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Browsing articles in "Equipar"
Abr
18

¿Escribes?

By Isra Garcia  //  Equipar, Lifestyle  //  No Comments

¿Por qué escribir?

Primero, porque no vas a poder almacenar todo en tu cabeza.

Segundo, porque es la mejor roma de entenderte y conocerte.

Tercero, porque crecerás más rápido que no haciéndolo.

Por qué escribir - porque escribir emociona, inspira y te ensalza.

Podrías pensar que no tienes el don de escribir. Salvo que escribir no es un don, es una habilidad.

Tienes que practicar, como en cualquier cosa que quieras hacer bien. No puedes evitar escribir solo porque ahora puedes subir fotos bonitas a Instagram, o puedas subir vídeos ingeniosos a YouTube.

Aprender a escribir continuará siendo el secreto para aportar valor. Los vídeos y el audio son difíciles de escanear y rastrear (aunque estoy seguro de que la inteligencia artificial se encargará de mejorar eso en un futuro). Piénsalo, cuando lees a alguien, ya sean 150 o 4.000 palabras, puedes leer entre líneas para decidir si quieres invertir más tiempo en ello o no. Sin embargo, ¿que me dices de un vídeo de 9 minutos o un audio de 45? Además de que el spam de atención no necesita ser tan prolongado como en un audio o vídeo.

Somos nuestra escritura

Escribir emociona, es un regalo, ayuda a destapar el calor que tienes que ofrecer. Es ahora cuando el copywriting sigue estando más al alza que nunca. Por otro lado, para la mayoría de gente, cuando haces un vídeo o te retratas en un selfie, pasa algo muy distinto a cuando escribes. Lo que sucede es que no activas la misma parte del cerebro, que cuando escribes algo que alguien leerá dentro de un año.

Puedes hacer vídeo, audio y fotos de gran calidad, pero no obtienes esos beneficios internos que obtienes escribiendo. Además de que seguro no le cambiarás la vida a un lector tanto como con la escritura.

Escribir es terapia para ti y para la persona que te lee, aunque esa persona seas tú, doble tratamiento. Es la única forma que existe de encontrarte con tu genio oculto, de conectarte contigo mismo y con otros.

¿Por qué escribir? Porque es la magia sin trucos que un ser humano es capaz de realizar.

Escribir forma parte de la Ultraproductividad, y es parte de lo que significa practicar el alto rendimiento holístico.

Así que, escribe.

Atribución imagen: Myoungsun Suh.

Mar
29

Qué hacer cuando seas rechazado

By Isra Garcia  //  Equipar, Estoicismo  //  No Comments

Empecemos por aquí, tu trabajo será rechazado, sobre todo si buscas crear impacto positivo o hacer algo realmente importante. Esto es algo indisputable. 

Ahora que ya lo sabes, y es vital saberlo antes de que te vuelva a pasar. Porque entonces ya serás consciente de que podía pasar.

Qué hacer cuando seas rechazado

¿Qué hacer después de ser rechazado?

  1. Determina lo que en realidad sucedió, ¿por qué fuiste rechazado? No tu propuesta, sino eso que te deja sin derecho, sin oportunidad de defenderte y sin esperanza. Decide retroceder, agachar la cabeza y hacer lo que se te dijo que debías hacer.
  2. Date cuenta de que lo que podría haber sucedido es que fueras a las personas inadecuadas con la cosa incorrecta. Quizá esas personas quieren o esperan algo diferente a lo que tú puedes darles. 
  3. Resuelve #2 haciendo un trabajo más eficiente yendo adonde tu trabajo, arte, actitud y humanidad pueden ser necesitados y reconocidos.
  4. Entiende que no contaste una historia que resonó, nada más, que tú carácter, tus resultados, tú experiencia, tus detalles o promesa – algo no conectó, algo no sintonizó en la frecuencia adecuada. Aprende a ver qué es lo que fue y alinéalo para futuros intentos.
  5. Asume que sea quien sea quien te rechace, te ignora, está en desacuerdo contigo o no te ama, no es un imbécil o estúpido, solo es alguien que no es para ti ni viceversa.
  6. Interioriza, que quien te rechaza, te denigra, te infravalora y te ataca frontalmente.

En mi experiencia, habiéndome expuesto a buscar el rechazo durante 200 días, habiendo sido rechazado una media y de 15 veces de 20 que he intentado como proporción, los puntos uno y dos no te llevará donde quieres ir. Se requiere de perseverancia, autoconsciencia y resiliencia para evitar la primera opción. Y la última opción, pues esa solo está reservada para megalómanos, increpadores y los terminalmente frustrados.

Atribución imagen: Edd Sowden.

Mar
14

Coherencia y ecuanimidad sobre Coronavirus (COVID-19)

By Isra Garcia  //  Equipar, Nueva economía  //  No Comments

Han sido detectadas XXXXX personas con COVID-19

Han muerto __________

Se han detectado 30 casos en ___________

Estamos infectados.

Cerremos los colegios.

Pongamos los servicios mínimos.

Hay que suspender el evento.

Corre, ve a comprar comida y provisiones.

Utiliza más servicios online. 

Nuestra empresa está en cuarentena.

Que nadie salga de casa.

Espacio aéreo cerrado.

Nadie puede entrar o salir del país.

Es altamente contagioso.

No tenemos medios ni soporte para digerir una epidemia de este calibre.

La situación es crítica.

Nada de esto ayuda…

Sobre Coronavirus (COVID-19)

El SARS CoV-2 era un Coronavirus, ¿lo sabías? Así como el Miniopterus Bat coronavirus HKU8, Coronavirus Humano NL63 y otros muchos dentro de su familia.

Llevo años sin ver noticias o leer medios informativos. Cuando quiero informarme sobre algo, espero un tiempo, después que la barbarie informática ha cambiado su foco de infamia y despotismo comunicativo a otro tema que produzca miedo, incertidumbre y complacencia. Es entonces cuando suelo ir a TED, donde Chris Anderson y su equipo, trabajan para poder informar con compromiso, responsabilidad, coherencia y elocuencia, y sobre todo, con ecuanimidad.

Luego hay personas como Tim Ferriss o Joe Rogan que hacen también un gran y fidedigno trabajo cuando una “tendencia destructiva” nos azota. Ellos y alguno más como, suelen tener cosas interesantes sobre este y otros temas, y son fuentes con la suficiente rigurosidad como para hacernos saber lo que necesitamos saber.

Si tuviera que informarme por primera vez sobre el COVID-19, y lo haría con estos tres vídeos:

Si quieres saber más sobre Coronavirus (COVID-19), aquí tienes algo realmente fundamentado:

Dale también un vistazo a este artículo del Dr Bruce Lipton.

Y aquí a un iluminado JP hablando cobre COVID-19 desde una perspectiva, cómica, sátira – para quitarle hierro a todo esto:

Aquí un protocolo de actuación creado por Dr Oz.

Coronavirus (COVID-19)

Un sistema de coherencia – y ultraproductividad

¿Qué puedes hacer tú, para no reaccionar ante situaciones extremas como brotes, estallidos, revueltas, tendencias, miedos infundados o modas?

  1. No leas/accedas/escuches/veas nada en un tiempo prudente – mínimo dos semanas. (Y si algo grave ha pasado en ese tiempo, pues es momento de que pases por  __________, tú, tu negocio y el mundo)
  2. Cuando la oleada de sensacionalismo, pavor, cuchicheo, charlatanería y venta haya pasado, entonces busca una fuente como, TED (que con el tiempo se ha vuelto más – si cabe – ágil, creíble, elocuente y ecuánime)

De esta forma, podrás tomar las decisiones cuando sepas por qué, cómo y en base a qué tomarlas.

Tener un protocolo a la hora de tratar la información, el conocimiento, las noticias o el impacto de cualquier cosa, es vital para no acabar cómo hemos acabado con el COVID-19.

Nota final

Infórmate de la fuente más fiable posible. Sigue el protocolo de WHO, no de tu instagramer favorito.

Mantente sano/a. Sé consciente y estoico/a. Permanece ecuánime, y no cedas ante la ignorancia, confusión y el miedo, o acabarás distraído/a y desviada/o de lo que importa.

El miedo al miedo, esa es la gran pandemia de nuestros tiempos.

Feb
4

86 pruebas de excelencia

By Isra Garcia  //  Equipar, Liderazgo  //  No Comments

La excelencia está en problemas. Principalmente porque:

  • Esperar mata.
  • Pensar paraliza.
  • Los curriculums no sirven.
  • Las palabras son inútiles.
  • Nadie te dice que debes hacer.
  • Las ofertas son demandantes.
  • Elegir es algo personal.
  • Decidir se paga muy caro.
  • Nadie viene y te selecciona.

Otra forma de ser mediocres, es decir que puedes llegar aquí o allá, que puedes hacer esto o lo otro o que has aprendido esto o lo otro. Somos nosotros los que huimos de la excelencia, por eso está en problemas.

Pensamos, no actuamos.

