procrastinación de hacer las cosas que siempre dejas para mañana. Bien, mañana es hoy, y lo seguirá siendo unos cuantos días más.
  • Acción explosiva en aquello que más te incomode, te frustre o te desanime. Este es un juego más entretenido y enriquecedor que el Minecraft.
  • Prepara el proyecto que nunca tenías el tiempo (excusa) de preparar.
  • Rediseña tantos productos sean necesarios, sobre todo ahora que cuando vuelvas tu organización, grande, pequeña o mediana, se resentirá por lo acontecido.
  • Idea y desarrolla el servicio con el que encantarás a los clientes que otros te arrebaten en este periodo furtivo.
  • Planifica la iniciativa que vas a lanzar durante estos días para seguir ayudando a quien todavía está en una situación más incierta, tenebrosa y precaria que tú
  • Acción imparable en poder mejorar de forma exponencial.
  • Monta algo online (con sentido, propósito y que ensalce) que cree algo positivo online.
  • Ataca todo lo que se te resiste, ahora tienes tiempo, y se supone (a menos de que estés infectado/a) que tienes más energías.
  • ¿Meditas? No, entonces medita. ¿Eres meditador/a? Entonces medita más tiempo y más veces.
  • Buscar estar entretenido en casa con la cosa que más te haga crecer.
  • Práctica la quietud, más veces, más tiempo.
  • Permanece en silencio, y si lo haces, hazlo más.
  • Mímate físicamente, a nivel deportivo, de relajación y de descanso.
  • Trabaja en fortalecer tu espíritu – (Empieza por aquí)
  • Crea espacios para compartir emociones, vulnerabilidades, inseguridades e imperfecciones – y un juego todavía mejor: hazlo con tu familia.
  • Enseña alguna de tus destrezas a alguien – a través del medio online.
  • Enriquece tu capacidad cognitiva con las herramientas adecuadas.
  • Dedica más tiempo a lo que te hace florecer.
  • Aprovecha para dar más amor – en cualquiera de sus formas.
  • Practica más sexo – espero que no fortuito, o en ese caso, opta por el “auto-sexo”.
  • Mata el tiempo enriqueciéndote a ti y si puedes, a otros.

Si esta lista no va contigo, puedes seguir el hashtag de moda en estas fechas, o permanecer en el bucle de la mediocridad y la pereza, pensando que estás contribuyendo en algo.

Estar entretenido en casa no debe ser sinónimo de seguir tirando la vida por la borda. Aunque ahora pienses que puedas tener más motivos que nunca. Todo lo contrario.

Sigue marcando la diferencia, sigue haciendo que las cosas sucedan, no importa si estás en casa, dentro de un armario, en Groenlandia o en tu puesto de trabajo.

Atribución imagen: Nueve Cuatro Uno.

Feb
6

Esa persona obsesiva

By Isra Garcia  //  Actitud imparable  //  No Comments

¿Quieres saber la gran diferencia entre pasión y obsesión?

Cuando tienes pasión, todo el mundo te anima. Todo lo haces de forma eufórica.

¿Encontraste tu pasión? Fenomenal.

Hazlo con pasión.

Sigue tu pasión.

Sé tu pasión.

Persigue tu pasión.

¿Todavía buscando tu pasión? Mejor todavía. Ignora la búsqueda, inicia una nueva, una que quizá ya hayas encontrado. La obsesión por descubrir, explorar, experimentar, vivir y llegar cada día un poco (o mucho) más lejos.

Diferencia entre pasión y obsesión

Pero espera, si empiezas en este camino, cuando seas un/a obsesionado/a. Esto es lo que encontrarás:

“¿Por qué actúas de esta forma?”

¿Por qué no puedes conformarte con lo que tienes?”

“¿Por qué tienes que llegar tan lejos?”

“¿Por qué no atiendes a razones?”

“¿Por qué emplear tanto tiempo?”

“¿Por qué trabajar tantas horas?”

Cuando eres esa persona obsesionada, el resto no te entenderá.

la gran diferencia entre pasión y obsesión

Las personas más increíbles que he conocido en mi vida, así como las que admiro (suelen caer todas dentro del mismo grupo) están todas obsesionadas por descubrir, explorar e intensificar su vida y su trabajo hasta límites insospechados. Intentan aprender y ser maestros en lo que hacen, no atienden a razones, no ahorran en esfuerzos.

