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Browsing articles in "Vida"
Ene
20

Mi experiencia en Ayahuasca Quest – Vídeo

By Isra Garcia  //  Aventuras, Lifestyle, Mapmakers, Retos, Vida, Video  //  10 Comments

He vuelto, esta es mi experiencia Ayahuasca. Después de cuatro días de desconexión para interiorizar el viaje del pasado sábado noche, para así asimilar y comprender todo lo acontecido, durante las más de ocho horas que duró la ceremonia. En este vídeo cuento parte del desenlace más fundamental de Ayahuasca Quest. La historia sobre mi primera experiencia con la “abuelita” Ayahuasca . Lo más destacado sobre la ceremonia, el ritual, el viaje, aprendizajes, sensaciones, impresiones y feedback al experimentar por primera vez esta vivencia vital.

Experiencia Ayahuasca

Calificaría esta experiencia como algo destinado a aquellas o aquellos que escuchen la llamada y esté preparados para hacerlo. Un viaje consciente dentro de tu ser más primitivo y subconsciente.

Nota: mañana publicaré en este blog un post con todos los detalles desde antes de comenzar la ceremonia de ayahuasca, hasta días después de haber finalizado.

Ene
4

Cómo construir tu éxito – el método

cómo construir tu éxitoAntes de escribir este post, estuve pensando en dos opciones diferentes, la primera sería escribir algo relacionado sobre los nuevos propósitos de cara al 2016, el año en el que justamente acabamos de entrar. La segunda opción sería crear un texto inspirador para comenzar en año (después de esto no tengo mucho más que decir), ninguna de las dos me convencieron demasiado, así que compartiré contigo un sistema (dentro de mis métodos de trabajo) que creé, llamado “construir tu éxito“.

Antes de empezar, merece la pena considerar lo siguiente; hablar de lo ocupado que estás es una perdida de tiempo. Si estás siempre muy liado, es que no has aprendido a dominar el tiempo y trabajar inteligentemente.

Construir tu éxito

Esta es mi matemática extendida para construir tu éxito:

1. No duermas mucho (casi) durante los 3-4 primeros años. En lugar de eso sé mejor que nadie en tus habilidades núcleo. Fórmula.

2. Después de eso, duerme 8 o 9 horas si puedes, principalmente porque:

  • Reconstruye tu cuerpo internamente.
  • Te ayuda a mantener tus funciones vitales en plena forma.
  • Te ayuda a perder peso.
  • Potencia tu cerebro.

3. Examínate a diario y evalúa donde empleas tu tiempo y que es lo que falla si no llegas a todo lo que necesitas llegar. Si no tengo tiempo, es mi culpa, fue una mala decisión, probablemente.

  • No tuve un plan.
  • No trabajé el plan

4. Parte del éxito viene al no dejarte llevar por la mediocridad externa, ni por las adulaciones, reconocimientos o premios sin importancia. Por ejemplo, cuando alguien te pregunta: “¿Cómo encuentras el tiempo para hacer todo lo que haces?” Esta es mi táctica: encógete de hombros, sonríe y da una respuesta casual y vaga, algo esperado. Explicarlo es una perdida de tiempo, la otra persona no va a aprender, ni espera que le des una lección. Habla como un tonto, piensa como un listo.

5. Mindfulness. Meditación: respiración (dentro y fuera), prácticas diarias que te ayuden a encontrar la paz dentro de ti. Invierte el máximo tiempo posible en ti, pasa tiempo en soledad – bastante. Viaja mucho, habla contigo mismo, crea ese dialogo interior sano que te enfrenta a tus conflictos y trivialidades, busca y encuentra respuestas, sobre todo las que no quieres obtener.

6. Recuerda cuanto tiempo pierdes cuando te enfureces. Pasado o futuro son impuestos en las horas que te quedan restantes en este planeta. Deja que el mundo siga su curso, no eres prescindible, ni tampoco imprescindible. Tu opinión sobre política, deporte, religión, no cambiará nada y posiblemente creará conflictos con muchos otros. Huye todo lo posible de cualquier persona negativa, aíslala hasta hacerla desaparecer. Sin miramientos.

7. Trabaja contra la procrastinación.

8. Crea un plan de objetivos a largo plazo (objetivos como unidad de medida). Aquí va un ejemplo:

A 5 años:

  • Que mi empresa X sea adquirida por un fondo de inversión por 200.000 €.
  • Mi emprendimiento X sea comprado por 500.000 €.
  • Incrementar el caché de mis conferencias a 20.000 €.
  • Mi agencia X facture 2.000.000 € anualmente.