La excelencia, como emprender, vivir, disfrutar o ascender en tu trabajo, está en la oportunidad de decidir dar un paso más cuando no parece haber alternativa.

Haz un poco más.

Ve un poco más en grande.

un poco más.

Es tentador boicotearte, seguir las reglas y esconderte detrás de la queja. Aunque eso es alejarte de aquello por lo que estás aquí.

Estás aquí para hacer algo de lo que te sientas orgulloso. Esa es la excelencia que el Programa de Excelencia persigue, y eso es lo que han hecho los asistentes que ayer llegaron al final del mismo en la edición de Albacete.

Las pruebas de excelencia

Las pruebas de excelencia de personas excelentes

Estas son algunas de las pruebas de excelencia que encontré en cada uno de ellos:

  1. “Todo depende de mí”
  2. “Soy una persona convencida de que lo voy a conseguir”
  3. “Me ha impactado la combinación del trabajo físico y mental, me ha hecho explotar”
  4. “No debería haber sido tan duro con algunas personas”
  5. “Era muy acelerado y autocrítico, ahora soy más capaz y tranquilo”
  6. “Quería cambiar de mentalidad y lo he conseguido”
  7. “Me ha impactado lo ciego que estaba ante la vida y lo pequeños que son mis problemas”
  8. “Me llevo el regalo de una nueva visión para afrontar problemas”
  9. “Esperaba una lección magistral y al final he tenido que aprenderla por mi cuenta”
  10. “Me he dado cuenta de que por mí mismo tengo valor y no debo ser auto-flagelándome”
  11. “Me ha impactado demasiado la forma personal de Isra de comunicar”
  12. “Me llevo una fórmula magistral para alcanzar mis metas”
  13. “Me ha ayudado a ver cosas que no veía o no quería ver”
  14. “Exponerme me ha hecho más humana y fuerte”
  15. “Me ha impactado la sensación de rotura que significa este programa”.
  16. “He encontrado la fórmula para ser más fuerte”
  17. “Ahora sé que puedes hacer y conseguir cualquier cosa”
  18. “Antes no tenía esperanza y ahora estoy llena de energía”.
  19. “No lo olvidaré jamás, me siento exprimida”
  20. “Jamás he hecho algo igual, ha despertado algo en mí”
  21. “Este programa me ha obligado a verme asomado a un abismo que me ha transformado”
  22. “Ahora soy acción, soy más eficaz y productiva”
  23. “Aplicar la regla del 90/10 lo ha cambiado todo”
  24. “Me ha encantado la practicada del programa, no lo había vivido nunca”
  25. “He perdido el miedo a desnudarme emocionalmente”
  26. “Estoy deseando empezar con todo, estaba en OFF y ahora estoy en ON con una programación mucho más interesante”
  27. “No pensé que existiese un programa que en tan poco tiempo produjese tantos cambios”
  28. “3 días para un reset obligatorio”
  29. “He comprobado la capacidad de las personas de reaccionar ante la adversidad”
  30. “No creo que pueda definir esta experiencia”
  31. “Ahora sé por dónde empezar, sé que depende de mí y estoy dispuesta a hacerlo”
  32. “Esto ha sido un gran golpe de realidad”
  33. “Sé que todavía puedo, nunca es tarde”
  34. “Me llevo el cómo cómo hacer”
  35. “Este programa me ha despertado el hambre”
  36. “He aprendido a cómo encontrar yo misma lo que le pedía a Isra”
  37. “Me ha sorprendido cómo he podido aguantar tanto agotamiento”
  38. “He vencido a mi enemigo: la pereza”
  39. “Soy la mejor versión posible que podría llegar a ser”
  40. “No quería venir aquí, y ahora no quiero salir de aquí”
  41. “Me voy más fuerte que cuando empecé”
  42. “Ahora soy versión 3.0″
  43. “Voy a cambiar mi forma de vivir, día a día”
  44. “Es el programa, solo puedo decir eso”
  45. “He aprendido a ir más allá”
  46. “Pido perdón por haber prejuzgado”
  47. “Amo lo que ayer odiaba”
  48. “Me llevo el regalo de vivir siendo yo”
  49. “He visto una realidad que nunca me había planteado”
  50. “Un chute de vitalidad y ánimo”
  51. “Es increíble la claridad extrema que tiene este programa”
  52. “Este programa te arroja al límite”
  53. “No voy a permitir que nadie decida por mí”
  54. “Ya sé que camino andar”
  55. “Lo que menos me ha gustado es que se acaba”
  56. “Nunca pensé que nadie pudiese empujarme tanto”
  57. “Voy a contar esto a alguien, le voy a cambiar positivamente”
  58. “Se ha movido todo”
  59. “Mi plan de acción es imparable”
  60. “Vulnerable es ahora mi nuevo estado”
  61. “He experimentado los límites y he visto que no eran límites”
  62. “Me he sentido viva”
  63. “El regalo es el de que sé que me lo merezco todo”
  64. “He aprendido que no necesito sentirlo, pensarlo o creerlo”
  65. “He disfrutado como una niña”
  66. “Ha sido uno de los click más contundente desde el amor que he recibido nunca”
  67. “Pruebas de excelencia es lo que se vive aquí”
  68. “Todas las preguntas que nos han hecho han sido vitales”
  69. “El control es libertad y no lo que pensaba”
  70. “Esto es una máquina de exceder expectativas”
  71. “Es increíble ver que todo es un regalo, incluso lo que parece no serlo y ser lo contrario”
  72. “Me doy cuenta de que lo que eran problemas no son más que oportunidades de cambio”
  73. “Soy una nueva persona, más segura y más decidida”
  74. “He reconocido lo que nunca podría haber visto – cuánto trabajo voy a hacer a partir de aquí”
  75. “Ha sido una montaña rusa de todo lo que podrías considerar y mucho más”
  76. “He recuperado el hambre, voy a prototipar hasta que muera”
  77. “Toda mi mentalidad ha cambiado por completo”
  78. “Es un sable que te atraviesa desde el hombro hasta la cadera y que siempre voy a llevar “
  79. “Esto es un descorchador de personas”
  80. “Menuda activación mental, brutal”
  81. “¿Cómo es posible superar todas mis barreras en tres días?”
  82. “Tenemos que ser hacedores”
  83. “Antes medio-creía, ahora lo creo todo porque lo soy yo – salgo siendo un visionario”
  84. “Esto va a ser acción repetida hasta el resto de mis días”
  85. “No ha hecho falta generar un chute de dopamina”
  86. “La motivación no es la habilidad”

Amo comprobar como lo somos todo, cómo somos capaces de transformarnos en tan solo tres días, sin PowerPoint, sin parloteo, solo con acción.

Si quieres más pruebas de excelencia puedes hablar con cada uno de los cerca de 400 asistentes al programa, o puedes venir a las siguientes ciudades: Almoradí, Granada, Ondara o Barcelona.

Ene
8

39 premios extra

By Isra Garcia  //  Actitud imparable, Equipar  //  No Comments

Hace unos días que terminó el retiro de meditación Vipassana donde estuve sirviendo voluntariamente, además de meditando. Aquí explico la experiencia paso a paso y día a día, y en este vídeo la complemento. Llevo unos días de integración (el “después”), una parte tan importante como la propia experiencia (el “durante”), dejando de hacer algunas cosas, evitando otras, aplazando otras, cambiando otras tantas y empezando nuevas. En esta publicación detallo los 39 “premios extra” que me llevo de este retiro de 10 días meditando y sirviendo. Qué aprendes meditando y sirviendo que puedes integrar en tu estilo de vida y de trabajo…

qué aprendes meditando y sirviendo en vipassana

Enseñanzas y lecciones de compañeros que he comprobado por mí mismo

  • La respiración es la herramienta definitiva para estar presente.
  • Ten compasión por tu propio ego, porque no puedes vivir sin él, y tampoco puedes eliminarlo, ni obviar o no identificarlo.
  • Entrena a tu mente para ver el dolor, el miedo y la muerte de forma objetiva.
  • Vipassana es la forma más natural de salir del Matrix en el que vivimos.

Conceptos, superhábitos, hacks y habilidades que aplicar

  • Micromeditaciones de enfoque: una nueva forma de empezar las sesiones de trabajo y las reuniones. Así como conferencias y talleres.
  • Integrar la Noble Palabra en los programas de educación disruptiva y alto rendimiento holístico que lidero: Stand OUT Program, Inconformistas MicroMBA Inconformistas, Programa de Excelencia.
  • Realizar dos minutos de meditación antes de empezar, al acabar y entre las diferentes dinámicas, talleres y tareas que realice en grupo o de forma individual.
  • El superhábito de alto rendimiento de hacer a diario algo que no me guste.
  • Crear momentos de quietud con los equipos con los que trabajo, así como en las sesiones de consultoría, conferencias, talleres y cursos.
  • El superhábito de contactar para dar las gracias a la gente que me ha mostrado el más mínimo amor, así como la que ha levantado obstáculos en mi camino o ha creado tensiones, frustración o ansiedad, porque todos ellos han sido mis maestros.
  • Llamar a las personas que siento que pueden sentir rencor hacia mí o pensar que yo siento hacia ellas. Y encontrarme con los que se consideran mis enemigos.

