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Jun
18

9 estrategias para superar cualquier rechazo

By Isra Garcia  //  Amor, Lifestyle  //  No Comments

Rechazo.

superar el rechazoSi no te ha sucedido, no tardará en llegar, en algún momento sufrirás el rechazo. Equilibrar las emociones con el razonamiento es parte del arte de vivir. El rechazo ocurre, en el trabajo, con los amigos, en actos sociales, en fiestas, en relaciones o cuando podrías necesitar algo de alguien. ¿Cómo superar el rechazo entonces? No hay una fórmula definitiva, pero con el paso de tiempo he desarrollado algunas estrategias.

1. Siéntete libre de exagerar

Primero, no intentes minimizar lo que sucedió. Ser valiente no tiene ningún peso aquí. Permite que tu tristeza fluya, el tiempo que necesites, llora todo lo que sientas. Tanta melancolía, soledad y pequeñas trampas como desees. Un día te aburrirás de todo esto y tu apetito por volver a la carga llegará. antes o después.

2. Huye de la película

Haz caso omiso, te han rechazado, no hay otra lectura posible. Déjate de películas. No imagines que las palabras bonitas, el abrazo, el beso y el “te quiero”, “nos importas”, “te echaremos de menos” son indicadores de un futuro de nuevo juntos. Elimina cualquier esperanza de retomar la relación, el trabajo, el proyecto o la amistad. Tal vez no tengan el coraje de ser contundentes contigo, entonces necesitas serlo tú contigo mismo.

3. Entiende que está fuera de tu alcance

Nunca creas que cualquiera puede amar solo proponiéndoselo. La capacidad de sentirse atraído, resonante o conectado está casi siempre fuera de nuestra voluntad. No es cuestión de no intentarlo con decisión.

4. La moralidad al palco

Restringe la moralidad del asunto. No fue mala persona por no amarte, seleccionarte, contratarte o motivarte, tampoco fuiste tú bueno por sí hacerlo. Ambas partes estabais en busca de placer, plenitud, “magia” y estándares que no estaban asociados e iban por caminos diferentes y en ocasiones conflictivos el uno con el otro. No conviertas el rechazo en un cuento de moralidad a estas alturas.

5. No, no importas, demasiado

Si tu pareja, socio, amigo o familiar, antes de acabar con la historia, actuó de una forma que nunca antes habías visto, no es porque fueron malas personas. Se sienten culpables porque ellos te rechazan (piénsalo a la inversa), porque son buena gente, la mayoría de veces. Lo cual significa que les importas demasiado.

6. Evita el masoquismo

La mayoría de nosotros estamos predispuestos a “idolatrar” a personas que nos rechazaron. Eso va directamente al cajón de “odiarse a uno/a mismo/a”. No es romántico, es enfermizo. El desafío que importa reside en parar de ignorar a la gente que nos quiere y dejar de admirar a aquellos que no.

Piensa cuando rechazaste a alguien: tu no odiabas o les culpabas, las emociones predominantes eran vergüenza y pena.

7. Desde luego que no es personal

Evita por todos los medios conectar el rechazo con todo aquello que temes y odias de ti misma/o.

8. Mejor no ataques

No cargues contra ella / él / ellos. No les acuses de cobardes. Si no es sobre ti, tampoco es sobre ellos. Es que simplemente no debía ser como imaginabas que sería.

9. Idealizar es muy peligroso

No exageres sus habilidades. No insistas en su personalidad o su autenticidad. Tampoco ofrezcas sexo o dinero con la esperanza de que cambie de opinión. Imaginar que alguien puede aceptarte porque tenga pena de ti o se sienta culpable, es peor que ser rechazado/a.

Si sufres rechazo

Primero sé consciente, luego acéptalo completa y absolutamente. Ríe de lo que te pasó. Recompénsate. Sé más indulgente contigo mismo/a y si es necesario, mantén sexo esporádico, desencadena otros excesos y esas cosas. Durante un periodo corto de tiempo.

Lo más importante, no pienses que el rechazo es algo decepcionante. La primera mejor relación, es contigo mismo, la más sana y aquella que te llevará a la segunda. La relación con otra(s) persona(s), una relación donde ambas partes quieren conectar y pertenecer. El resto, es desecho orgánico.

Atribución: Nick Vidal-Hall.

Jun
11

El amor esporádico podría ser la solución

By Isra Garcia  //  Amor  //  4 Comments

el amor esporádicoUna de las de mayores suposiciones de nuestro tiempo es que si el amor es real, por definición debería ser eterno. Sin embargo, no tiene porqué ser así, el amor esporádico (a corto plazo) podría ser la respuesta a un amor auténtico y verdadero.