Cómo operar en los límites de tu potencial

Esto es lo más sorprendente que he descubierto, si no estás obsesionado, si no llegas a la barrera de “enfermizo”, eso es un claro indicador de que no estás operando ni siquiera lejos de los límites de tu máximo potencial. No estás en ese sitio dónde la magia sucede.

Ser obsesivo no es más que cuidar lo que quieres y haces con una atención especial, una atención un tanto loca, podría ser, pero te separa del resto.

Una vez actúas y te comportas de esta forma todo cambia.

No es actuar desde la esperanza, la ilusión, o las ganas. Si no desde la obligación, desde la necesidad, incluso la desesperación. Tanto que se convierte en nuestra identidad, justo lo que se requiere para poder crear algo excepcional. Principalmente porque te conviertes en ello, te mezclas con ello, la obsesión te moldea, te empuja a un lugar desconocido donde crecer casi de forma cuántica.

La obsesión es decir, voy a dominar, entonces, dejas de seguir para convertirte en líder.

Piensa en una sola persona que haya alcanzado la grandeza, ¿la tienes? Dime si no ha requerido un esfuerzo obsesivo por su parte ¿nos equivocamos? Apuesto a que no.

Atribución imagen: appleando.

Feb
5

Todo lo que tengo

By Isra Garcia  //  Actitud imparable  //  No Comments

All In.

¿Buscas ser uno más o buscas ser recordada? ¿Anonimato o leyenda?

Si eliges opción uno, puedes dejar de leer. En cambio, si fuiste a por lo segundo, esto es para ti:

Vas a necesitar lo que denomino como actitud imparable, pero sobre todo el esfuerzo todo lo que tengo.

Salta al vacío, de cabeza.

Ignora toda clase de “qué pasaría sí…”.

Haz justo lo que odias como si lo amases.

Conviértete no en el principio, no en el final, sino en el proceso. Ámalo, sé el camino.

Transfórmate en la persona “no importa qué”, lo que cueste, lo que tenga que hacer, toda la mierda que tenga que comer, voy a atravesarlo todo y voy a ir donde tenga que ir.

Adopta la mentalidad sí, me da igual el miedo, el dolor, el amor, la pena, la desgracia, la alegría, son solo sensaciones, emociones, pensamientos, son débiles, y te hacen débil. Domina tu mente, tus emociones, tus pensamientos y amaéstralos. No pueden conducirte, tú estás al mando, solo si así estás dispuesto.

Paga el precio de la autodisciplina y cobraras en libertad.

Si tienes problemas para creer, si tus sentimientos te bloquean, si los pensamientos son el enemigo, sin las sensaciones te limitan, hazlo sin la necesidad de sentir, creer o pensar.

Solo puedes llegar a eso.

All In – todo lo que tengo

Y cuando digo, All In (todo lo que tengo), estoy diciendo todo lo que tienes. Cada instante, minuto, hora, día, semana, mes, cada año, todo lo que dure, todo lo que requiera, todo lo que exija, porque si quieres ir, tendrás que estar dispuesto a ser consumido por tu propio camino.

todo lo que tengo - all in - isra garcía

Vas a tener que dedicar cada suspiro, cada ápice de energía, cada pensamiento y esfuerzo que puedas tener En tu corazón para ser lo que sea que quieras ser.

Tendrás que estar increíblemente cómodo estando incómodo. Entonces, si puedes hacerlo, que puedes, tus límites serán solo una utopía.

Todo lo que tengo no es 50%, no es trabajar 60 horas a la semana, no es “he trabajado dos sábados este mes”. todo lo que tengo es todo lo que tengo y eso es más grande que este jodido universo.

Y eso, o es todo, o es nada. O lo tienes o no lo tienes.

All In, no hay más, no hay otra.

Atribución imagen: Programa de Excelencia.