Comportamientos, actitudes, y cosas de las que me he dado cuenta (o he interiorizado) y me han impactado

  • Compartir menos desde el “yo” y más desde el “tú”, y compartir a sorbos, no tanto de golpe.
  • Darme cuenta de que hablo de mí para hacerme de notar (ego).
  • Más autocompasión al quererme en los momentos duros.
  • Sentarme con mis problemas y cambiarle la etiqueta por “preguntas que resolver”.
  • Todo está en la mente la enfermedad, la felicidad, la infelicidad, la alegría, la pena, rico, pobre.
  • Lo único que merece la pena es cultivar la alegría interior.
  • Trabajar en los campos del retiro me ha ayudado a recordar los momentos que he vivido con mi abuelo, y a poder honrarlo y rendirle tributo.
  • Preguntar más, escuchar más, hablar menos.
  • Tres horas de meditación al día hacen que verdaderamente puedas profundizar en la técnica y en los efectos.

Qué me he dicho a mí mismo que ha transformado algo en mí

  • Aprender a ver lo que es por lo que es, en realidad no hay nada más, ni nada menos, solo “hay”, solo “es”.
  • La mente es una trampa, al menos en un 85% de las ocasiones, si entiendo esto ganaré el “juego”.
  • Si me creo todo lo que me cuento, estoy perdido.
  • Lo que siento no está fuera sino dentro, lidia con ello.
  • La meditación es una (gran) herramienta más, no es la salvación por sí sola.
  • Expresa desde los sentimientos y desde el “yo”, no desde la mente y desde el “tú”.
  • Ya sé lo que soy, donde estoy y quién soy: soy.
  • He vuelto a estar “allí”, “lo” he vuelto a tocar, no había nada, pero a la vez, estaba todo.

Eureka, descubrimientos y acciones a llevar a cabo

  • Lo he visto claramente, he encontrado “eso” en mí: se llama autodisciplina, actitud imparable y acción.
  • He encontrado doce nuevas personas a las que entrevistar para el podcast Disrupt Everything, entre ellos: Frank Blake, Wim Hof (de nuevo), Dennis McKenna, Juan Perán, José Navarro, Rosa Escandell, Gaby Castellanos, Ismael Cala, Carmen Jordá, Martin Stevens, Richard Branson, Tim Ferriss, Dave Grohl. Robert Gonzlález, etc. 
  • Un nuevo método de trabajo para las dimensiones emocionales y espirituales del potencial humano basado en las fases del despertar, aceptación, rendición y amor.
  • Cinco nuevos – próximos – experimentos relacionados con “intentos imposibles”, “subcontratar mi vida”, “hacer lo que odio” y “mancharme las manos”.
  • Tres nuevas dinámicas de trabajo que tienen que ver con la vulnerabilidad, el ego y la aceptación.
  • Seis nuevos proyectos empresariales a desarrollar.
  • Publicar vídeos en castellano y en Inglés.
  • Decidir ir a vivir y trabaja en Miami: 2021-2022 (y futuro plan de acción)
  • Cuatro ideas para subir vídeos y podcasts a un nuevo nivel.
  • Prototipar una nueva versión mejorar de Inconformistas para 2020, así como un programa especial, y el lanzamiento del mismo.
  • Destacar algo que cambie a mejor a cualquier persona con la que interactúe.
  • Disparar a seis proyectos/colaboraciones imposibles.
  • Ofrecer servicios grupales e individuales como preparador de alto rendimiento holístico.
  • Ocho nuevos artículos que publicar.

Qué aprendes meditando y sirviendo es solo una excusa

Como puedes observar, la mentalidad y actitud correcta hace que de un periodo de retiro y aislamiento puedas obtener tanto progreso y avances en lo personal y profesional como obtendrías en un año estudiando o trabajando. Esto es lo que aprendes meditando y sirviendo, como lo puedes aprender en tu casa o viajando, es la voluntad a abrirte y a dejar salir y entrar lo que importa.

sobre lo que puedes aprender meditando y sirviendo en vipassana
Nov
13

Nos convertimos en lo que aprendemos – y enseñamos

By Isra Garcia  //  Cambio, Equipar, Podcast  //  No Comments

Hay una frase de Groucho Marx que dice así: “no quiero ser miembro de cualquier club que quisiera tenerme como miembro”. Hoy en esta economía disruptiva, las membresías están abiertas para todos, el problema no es declinar, el problema es aprender lo que importa y luego enseñarlo.

Groucho marx sobre aprender lo que importa hoy

Hay tantos movimientos que te quieren que seas uno de los suyos. Tantas oportunidades con las que conectar. Aprender. Avanzar. Progresar.

Hay tribus que tienen habilidades núcleo y superhábitos, y quieren compartirlos contigo. Y hay otras que quieren que tú los enseñes. 

Hay puertas que no llevan a ningún sitio, aunque todas llevan a algún sitio realmente. Luego hay puertas que te llevan donde nunca imaginarías. Hay miles de puertas que abrir, ¿cuáles abrir y hasta qué profundidad entrar para encontrar la siguiente puerta?

Cuando nos enfrentamos a estas posibilidades, es fácil decir “es demasiado para mí”, o peor, “no veo que puedo sacar de aquí”

Desacredita a Groucho

El Groucho que hay dentro de ti piensa que no mereces todas estas oportunidades, no eres válido para aprender lo que importa, ni para destacar, y no estás capacitado para enseñar, liderar y dibujar el mapa.

Por supuesto, esto es una mera forma de esconderte. Porque la conexión lleva al aprendizaje y el aprendizaje lleva al cambio, y el cambio amenaza. Dicho más fácil, tu parte saboteadora (Groucho) huye de las oportunidades de despuntar. Es más, lo que sugiere es que vuelvas al trabajo repetitivo y mediocre y continúes haciendo lo que estabas haciendo.

¿Si no tuvieses miedo al cambio, qué serías capaz de hacer y aprender?

¿Si no tuvieses miedo a ser rechazado, qué estarías dispuesto a enseñar?

¿Si pudieras aprender lo que importa, que sería?

No estamos transformando, transformado en algo mejor o peor. Y nos convertimos en lo que enseñamos y aprendemos.

Disrupt Everything #103 – lecciones a aprender lo que importa

Es por esa explicación y razón por la cual comparto en este nuevo podcast-episodio algunas de las lecciones más potentes que me llevo de estos últimos años, unas aprendidas y otras enseñadas. Cada año al cumplir años, he ido recogiendo todo lo que me ha ido moldeando y transformando en la persona que he ido convirtiéndome.

Lecciones de la historia de isra garcía sobre aprender lo que importa...

A propósito, ¿quieres aprender o enseñar algo? ¿tienes alguna pregunta que hacerme? ¿te gustaría que la respondiera en uno de los próximos podcasts? Si es así, deja la pregunta en los comentarios (si prefieres que sea pública), o en el formulario de contacto si prefieres que sea privada, estoy preparando un podcast donde responderé a todas las preguntas que ido recogiendo en estos últimos meses.

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Índice de contenidos

  1. Una historia de autodisciplina.
  2. Haz que suceda.
  3. Voy a seguir.
  4. ¿Quién eres? En serio.
  5. 31 lecciones inevitables.

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Atribución imagen: El Español.

Oct
17

Cómo ir más allá – pregunta lo que quieras

By Isra Garcia  //  Equipar, Podcast  //  No Comments

Sí, esto va sobre preguntas y respuestas sobre la excelencia, pero antes de empezar, voy a cambiar las tornas, y dejar la llamada a la acción para el principio… Si tuvieras que preguntarme lo que quisieses sobre lo que más te interese ¿que pregunta me harías? (Déjala en los comentarios de este post y responderé, prometido)

El Ser Humano es Dios. Eso es lo que decía William Blake, el humanista más extremo que ha existido. Cada día que pasa, cada proyecto de impacto social que acaba (por ejemplo el Programa de Excelencia), estoy más de acuerdo con él. Estoy muy sorprendido por la actitud que las personas demuestran cuando ven que sí pueden convertirse en su mejor versión. Sobre todo cuando ven que sí, es verdad, que no existe un límite para el potencial humano. Es ahí cuando empieza una autotransformación que nadie sabe dónde acabará.

preguntas y respuestas sobre la excelencia personal y profesional con Isra garcía

Ayer terminó la sexta edición de PEIG, fue en Benicassim, más de 54 horas en 3 días. Empezaron 20 participantes, acabaron 18. El nivel fue alto, así como la exigencia, la presión, el trabajo y la contundencia. No fue fácil para nadie, incluyendo nosotros, el equipo.