Equiparamos las relaciones a largo plazo con las relaciones genuinas y exitosas. Y por lo tanto parece casi imposible para nosotros interpretar el final de una relación después de un periodo de tiempo corto y limitado. Unas pocas semanas, tres o seis años o cualquier periodo que no dependa de la fecha de caducidad de nuestra pareja. De lo contrario será percibido como un problema, un fallo o una catástrofe emocional que es culpa de otra persona, probablemente nuestro.

Conozco y tú conoces a muchas personas desesperadas porque piensan que han fallado porque sus relaciones solo han durado 24 años, o 11 años, o 34 años. Parece que no podemos confiar en que una relación esporádica pudiera ser a la vez, sincera, significativa e importante, y aún así, al mismo tiempo, justa, sin culpas y limitado en su duración. El amor esporádico hacer que todo sea más fácil y llevadero.

Las relaciones duraderas

Hay, por supuesto, algunas pocas razones para una valoración colectiva de la historia de amor a largo plazo. Soy consciente de que muchos de los placeres y virtudes de las relaciones solo se revelan con el tiempo, una vez que la confianza ha sido establecida y la lealtad completamente demostrada. Cuando dos personas saben que “esto” es para siempre, te esfuerzas más que por cualquier cosa en tu vida. No hay opción de evitar algunos necesarios pero desagradables asuntos, harás el máximo por entender los misterios de la otra parte. Mostrarás un grado de sensibilidad y vulnerabilidad a las que de otra manera no habrían tenido acceso. Aprenderás a pedir disculpas y a lograr la modestia sobre sus propios defectos. En definiría, crecerás junto a tu pareja. Creceréis los dos.

Mientras tanto, día a día, disfrutaréis juntos de los placeres genuinos de un domingo cálido o de paseos por la orilla de la playa. Algo lo cual los pequeños siempre se beneficiarán.

Las relaciones esporádicas

Sin embargo, como el romanticismo del amor duradero está tan presente en nuestra imaginación colectiva, deberíamos reconocer el peligro de la supresión cruel y normativa que muchos creen que las relaciones esporádicas representan. Un compromiso que debería ser interpretado no meramente como algo patológicamente fallido o como una versión interrumpida de una unión que debería ser duradera. Sino como un estado sentimental con diferentes virtudes, un estado que racionalmente podríamos seleccionar incluso de nuestro armario si así quisiéramos. Sabiendo desde el principio que sería mucho mejor para ambas partes, si hubiera un punto final en vista, o desde el comienzo.

Los beneficios del amor esporádico

Hay mucho que puede ir bien en el amor esporádico:

Cuando dos personas saben que ninguna posee a la otra, son extremadamente cuidadosos con ganar el respeto el uno del otro diariamente.

Saber que alguien nos puede dejar en cualquier momento no es una herramienta para la inseguridad, es un catalizador constante para una apreciación sensible. Cuando algo no es para siempre, podemos permitir que las diferencias se desvanezcan.

Si el viaje va a ser largo, un alineamiento casi perfecto es la clave. Por otro lado, cuando el viaje es corto, estamos listos a abandonar nuestras posturas en favor de lo auténtico. Preferimos ser amenazados por las novedades y disonancias. Por ejemplo, las cosas distintivas que la otra persona tiene en su frigorífico, las películas tan singulares que le gusta ver o la música tan rara que escucha. En el amor esporádico no confronta a nuestros valores. Pasan a ser invitaciones no amenazantes para expandir nuestras personalidades.

No puede sin debes controlarlo

Muy pocos de nosotros salimos bien parados al ser observados de cerca durante 24 horas, en un espacio limitado. Desde luego no serían las condiciones para dar lo mejor de ti mismo. Para que tu lado generoso e interesante emerja necesitarías tu propio baño y dormitorio. Espacio para leer y pensar, algunas horas para dedicarte, y una serie de comidas en solitario para divagar o no hace nada en especial. Es decir, momentos donde no tienes que explicar cómo te sientes. No es una señal de persona egoísta o insociable, es solo aquello que requieres para ser la mejor versión de ti misma/o.

