Un descanso para el alma
La no acción es tan importante como la acción, combinar ambos es clave. Por eso voy a tomar un respiro profesional, un descanso para el alma, un tiempo donde romperé rutinas, desactivaré la Ultraproductividad, me olvidaré del alto rendimiento holístico y vivir sin tareas, obligaciones y con mucha menos autodisciplina. Es una forma de encontrar el equilibrio, bailando entre os extremos…
Cómo llegar a todo cuando no llegas a nada
He desarrollado una microguía con las 6 estrategias más poderosas que utilizo para llegar a todo siendo y haciendo lo máximo posible para llegar. Por eso voy a explicarte cómo poder llegar a todo, cómo ser ultraproductivo, desarrollar una actitud imparable, mejorar tu rendimiento y conseguir más. Atento porque la clave está en aprender llegar a tu propio máximo posible…
La gestión del tiempo se convierte en la gestión de la vida
Vivir se mide en horas, así que la gestión del tiempo se debe convertir en gestión de la vida. No gestionamos tareas profesionales y ya está, sino que también gestionamos tareas personales que deben ser tan o más importantes que las profesionales, porque la combinación de ambas es lo que nos llevará a una vida plena y satisfactoria, no hay una sin la otra…
Sistema «show time» y sistema «en sexta marcha»
Te presento «Show time» y «En Sexta Marcha», los sistemas avanzados de Ultraproductividad y de Alto Rendimiento Holístico que he diseñado para adelantarme al cambio y no acabar engullido por él. Sentía que era momento de rediseñar cómo me enfrento al día, cómo enfoco trabajos y cómo gano cuando veo que estoy perdiendo, porque es cuestión de elección, personal, de cada uno…
Cada final supone un principio
Exacto, cada final supone un principio, hoy más que nunca, existe posibilidad de trabajar en proyectos que empiezan y acaban, lo cual posibilita que puedan nacer nuevos caminos de donde previamente solo había una idea o una intuición. Esa es la magia de habilitar nuevos senderos, que nunca saben dónde pueden llevarte, por ejemplo, nunca habría imaginado que la Ultraproductividad me traería hasta aquí…
Programa online Método Ultraproductividad (2ª edición)
Presento la Masterclass Objetivo Ultraproductividad y la 2ª edición del Programa online Método Ultraproductividad, un programa creado para formar a personas y profesionales que trabajan con excelencia, producen con propósito y saber vivir la vida de acorde a sus estándares y proyecciones. En este post encontrarás testimonios, el vídeo con la masterclass y sobre que va este proyecto formativo…
Cómo ganar el día… (24 pasos)
He diseñado una guía personal con 24 pasos para ayudarte a crear tu propio ritual matutino y entonces diseñar lo que se conoce como la Gran Mañana. Ese es el requisito indispensable para ganar el día, poder ganar la mañana, cuidarte de forma óptima a nivel físico, emocional, espiritual e intelectual, tanto como puedas, antes de que vayas a por el día. Eso solo podrá ser sinónimo de victoria…
Cómo aprovechar tu tiempo (sin escapatoria)
Siempre habrá una técnica de ultraproductividad que sobresaldrá ante cualquier otra, principalmente por el efecto positivo que tiene sobre la gestión y optimización del tiempo, hablo de monitorizar lo que haces en términos de tiempo, sensaciones, resultados y contexto. Ya que esta técnica nos ayudará a poder saber qué es lo que debemos eliminar o mantener y que es lo que hay que simplificar…
Los 2 grandes enemigos de la ultraproductividad
Aquí encontrarás los 2 enemigos más importantes contra la gestión del tiempo y la Ultraproductividad dentro y fuera del trabajo: no priorizar tareas y ser demasiado optimista sin pensar que todo podría salir diferente, es decir, no ser estoico. Además encontrarás cómo solucionar el problema si lo estás viviendo…
14 rasgos de las personas ultraproductivas
He reunido en este post, en forma de guía, los 14 rasgos de las personas ultraproductivas, las que consiguen equilibrar su vida desde desde disfrutar, producir, trabajar y camina con propósito. La finalidad es que cualquiera pueda ser ultraproductivo habiendo identificado primero algunos de estos rasgos esenciales, lo mejor de todo es que son simples y solo requieren compromiso…
