La gestión del tiempo se convierte en la gestión de la vida

La gestión del tiempo se convierte en la gestión de la vida

Vivir se mide en horas, así que la gestión del tiempo se debe convertir en gestión de la vida. No gestionamos tareas profesionales y ya está, sino que también gestionamos tareas personales que deben ser tan o más importantes que las profesionales, porque la combinación de ambas es lo que nos llevará a una vida plena y satisfactoria, no hay una sin la otra…

Sistema «show time» y sistema «en sexta marcha»

sistemas de ultraproductividad Isra García

Te presento «Show time» y «En Sexta Marcha», los sistemas avanzados de Ultraproductividad y de Alto Rendimiento Holístico que he diseñado para adelantarme al cambio y no acabar engullido por él. Sentía que era momento de rediseñar cómo me enfrento al día, cómo enfoco trabajos y cómo gano cuando veo que estoy perdiendo, porque es cuestión de elección, personal, de cada uno…

Cada final supone un principio

Cada final supone un principio

Exacto, cada final supone un principio, hoy más que nunca, existe posibilidad de trabajar en proyectos que empiezan y acaban, lo cual posibilita que puedan nacer nuevos caminos de donde previamente solo había una idea o una intuición. Esa es la magia de habilitar nuevos senderos, que nunca saben dónde pueden llevarte, por ejemplo, nunca habría imaginado que la Ultraproductividad me traería hasta aquí…

Programa online Método Ultraproductividad (2ª edición)

Programa online Método Ultraproductividad

Presento la Masterclass Objetivo Ultraproductividad y la 2ª edición del Programa online Método Ultraproductividad, un programa creado para formar a personas y profesionales que trabajan con excelencia, producen con propósito y saber vivir la vida de acorde a sus estándares y proyecciones. En este post encontrarás testimonios, el vídeo con la masterclass y sobre que va este proyecto formativo…

Cómo ganar el día… (24 pasos)

ritual matutino - la gran mañana

He diseñado una guía personal con 24 pasos para ayudarte a crear tu propio ritual matutino y entonces diseñar lo que se conoce como la Gran Mañana. Ese es el requisito indispensable para ganar el día, poder ganar la mañana, cuidarte de forma óptima a nivel físico, emocional, espiritual e intelectual, tanto como puedas, antes de que vayas a por el día. Eso solo podrá ser sinónimo de victoria…

Cómo aprovechar tu tiempo (sin escapatoria)

cómo aprovechar tu tiempo y ser ultraproductivo

Siempre habrá una técnica de ultraproductividad que sobresaldrá ante cualquier otra, principalmente por el efecto positivo que tiene sobre la gestión y optimización del tiempo, hablo de monitorizar lo que haces en términos de tiempo, sensaciones, resultados y contexto. Ya que esta técnica nos ayudará a poder saber qué es lo que debemos eliminar o mantener y que es lo que hay que simplificar…

Los 2 grandes enemigos de la ultraproductividad

gestión del tiempo y ultraproductividad

Aquí encontrarás los 2 enemigos más importantes contra la gestión del tiempo y la Ultraproductividad dentro y fuera del trabajo: no priorizar tareas y ser demasiado optimista sin pensar que todo podría salir diferente, es decir, no ser estoico. Además encontrarás cómo solucionar el problema si lo estás viviendo…

14 rasgos de las personas ultraproductivas

los 14 rasgos de las personas ultraproductivas

He reunido en este post, en forma de guía, los 14 rasgos de las personas ultraproductivas, las que consiguen equilibrar su vida desde desde disfrutar, producir, trabajar y camina con propósito. La finalidad es que cualquiera pueda ser ultraproductivo habiendo identificado primero algunos de estos rasgos esenciales, lo mejor de todo es que son simples y solo requieren compromiso…

Adelante

El tiempo solo continúa hacia delante

¿Por qué no hay opción alguna más que moverse hacia delante y seguir empujando? Fácil, porque el tiempo no escala, solo continúa hacia delante y no espera a nadie, justo como la vida. No va a haber más tiempo que el que hay, y no vas a tener recursos suficientes para poder comprar ni si quiera un minuto…

Objetivo Ultraproductividad

Objetivo ultraproductividad

Objetivo ultraproductividad – una campaña online gratuita de formación, guía, entrenamiento y asesoramiento que te equipa con lo imprescindible para ser persona ultraproductiva dentro y fuera del trabajo. Desde recursos, estrategias y técnicas en todas mis plataformas digitales, podcasts, vídeos y sacudidas, hasta jornadas masterclass y training, todo totalmente gratuito, solo porque sé que puedo hacerlo por ti, que tú te lo mereces, y que yo sé que es parte de mi misión el poder propulsarte…