Lo que hace que las relaciones sean difíciles y que la mayoría de veces se vayan al traste, casi nunca tiene que ver con las personas involucradas. Es lo que intentas hacer con la otra persona y con la propia relación. Invitar a alguien a que se case contigo no es la cosa más amable y generosa que puedes hacer por la persona que amas. ¿Por qué? Porque lo que sucederá es que arrastrarás a tu amado/a a una serie de situaciones y cosas desagradables y desafiantes:

  • Unificar cuentas bancarias, compartir todos los bienes.
  • Quedar con tus familiares de forma regular.
  • Visitar a menudo a tu madre. Ir de compras con tu tía.
  • Verte en tus peores momentos.
  • Estar presente cuando llegas malhumorado después del trabajo.
  • Aguantar tus resacas.
  • Organizar la mesita de noche.
  • Criar un bebé.

Amar a alguien, en realidad, es desearle lo mejor a esa persona y entonces, ayudarle a conseguirlo. Esto podría parecerse a aportar tus mejores cualidades durante unos cuantos vibrantes e intensos meses. Sería lo más justo y coherente. Y luego, a partir de ahí, cada uno por su lado, de forma tierna y con un acuerdo mutuo.

El amor a largo plazo, no obstante

Las relaciones a largo plazo, recompensan algunas cualidades como las administrativas, pero castigan otras tantas. Por ejemplo esas relacionadas con las habilidades para mantener conversaciones especulativas sobre la ética o el significado de la vida. No es ningún insulto ni aberración, creo, el constatar que muchas parejas no podrán brillar en las condiciones del amor a largo plazo. Mientras que en las del corto plazo sí. Además es muy amable y sincero aprovechas las fortalezas y oportunidades de las dos partes, mucho antes de que necesites inventar una excusa para romper.

Deberíamos ser conscientes de no sucumbir al siguiente sentimiento: si es corto y amor esporádico, no puede tener un gran significado.

En otras áreas de la vida, sabemos que algo para siempre no es lo ideal (incluso cuando es muy bueno). No piensas que necesariamente debas vivir en la misma casa durante toda tu vida. Aunque pudieras disfrutar en aquella que vives actualmente. No se destruye la casa en la que vives cuando reconoces que por una caridad de razones, sería oportuno irte a otro lugar. Necesitamos comprender ese amor que te permite finalizar una relación con cualquiera, sin que alguien la haya asesinado antes de hora.

Cómo vemos la forma de finalizar con el amor depende críticamente de lo que la sociedad te dice que es “normal”. Si las relaciones existieran para durar de por vida, entonces cada ruptura, divorcio o separación tendría que ser descrita como un fracaso horrible.

Amor a corto plazo, victoria segura

En cambio, si creamos un espacio para que el amor esporádico nazca y se desarrolle, entonces cualquier final podría ser una señal de lealtad profunda. No va sobre establecer rutinas domésticas, sino trabajar desde la profunda admiración y apreciación que sentiste por esa persona durante un tiempo. Eso logrará que nos alejemos de la relación con un sentimiento justo y generoso de que todo ha estado preservado e impulsado por la propia relación, no porque debía ser forzado a durar para siempre.

El amor esporádico, a corto plazo, podría no ser tan malo como parece. Toda una vida practicándolo y podrías no cansarte nunca de vivir experiencias plenas, intensas, enriquecedoras y bellísimas.

Photo credit: Afftab Uzzaman.

May
28

El amor reevaluado

By Isra Garcia  //  Amor  //  2 Comments

Venga, reevaluemos el amor… El amor es esa cosa impredecible que nos empuja a hacer que la otra parte tenga éxito.

el amor esEl amor es esa cosa que necesitamos sentir por nosotros mismos para lograr algo impensable. Esa cosa que debemos sentir por nuestras familias, después de haberlo sentido por nosotros mismos, para que nuestra vida cobre más sentido. Esa cosa que podríamos sentir por nuestros amigos para ser más grandes. El amor es esa cosa que tendríamos que sentir por nuestra pareja para completarla a ella y a nosotros mismos.

El amor es esa cosa que esperamos recibir cuando llegamos a casa, cuando aterrizamos en el aeropuerto, cuando fracasamos y quedamos en la bancarrota. También cuando logramos un triunfo y queremos compartirlo. El amor es también eso que nos gusta recibir por la mañana, pero también por la noche.

Amor es

El amor son esos actos de amor que desde hace 34 años cometes por tu abuela cada vez que puedes. El amor, eso que sucede cuando estás solo y te sientes maravillosamente. Amor, eso que sucede de forma esporádica o de forma duradera.

Necesitamos amor en todas las cosas, en todos los sitios, todo el tiempo que podamos. Es esa cosa que nunca debería abandonarse. Y este es el punto al que quería llegar.