Ene
18

Come mierda

By Isra Garcia  //  Actitud imparable  //  No Comments

Voy a contarte algo que sabes pero que cada día evitas, y es que hasta no se demuestre lo contrario, vas a comer mierda, y yo también. Y espera, porque de eso no se libra ni el que tiene un follower ni el que tiene 50 millones. El que está en desempleo o el que dirige una empresa que factura 300 millones de euros. El deportista de élite o el marginado social. Todos, el presidente y el estudiante, el hombre y la mujer, el mayor y el pequeño. No hay distinción, todos comimos, comemos y comeremos mierda.

comer mierda es clave para ser imparable - isra garcia

¿Piensas que eres especial? Vas a comer mierda.

¿Piensas que eres mejor que tu vecino? Comerás mierda.

¿Crees que ya lo has hecho todo? Tragarás mierda.

¿Crees que tu posición económica te hace intocable? Prepárate a comer mierda.

¿Sientes que tú ya has comido la suficiente mierda? Comerás más, asegurado.

¿Crees que has trabajado más que nadie y que nadie tiene el derecho a decirte si vas a tener que tragar mierda o no? Adivina, nadarás en la mierda.

¿Te crees más importante, influyente, atractivo o exitoso que el resto? La mierda tocará a tu casa, mañana, o pasado, pero vendrá con la mochila llena.

Pero… Comer mierda es clave

Un momento, ¿es acaso algo malo tener que hacer el trabajo sucio, mancharse las manos, volver a nuestros inicios, hacer la labor de obra que nunca hicimos o bajar nuestro nivel como a diez por debajo? Si es necesario, es que es necesario. No es más que el precio que todos tenemos que pagar por vivir la vida que vivimos (sin categorizaciones o distinciones) y hacer lo que hacemos (sin entrar en “malo” o “bueno”).

Comer mierda no es un problema, es algo que sucede, puedes dejar que la mierda te cubra, o puedes utilizarla como una lanzadera hasta tu próximo hito.

Así que puestos a comer mierda cada día de nuestras vidas, aceptémoslo, rindámonos a este hecho innegable y es más amemos tener que pasar por ahí, que hay que comer mierda, porque al hacerlo serás, en esencia, imparable.

Es el hecho de que estoy dispuesto a comer toda la mierda que sea necesaria el que me hace actuar como si fuera imparable, pensar como si no tuviera miedo, comportarme como si fuera irrompible y sentir como si no sintiera nada.

Puedes aceptarlo, o negarlo, es tu maldito problema.

En mi caso está más que aceptado.

Come mierda.

Atribución imagen: Julien . theFUNKYman.

Ene
14

¿Te derrumbas o retumbas?

By Isra Garcia  //  Actitud imparable  //  No Comments

Si al final del día, quieres alcanzar algo que merezca la pena y que no hayas alcanzado antes, y quizá otros tampoco. Si es eso lo que buscas, me temo que vas a tener que estar dispuesto a vencer y a hacer cosas que la mayoría de gente no esté dispuesta a enfrentar.

¿No me crees?

Hoy no he podido publicar esta sacudida por la mañana. Ayer pasé 8 horas de reloj desarrollando un nuevo proyecto. Hoy he pasado 3 horas trabajando con mi amigo Nacho Vidal en un nuevo proyecto, 2 horas meditando, 3 horas de consultoría online con clientes, 2 horas dedicadas al programa online Método Ultraproductividad y 4 horas confeccionando la guía sobre cómo ser un estoico maestro de sí mismo de más de 11.000 palabras y basada en todo lo recogido cualitativa y cuantitativamente en el experimento 50 días de Vida Estoica. No he comido, no me he duchado, no he aceptado llamadas, no he enviado emails, no deporte, no he respondido nada. Solo trabajar tanto como he podido.

Y ahora, es cuando me acuerdo de que debería enviar la sacudida de hoy. Por eso estoy aquí.

Dispuesto a vencer (donde y en lo que sea)

dispuesto a vencer en la vida

Donde otras personas se esconden o abandonan tu debes fortalecerte. Allí donde tus colegas se quedan a medias, tú vas más allá del límite. En ese lugar donde tus acompañantes esperan en la orilla, tú buceas hacia lo más profundo.

Tienes que continuar, si quieres hacer algo extraordinario, tienes que elevar los estándares hasta una altura ridículamente alta. Y luego superar todo tipo de expectativa.