A 3 años:

  • Facturar 500.000 € al año en mi PYME.
  • Lograr 15.000 suscritos a mi newsletter.
  • Llegar hasta los 8.000 suscritos en mi blog.
  • Facturar un total de 50.000 € en libros.
  • Ganar 5.000 € mensuales.
  • Obtener 1.000 participantes a mi programa de formación en 10 ediciones.
  • Incrementar el caché de mis conferencias a 10.000 €.

A 1 año:

  • Obtener 5.000 suscritos a mi newsletter.
  • Tocar los 4.000 suscritos en mi blog.
  • Facturar 300.000 euros en mi negocio.
  • Conseguir que mi agencia esté desarrollando 6 proyectos simultáneamente.
  • Hacer que mi programa de webinars facture 100.000 €.
  • Facturar un total de 15.000 € en libros.
  • Ganar 3.000 € mensuales
  • Obtener 220 suscritos a mi programa de formación en 3 ediciones.
  • Llegar a una media de caché de 7.000 € por conferencia.
  • Realizar 6 ediciones de mi evento por 6 ciudades diferentes.

A 6 meses:

  • Obtener 2.000 suscritos a mi newsletter.
  • Ganar 2.000€ mensuales a través de mi profesión.
  • Alcanzar los 1.500 suscritos a mi blog.
  • Facturar 40.000 € a través de mi programa de formación online.
  • Cerrar 26 suscritos a mi programa de formación en 3 ediciones.
  • Concluir 4 proyectos para mi joint-venture.
  • Cerrar 1 conferencia al mes por 4.000€
  • Realizar 4 workshops para grades compañías.

A 3 meses:

  • Lanzar mi proyecto X.
  • Cerrar mi programa de formación con 32 alumnos.
  • Firmar 2 proyectos para mi agencia.
  • Cerrar 2 proyectos para la empresa que he creado con otros socios.
  • Realizar 2 ediciones de mi evento.
  • Organizar un workshop “in company” para una gran empresa.

A 1 mes:

  • Pagar la renta y los recibos sim aplastar la tarjeta de crédito (2.500 € / mes)
  • Cerrar el acuerdo con sponsor.
  • Lograr 2 conferencias.
  • Acabar las fases de trabajo de 4 proyectos personales en los que trabajo.

A 1 semana:

  • Trabajar en la creación de mi newsletter.
  • Preparar y acabar 3 nuevas presentaciones para conferencias.
  • Finalizar los artículos para FastCompany y Forbes y enviarlos para revisión.

10. Ahora crea uno de objetivos que tengan menos que ver con números y más con calidad. Voy con algunos ejemplos:

  • Dar la vuelta al mundo.
  • Escribir tu primer libro.
  • Crear tu canal de televisión online.
  • Lanzar tu start-up.
  • Aprender a cocinar comida japonesa, o comida decente.
  • Mejorar tus habilidades comunicativas.
  • Hacer un retiro espiritual.
  • Viajar al espacio.
  • Acostarte con otras dos personas, o tres, o cuatro.
  • Estar en Tomorrowland con tus mejores amigos.
  • Finalizar el Maratón Des Sables.

Aplica la misma línea del tiempo para estos objetivos: 5 años, 3 años, 1 años, etc.

11. Desarrolla e implementa un plan de trabajo (a diferentes plazos; 1 semana, 1 mes, 3 meses, 6 meses, 1 año…) para intentar alcanzar, o acercarte, a todos los objetivos que marcaste. Puedes empezar por aquí.

El plan para construir tu éxito.

Importante sobre construir tu éxito

Sobre construir tu éxito: si no consigues los objetivos que marcaste, no has fracasado, seguramente te quedaste muy cerca definiste un objetivo demasiado pretencioso y alto, quizá en 10 años, ahora no. Nunca te castigues, nunca te lamentes, nunca te minimices, estás haciendo algo que otros no hicieron, siéntete orgulloso y continúa. Si das lo mejor de ti, nunca perderás, como mínimo fallarás o empatarás.

Me gustaría que te ayudara tanto como me ha ayudado a mí, a personas de mi entorno, a clientes y a participantes de Stand OUT Program.

Photo credit: Bernard Goldbach.

Ene
1

Los invencibles

By Isra Garcia  //  Cambio, Lifestyle, Mapmakers, Reflexiones, Vida  //  2 Comments

Hoy – minutos antes de empezar una juerga en Valencia y que probablemente pasará por Alicante hasta acabar en Madrid – escribo con magníficas noticias:

365 nuevos días, en forma del péndulo implacable del momento, frente a ti, cara a cara.