Hay personas que han construido un sistema con el amor como núcleo. Hay otras personas que piensan que pueden vivir sin amor. Ilusos.

Photo credit: Juan Ignacio Olivares Soto.

Abr
9

El amor es la gasolina

By Isra Garcia  //  Amor  //  6 Comments

Amarte. No hay más, luego amar al resto.

amarteLas personas que hacen cosas arriesgadas.

Las personas que hacen historia.

Esas que cambian el curso de la historia.

Los agentes del cambio que están marcando una diferencia dramática en el planeta.

Inconformistas que inventan cosas increíbles.

Si preguntas a todos ellos qué es aquello que les hace enfrentarse a semejante reto, qué es lo que hace que no tengan miedo al rechazo o a perderlo todo por el camino. Si les preguntas, te dirán que “ese aquello” es el amor.

El amor hace que todo merezca la pena, hace que sientas que has encontrado tu lugar, que es tu camino. Ese sentido te ayuda a encontrar un significado interior todavía más profundo, el cual da la fuerza para enfrentar acontecimientos que convierten a otros en cobardes.

Me refiero al amor dado y el amor recibido. El amor incondicional a ti mismo y a otra persona. Ya sea tu hermano, abuela, mejor amiga o pareja. El sentimiento de saber amar de forma pura. Primero a ti mismo, luego a algunas personas de tu alrededor. El interno lo eliges tú, si lo decides. El externo es cosa de la química producida por el alineamiento y la resonancia de un sinfín de micro-partículas.

Cuando encuentras ese amor, dirás cosas como “yo me haré responsable”, “déjamelo a mí”, he sido yo el culpable” o “solucionaré esto”. No es una característica de algunos pocos, está dentro de todos nosotros, tienes la capacidad de amar-te.

Amarte cambiará el juego

Amarte es dejar de leer ese libro llamado “mediocridad: el enemigo que hay dentro de mí”.

Sí, amarte es encontrar esa chispa que te hace único e inimitable. Encontrar tu carisma.

Es encontrar esa tenacidad que te dará el coraje para aprender o mejorar en cualquier campo: medicina, ciencia, filosofía, ingeniería.

Amarte es obtener la fuerza necesaria para romper los malos hábitos.

Amarte te dará la dedicación y determinación para reaparecer una y otra vez, una y otra vez.

¿Quién hará algo semejante?

Cuando (te) amas te vuelves inquebrantable. Construyes un puente que te ayuda a cruzar enemistades, complejos, dolor, fracasos o rechazos. Ese tipo de amor que tienes dentro de ti, no el que crees que das, sino ese que tienes por dar, te cambiará a ti y las personas que convivan contigo.

Photo credit: Visual Omelette.

Dic
19

Amor y miedo

By Isra Garcia  //  Amor, Habilidades, Mapmakers  //  No Comments

La habilidad núcleo de prestar la máxima atención posible a cualquier cosa que sucede, me ha permitido descubrir algo esclarecedor para mí. Estoy siendo muy consciente de que la mayoría de problemas que enfrentamos, se resumen a cómo actuamos frente al amor y miedo.

Por amor y miedo

Evitamos crear nuestra mejor obra:

  • Eliges no hacer algo porque tienes miedo a ser juzgado.
  • Decides retrasar la decisión porque puedes herir a otra persona, o a ti mismo.
  • Haces lo que te dicen porque así estarás a salvo si el resultado no es positivo.
  • Esperas que la persona que amas actué como a ti te gustaría que actuara.
  • Vas cada día al mismo trabajo incluso aunque esté arruinando tu vida. Todo porque no te amas lo suficiente como para salir de ahí.
  • El miedo te aleja de hacer lo que ms necesitas hacer para destacar.
  • La dependencia de otras personas evita que logres amarte a ti mismo.
  • El miedo te impide tomar acción sobre lo que importa.
  • Las personas no hablan como tú. No ven las cosas como tú las ves. Inventamos todo esto para exculparnos y absolvernos de la responsabilidad que recae en nuestros hombros de hacer un trabajo digno, noble y excelente.
  • No arde por dentro. No supone un riesgo. Es seguro y cómodo, Puedes hacerlo fácilmente. Genial.
  • Hablar sobre amor nos hace vulnerables y eso no está bien visto.

Los más grandes problemas, errores y maquinaciones vienen cuando tenemos que lidiar con el amor y miedo. En negocios, relaciones o incluso en nuestros sueños.