Sin embargo el resultado de nuevo volvió a ser revelador. Y yo vuelvo a no creérmelo. O al menos juego a no creerlo, cada vez que empiezo en una ciudad, cuanto estoy con un grupo de personas, un solo individuo y organización, me digo a mí mismo “la última vez tuve suerte, no es posible que seamos capaz de generar este cambio positivo tan profundo”. ¿Y sabes qué? Vuelve a ocurrir, porque no me lo creo, pero en el fondo me lo creo tanto que lo hago suceder, una vez detrás de otra, y en cada intento, el resultado es exponencial.

Disrupt Everything #99 – Preguntas y respuestas con Isra García

Este nuevo episodio, improvisado y a tiempo real, sobre reinvención, eficiencia real a la hora de crear el empleo que mereces, técnicas distintas de hacer lo que todo el mundo hace, disrupción, marketing de impacto, social media, alto rendimiento holístico, ultraproductividad, superhábitos, habilidades núcleo, estilo de vida experimental, excelencia y más. Es una sesión de preguntas y respuestas sobre la excelencia con los participantes de esta ya pasada edición del Programa de Excelencia para desempleados que hice en la Provincia de Castellón.

las preguntas y respuestas sobre excelencia

Son casi dos horas y media de preguntas y respuestas sobre la excelencia personal y profesional. Quise, como siempre, hacerlo lo más orgánico y vulnerable posible, por eso destacamos incluso cuando repetimos algo para que aparezca en el podcast. El audio podría escucharse un poco bajo al grabar audio en abierto, por eso te pido paciencia y disculpas, y que subas el volumen al máximo, porque la calidad es buena.

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Oct
14

37 aprendizajes sobre Marketing, Human Business y Alto Rendimiento Holístico

By Isra Garcia  //  Equipar, Guest  //  No Comments

Alicia Lara, participante de la edición experimental de PEIG en 2018, y con quién ahora comparto equipo, ha decidido reunir los 37 aprendizajes que ha extraído del tiempo que hemos pasado juntos, presencial y online. Pues bien, he decidido compartir su regalo contigo. Quién sabe, quizá resuena y entonces provoca algo dentro que cambia algo fuera.  

Aquí describo 37 aprendizajes que me llevo en la mochila, de sus lecturas y conferencias, su podcast Disrupt Everything, formándome con él, y trabajando en su proyecto Programa de Excelencia para Desempleados. Un homenaje en su 37 cumpleaños:

37 aprendizajes que marcan la diferencia y crean cambio - Isra García

Sobre Marketing y sobre crear cambio

1. El Marketing es crear cambio, conectando con tus clientes.

2. Las cosas que creemos que no marcan la diferencia, son las que realmente marcan la diferencia.

3. Una marca se construye a través de la coherencia entre las acciones y los pensamientos.

4. Añade siempre más valor del que esperan.

5. Crea ventaja competitiva en la desventaja. Cómo: no pares de intentarlo.

6. No puedes crear una comunidad sin relaciones humanas sólidas, fuertes y cohesivas. Si el elemento emocional no aparece, olvídate de la comunidad.

Sobre Human Media, negocios y sobre personas

7. Para crear cambio, hay que empezar por crear una cultura que lo permita. Solo con la estrategia no lo conseguirás.

8. La innovación se basa en experimentar sin parar, asumir riesgos y decidir rápido.

9. Sin empatía no hay negocios que impacten. Pregunta y mira a través de las lentes con las que mira el otro.

10. Utiliza la tecnología para impulsar, mejorar y humanizar.

11. La transformación digital no va de tecnología. Va de cómo piensas, cómo actúas y cómo tomas decisiones.

12. Los negocios son humanos “cuando consideran la experiencia de las personas (clientes y empleados), sus emociones y sentimientos, cuando conectan, cuando el impacto es positivo”.

Sobre Alto Rendimiento Holsítico (en personas, en equipos, en organizaciones)

13. Es la acción lo único que cambia las cosas, no las ideas, no la motivación, no la inspiración.

14. El Alto Rendimiento Holístico se consigue trabajando y optimizando de forma equilibrada las 4 dimensiones humanas: física, intelectual, emocional y espiritual.

15. La importancia de auditarte para ser mejor: analizarte, evaluarte, examinar fortalezas y debilidades, preguntarte, cuestionarte.

16. Tener sistemas es la clave para incrementar resultados, ganar tiempo y reducir energía y recursos.

17. Hacer lo que te incomoda te hace progresar.

18. Pensar raro, hace que ganes dos veces: “Si no puedes pensar más grande, piensa más absurdo”.

19. La frecuencia en las acciones y la persistencia son lo que permiten generar confianza.

20. Identificar, desarrollar, comunicar y poner en marcha tus habilidades núcleo te permitirá conseguir resultados, generar cambio, sobresalir y contribuir con tu valor al mundo.

21. Sin autodisciplina diaria, no estarás donde tienes que estar.

22. La importancia de la medición, reflexión, autocrítica y autoconsciencia: “si puedes detectarlo, puedes cambiarlo”.

23. Lo único que necesitamos es: iniciativa.

24. El enfoque radical, es lo que permite sobresalir. Dejando perder el ruido, prestando atención, estando alineado con el objetivo, ignorando distracciones. Solo la cosa y tú.

25. Recorrer el camino es lo que crea las oportunidades, no al revés.

26. Aceptar lo que pasa, quién eres, lo que tienes y dónde estás es lo que permite liberarte y actuar.

27. Decir no genera oxígeno, da valor tangible al negocio, permite evolucionar. Di no, de forma respetuosa y honesta, sin explicaciones.

28. “No esperes que nadie crea en ti, sólo tú debes hacerlo”.

29. Ganar al día y apropiarte de tú mañana hace que consigas grandes resultados. Diseña tu gran mañana.

30. La perfección es una trampa, aléjate de ella, no mires los defectos, deja de retocar y pulir constantemente. Esto no te permite avanzar. No permite progresar a los equipos.

31. Gracias al fallo, podemos triunfar. Si no fallamos, significa que no hacemos nada nuevo, que no actuamos, que no evolucionamos.

32. Las ideas sin ejecución, se quedan en nada. “Escribe cada idea que viene a tu mente durante los siguientes 5′. Pon en marcha alguna acción relacionada con cada idea durante las siguientes 24 horas.”

33. Demostrar vulnerabilidad te hace humano, te conecta con las personas, te hace visible, te aporta ventaja.

34. Si tienes la intención de generar cambio, de empujar, de despegar, “inconfórmate”.

35. La ultraproductividad comienza en tu estilo de vida, trabaja en él y llegarás a lo que necesitas llegar.

36. La razón por la cual es tan difícil crear unos hábitos que marquen la diferencia es la misma por la cual estos hábitos son tan importantes.

37. La fuerza de voluntad debe ejercerse cada día. Ese día que esperas para comenzar es hoy. “Cada día es día 1”.

Poco más que añadir. Gracias Alicia por este regalo de cumpleaños, en forma de 37 aprendizajes, tan útil para mí y seguro para otras muchas personas.

Pregunta, ¿Y tú, qué aprendiste?

Atribución imagen: AFE.

May
26

Sufre

By Isra Garcia  //  Equipar, Habilidades  //  No Comments

Capacidad de sufrimiento.

Para los que están pasando un mal momento.

Para los que no levantan cabeza.

También para esos que no quieren salir de la cama.

Incluso para los que han perdido a alguien querido y están sufriendo.

Para los que están desubicados.

Para los que están agotando sus energías para meramente mantener la cabeza fuera del agua.

Y para los que notan que están bloqueados.

Sé que estás intentándolo, sé que te gustaría poder hacer más y mejor, sé que no puedes, y que por mucho que conoces la teoría, la práctica es totalmente distinta – y compleja.

Pensaste que estarías en un lugar diferente al que estás, y eso está matándote. El problema, las expectativas, las ilusiones. Aquí estás, sufriendo, todavía.

Es posible que no puedas hacer nada para arreglar lo que te ha llevado a estar donde estás, pero sí puedes hacer mucho en cómo reaccionas a este momento exacto, y qué pasa a partir de aquí.

Tienes el poder absoluto y definitivo en cuanto a cómo va a ir tu vida se refiere.

La habilidad núcleo de la capacidad de sufrimiento

Usa la capacidad de sufrimiento

Un 10% de la vida es lo que te sucede, el otro 90% es qué haces al respecto.

Sufres un contratiempo.

Suspendes el acceso a la universidad.

Pierdes a tu madre.

Duele, claro, sufres, nadie quiere tratar estos temas, ya. Sin embargo, muéstrame algo bello que no haya nacido sin capacidad de sufrimiento. Nada.

¿Pues sabes qué? Necesitas desarrollar esa capacidad de sufrimiento para llegar tan alto como nunca hubieras imaginado.

Porque la capacidad de sufrimiento no es solo dolor, es fertilizante, nutrientes, es un elixir de fuerza.

Así que en medio de los momentos más duros, en medio de la tormenta, cuando muerdas el polvo, entiende que es necesario que pases por ahí. De lo contrario estarías en otro escenario.

Ve detrás de lo que la fortuna (o el destino, o como quieras llamarlo) te lanza, porque tiene tu nombre, no hay más.