Es ahora cuando hay que decidir, ¿estoy dispuesto a luchar cada día? ¿estoy dispuesto as ser llamado estúpido, un soñador, loco, enfermo o cafre por amigos, familia o compañeros? ¿Estoy dispuesto a lidiar con ese tipo de vida para obtener la vida que realmente quiero?

La respuesta es sí. Caerás, serás ridiculizado, ignorado. Es entonces cuando debes ser humilde y entender que es parte del trato.

Vas a extenuarte, agobiarte, estresarte, angustiarte, ya, lidia con ello. Vas a pasarla “canutas”, baila con ello.

Es parte de “esto”, el juego de la vida, un test inacabable. Entonces, ante este hecho, solo puedes hacer dos cosas:

Desmoronarte y hundirte en tu propia miseria.

O volverte intratable y dispuesto para vencer.

Atribución imagen: David Melchor.

Ene
11

Cómo ganar cuando pierdes a diario

By Isra Garcia  //  Actitud imparable  //  No Comments

Ahora que empezamos el año, está bien recordar cómo ganar siempre: la vida te presenta dos situaciones, o bien has nacido con mucha abundancia porque tu familia posee riqueza y tienes de todo, o creciste sin abundancia. Y ninguna de las dos situaciones están mal o bien, porque ambas presentan fortalezas y debilidades. Es tu mentalidad quien decide que va a pasar a partir de que tú tengas consciencia y puedas decidir y actuar por ti mismo.

Cómo ganar siempre en la vida y en el trabajo

Pierdes por mentalidad lamentable

Mensualmente me encuentro con al menos cinco personas que me dicen que no tienen nada, que no pueden hacer nada, que es difícil, no tuvieron suerte, les faltó ayuda y que su vida es una porquería.

Por otro lado, también cada mes, me encuentro con tres o cuatro personas que me dicen que no pueden más. Sus padres se lo pusieron demasiado fácil, han tenido de todo. No tienen hambre porque sus familias les llenan el buche cada día.

Amigos, amigas, centrémonos: todo el mundo tiene problemas. A nadie le importan los tuyos, ni los míos.

Tus desventaja es tu máxima fortaleza

Espera, más importante todavía, si crees que alguien te debe algo porque empezaste con desventaja, entonces eres un maldito perdedor. Si quieres ganar tienes que darle la vuelta a esa mentalidad mediocre y entender que es tu ventaja más competitiva, el haber nacido en un barrio, el haber tenido que trabajar a los 16 años, el no haber tenido ninguna ayuda, padres que no te dieron cariño, maltrato, lo que sea lo que hayas vivido, es tu fortaleza.

¿Has prestado alguna vez atención a quién realmente gana el juego? Los diablos que nunca tuvieron nada, pero sí una automotivación sobrehumana por obtener algo.

Cómo ganar siempre

¿Sabes por qué gano a pesar de perder a diario? Porque no paro, de trabajar, de intentar, de esforzarme, de aprender, de crecer, de fallar. Solo he tenido que descubrir que soy, que me gusta y que es lo que sé hacer, para entonces hacerlo mientras siga despierto.

Por eso las personas como tú y como yo siempre seguiremos ganando, porque amamos la batalla, el juego y el intento más que la recompensa, reconocimiento o premio.

¿Nos ganarás? No. Te lo aseguro. El concepto es simple y fácil de entender, la persona que más dispuesta a resistir, intentar, perseverar, esforzarse y fracasar más… Ganará siempre.

Es fácil, es solo acción y actitud, implacable, explosiva, masiva, consistente, imparable, perspicaz y directa. Eso es lo único que te separa de ser una persona imparable que siempre gana, aún perdiendo.

Atribución imagen: World Travel & Tourism Council.

Dic
15

Atraviesa la tormenta

By Isra Garcia  //  Actitud imparable  //  No Comments

La vida es impredecible, incierta, fascinante, misteriosa, ineludible. Y hay cosas ahí afuera que van a intentar derribarte. Aguantar es crítico.

Vendrán muchas alegrías, mucho júbilo, momentos de éxtasis. Aunque también aparecerán momentos de pánico, injusticia y perplejidad.