Combate y acepta

Quiero darte algunos pasos accionable para combatir el miedo y aceptar el amor:

  • La mejor forma de combatir el miedo es ir a por el miedo.
  • “¿Qué es lo peor que podría suceder?” Es la mejor pregunta que podrías llevar contigo, porque la respuesta siempre es algo estúpida y simple.
  • Es súper útil prepararte para usar el miedo como una guía y no como un enemigo.
  • Ámate tanto (o más) como amas a las personas que más aprecias en este mundo.
  • Cada vez que haces algo que es opuesto a quererte a ti mismo, estás causándote un daño irreparable que podría ser fácilmente evitado.

En la vida profesional

amor y miedo¿Cómo esto aplica al trabajo?

Cuando aceptas y abrazas el miedo y el amor a partes iguales, todo es mejor. La clave está en ver el miedo como un aliado y el amor como una meta casi definitiva.

Ejemplo: cuando hice ayahuasca descubrí que uno de mis miedos profesionales era no hacer nada, estar quieto. Entonces, una vez al mes, hay tres días que no hago absolutamente nada. Detengo todo. Desde que hago esto he ganado perspectiva y profundidad en mi trabajo. Esto me ha conducido a mejores resultados. Mis ingresos han ido aumentando paulatinamente. Por esta acción y por combatir mi otro miedo. Dejar de comunicar y estar siempre conectado. Desde que dejé de hacerlo, he podido invertir más tiempo a producir el trabajo que importa.

Ejemplo: en 2010 – 2012 a pesar de que vivía contento, admito que mi vida era insostenible. Apenas dormía, mi estilo de vida era caótico, eventos, viajes, proyectos y más proyectos, trabajo, trabajo y trabajo. Mi disciplina masacraba todo lo que pillaba por delante. Desde el momento que puse el amor por todo mi ser por delante de mí, todo mejoró. Entonces nació la Ultraproductividad. Ahora, trabajo menos, participo en menos eventos, todo tiene una harmonía, gano más que antes y vivo mejor que nunca. Además de tener tiempo de sobra para hacer más proyectos que antes y dedicar tiempo a lo que me apetece.

En el momento que tomas la decisión de aprovechar el miedo y el amor. Es entonces cuando puedes magnificar tu trabajo.

Photo credit: Zephyrance Lou.

Oct
2

Razones para amar

By Isra Garcia  //  Amor  //  No Comments

Para ser exactos, 12 razones para amar:

0. Para no estar (o sentirnos) solos.

1. Para no perdernos.

2. Para sentir.

3. Para hacer sentir.

4. Por el pacer de compartir momentos que no eres capaz de describir.

5. Por el impacto que causa a todo lo que se cruza por tu paso.

6. Para obtener la mejor versión de ti y de la persona que amas.

7. Para crecer, incluso trascender. Ser parte de un todo.

8. Por la inspiración que produce.

9. Para vivir completa/o.

10. Para luchar como el demonio y vaciarte en ello.

11. Para dejar un legado y con suerte, verlo crecer.

¿Y por qué casi siempre nos centramos en las dos primeras? ¿Por qué pasamos desde el ítem número 2 al ocho solo para legar al número 0 o el número 1?

De hecho, a menos de que estés solo/a en este mundo, cualquiera de los otros factores están en juego cada vez que amas a alguien.

Postdata. Feliz cumpleaños Mamá. Feliz cumpleaños tete.

Feb
1

El amor nunca falla

By Isra Garcia  //  Amor  //  No Comments

el amor nunca fallaEl amor es mucho más que vivir en pareja bajo un mismo piso. Mucho más que decir “te quiero” un montón de veces. Va más allá de los corazones en whatsapp y las llamadas de buenos días / buenas noches. Es más incluso que pensar en la otra parte y echarle de menos cuando no está.

Yo lo veo como algo más auténtico, más inteligente. Sí, irracional e ilógico también, no lo llamaría maduro, sí leal. No acordado ni organizado, sino desmesurado, incierto. Pero sobre todo, son hechos que lo dicen todo, no a la inversa.

Cósmico

El amor se construye en equipo y eso es algo maravilloso. Es una mezcla de conexiones compartidas que hacen que estemos dispuestos a tomar más riesgos. Ser más cariñosos, bajar la guardia, rendirnos a la vulnerabilidad de anteponer a la otra persona antes que a nosotros. No porque no te valoras lo suficiente o te sientes inferior o inseguro. Sino todo lo contrario, te sientes tan maravillosamente cuando sientes a esa persona, que lo mejor que puedes hacerla es subirla a lo alto de todas tus prioridades. Cósmico.