Mírate en el espejo y susúrrate lo siguiente: “Escucha, no hay nadie que vaya a impulsarnos ahora mismo, estamos solos, tú y yo. Y yo te digo que tú eres la clave de todo, eres suficiente, lo mereces, eres tu mejor maestro, mejor mentor, mejor coach, eres tu chamán y eres el mejor libro con todas las respuestas universales. Estoy aquí, luchando por nosotros, por nuestra familia, por nuestros hijos, por el mundo, por los necesitados. Por nuestra visión, nuestra obsesión.

Atribución imagen: Zlato Vickovic.

May
12

Posee tu oscuridad

By Isra Garcia  //  Equipar, Mapmakers  //  No Comments

No hay nadie que garantice que no sufra una desgracia por mucho bien que intente hacer. Son demasiadas las ocasiones en las que a gente buena le pasan cosas horribles. La vida no es justa, apuesto que ya lo sabías, y además puede ser inaguantable, algunos días, semanas o incluso meses, cuesta creer que sea durante años, pero podría llegar al caso. Acepta la oscuridad o serás engullido por ella.

Quizá estás viviendo uno de esos días oscuros, o semanas, o quizás no, pero lo vivirás. Así que ten esto a mano; es justo como debe ser. Es justo sentir la oscuridad, vivir la injusticia, probar el dolor, permanecer en tierra de nadie, morder el polvo. Cuando los desafíos y problemas vuelven una y otra vez, cuando parece que “algo no va bien, algo he hecho mal, algo me persigue, algo me ataca, algo está atentando contra mi viaje”. Para, no sigas, en lugar de eso, busca cuál es la lección que hay que extraer.

Crecerás solo yendo a través de lo que estás atravesando. La pregunta es ¿estás dispuesto a atravesarlo?

Cuando todo lo que duele sucede, ¿qué es lo que haces?

Cuando te enfrentas a algo imposible, ¿cómo lo afrontas?

Acepta la oscuridad

Isra García - Acepta la oscuridad

¿Vas a ser una de esas personas que permiten que las cosas injustas le pasen por encima? ¿Vas a permitir que la adversidad dicte cómo te sientes, así cómo manejarlo?

En resumen, ¿Vas a caer, no levantarte y romperte en pedazos? No podría creer que dijeras “sí” a estas preguntas.

O por otro lado, ¿vas a enfrentarte al miedo/frustración/inseguridad creencia con coraje y capacidad resolutiva?

Tú (como te llames) conoces la oscuridad – tanto como yo.

Así que acéptala. Acepta la oscuridad. Mimetízala. Ríndete a ella. No mires hacia otro lado, posséela.

Refuerza la adversidad, sube de dificultad el desafío.

Acepta la oscuridad o acabarás ciego por no poder digerir tanta “luz”.

Atribución imagen: Looker Media.

Abr
25

Cómo utilizar el feedback para mejorar (a cualquiera) de forma exponencial

By Isra Garcia  //  Equipar, Podcast  //  No Comments

Pedimos más feedback a personas que nos leen, escuchan, siguen o interactúan, que a los empleados de nuestra empresa, compañeros de equipo o integrantes del proyecto. Se requiere aprobar, mejorar y ajustar cosas que son reales o van a serlo. Y aun así, somos como la mayoría de personas, nefastos a la hora de saber cómo utilizar el feedback.

Quiero darte algo de feedback sobre dar feedback. Todo ello con el interés de promocionar tu carrera profesional, hacer que tus días en el trabajo sean más alegres y resonantes, mejorar la trayectoria de tus colegas, y generalmente, hacer que tu vida sea mucho mejor. Como es algo usual, las ideas son simples de entender – es llevarlas a la práctica la parte provocadora.

Cómo utilizar el feedback - cómo dar y recibir feedback

Sesgamos nuestros pensamientos basándonos en el primer feedback que obtenemos. Y a menudo también el que damos. Eso son los momentos de mayor fragilidad, así que nuestro radar están en máxima alerta.

Sin embargo, la fórmula no funciona todo lo bien que querríamos. Primero porque obviamos muchísimos factores al dar el feedback. Y segundo porque pasamos por alto los mismo o más al recibirlo. Resultado, cómo utilizar el feedback de forma eficaz, productiva y servible se ha convertido en una habilidad núcleo casi erradicada.

Toda la sal es la misma. Si le añades diez cucharadas a la sopa, mejor que la tires. Continuar añadiéndola a una cantidad de sopa tan pequeña siempre va a acabar en el mismo desastre. Porque toda la sal es igual, pero no todas las personas son iguales.

Es por eso que no podemos dar el mismo feedback a todas las personas organizaciones, ni tampoco debemos conformarnos con recibirlo. Aunque tampoco podemos gestionar poco feedback, pero tampoco mucho. Es el arte de saber cómo utilizar el feedback.

Disrupt Everything #78 – Cómo utilizar el feedback para impactar

En este nuevo podcast, el número setenta y ocho, disecciona las partes más críticas de un proceso para dar y recibir feedback, tanto grupal y profesional, como individual y personal, aplicable incluso a uno mismo.

Cómo utilizar el feedback - cómo dar y recibir feedback

Escucha directa

Índice de contenidos

  1. Feedback no es reafirmación.
  2. El feedback interno y el posible problema.
  3. Tres fases vitales.
  4. Cómo interpretar el feedback que importa.
  5. Diferencia entre feedback y crítica.
  6. Feedback a ignorar.
  7. Cómo utilizar el feedback para mejorar-te.
  8. Cómo pedir feedback útilmente.
  9. Las 4 reglas para el feedback que lo cambia todo.
  10. Cómo utilizarlo para saltar de peor a mejor escenario.

Escucha, descarga, suscripción

Escúchalo y suscríbete via iTunes, Spotify, Google Play, Ivoox, Castbox FM, Player FM o RSS. Incluso puedes acceder al canal de vídeo y visualizar las series web…

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También puedes escucharlo directamente desde la página principal del podcast.

Atribución imagen: ARS Electronica.

Abr
5

6 aprendizajes clave obtenidos como mentor en Techstars

By Isra Garcia  //  Entrepreneurship, Equipar  //  No Comments

Estos son algunos (seis) aprendizajes, después de unos meses de trabajo con Techstars en el programa de aceleración de startups Blockchain.

Techstars blockchain aprendizajes Isra Garcia

El método es crítico

El modelo “Lean Startup” de Eric Ries es un tesoro. Sirve para desarrollar y liderar negocios, productos y servicios que se encuentran en sus etapas primerizas. La metodología se enfoca en acortar los ciclos de desarrollo de producto para rápidamente descubrir si el modelo de negocio propuesto (MVP) es viable. ¿Cómo se consigue esto? Adoptando una combinación de hipótesis motivadas por experimentos, lanzamientos iterativos de productos y aprendizajes validados.

Correlación entre riesgo y valor

El riesgo y el valor son inversamente proporcionales: cuando climas el riesgo, incrementas el valor. Pero importa mucho la forma en la que te enfrentas al riesgo, porque no todos los riesgos con creados de la misma forma. Los riesgos deben ser descubiertos y aplacados en orden de importancia y asequibilidad. Empezando por los asesinos de negocios; siguiendo por el riesgo de establecerse o acomodarse demasiado pronto en un mercado y segmento; el de optar por una dirección estratégica y permanecer inamovible; y finalmente, los riesgos operacionales que puedan eliminarse de forma rápida o económica.

Deberíamos enfocarnos inicialmente en validar y entender el producto primero. Luego el problema que soluciona y a quién lo soluciona. Dirigirse hacia esa dirección crea un valor desproporcional de manera muy rápida.

Techstars blockchain aprendizajes Isra Garcia

Gestión del desconcierto

A pesar de los estereotipos, el juego lo gana la persona (o emprendedor, empresario, freelance) que crea movimiento ante el desconcierto, la incertidumbre o el miedo. Ante el nivel de riesgo de una nueva aventura (startup, lanzamiento producto, innovación disruptiva, desafío, etc.), cuando el dolor del desconcierto baja, el impacto generado sube.

Los experimentos ganan el juego

Voy a ponerlo lo más fácil que puedo tal y como lo he aprendido… Viendo a 10 startups creando validaciones, lanzando pruebas y montando tests de producto, mercado y respuesta cada día… Haz experimentos, pequeños, muy pequeños, económicos y rápidos.

Otra visión del networking

El networking que he encontrado en Nueva York y en la red de mentores de Techstars va sobre reconocer y tomar ventaja sobre la excepcional relación entre cumplir promesas. Va sobre hacer el trabajo que toca y alcanzar el objetivo propuesto. Esta es la filosofía de Techstars y sobre la cual se asienta su fascinante potencial: más de 10.000 mentores, más de 300.000 alumni y más de 1.900 empresas.