2015 ya ha dejado de funcionar, 2014 forma parte de la historia, 2013 es cosa de la prehistoria. Delante de ti, hoy. Sea lo que sea aquello que pasó hace unos días, ¿Ayer? no es relevante para la posición que el mundo espera que tomes, tampoco es relevante para mí, ni para tus lectores o clientes.

Dias pasados, 2015, fin.

Futuro, algo incontrolable, que no te pertenece ni mayormente es de tu incumbencia, tu control sobre el tiempo cercano, los próximos días o meses, es como hacerte escuchar en una sala llena de políticos, cero. 2017 es la mayor incógnita del mundo cuando el día de mañana es desconcertante, 2018 es una utopía, 2019 no sé si existirá ¿Lo sabes tú?. Antes que todo esto, hoy. Sea lo que sea aquello que pase en unos meses o en un año ¿Mañana? no ejerce poder de decisión sobre lo que más necesitas hacer para crear lo que algunos podrían llamar un buen futuro. Nadie que está marcando la diferencia en el mundo está preocupado por cómo va a a ser excepcional en un año, el esfuerzo que están realizando ahora es demasiado hermoso como para no disfrutarlo.

Días futuros, 2017, fin.

Hoy, 2016, vida nueva con la misma camisa de ayer. Milagro, la posibilidad de volver a ser colosal, la oportunidad de cambiar las vidas de personas que lo necesitan, la probabilidad de forjar tu propia leyenda y cavar una buena fosa en la que descansar cuando hayas agotado todo el jugo de la vida. Nosotros los optimistas, vemos un nuevo capítulo para la historia, un nuevo tomo para la leyenda, un nuevo paso para construir tu legado. Nosotros los optimistas, vemos hueco para más magia, desenfreno y encantamiento. Nosotros los optimistas, pensamos que la incertidumbre vendrá precedida del algo bonito. Trabajemos por ello, maldita sea.

Has tenido éxito, has fracasado, has sido reconocido, o todavía no eres nadie, sientes dolor por una perdida o te encuentras lleno porque lo tienes todo en esta vida. Frustrado por tu situación laboral o realizado por escalar peldaño tras peldaño hasta llegar a la fama. Ansiedad por que tu vida te controla como un títere o convicción y seguridad porque eres el dueño de tu tiempo. Sea como sea, estás vivo, brinda por ello, celebra. Alégrate. Sonríe.

Mira ahí dentro, detenidamente, no apartes la vida todavía ¿Lo ves? Exacto, eres más de lo que piensas que eres, eres la personas que sabes que llegarás a ser.

Estos somos nosotros, como dice mi amigo Nacho Ibernón, los invencibles, los que hemos peleado siempre, los que vamos a poder, los que lo éramos todo cuando apenas éramos nada, los que nunca se detuvieron, los que soñaron tanto despiertos que finalmente lo hicieron realidad, los que sobresalieron de si mismos. Los que éramos felices esforzándonos, aquellos que nos alegrábamos de fallar más que de terne éxito. Hablo de nosotros, los invencibles, los dibujantes, los insolentes.

Nosotros, los invencibles

Nota el calor que emana de este 2016, pronto empezará a prender y arderá, será un año intrépido. Que empiece ya, vivamos demasiado rápido, a fuego, sin perder el sabor de disfrutar cada segundo.

2016, un año para los invencibles. Fin.

(Artículo inspirado por un mensaje que recibí de Nacho Ibernón.)

Photo credit: Bratvolk.

Dic
25

El tiempo no escala

By Isra Garcia  //  Marketing, Negocio, Vida  //  No Comments

el tiempo no escalaCuando envías una carta escrita a tu mejor amigo para felicitarle por su boda o a la persona que amas para acercarte más a ella, no escribes la nota deprisa y con frenesí. El tiempo no escala.

Cuando un paciente denominado de “largo-plazo” necesita escuchar como vencerá el cáncer de mama que has descubierto, no mantienes una reunión de 5 minutos enumerando puntos únicamente.

Cuando preparas tu desafío, escalara el Everest, correr un ultra-trail, completar una distancia Ironman, acabar un maratón o una carrera de 21 kilómetros, no realizas entrenamientos esporádicos o poco específicos.

Cuando tu mejor cliente acaba de descubrir que el lanzamiento de su nueva plataforma de ecommerce no llega a tiempo para la fecha prevista, tomas la llamada de teléfono con consideración y sin ningún tipo de prisas.

Cuando pierdes el contacto por unos días con es muy especial para ti – sea por el motivo que sea – no llegas y le dices que solo tienes 15 minutos para conversar y hablar sobre todo lo ocurrido estos días.

Cuando alguien te importa demasiado, no le envías un mensaje masivo porque es más eficiente, productivo y rápido, o las tres.