Si falla no sirve

Si en el amor no hay una frecuencia sintonizada en el mismo canal, olvídalo, nunca funcionará. O si en el amor tu instinto “arácnido” te avisa que algo no está en el sitio. No se equivoca, créeme, escarba y presta más atención a esos pequeños detalles que no tienen importancia. El amor nunca falla, por lo tanto, si algo falla, mínimamente, no hay amor por el cual merezca la pena luchar.

Sucede y ya

El amor no es un tarea que puedes tachar en una “checklist”. Esto es algo que he aprendido recientemente. Da igual que todas las casillas de tu vida estén completas. La casilla del amor no se completa intencionadamente, más bien sucede de manera imprudente.

Estos tres últimos años han sido muy ricos en materia de amor, sexo y rock n’roll para mí. Nunca lo busqué, siempre me dejo llevar, sin miedo. Sin pensar demasiado, más bien sintiendo todo lo que pueda. La mayoría han sido bonitos deslices, encuentros fugaces. Han habido algunos que han sido romances dignos de ser experimentados y recordados. Han habido aventuras bellas e insensatas. También desilusiones y relaciones sin salida. Nunca decepciones. Con cada una de estas experiencias, siempre he ganado en el amor y en la vida. No importa si ha sido un día o un año, si ha acabado bien o mal. Me siento ganador en todas, porque siempre he intentado que la otra parte creciera conmigo y se sintiera también ganadora. He amado y he dejado que mi corazón y el respeto, me llevaran al lugar que desearan.

Preparado, no ansioso

Paso mucho tiempo regocijándome con lo mucho que he disfrutado con todas las mujeres que han pasado por mi vida, creo que eso es bonito, le da más significado al amor. Todas esas mujeres han influido de una manera u otra en mi y han moldeado algo.

Intento amar mejor, también permitir ser amado – algo que necesito hacer todavía más. Soy más consciente sobre el amor y el enamoramiento, al final, aunque sea aleatorio, incomprensible y desbordante, no deja de ser una elección.

Lo creas o no, estoy convirtiéndome en un adicto a amar a las mujeres (y por contrapartida ser amado, aunque realmente estoy preparado a dar más de lo que recibo, estoy completo adentro, así que no vengo a por el intercambio), porque forma parte de mi estilo de vida, de lo que me completa. Me encanta sentir la sensación que todo eso produce en mí, creo que principalmente se debe a que me saca de mi zona de seguridad y me hace sentir más frágil, humano y digno.

Estoy listo para amar, porque el amor nunca falla.

Photo credit: BetIWontFail.

Dic
27

Amor por enamoramiento

By Isra Garcia  //  Amor  //  No Comments

Estar enamorado de amor - ENAMORAMIENTOEl amor. El enamoramiento.

El amor hacia otra persona del sexo opuesto (o del mismo sexo si es el caso).

Esa emoción inexplicable, que todo lo consume al mismo tiempo que te llena de alegría.

Aunque pienso que San Pablo lo dijo mejor: “sin amor, no soy nadie”

La habilidad para amar fue entregada a todo nosotros como un regalo celestial que no muy a menudo regalamos. En la mayoría de ocasiones por miedo, en otras ocasiones por confusión, en otras por desconfianza o incluso por falta de práctica, o bueno, simplemente porque a veces no sabemos cómo amar, si realmente estamos amando o es otra cosa parecida.

Para amar es imprescindible estar enamorado, para estar enamorado es necesario sentirlo, para sentirlo hay que vivirlo, para vivirlo debe quemar ahí dentro. Es un proceso, inexplicable, incomprensible, ilógico, pero es un proceso que casi nunca coincide como único patrón. Es inconexo, pero es un proceso. Inevitablemente necesita ser sembrado, cultivado, regado y cuidado con especial cariño.

Esa clase de amor, ese que te golpea y te hace hablar de forma estúpida. Te lleva a cometer actos aleatorios de heroísmo. Te convierte en algo tan irregular como una gelatina. T hace vulnerable y frágil y te lleva a una clase de locura absolutamente irracional y fascinante. Incluso aunque no sea la mejor y más sana opción. Ese tipo de amor de enamoramiento, cambia todo. Esa explosión de controlada de algo fantástico. Te proporciona un sentido de propósito, modifica por completo tu realidad, re-define tu comportamiento y hace que la vida merezca la pena.