Se necesita más empatía

Este ha sido uno de los puntos clave detectados como debilidad, en al menos 90% de las startups con las que he trabajado hasta ahora. Pensamos como nosotros, pero no como ellos. La tecnología solo funciona cuando es accesible, comprensible y útil para aquellos que podrían utilizarla, por muy compleja que sea.

No puedes vender complicado a alguien que viene a comprarte simple. Cuanto más técnico es lo que ofreces, más empatía se necesita.

EXTRA. Entrevista sobre Blockchain, Techstars, PEIG

Ayer estuve en Cope Alcoy con Ximo Sandoval, en el programa DicacTIC. Hablamos sobre el paso por Techstars, simplificando Blockchain y desgranando un poco más el Programa de Excelencia para personas en desempleo que el próximo septiembre recorrerá 36 ciudades de España. Si resuena contigo, escucha a continuación (a partir del minuto 18):

Atribución imágenes: Techstars.

Mar
12

Aprendizajes clave de Inconformistas Mallorca

By Isra Garcia  //  Equipar  //  No Comments

Algunos aprendizajes clave que me llevo de Inconformistas microMBA de guerrilla para la agencia We-Four aquí en Mallorca.

  • La experiencia de hacerlo con un equipo de trabajo es diferente de hacerla con 25 emprendedores, autónomos, profesionales y directivos.
  • Desconfía de las suposiciones.
  • Cuidado con lo que no dices pero se queda dentro de ti.
  • Entiende a tu equipo mejor de lo que te entiendes a ti mismo.
  • Construye productos que elijan al cliente y el cliente elija.
  • La persona que quieres ser y la persona que eres debería ser la misma.
  • Crece mediante el análisis.
  • Testea sin parar siempre que el coste de inversión no suponga un riesgo para tus finanzas.
  • No puedes crecer como profesional si no creces como persona.
  • Ve el primero, antes que nadie.
  • Para lanzarte solo debes lanzarte, sin pensar una segunda vez.
  • No somos tímidos en realidad, lo que sucede es que dejamos que otros nos definan.
Aprendizajes clave de Inconformistas microMBA con Isra García y Josef Ajram...
  • Las barreras son solo una ilusión que nosotros creamos para poder escondernos.
  • Los aprendizajes clave ocurren más en lo absurdo, en lo ridículo, en lo inhóspito o insólito, que en lugares destinados para ello.
  • Los problemas repetitivos con otra persona son el fruto de un efecto espejo.
  • No tenemos problemas en escuchar, sino problemas de ego.
  • Buscamos herramientas pero no sabemos qué herramientas ni qué hacer con ellas.
  • Sabemos en qué somos buenos, aunque no lo creamos, pero seguimos empeñados en que no lo sabemos.
  • No necesitamos mejorar lo que ya es mejor (uno mismo).
  • No comunicamos por que no escuchamos y hablamos lo suficiente.
  • Nunca podrás llenar un vacío personal con uno profesional.
  • La agresividad, ira, furia, chulería, prepotencia o ego, son solo sinónimos de una profunda sensibilidad a ser heridos.
  • Tratamos de controlar el 95% de lo que jamás podremos controlar, de ahí la gran frustración del ser humano.
  • Vulnerable es infranqueable, mientras invulnerable es totalmente franqueable.
  • Las relaciones entre equipos determinan el éxito, progreso y trascendencia del mismo.
  • “Obviamente” es una de las expresiones menos obvias que hay en la actualidad.
Aprendizajes clave programa Inconformistas...

Cada programa, proyecto, negocio, consultoría o conferencia en la que participo viene cargada de estos aprendizajes clave, aprendo casi más que comparto. De hecho, casi cualquier cosa que vivimos contiene esos aprendizajes clave, lo que sucede es que no lo vemos como tal.

Pd. Próximas ciudades y fechas: Valencia (18-19 junio), Madrid (28 y 29 octubre) y Barcelona (12 y 13 diciembre). Info y detalles contactando conmigo.

Mar
6

Elimina cualquier vía de escape y abraza tu instinto de supervivencia

By Isra Garcia  //  Equipar, Liderazgo  //  No Comments

El mundo se mueve para los que nunca abandonan, para esos que siempre persisten. Para esos que usan el instinto de supervivencia.

utiliza tu instinto de supervivencia...

¿Cuántos planes de alimentación crees que necesitas para encontrar tu rendimiento óptimo?

Uno solo, aquel que llevas a cabo y en el que persistes.

¿Cuántas dietas crees que necesitas para bajar de peso?

Una sola, la que llevas a cabo cada día no importa qué.

¿Cuántos libros y vídeos sobre productividad necesitas leer para ser productivo?

Con uno tienes bastante si lo llevas a la práctica cada día.

¿Cuántas veces tienes que reorganizar tu oficina, tu mesa o casa antes de que te sientas cómodo?

Una ocasión sería suficiente si te comprometes a fondo con ello.

¿Cuántos intentos necesitas para reinventar tu trabajo, tu negocio, tu carrera o tu producto para empezar a ver los resultados que deseas?

Solo un intento. Ese en el cual perseveras de por vida.

¿Cuántos entrenamientos y entrenadores necesitas para completar ese desafío deportivo?

Solo un tipo de entrenamiento y un entrenador, el que te hace ser autodisciplinado cada día.

¿Cuántos managers, coaches, padrinos, líderes o mentores necesitas para alcanzar la mejor versión personal o profesional de quién eres?

Solo uno, lo tienes frente al espejo cada mañana cuando te cepillas los dientes.

Usa tu instinto de supervivencia

Si quieres progresar, no necesitas atajos, no necesitas Stand OUT Program, ni Inconformistas, no necesitas este blog, ni a mí, ni a nadie. Lo que sí necesitas es empezar a mirar la vida de distinta forma. Tienes que decir algo así como “tengo que tomar control de este proceso, y no esperar que funcione por pura probabilidad“. Es ahí cuando cortas con cualquier posibilidad u oportunidad, excepto con aquello que te comprometiste.

Si quieres conquistar la isla, quema los barcos. Porque si los quemas, eso significa que ya no hay vuelta atrás. Entonces es cuando encontrarás la manera de hacer funcionar lo que sea. El grandioso instinto de supervivencia que aparece cuando sabemos que no hay otra salida.

Atribución imagen: Lina C.


Mar
5

El problema de soñar despiertos

By Isra Garcia  //  Equipar  //  No Comments

La gente bohemia habla sobre soñar despiertos. Yo, pienso que soñar despiertos nos hace más daño que nos ayuda.

Toma papel y bolígrafo, ayúdame a cuantificar lo siguiente… Tiempo aproximado invertido en:

  • Quejas y excusas.
  • Lamentaciones.
  • Fuentes de información.
  • Esconderte detrás de miedos e inseguridades.
  • Leer.
  • Hablar.
  • Escribir.
  • Accionar: proyectos, causas, responsabilidades, campañas, productos, negocios.

Saca un estimado semanal por cada ítem de la lista. Verás el problema rápidamente.

Tenemos un problema: soñar despiertos

el problema de soñar despiertos

Verás que pasas la mayor parte del día soñando despierto. Todos lo hacemos. Soñar, imaginar, idealizar o simplemente hablar (o publicar en las redes sociales) es fácil. Demasiado fácil. La parte difícil es convertir todo eso en realidad. Y eso no es un sueño. Es empuje constante en el campo de batalla. El truco, creo, es empujar sabiendo que podría no funcionar y que podría alejarte de tu sueño más que acercarte. Esto es más complejo de lo que parece. Aunque mucho mejor que la alternativa mediocre a la que los tiene acostumbrados este mundo penoso y falso. Al final es tu elección.

¿Y cómo continuamos cuando nos enfrentamos a algo que podría mermar todas nuestras defensas? Lo tengo claro, conectándolo a tu propósito y valores. Eso hará que a la larga destaques en agilidad, innovación y espíritu de equipo – las métricas reales de la rentabilidad. Hay muchas empresas y profesionales que ya están dándose cuenta. Toma el ejemplo de WeWork, Amazon, Techstars o personas como Maria Popova, Ismael Cala, Jason Fried, Krista Tippett o A.J. Jacobs, personas que dejaron de soñar para soñar despiertos. Aunque no creo que tenga que irte a alguna de estas personas, en tu ciudad o barrio encontrarás a alguna de estas personas inconformistas.

Creo que el truco, en realidad, es hacer el trabajo sucio y duro cada día sin dejar escapar tus sueños. Es más arduo de lo que parece, pero más preferible que la alternativa. Es tu elección, al fin y al cabo….

Si estás soñando, no estás accionando. Lo mires por donde lo mires.

Atribución: Jared Tarbell.

Feb
27

El viaje está lleno de momentos de aprendizaje

By Isra Garcia  //  Equipar, israporelmundo  //  No Comments

El viaje alrededor del mundo continúa. Hoy dejo Estados Unidos, salgo desde Nueva York a Miami, y desde ahí viajo a La Habana (Cuba). 10 días en un nuevo país, con, espero un clima más amistoso y más momentos de desconexión, y momentos de aprendizaje. Esto que empieza, es una parte especial de El Viaje, porque va a ser compartida con mi mejor amigo, compañero, socio y confidente Oscar Valdelvira, ni más ni menos que la celebración de su 40 cumpleaños.

