Cómo acabar lo que empiezas

cómo empezar lo que acabas

Todo aquel que alguna vez a empezado conoce el sabor que deja no acabar algo. La mayoría somos buenos en completar todas casi todas las tareas y responsabilidades, pero pocos las acaban todas a tiempo como pocos tienen 0 cero correos en su buzón de email de todas las cuentas (esto último merece una explicación a parte en otro post.)…

Las 7 listas definitivas que necesitas en tu día

7 listas definitivas para hacer mas

Podrías crear una lista diaria de “cosas qué hacer” (un buen sistema). La alternativa es todavía mejor ¿has considerado listas de proyectos o listas de trabajo subcontratado? Aquí están las 5 listas que más necesitas tener en cuenta si quieres ser ultraproductivo…

5 maneras llegar a más con menos esfuerzo

5 hábitos para llegar a más en menos

¿Llegar a hacer más cosas con menos esfuerzos? Claro que sí, ese eso el principio de la ultraproductividad y eso es una de las cosas en las que invierto algo de mi tiempo cada día, en mejorar ese principio, extenderlo y hacerlo una forma de respirar que me permita llevar la vida que deseo vivir, profesional y personal…

11 hábitos para transformarte en una persona ultraproductiva

habitos ultraproductivos

Hace mucho tiempo empecé a preguntar a gente que primero admiraba y me impresionaba y segundo, personas que consideraba más que productivas, cómo lo hacían, cuales eran sus secretos. Empezó como un juego, pero poco a poco empecé a anotar las respuestas y a estudiar que tenían todas esas personas en común…

6 hábitos diarios y accesibles para el éxito personal

seis habitos de exito

El éxito en uno mismo va sobre aquello que puedes controlar y no perder la cabeza sobre lo que no puedes llegar a controlar, el tiempo, la economía global, el tráfico hacia el trabajo o el juego de la ruleta. Sin embargo, si podemos controlar nuestros hábitos diarios: nuestras rutinas o rituales más personas…

Cómo curar la procrastinación (la lista)

como curar la procrastinacion

¿Quieres curar tu procrastinación? Ahí va la lista. ¿Un poco más allá? Diseña una estructura para cada tarea con ítems debajo de cada tarea. Encuentra a continuación un ejemplo basado en preparar propuesta de trabajo…

No

no

Tengo una gran debilidad por la gente que dice no a casi todo. Podría decir que admiro a esa clase de personas. Ocasionalmente coincide ser la gente que más éxito tiene en la vida (sea cual sea el significado de éxito para ti). Digamos que por doscientas veces que he recibido un sí, dos mil fuero un no…

Dos tipos de trabajo

encuentra tu trabajo

Es tu misión identificar cual es “tu trabajo” ese que cambia cosas, puede ser que no sea el trabajo por el cual te pagan y tengas que descubrirlo, o puede que sea una pequeña parte del trabajo que haces actualmente y otro tipo de trabajo esté evitando que hagas ese trabajo decisivo…

10 hacks para crear una Gran Mañana

gran mañana

gran mañanaUna «gran mañana» no solo establece el tono de un gran día, si no que además te llena de energía y te hace sentir feliz y con suerte, pleno. En cambio una mala mañana puede hacerte querer abandonar y no salir de la cama. ¿Cómo entonces tener más grandes que desastrosas mañanas?…

El poder de los micromomentos

micromomentos

Durante estos dos últimos años he venido creando y practicando un sistema de lifestyle llamado «micromomentos». Cada día, esté donde esté y haga lo que haga, creo o encuentro (al menos) uno o dos momentos íntimos, que pueda saborear…

11 maneras de rechazar propuestas de trabajo

como rechazar propuestas de trabajo

Felicitaciones, consigues lo que te propones, cumples tus compromisos. Los proyectos funcionan y el beneficio que viene con ello no para de entrar por la puerta. Tus clientes están contentos. Tu equipo está contento. El único pero es que tu carga de trabajo incrementa…

5 pasos para conseguir el trabajo importante

sistema para hacer el trabajo importante

Esta es posiblemente una de las técnicas más potentes que he encontrado para lograr ser ultra-productivo. Esto te permitirá hacer lo que más necesita ser hecho por ti, para dejar a un lado todo aquello que no te hace progresar. Estructura para realizar solo y tan solo el trabajo importante, presta atención al sistema…

Cómo innovar a más velocidad

como innovar a mas velocidad

¿Cómo haces más en menos tiempo? ¿Cómo ir más rápido que tu competencia? ¿Cómo saltar más alto? ¿Cómo te vuelves más eficiente sin violar las leyes de la física? ¿Cómo ahorrar más tiempo, dinero y frustración? ¿Cómo hacer más cosas nuevas y diferentes? Todo ello acaba en estos seis puntos que he aprendido en los últimos años…

La clave para todo: los sistemas

la clave para todo, los sistemas

Escribo esto desde un avión. Cuando la asistente de vuelo se acercó a mí, tuve un comentario divertido, ella sonrió y cambió su lenguaje corporal hacia mí. Mientras, observé como otras personas se crispaban o incomodaban con ella, su reacción aquí fue bastante diferente a la que tuvo conmigo…

Los errores no hacen aprender

los errores no te hacen aprender

El fracaso es mi musa, el fallo la razón por la cuales muchos han tenido éxito, pero en el caso de los errores (un fallo que se repite varias veces) puede llevar a consecuencias desastrosas, incluso a dudar sobre tus propias habilidades, y sobre todo a volver a repetirlo de nuevo…

Cómo crear tu propio sistema de aprendizaje continuo

como crear un sistema de aprendizaje

Posiblemente añoras la sensación de aprender cosas nuevas, empezar algo que no sabes hacer. descubrir algo que pudiera aportarte valor. Añadir más utilidad a tu vida. No caer en lo mismo una y otra vez. Para esto he creado un sistema “vuelta al colegio”, es más una mentalidad que otra cosa. la cual te ayudará a…

Cómo lograr ser ultraproductivos

Ultraproductividad-isra-garcia-tercera-pagina

Artículo para la Revista Triatlón sobre cómo ser ultraproductivo en el trabajo, en la vida y en el deporte mientras preparar un Ironman, Ultraman o , en realidad, cualquier cosa que te apetezca hacer…

Sistema simplificado para mejorar tu estilo de vida

sistema mejora estilo de vida

En estos momentos, me encuentro experimentando con diferentes variantes para lograr crear un sistema de estilo de vida que te permita dar el 100% en todo aquello que tienes por delante, al mismo que lograr llegar a todos tus objetivos…

Tienes prisa porque estás ocupado

tienes prisa porque estás ocupado

Trabajo, familia, amigos, hobbies, nunca llegas a estar del todo presente. Siempre hay prisa por empezar y terminar, cierto. Estás ocupado…

Sal de ahí

sal de ahí - enfoque no es la solución

Sé que en ocasiones puedo llegar a tu cabeza con demasiadas ideas, proyectos, iniciativas o intenciones. Puedo parecer demasiado difuso. De manera culpable, en ocasiones me digo a mi mismo “lo sé, lo estoy haciendo de manera equivocada…