Cómo definir la calidad – y quién la decide
¿Quién debe definir la calidad? Solo el creador, nunca puede darse a otra persona o empresa algo tan importante como la obra de nuestro trabajo, porque la acción (y la creación) nos pertenece, es algo interno y personal. Y es ahí donde nace la calidad, no en el resultado posterior, algo externo e impersonal…
El compromiso es un acto no una palabra (enseñémoslo)
Estar comprometido con uno mismo es la clave para una enseñanza y aprendizaje que funcionen. La educación de jóvenes y adultos debería responder la siguiente pregunta «¿Cómo voy a comprometer conmigo mismo, mis elecciones y las cosas externas que me importan?»…
Ceder no es una opción
Estamos vencidos por el estrés, esa es la razón por la cual abandonamos tan rápido. Bajamos los brazos a la primera de cambio, huimos del miedo , evitamos el rechazo, no nos enfrentamos a la duda, escapamos de la incertidumbre… La alternativa, salir al paso de la adversidad.
Lecciones derivadas de las 4 virtudes cardinales de la filosofía estoica
Las cuatro virtudes cardinales del estoicismo (sabiduría práctica, justicia, coraje y templanza) me han ayudado a aprender varias lecciones estoicas que me están sirviendo para vivir mejor en este mundo: impertinencia, puede pasarnos, usar la virtud, cláusula reversa y examinar impresiones…
Nuevo encuentro con el Sapo del Amanecer, el Sapo Bufo Alvarius: la vida y la muerte
En septiembre volví a reencontrarme con el Sapo del Amanecer, fue un nuevo encuentro con el Sapo Bufo Alvarius, lo que también se conoce como la ceremonia sagrada de 5-MeO-DMT. Fue dentro de un retiro transformacional de alto rendimiento holístico, y fueron dos ceremonias en dos días, y una de ellas con dos tomas, aquí cuento la experiencia…
Conexión crítica: mente, cuerpo y espíritu
La conexión mente-cuerpo-espíritu-emociones es la clave para lograr una gran equilibrio entre la ultraproductividad y el alto rendimiento holístico. Cuando estás alineado con las cuatro dimensiones del potencial humano, puedes con cualquier cosa, porque estás en el estado óptimo para poder con cualquier cosa…
Cómo potenciar tu instinto
¿Sabes que puedes potenciar tu instinto? ¿Sabes que puedes decidir más rápido y mejor? ¿Sabes que puedes vencer cualquier miedo? ¿Te imaginas qué es lo que puede ayudarte a conseguir más cosas? ¿O lo que puede hacer que aproveches más oportunidades? Escucha a tus sentidos, sigue tus instintos más personales e íntimos…
La estrategia que importa: integridad
La influencia positiva depende de la integridad, la humildad, la empatía y la dignidad con la que operes como persona o empresa, te dejes ver y trates a las personas que entran en contacto contigo. Depende justamente de eso y no del poder que tienes y lo imbécil que puedes llegar a ser usándolo…
Felicidad: dentro de ti, y no fuera
Ser feliz en este mundo es un engaño, una falsa fachada, una sutil seducción hacia un efectivo lavado de cerebro. La felicidad es un invento para estar distraídos y poder ser fácilmente manipulables, además de rentables. Si quieres ser feliz, dejar de buscar ahí afuera, está dentro de ti, practica la Eudaimonía.
Crea tu tiempo
Haz tiempo, porque como esperes ya no tendrás más. No esperes, no pienses, no dudes, no te detengas, ve a por la vida, solo vives una vez, así que vive, hazlo cada día de tu vida, porque como decía Séneca: «la vida es corta solo para aquellos que no saben aprovecharla»…
Tus tres primeras horas de trabajo te potenciarán o te destruirán
La clave para maximizar la ultraproductividad es aprovechando las tres o cuatro primeras horas del día, haciendo el trabajo cognitivo más poderoso. Para hacer eso hay que empezar con un buen descanso y planificación previos, un ritual de gran mañana y una buen distribución de energía y enfoque…
Experimento vida estoica: 50 días viviendo como un estoico
Experimento de estilo de vida sobre cómo practicar el estoicismo de forma radical. Un test de 50 días intentando llevar una vida estoica extrema, tratando de vivir las 24 horas cómo un filósofo estoico de la antigua Grecia o Roma…
Límites falsos y límites reales
El problema que tenemos no es de falta de motivación, pasión, ilusión o felicidad, es a causa de los límites falsos que creamos cada día en nuestra vida. Creencias limitantes, imposiciones culturales y trucos sucios del status quo, que nos apartan de lo que de verdad importa, perseguir y llegar a los límites reales…
20 verdades sobre el marketing actual
He recopilado unas 20 verdades sobre marketing actual que todo profesional del marketing de impacto debería conocer, seguir y practicar en medida de lo posible. Son esas buenas prácticas que todos deberíamos conocer, porque todos somos marketers…
En realidad, solo hay un camino posible: arriba y hacia delante
La vida va hacia delante, el trabajo va hacia delante, el mundo va hacia delante, las tendencias, las personas, los negocios, y cualquier cosa. ¿y por qué nosotros no? ¿por qué nuestra mentalidad no va hacia delante? ¿por qué nuestras emociones no van hacia delante?…
(Mi) Ritual matutino estoico
Las enseñanzas estoicas son pura filosofía de acción cargada de sentido para este siglo. Este es el ritual matutino estoico que he diseñado para poder practicar el estoicismo en la mañana y ganar el control del día, del trabajo y la vida.
Entrena mente, emociones y espíritu como si fueran músculos
Podemos dominar nuestra vida, podemos tener el control de las cosas, podemos hacer lo que nos propongamos, solo hay que trabajar la mente como si fuera un músculo, y hacer lo mismo con las emociones, es espíritu y el alma. Es entonces cuando nada puede afectarte si así lo deseas….
Cómo sacar a la luz el trabajo de calidad
La mejor forma de sacar la mayor calidad posible al trabajo que realizas, es decir, hacer el trabajo de alto rendimiento, es dedicándote a trabajar en intervalos cortos e intensos de entre 1-3 horas. Esto te permitirá hacer tu Trabajo Profundo…. Cuando trabajes trabaja y cuando, recupera, esa es la clave.
Los trucos de marketing incomprensiblemente funcionan
Los trucos de marketing funcionan aunque creamos que no funcionan, y aunque no sean honestos e íntegros. Aquí las verdades del marketing que no nos gustan escuchar, pero que irremediablemente ocurren cada día, generando más conversiones y ventas que las técnicas más honestas…
Domina tu mente y hazlo sin sentir
No importa lo que hagas, digas, sientas o veas, solo hazlo sin sentir, aunque duela, aunque no quieras, aunque te quedes atrás, aunque no confíes, hazlo, hazlo y hazlo, sin juzgar, sin pensar demasiado, de forma bastante indiscriminada, aunque suene absurdo o sinsentido, esa es precisamente la clave…