Estoicismo moderno, marketing de impacto y Ultraproductividad = ser el cambio que hoy necesitas

Ser el propio cambio y cambiar rápido y entonces ser la Ultraproductividad

Ser el propio cambio es la clave de ser un profesional, emprendedor, autónomo o directivo que tiene éxito en la nueva crisis económica COVID-19 que vivimos. Por eso, para poder impulsarte en tu camino, comparto contigo tres estrategias, una relacionada con el estoicismo, otra con el marketing y otra con la Ultraproductividad y Human Media, todas ellas adaptadas a esta nueva realidad…

6 pasos para aprender de forma ultraproductiva

cómo aprender eficientemente y de forma ultraproductiva

Estos son los 6 pasos maestros hacia aprender eficientemente y de forma ultraproductiva en cualquier especialidad, área, materia o disciplina que quieras: la regla del 90-10, monitorizar, convertir hipótesis en aprendizajes validados, formular preguntas, «micro» y lanzarte a lo que te empuja…

Levántate

levántate, despierta, sal de la cama, no apagues el despertador

Solo hay una forma de asegurarte una gran mañana, un gran día y una gran noche, salir cuanto antes de la cama, despertar enseguida, nunca apagar el botón de dormitar o echar esa siesta extra de 15 minutos. Es por eso que he diseñado este mensaje para ti en forma de sacudida: levántate, aunque estés cansado, no hayas dormido lo suficiente o te apetezca quedarte un rato más en la cama, ve a ganar el día…

Qué aprendes cuando realizas un retiro experimental en tu propia casa: 21 lecciones

ómo hacer un retiro experimental contigo mismo - Isra García

A continuación comparto los 21 aprendizajes y descubrimientos más importantes, que he obtenido después de realizar un retiro experimental de 5 días en mi propia casa, sin hacer nada, practicando la no-acción, la contemplación, la meditación, la quietud, y el desapego psicológico del trabajo. La clave está en la parar, desconectar y aislarte para entonces entrar en verdadero contacto contigo mismo…

La Gran Ultraproductividad

la gran ultraproductividad...

En este post he decidido incluir las preguntas clave que te ayudarán a definir tu gran ultraproductividad. Algo mucho más útil que darte la solución a qué hacer, cómo hacerlo, por qué hacerlo y cuándo hacerlo. Así lo he hecho yo durante toda mi vida: me cuestiono, aparece algo, experimento, analizo, ajusto, y vuelta a empezar…

Cómo adquirir y ganar autodisciplina desde casa (sistema)

Cómo adquirir y ganar autodisciplina desde casa

He diseñado un sistema de ultraproductividad, que a su misma vez es un submétodo de alto rendimiento holístico, para ayudarte adquirir y ganar autodisciplina desde casa. El secreto no está en seguir los tiempos y ser estricto con ellos, así como ejercitarse en las mismas prácticas que nombro, sino en que cuando empieces con tu proceso, no pares ni un solo día en al menos 50 días…

Sistema de bloqueo contra interrupciones y ladrones de tiempo

ladrones de tiempo - bloquear interrupciones

He diseñado un sistema personal, de Ultraproductividad, que sirve para el bloqueo de las interrupciones y distracciones que hoy vivimos más que nunca por la disposición del tiempo mal invertido, que la cuarentena está generando. Este sistema tiene como finalidad combatir los ladrones de tiempo que el COVID-19 genera…

Cómo optimizar tu propia Ultraproductividad

el núcleo de la ultraproductividad

La clave no es mejorar, sino optimizarte, y para conseguirlo hay que hacerlo desde el centro. Por eso el núcleo de la ultraproductividad tiene que ver con alinear tu centro vital y profesional, detener lo que no funciona, bloquear el ruido digital y las distracciones y corregir las desviaciones en cuanto a tu plenitud personal y profesional se refiere. Ahora es el momento perfecto para colocar todo en el sitio donde debe estar, prepararnos y equiparnos para ser ultraproductivos desde la base…

Cómo ser Ultraproductivos en cuarentena

Cómo ser ultraproductivo en casa

He confeccionado una guía sobre cómo implantar la Ultraproductividad en casa, tanto si trabajas de casa, haces teletrabajo, acabas de dar a luz, estás de baja o de cuarentena por la razón que sea, y quieres maximizar tu vida y trabajo mientras estás en tu hogar. Son preceptos que al seguirlos , e ayudarán a estar conectado y alineado con lo que importa y marca la diferencia en todos los planos de tu vida…