Cuando los momentos “felices” lleguen, disfrútalos, los mereces, seguro. Sin embargo, no te olvides, de que todo puede cambiar en menos de 30 minutos. Y apuesto que en ocasiones cambiará. No obstante, disfruta, celebra, baila, aprovecha, exprime.

Cuando llegue la parte difícil, los momentos de “tristeza” o “infelicidad”, piensa que es la otra parte de los momentos que disfrutaste. Van unidos, no puede haber unos sin los otros. Sin embargo, como esta es la parte que te causa problemas, vamos a detenernos y trabajar aquí… 

Es fácil decir, cuando la tragedia llegue, cuando la dificultad llegue, pediré ayuda, abandonaré o miraré hacia otro lado.

No.

Eso es lo que escribo para ti, no.

Aguanta.

Y aguanta, aguanta, aguanta, y aguanta.

Sin importar qué tengas que aguantar, da igual lo que tengas que soportar.

Solo aguanta.

Y no abandones, nunca, nunca lo dejes.

Y si sientes que no puedes bajar más abajo, y no piensas que puedes encontrar una salida, genial.

Aguanta la tormenta

Porque eso quiere decir que el desafío final es ese que tienes frente a ti, lo que significa que solo puedes subir hacia arriba. Y también significa que las cosas serán complejas, más j******* de lo que crees.

aguanta la tormenta

Claro, estás en medio de una tormenta, sin escudos, sin ropa, sin lugar donde sujetarte, así es cómo lo ves desde tu perspectiva, crees que la tormenta está llevándose todo tu mundo. Pero yo te digo que no, esa “crisis” en la que te encuentras es te hace imposible ver fuera de ella misma. No ves el final, parece que la endemoniada tormenta lo cubre todo.

Pero no lo es.

Y no durará para siempre.

Puedes salir fuera y lo harás, y cuando lo hagas, verás el sol. De nuevo.

Pero ahora, has sido probado, forjado, por fuego, dolor y miedo.

Ese es el examen.

No suspendas ese examen.

Aguanta.

Avanza a través de la tormenta.

Y cuando salgas serás imparable.

Serás un luchador.

Un inconformista.

Un mapmaker.

Un superviviente.

Un ganador.

Victorioso.

Y libre, libre de esa tormenta.

aguanta y atraviesa la tormenta de tu vida

Eso es.

Atribución imagen: CEBImagery // Patrick Emerson.

Dic
14

Todavía sigues con vida…

By Isra Garcia  //  Actitud imparable  //  No Comments

Escucho y leo a mucha gente, algunos desesperados, otros rotos y muy tristes, los hay frustrados, amargados, sin esperanza, incluso ahogados.

Aplastados por el peso del dolor, el sufrimiento y la miseria. Y muchos me contactan para preguntarme qué pienso, qué consejo les puedo dar, cómo puedo ayudarlos.

Bien ¿qué es lo que pienso? ¿Mi consejo solicitado? ¿Mi empujón? Sí claro, esto:

Todavía sigues vivo.

Eres mejor que eso.

Puedes triunfar sobre esas fuerzas oscuras y malignas.

Puedes llegar a ser mejor, puedes ser más.

Pero se requiere de un coraje y valentía asombrosos, es complejo, difícil y no será de la noche a la mañana.

No obstante ¿qué otra elección hay? ¿Qué más podemos hacer?

¿Permitir que la oscuridad nos consuma y nos engulla por completo?

todavía sigues vivo

No, no aceptemos eso.

Somos la bestia resiliente

Recuerda que los seres humanos tenemos una capacidad inimaginable de resistir sufrimiento, injusticias, hasta incluso privación de libertad o esclavitud y otras atrocidades. Y recuerda que incluso en esas situaciones, cuando parece que todo se nos es arrebatado, cuando parece que no hay vía de escape, que es el final, recuerda que todavía puedes elegir cómo reaccionar a las cosas de tu alrededor. Todavía te quedará el poder elegir tu actitud. Esa es nuestra decisión y somos los responsables de tomarla.

La responsabilidad de ser fuertes en lugar de débiles, de ser lo que queramos ser, no lo que nos permitimos a nosotros ser.