Adelante
¿Por qué no hay opción alguna más que moverse hacia delante y seguir empujando? Fácil, porque el tiempo no escala, solo continúa hacia delante y no espera a nadie, justo como la vida. No va a haber más tiempo que el que hay, y no vas a tener recursos suficientes para poder comprar ni si quiera un minuto…
Objetivo Ultraproductividad
Objetivo ultraproductividad – una campaña online gratuita de formación, guía, entrenamiento y asesoramiento que te equipa con lo imprescindible para ser persona ultraproductiva dentro y fuera del trabajo. Desde recursos, estrategias y técnicas en todas mis plataformas digitales, podcasts, vídeos y sacudidas, hasta jornadas masterclass y training, todo totalmente gratuito, solo porque sé que puedo hacerlo por ti, que tú te lo mereces, y que yo sé que es parte de mi misión el poder propulsarte…
Domina el arte de delegar: 4 estrategias – versión ultraproductiva
En este recurso, en forma de mini-guía, se explican 4 estrategias que nos ayudarán a dominar el arte de delegar desde una óptima ultraproductiva: definir responsabilidades, énfasis en el compromiso, democratizar la toma de decisiones y dibujar el viaje al completo…
Estoicismo moderno, marketing de impacto y Ultraproductividad = ser el cambio que hoy necesitas
Ser el propio cambio es la clave de ser un profesional, emprendedor, autónomo o directivo que tiene éxito en la nueva crisis económica COVID-19 que vivimos. Por eso, para poder impulsarte en tu camino, comparto contigo tres estrategias, una relacionada con el estoicismo, otra con el marketing y otra con la Ultraproductividad y Human Media, todas ellas adaptadas a esta nueva realidad…
6 pasos para aprender de forma ultraproductiva
Estos son los 6 pasos maestros hacia aprender eficientemente y de forma ultraproductiva en cualquier especialidad, área, materia o disciplina que quieras: la regla del 90-10, monitorizar, convertir hipótesis en aprendizajes validados, formular preguntas, «micro» y lanzarte a lo que te empuja…
Levántate
Solo hay una forma de asegurarte una gran mañana, un gran día y una gran noche, salir cuanto antes de la cama, despertar enseguida, nunca apagar el botón de dormitar o echar esa siesta extra de 15 minutos. Es por eso que he diseñado este mensaje para ti en forma de sacudida: levántate, aunque estés cansado, no hayas dormido lo suficiente o te apetezca quedarte un rato más en la cama, ve a ganar el día…
Qué aprendes cuando realizas un retiro experimental en tu propia casa: 21 lecciones
A continuación comparto los 21 aprendizajes y descubrimientos más importantes, que he obtenido después de realizar un retiro experimental de 5 días en mi propia casa, sin hacer nada, practicando la no-acción, la contemplación, la meditación, la quietud, y el desapego psicológico del trabajo. La clave está en la parar, desconectar y aislarte para entonces entrar en verdadero contacto contigo mismo…
La Gran Ultraproductividad
En este post he decidido incluir las preguntas clave que te ayudarán a definir tu gran ultraproductividad. Algo mucho más útil que darte la solución a qué hacer, cómo hacerlo, por qué hacerlo y cuándo hacerlo. Así lo he hecho yo durante toda mi vida: me cuestiono, aparece algo, experimento, analizo, ajusto, y vuelta a empezar…
Cómo adquirir y ganar autodisciplina desde casa (sistema)
He diseñado un sistema de ultraproductividad, que a su misma vez es un submétodo de alto rendimiento holístico, para ayudarte adquirir y ganar autodisciplina desde casa. El secreto no está en seguir los tiempos y ser estricto con ellos, así como ejercitarse en las mismas prácticas que nombro, sino en que cuando empieces con tu proceso, no pares ni un solo día en al menos 50 días…
Sistema de bloqueo contra interrupciones y ladrones de tiempo
He diseñado un sistema personal, de Ultraproductividad, que sirve para el bloqueo de las interrupciones y distracciones que hoy vivimos más que nunca por la disposición del tiempo mal invertido, que la cuarentena está generando. Este sistema tiene como finalidad combatir los ladrones de tiempo que el COVID-19 genera…