El enamoramiento sin amor

Solo una cosa, no confundas generosidad con amor. Cariño con estar enamorado. Entrega con recibir. Estar bien con pillado hasta los huesos. Querer no es permanecer enamorado, comprobado. Me he dado cuenta de todo esto, lo he vivido en mis carnes. No sé cuánto tiempo he estado enamorado, no sé ni siquiera si verdaderamente lo estuve, porque no sabría medirlo, no sabría describirlo, vaya. Si ese es el estado, entonces no sé si en mis treinta y tres años he sentido esa sensación que estruja tu corazón de manera tan pura e intensa. Es decir, si el KPI para medirlo fueran las veces que tus piernas tiemblan cuando la otra persona te mira.

Cuando tienes la capacidad de volcarte en algo como si te fuera la vida en ello, en lo que sea, puedes confundir amar con esta enamorado, como puedes confundir excelencia con exigencia o falta de tiempo con procrastinación.

Si tu corazón no palpita mucho más rápido de lo normal cuando la persona que amas te toca, no estás enamorado. Estremecedor al mismo tiempo que revelador.

Extra: aunque esa clase de amor sí existe.

Photo credit: Isra García.

Nov
8

Amar a una mujer

By Isra Garcia  //  Amor, Lifestyle, Vida  //  2 Comments

amar a una mujerNo es fácil para un hombre hacerlo, pero tampoco demasiado difícil. Creo que, en este caso, no es sobre ella (la culpa, la responsabilidad o el resultado), va más sobre nosotros. Amar no es algo que quieres, únicamente, es algo que eliges y haces.

Cómo amar a una mujer

Vamos a colocarlo en contexto:

Tomar responsabilidad – no protagonismo

Amar a una mujer no es solo amarla en el sentido literal de la palabra. Es comprender lo que le preocupa y hacer esas preocupaciones tuyas, no visiblemente, no, esa es la parte fácil. Cuando tomas responsabilidad por sus preocupaciones profesionales por ejemplo, y las haces visibles para que pueda ver que estás ahí apoyándola, eso es una forma de aparentar (o postureo). Cuando mueves las cuerdas para ayudar que su proyecto funcione, sin estar presente o tomar crédito por ello, cuando ensalzas sus virtudes y la haces destacar en público sin que ella lo sepa, o cuando trabajas por las noches en “mágicamente impulsar su sueño”, en estas y otras muchas más ocasiones, estás amándola.

Creatividad y sorpresa, más que cartera

Amarla no tiene nada que ver con el fondo de tu cartera. Algunos hombre (e incluso mujeres) podrían debatir lo contrario. Esto es como la creatividad o la innovación, si existe el fuego de la pasión, la chispa prenderá inevitablemente, no importa en qué cifras se mueva tu situación financiera. De hecho, al igual que como contaba sobre la innovación, el mejor encantamiento, sorpresa o creatividad, nacen en los momentos de desesperación y escasez. Aquí sería algo similar, si existe ese fuego, ocurrirá la sorpresa, ocurrirá el amor.

Encontrar la balanza

Amar a una mujer en la mayoría de ocasiones requiere un tipo de esfuerzo que no estamos acostumbrado ni usualmente dispuestos a hacer, por eso es tan perecedero, tan volátil, tan poco probable que se sostenga a largo plazo, creo. Claro, esto al principio es asumible, eres capaz de dejar de hacer lo que haces tan intencionada, apasionada y determinadamente y adaptarte a ello pero ¿qué pasa cuando la relación se consolida, la confianza se afianza y penetra y los vínculos suplican por más atención? Dímelo tú. Si me preguntas a mí, diría que la búsqueda de un equilibro comprometido y acordado por ambas partes es la clave. Las reglas del juego nunca acaban de estar claras, el filo entre cumplirlas y violarlas es demasiado difuso, por lo tanto, se necesita trabajo, claridad, honestidad y consciencia para saber donde empieza un esfuerzo / responsabilidad y donde termina un sacrificio / obligación. Sea lo que sea, si tienes que pensar más de una vez por qué deberías dejar de hacer lo que haces para amar a una mujer, es que o bien no es la mujer que deberías amar o bien, si merece la pena, trabaja en explicar por qué es necesario establecer una intersección entre las dos partes.