No has perdido, todavía sigues vivo

Somos los dueños de nosotros mismos. Nosotros somos los que controlamos la narrativa. Tú eres el que escribe la historia que quieres escribir.

Tan pronto como no te rindas, tan pronto como no abandones, tan pronto como no renuncies, nunca caerás derrotado.

No has sido vencido, amenos que no estés muerto.

Y no has fracasado, lo que has hecho ha sido ganar experiencia.

Todavía sigues vivo, o viva.

Y todavía quedan memorias por construir.

Así que levántate del suelo, y vamos a ello.

Atribución imagen: Sergio Cabezas.

Dic
13

Que la acción imperfecta lo guíe todo

By Isra Garcia  //  Actitud imparable  //  No Comments

Hay una gran diferencia entre perseguir la excelencia y perseguir la perfección. La primera es alcanzable, gratificante, y sana. La segunda es inalcanzable, frustrante y neurótica. Y también una pérdida de tiempo terrible. El antídoto: el gran poder de la acción imperfecta.

El progreso imperfecto plasmado es mejor que la perfección imaginada. Un trabajo artístico perfectamente imaginado es inútil a menos que salga fuera de tu cabeza. Y con eso me refiero a que no sea perfecto, solo que vea La Luz. Ese es el precio que pagarás por hacer que las cosas sucedan.

el poder de la acción imperfecta y vulnerable

Una novela perfectamente esquematizada es ilegible hasta que se transforma en palabras, diálogos, conflictos y caracteres. Algunas palabras fallarán. Debemos sacrificar nuestros ideales de perfección para trabajar en la realidad. El precio de la acción es el dolor de la imperfección, nuestra propia imperfección.

Nuestro mundo no es perfecto. Nuestro trabajo tampoco lo será.

¿La solución? (No te va a gustar)…

Hazlo. Sea lo que sea. Acción imperfecta

Deja de quejarte. Deja de dudar. Y deja de prepararte.

Solo hazlo. A veces la publicidad no engaña. Nike tiene razón. Así como Yoda.

Utiliza esos 5 minutos y ponlos en acción, te sorprenderás cuánto puedes conseguir. Una acción imperfecta, bella, defectuosa que acabará en valor imperfecto, bello y defectuoso.

No pienses demasiado. No te enfoques en las metas de la perfección; en lugar de eso, solo céntrate en el trabajo que puedes hacer hoy. Aquí estoy, a las 00:20h escribiendo, acción.

No somos nada buenos evaluando nuestras competencias. Esa es la parte de la razón por la cual tomar acción causa temor: ¿qué pasaría si no pudiéramos cumplir nuestras propias expectativas?

Pues no podemos, en la mayor parte del tiempo, casi nunca. Eso nos sacude con fuerza. “Si no puedo evaluar mi propia habilidad en mi área de conocimiento, ¿qué es lo que sé de mí mismo?

Acción imperfecta. Nada más.

Continúa hacia delante

La tracción delantera es progreso. Soy de los que viven (y creen) que no puedes ir hacia detrás, incluso aunque lo intentes. No puedes desaprender la experiencia. No puedes evitar que tu mente percole, cambie, analice o conecte.

Incluso un movimiento para atrás es un movimiento hacia delante. Es todavía movimiento. – Que “idas de olla” me pego.

La única cosa que hay que tener en cuenta es la tentación de detenerse. Podrías no retroceder, pero te quedarás estancado, y eso es morir en vida.

Monitoriza lo que haces

Si tienes un diario, intenta anotar éxitos y fracasos en cada uno de tus días. Puedes hacerlo con cientos de cosas, créeme, yo lo hago con al menos 32 parámetros, y a diario. Porque lo que más me importa es que me estoy moviendo, y maldita sea si me estoy moviendo. La perspectiva importa querido/a. El fracaso enseña. El éxito hace que sigas.

Hay cosas que simplemente no merecen la pena. Déjalas marchar, personas incluidas.

Tu tarea: huye de la perfección

Mantener la marcha. Seguir. Continuar escribiendo, tomando fotos, cantando, pintando, diseñando, construyendo, presentando, asesorando o lo que sea lo que necesites hacer.