Atrás quedan siete días de acción, consciencia, intención, iniciativa y empuje. Desde trabajar como mentor en Techstars, y explorar nuevas posibilidades de desarrollar otros proyectos en la ciudad, hasta salir de fiesta con elrow Nueva York, practicar DeRose Method con Ric, o entrevistar a personas como Seth Godin. Entre otras actividades.

Momentos de aprendizaje en Nueva York

momentos de aprendizaje en nueva york - el viaje alrededor del mundo

Aquí unos cuantos momentos de aprendizaje ocurridos en estos 7 días:

  • Es más importante construir algo de lo que estés orgulloso y genere un impacto positivo, que crear algo que sea popular y de mucho dinero.
  • Si puedes depositar el marketing en tu producto o en ti mismo, no tendrás que esforzarte mucho en hacerlo luego.
  • Trata a las personas de forma lo más auténtica y única posible.
  • El problema de las startups está en conseguir hacer lo complejo simple, y no a la inversa.
  • Si tienes una pregunta de la cual dudas, no la formules, elimínala.
  • Cuanto menos hables de ti mismo, más hablará el resto de ti.
  • Mide el impacto de tu trabajo, no por tus logros, sino por los logros de las personas que has impulsado.
  • Si algo no te hace falta para cubrir una necesidad, no lo compres.
  • La empatía es el punto flaco de los especialistas en tecnología, startups y Blockchain.
  • Determina dónde está el punto en el que podrías llegar a abandonar antes de empezar, y asegúrate de que vas a saltar sobre él cuando llegues.
  • Crea lo que tus clientes necesitan, no lo que tú necesitas.
  • Tienes el control, aunque no lo creas.
  • Perder la compostura no es el problema, perderte en ti mismo lo es.
  • Cualquier acción tomada tres días más tarde cambia radicalmente de perspectiva con relación a una reacción inmediata.
  • Ganas más valor con las acciones que no realizas que con las que realizas.
  • Cuando piensas que estás “fastidiándola”, lo estás haciendo. ¿O crees que pensarías lo contrario si no lo estuvieras haciendo?
  • Cualquier persona que se cruce contigo merece un detalle personalizado tuyo.
  • Un idioma mejora cuando no te das cuenta de que estás practicando, cuando no estás intentando.

Ni están por orden, ni tienen ningún sentido especial, ni ningún mensaje en clave. Son lo que ves, aprendizajes fruto de seguir bailando entre los márgenes. En esta ocasión en la Gran Manzana, y dentro de unas horas en Cuba. Sin muchos planes, más que los que vayan apareciendo.

Dibujando el mapa un paso a la vez.

Atribución imagen: elrow.

Feb
10

Una lista de gente increíble (y cómo aparecer en esa lista)

By Isra Garcia  //  Cambio, Equipar  //  No Comments

Aquí tengo una lista de gente increíble, personas que son muy interesantes (y algunas importantes) para mí:

  • Rosa Escandell.
  • Juan Romera.
  • Douglas Wood.
  • Lucas del Paso.
  • Lennert Luypaert.
  • Grytt Young.
  • Shishi Meriwani.
  • Roberto González Moreira.
  • Nacho Ibernón.
  • Rafa Llopis.
  • César Mariel.
  • Yossi Hanson.
  • Juan Arnau.
  • Miguel Quintanilla.
  • Gary Vaynerchuk.
  • Javier Pérez Viu.
  • Andrés Campo.
  • Edu Imbernón.Kevin Rose.
  • James Altucher.
  • Paul Austin.
  • Martijn Schirp.
  • Mel Robbins.
  • Gaby Castellanos.
  • Ismael Cala.
  • Chase Jarvis.
  • Vicente Úbeda.
  • Magali Dalix.
  • Alain de Botton.
  • Jeff Bullas.
  • Salva Fernández.
  • Eric Fraile.
  • Alexis Ril.
  • Lucas Gisbert.
  • Johnny Hulbert.
  • Jeremy Q.
  • Manuel Castro.
  • Carlos Gutiérrez.
  • Troy Swanson.
  • Toni Úbeda.
  • Vanessa Lengies.
  • Jens Cromer.
  • Roberto Palomo.
  • Julian Davis.
  • Marc Sanz.
  • Álvaro Torralba.
  • Uri Sabat.
  • Pep Sánchez.

Personas “ejemplo”

Aquí otra lista de gente increíble que suponen un ejemplo a seguir

  • Tim Ferriss
  • Richard Branson.
  • Seth Godin
  • Eric Grotefeld.
  • Frank Blake.
  • Michael Pollan.
  • Steven Kotler.
  • Jamie Wheal.
  • Ryan Holiday.
  • Brené Brown.

Personas que impactan

Aquí otra lista de personas que impactan:

  • Chris Brogan.
  • Peter Attia.
  • Jocko Willink.
  • Joe Rogan.
  • Wim Hof.
  • Tony Robbins.
  • Kevin Kelly.
  • Neil Strauss.
  • Dr. Rhonda Patrick.
  • Natasja Pelgrom.
  • Jordan Peterson.
  • Robert Greene.
  • Maria Popova.
  • Alexandre Tannous.
  • Tim West.
  • Santi Millán.

Equipo y colaboradores

Aquí una lista de personas con las que trabajo y colaboro:

  • Valentino Barrioseta.
  • Nacho Cabrera.
  • Charly Sánchez.
  • Víctor Ronco.
  • Javier Elipe.
  • Oscar Valdelvira.
  • Aitor Contreras.
  • Álvaro Villa.
  • Eli Gratti.
  • Álex Rubio.
  • Luisangel Mendaña.
  • Esther Pérez.
  • Lola Blanquer.
  • Javier Reina.
  • Rubén Ferrández.
  • Eric Morera.
  • Joaquín López.
  • Eli García.
  • Katie Hayley Knight.
  • Joan Jove.
  • Rubén Núñez.
  • Charlie Abad.

Personas con las que además disfruto, aprendo, crezco y soy mejor cada día.

Circulo de atención

Aquí otra lista de personas que tienen mucha de mí atención

  • Javi García.
  • Dolores Rodríguez.
  • Francisco García.
  • Tomás Rodríguez.
  • Juana Romero.
  • Aitor Rodríguez.
  • Unai Castelló.
  • Marc González.
  • Nacho Vidal.
  • Nacho Capela.
  • Joan García.
  • Diego Infante.
  • Los participantes de todas las ediciones de Stand OUT Program.
  • Los inconformistas de los programa microMBA.
  • Mapmakers.
  • Cualquier persona que lee este blog, escucha los podcasts, ve los vídeos o ha leído cualquiera de los libros que he escrito.
  • Aquellas personas que han pasado por el programa de excelencia.

Hace unos años hice un ejercicio parecido y este fue el resultado.

Una lista de gente increíble

Cómo aparecer en una lista de gente increíble

Aquí viene lo provocador, conozco a muchas de estas personas, a otras no. Sin embargo, sé lo suficiente sobre todas ellas para asegurar que ninguna de ellas tiene una fórmula mágica para estar en esta (y otras listas). Ninguno de ellos ha utilizado una solución fácil para estar donde está. Te invito a que les contactes y lees preguntas.

No hay un atajo, no hay un hack para ser quiénes son.

Para de racionalizar. Cuéntate la verdad. Esa es la única forma de llegar donde quieras llegar o ser quién quieras ser. Sí, cuando haces lo que sabes que deberías hacer, cuando prestas atención a esos detalles “invisibles” que convirtieron a esas personas en esas personas. Y los que te convertirán a ti en la personas que puedes llegar a ser. Cuando implementes la verdadera autodisciplina en tu vida, esa no aflictiva y esa no mitigada. Es cuando dejas de admitir excusas como que esas personas que hay en esta lista, o estos imparables, son personas increíbles e inimitables, eso es cierto, pero no que tú no podrás ser como ellas, o mejor que ellas.

La diferencia entre ellas y tú, es que ellas no se mienten a sí mismas, saben donde están. Muchas veces no en el lugar adecuado, no importa, si saben que están ahí, entonces pueden planificar el ataque hacia el lugar donde sí deben estar. Entrar en ese camino, el de la verdad, el de la autodisciplina, el de la aceptación, de la autocompasión y del trabajo implacable.

Te veo en la próxima lista de gente increíble.

Atribución imagen: Paul Cone.

Ene
6

Rescata la ética del trabajo y colócala en el centro

By Isra Garcia  //  Equipar, Habilidades  //  No Comments

Este año he conocido a 135 personas talentosas – sí, he anotado todas y cada una de ellas en Evernote. ¿Sabes cuántas de ellas han podido hacer despegar su talento? ¿Sabes cuántas de esas personas talentosas se sentían satisfechas con el ratio talento-acción-resultados? 18 personas. Podemos nacer con un don o un talento, que no siempre ocurre, o podemos encontrarlo más adelante. A pesar de ello, el talento no será lo que nos ayude a ganar el juego, sino la ética del trabajo.