Vulnerabilidad

Amarla es ser humilde y asertivo cuando es momento de encajar errores y estupideces cometidas por parte de un hombre. Siguiente paso, reconocerlas y admitirlas, para entonces trabajar en ellas con expectación. Esta es quizá una de las partes donde más fatalmente fracasamos. Aquí es donde se enturbia la mitad de la historia. Nuestro ego y vanidad, usualmente, es tan poderoso que nos ciega, prohibiéndonos así avanzar hacia amar todavía mejor a una mujer. He visto tantas veces como desperdiciamos esta oportunidad que no admitir esto sería algo ridículo. Ni mejor, ni peor que una mujer, estar en la misma línea de vulnerabilidad (en todos los casos) es lo que se requiere aquí.

Excelencia

Amar a una mujer es seguir siendo la misma persona romántica, detallista, preocupada, cariñosa y atenta que eras mientras tratabas de que ella se enamorara de ti. Si piensas que está hecho, que ya lo has logrado, ya has perdido. Es parecido a la excelencia, no a ser el mejor, el más perfecto, más guapo y que menos falla, es empujar a la otra persona hacia la grandeza.

Amor, sexo, fuego

No podría dejarme que amar a una mujer es amarla completamente. Buscar la más mínima oportunidad para que tus labios acaricien leve pero intensamente todo los rincones de su cuerpo. Buscar su boca, besarla con intención y con ganas, con fuerza pero con cariño. Hacer el amor, no el de 5 minutos y ya, ese que dura más tiempo, con más calma, ternura y comprensión. Amarla es hartarla de placer, como a ella le gusta (deberías saberlo), no hay nada de malo, dale más de eso, sin parar, siempre que puedas.

Como decía en este post, aquí habría una contrapartida, pero lo que sucedería es que el post se llamaría “amar a un hombre” y sobre eso no tengo interés alguno en escribir, sin sentirlo en absoluto.

Photo credit: Katelyn.

Feb
14

Abre tu Corazón a Aquello que Podría ser, el Amor, no San Valentín

By Isra Garcia  //  Amor  //  4 Comments

abre tu corazón a san valentínSan Valentín es quizá uno de esos días en los que el amor siempre gana y toma el mundo. Desafortunadamente para este genio de la pasión, el amor no siempre llega de esta manera, hay muchas maneras de estar enamorado – sin necesitar demostrarlo de la manera que se supone se ha de hacer.

Hay dos cosas que siempre estarán por encima del resto. Una es individual, la libertad y la otra necesitas a otra persona, el amor.

Bello y Aterrorizante

El amor es la cosa en el mundo más bella y fácil de hacer, hasta que de repente pasar a ser la cosa más terrorífica y compleja que jamás podríamos encontrar en nuestro camino. Todos hemos estado ahí…

Quizá cuando estás en el “margen” de la vida, cuando vives intensamente. Cuando no te preocupa que va a pasar mañana. En ese lugar donde existe un vacío entre estímulo y reacción. Te das cuenta de que llegar ahí es complicado sin amor, quizá ahí es justamente cuando es difícil entender la vida sin amor.

Cínico con el Amor

Permíteme que un día como este sea cínico con el amor. No lo soy durante 364 días al año, un 14 de Febrero me parece un buen día para hacerlo. Voy a ser cínico siendo cínico con el amor, pero lo voy a ser tan sólo una vez. Sin embargo, muchos de nosotros tratamos de ser cínicos con el amor durante toda nuestra vida. Tratando de evadirlo, como si no fuera con nosotros. Ser cínico con el amor es muy fácil, aceptar que lo cambia todo no lo es tanto. Sorprendentemente cuando el amor abandona tu vida, te das cuenta de que todo es mejor cuando el amor está ahí.

Esa Adrenalina

No importa si es tu hijo, una amiga especial, tu mujer, tu novia, tu abuelo, tu mejor amigo o tu compañero de clase, el amor hace que la vida merezca la pena ser vivida – más de lo normal.

Frecuentemente, pienso que nunca estaremos preparados para el amor, eso es lo que lo hace realmente excitante de vivir. Cada vez que pienso que pasará cuando el amor está llegando, una sensación de adrenalina invade mi cuerpo, ya lo he sentido antes, solamente espero que esa adrenalina no me abandone una vez llegue y se quede. Esa adrenalina especial que tu sabes que sólo vosotros dos tenéis.

Se acaba mi ración de cinismo para el amor, espero que para ti también, no vaciles, no dudes, no te escondas, pon tu corazón a prueba, no te conformes. Abre tu corazón a lo que podría ser, a una nueva vida, el amor.

San Valentín para siempre

Haz de San Valentín un día que dure 365 días.

Este es mi regalo de cumpleaños a Saray, que nació en un día como hoy, felicidades.

 Photo credit: frases de amor

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