Sigue llevando a cabo una pequeña imperfecta acción detrás de otra.

No esperes hasta que estés listo (nunca lo estarás).

No esperes hasta que sea perfecto (tampoco sucederá).

Es cierto, no esperes en absoluto.

Acción imperfecta por favor.

Atribución imagen: luaanto.

Dic
12

Conviértete en la adversidad y serás impenetrable

By Isra Garcia  //  Actitud imparable, Podcast  //  No Comments

Llevo toda una vida viviendo, en realidad 37 años y no es hasta hace poco, que me dado cuenta de que ha sido una existencia sin límites, sin obstáculos, sin miedos, sin cadenas, sin complejos, es decir una vida perfecta. ¿Cómo? Cómo vencer cualquier adversidad ha sido algo que he tenido que averiguar muy a menudo durante todo ese tiempo. Sí, es paradójico, porque desde que repetí primero de EGB a día de hoy mi vida ha sido un campo de batalla durante estos 37 años.

Esa es precisamente la metáfora, ya no batalla campal, porque la propia lucha se ha convertido en mi propia paz. La adversidad se ha convertido en la palanca. El obstáculo ha sido, es (y creo que será) el camino. El límite ha sido el estándar por el cual he vivido cada día. El miedo ha sido mi mejor oportunidad de conseguir cualquier cosa. Los complejos han sido mi ventaja diferencia. Y a día de hoy los defectos se han convertido en mi fortaleza. No sé cómo me las he apañado pero he creado una persona imparable hecha del fracaso, la vulnerabilidad, la imperfección y la austeridad. He creado excelencia a base de mediocridad.

Limitaciones – la historia de tu vida

Si solo aprendiéramos a ver que lo que nos pasa es una bendición y no una maldición…

cómo vencer cualquier adversidad

He visto cómo de un fraude (yo) nacía la verdad que hoy siento dentro de mí. De sentirme un impostor ha florecido algo que me permite ser único, sin dualidad. La autodisciplina, persistencia, perseverancia, sacrificio y negación me han llevado a un estado de libertad que nunca imaginé que podría sentir y disfrutar. Liberación, no física, mental, emocional y sobre todo, espiritual.

A diario me veo al borde del precipicio, un nuevo cada vez y siempre acabo saltando. No dejo de caer, no tengo el control, no lo quiero, no lo busco. Siento que cada día vuelvo a nacer, todo empieza desde cero, una vida nueva, que empieza y acaba cada día. J***** estoy disfrutando esto más de lo que me pensaba, y eso que no me preocupo en disfrutarlo.

¿Cómo he llegado aquí? Eso mismo me he preguntado esta tarde, y para explicarlo he grabado un nuevo podcast

Disrupt Everything podcast #107 – Cómo vencer cualquier adversidad y vivir épicamente

Pues eso es lo que explico en este nuevo episodio, en esta ocasión sobre distinción y reinvención individual. 30 minutos sobre las estrategias, modo operativo, mentalidad y comportamientos que me han ayudado a mí, pero que sobre todo te pueden ayudar a ti, a trascender en todo momento, a saltar cualquier barrera, a ser imparable, impenetrable, irrompible.

Yo he disfrutado sacando todo eso de mi alma, ojalá conecte contigo mismo como ha conectado conmigo.

cómo vencer cualquier adversidad podcast isra garcia

Escucha directa

Índice de contenidos

  1. Intro.
  2. Preguntas de aceptación.
  3. Acéptalo.
  4. La debilidad es la fortaleza.
  5. Cómo saltar barreras y cómo vencer cualquier adversidad: 10 formas.
  6. Sé gigante, hazlo en grande.
  7. 100% de tasa de supervivencia.
  8. No hay escape, activa tu instinto para sobrevivir.
  9. Date cuenta.
  10. Manténte firme, mantén la marcha.

Escucha, descarga, suscripción

Escúchalo y suscríbete via iTunes, Spotify, Google Play, Ivoox, Castbox FM, Player FM o RSS. Incluso puedes acceder al canal de vídeo y visualizar las series web… También puedes escuchar el podcast aquí.

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También puedes escucharlo directamente desde la página principal del podcast.

Atribución imagen: Adam Allegro.

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