La ética del trabajo importa...

Nadie nace siendo un campeón mundial, en cambio los que llegan a serlo, hacen lo que deben y lo que pueden para ser los mejores. El resto no les importa.

Obsesión por la ética del trabajo

Lee esto, necesitas estar tan ocupado, tan consumido, y necesitas obsesionarte tanto con la actividad en la que quieras destacar, que no te enterarás de lo que ocurre en la noticias, no sabrás que está pasando en Twitter. No habrás seguido la última trastada de la celebridad de turno. No entenderás las bromas o los clichés de actualidad.

Cuando alguien me pregunta sobre algo que ha ocurrido, siempre respondo que no tengo ni idea, porque en realidad no sé lo que sucede a mi alrededor. ¿A quién le importa? ¿Por qué? Porque estoy obsesionado haciendo lo que hago cada día. No miro a los lados. Miro en alguna ocasión hacia atrás – para no perder el norte, y acordarme de donde vengo. Miro continuamente hacia delante, y sobre todo, tengo una fijación absoluta por lo que sucede en el centro. Ahí empieza mi ética del trabajo.

Lo que hagas va a venir de una sola fuente, del trabajo que realices, por eso la ética del trabajo es crucial. Tienes que estar tan metido en ello que seas capaz de perder la noción del tiempo. Es ese tipo de determinación que te lleva a hacer lo que el 95% no estaría dispuesto a hacer. Por que tu trabajo, tu responsabilidad, tu profesión, sea lo que sea aquello que hagas como profesional, es un valor ético.

Si pones empeño en trabajar, en hacerlo de forma obsesiva, con alma, con intención, mejorarás y harás mejores a los demás. Lo que haces, correctamente hecho, tiene un beneficio moral, si se hace con diligencia, coherencia y esfuerzo.

Me gusta vivir pleno, pero soy consciente que estaría lejos de lograr esta meta, si no pusiera el trabajo en el centro de todo. Es tan importante como vivir, porque con ello cambias vidas y te cambias a ti.

Atribución imagen: Francis Toms.

Pd. Estoy diseñando un programa de Alto Rendimiento holístico. Será privado, presencial y de pago, entre dos y tres días, en un lugar donde estaremos aislados de todo, tú, yo y unos cuantos maestros, y compañeros trabajando en algo que creo que puede tener un enorme impacto. Si estás interesadoa/o, contacta aquí conmigo dejando el siguiente mensaje: “estoy interesado en participar en el programa de Alto Rendimiento holístico que Isra está preparando“.

Pd 2. Si quieres recibir en tu email mis sacudidas diarias y chispazos mensuales, deja tu correo aquí.


Sep
9

Gasolina para tus sueños

By Isra Garcia  //  Equipar  //  No Comments

El trabajo que ahora mismo estás, o deberías, estar haciendo. El esfuerzo que preferiría no hacer. La tarea que no te gusta. El objetivo que cuesta de alcanzar. Las horas extra en el restaurante. Los tres trabajos seguidos que suman más de 16 horas al día. Todas esas horas consumidas para otros que podrían haber sido invertidas en ti. La frustración de aguantar a un superior incoherente y cruel. El estrés de ser cargado con más responsabilidades de las que te tocaban. Sacar el proyecto adelante tú solo en lugar de todo el departamento. Eso y todo lo que me dejo se llama gasolina para tus sueños.

Lo que usualmente rechazamos, no nos gusta, evitamos o nos machaca, es lo que nos da una oportunidad para un día lograr nuestro propósito.

¿Tienes un sueño? ¿Quieres lanzar un proyecto personal? ¿Quieres montar tu propio negocio? ¿Cuál es ese objetivo que persigues pero nunca acabas de llevar a cabo debido a que no tienes los fondos suficientes o las horas que te ocupa tu trabajo? La gasolina para tus sueños es la respuesta, y es aprovechar todo lo que estás haciendo en este momento para llegar al escenario que hay en tu corazón. Nada es un desperdicio si primero prestas la suficiente atención para identificarlo antes de etiquetarlo. Segundo, si sabes verlo como una oportunidad, y tercero, si sabes proyectarlo.

gasolina para tus sueños

Requerimientos

El trabajo de oficina, el trabajo en una fábrica textil, el trabajo haciendo perchas, el trabajo de aprendiz denigrado, el de becario, cualquiera, es gasolina para tus sueños. Sea cual sea el trabajo, necesitas:

  • Un trabajo, o una ocupación, o tiempo.
  • Ingresos suficientes para subsistir.
  • Al menos entre 2 y 4 horas libres todos los días. Todos, es todos. Hasta una hora funcionaría.
  • Enfoque radical por tu parte.
  • Autodisciplina.
  • Una libreta que puedas llevar contigo (o Evernote o similares…)

Con esto puedes empezar.

La gasolina para tus sueños está disponible para ti

Es todo lo que haces, si así decides interpretarlo.

¿Qué habilidades puedes extraer de tu día que te acerquen a ese sueño? ¿Qué hábitos puedes poner en práctica cada día para acercarte más a ese objetivo? ¿Cuáles son todos los pasos que puedes dar en esas horas libres que destinarás cada día en avanzar en tu meta? ¿Cómo vas a necesitar menos dinero para subsistir y emplear el sobrante en impulsar tu sueño? ¿Qué otros trabajos podrías encontrar para seguir potenciando tu sueño de forma financiera y con talento, conexiones o recursos? ¿Qué ideas y acciones puedes extraer y anotar a diario para llegar antes a conseguir ese sueño?

Todo empieza por empezar, y si lo haces cada día, un día lo lograrás.

Llevo 10 años utilizando todo lo que no me gusta, rechazo, me cuesta, no entiendo, me da miedo o huyo, como medio para lograr todo lo que me he propuesto. Nunca apuntando al macro, sino al micro.

¿Eres capaz de identificar la gasolina para tus sueños y usarla para impulsarte donde más quieres ir?

Atribución imagen: David Blackwell.

Jul
18

Las 24 preguntas necesarias para saber cómo hacer mejores a otras personas

By Isra Garcia  //  Equipar  //  No Comments

La mayoría de profesionales de hoy en día quedan estancados porque buscan alejarse de la incomodidad, no de vivir en ella. Hacer mejorar a alguien no es demasiado complicado, solo tienes que enfrentarle ante preguntas que no haya sabido resolver. o preguntas que no haya respondido antes.

Cómo hacer mejorar a alguien

hacer mejorar a alguien, las preguntas necesarias

  1. ¿Qué desafío angustiante estás enfrentando en silencio?
  2. ¿Cómo podrías ser mejor si tuvieras la autonomía, el liderazgo y la seguridad de que podría serlo sin que fallaras?
  3. ¿Qué camino tomarías si tuvieras que empezar desde cero y no tuvieras ningún tipo de ayuda?
  4. ¿Cómo serías capaz de aceptar lo que es desconocido y empujar hacia delante?
  5. ¿Qué estrategia vas a tomar desde hoy en adelante sin cambiarla ni un solo día durante dos años?
  6. ¿Qué buscas en una persona para que te ayude a crecer?
  7. ¿Cuál es tu mayor duda?
  8. ¿Qué esperas de un proceso de feedback?
  9. De todo lo que has vivido ¿cuál es la peor parte a la que te has tenido que enfrentar?
  10. ¿Qué es lo que más te ha sorprendido de todo lo que has experimentado?
  11. ¿A quién buscas?
  12. ¿Dónde vas?
  13. ¿Qué necesitas?
  14. ¿Qué movimiento te gustaría liderar?
  15. ¿Cuál es el compromiso que te mantiene vivo cada día?
  16. ¿A qué te vas a comprometer de aquí a 120 días?
  17. ¿Qué es lo que crees que puedes aprender en este próximo mes que pueda servirte como un regalo para mejorar como profesional?
  18. ¿A qué te comprometes hoy a hacer diferente que te ayude a hacer el trabajo del cuál te sentirás orgulloso?
  19. ¿Qué es lo que te dices a ti mismo en los momentos más difíciles y oscuros?
  20. ¿Cómo progresar cuando estás estancado?
  21. ¿Cuál ha sido tu mejor inversión? ¿Y cuál tu peor inversión?
  22. Si pudieras modificar las reglas en este país: ¿cuál crearías? ¿Cuál modificarías? ¿Cuál eliminarías?
  23. ¿Cómo te empujas a mejorar cada día?
  24. ¿Cómo lograrías hacer mejorar a alguien cada día?

Haz mejor a los demás

Cómo hacer mejorar a alguien es algo que está en las manos de todos y cada uno de nosotros. Solo hay que poner un poco de esfuerzo e intención en ello, y practicarlo cada día. Estas preguntas podrían ayudar. Lo más apropiado es que tú desarrolles las tuyas propias y empieces a contribuir a mejorar las cosas.

Atribución imagen: Alan Levine.

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