El problema con todo esto es el siguiente: hemos escalado el número de contactos, pacientes, postales (o correos electrónicos) de Navidad, seguidores en Twitter, número de personas incluidas en una newsletter masiva, inversores, grupos en WhatsApp, lectores, colegas de trabajo, incluso personas que nos importan. Lo hemos escalado todo.

Dedicar tiempo no escala

Y la única cosa que no podemos escalar es nuestra habilidad de dedicar tiempo.

Cuando enviaste 200 newsletters a tus clientes, por supuesto que no dedicaste tiempo a escribir una nota personal a mano a cada una. ¿Cómo ibas a hacerlo? Cuando llegaste cansado a casa no tuviste tiempo de mirar a la otra persona a los ojos y parar el mundo para hablar sobre vuestro maravilloso mundo ¿Cómo ibas a hacerlo con lo duro que había sido el día? O ayer cuando de repente enviaste mensajes de amor, cariño, respeto y solidaridad a personas con las que no conectas en casi todo el año, tampoco tomaste algo de tiempo para incluir una breve cita para poder encontraros de nuevo y retomar, sea lo que sea, lo que hay entre vosotros ¿cómo iba a hacerlo si es una lista demasiado grande de personas? El tiempo no escala.

Conecta diferentemente con cada persona

De manera qué, este año, hoy día de Navidad, el próximo 32 de diciembre, el día de sus Majestades de Oriente, o cualquier otra fecha especial, o mejor aún, cualquier día sin especificar. Cuando vayas a enviar un email masivo, un mensaje de agradecimiento a las personas que supuestamente estimas o cuando vayas a darte a tu familia, amigos o pareja, cuando seas generoso con los demás, piensa en tratar a cada una de todas esas personas de manera diferente a la anterior y a la siguiente. Sé extraordinario, porque puedes.

Trata a las personas como únicas, a cada una. Un día decidiste ir a lo grande, pero nunca podrás tratar a todo el mundo como antes lo hacías. Esa fue tu decisión, y ese es uno de los costes de ir a lo grande y ser un/a rockstar.

Tratar a las personas de manera especial y humana, a cada una, es la única manera que poseemos para poder dedicar el tiempo a unos cuantos, este año es el primero año que llego a estas fechas sin WhatsApp por ejemplo, obtuve mi smartphone hace dos semanas después de permanecer sin él desde mediados de marzo, ello me ha ayudado a llegar de manera decente y digna a unos pocos ¡Ay! Nunca más podrás dedicar el tiempo a todo el mundo. Y si no sabes aprender a vivir con eso, vuélvete más pequeño.

Extra: para y intentar llegar a todas las personas que pueda, he lanzado / utilizado esto, mi tercer libro, gratis. Descarga más directa aquí.

Feliz Navidad.

Photo credit: JD Hancock.

Dic
19

Misión cumplida

By Isra Garcia  //  Cambio, Liderazgo, Mapmakers, Vida  //  No Comments

Gilberto GarcíaEl pasado martes reflexionaba en Facebook sobre lo que hoy aquí sigue…

Hace 8 años hice una promesa, celebrar nuestra existencia a más no poder, empacharnos de experiencias vitales, trabajar para disfrutar de cada minuto que pasara, dominar nuestras 24 horas, ser nuestros propios jefes y empleados. Ser tan buenos en nuestra profesión que fuera difícil olvidar nuestros nombres. Lanzar tantos proyectos, negocios, ideas como pudiéramos, colapsar el mundo con todos ellos. Ignorar la trascendencia. Atiborrarnos de momentos inolvidables, conseguir cualquier cosa que pudiéramos imaginarnos, perseguir sueños y alcanzarlos, ayudar a las personas, que nos rodean y encontramos en el camino, a ser un poco más felices, y en medida de lo posible, cambiar algo las cosas, a mejor. Amar sin pensar, solo sintiendo, dejándonos llevar. Pensar y hacerlo, hacerlo y pensar. Fracasar estrepitosamente, mucho y rápido, levantarnos todavía más rápido. Ridiculizar el ridículo. Encontrar una causa y estar dispuestos a morir por ella. Dar parte de lo que nos pertenece a personas que realmente lo necesiten. Todo esto fue por mí y por él, puedo decir que lo estamos consiguiendo. Siéntete feliz Gilberto, lo hemos logrado, hemos hallado el significado de por qué estamos aquí, el tan ansiado éxito, ahora solo nos queda disfrutarlo por el resto de nuestras vidas.

Para mí, no hay mejor manera de honrar y revivir el legado que las personas que amas han dejado, que recordándolas en cada paso que des en cada uno de tus días. No sabemos cuánto tiempo nos quedará aquí, no debería preocuparnos mucho, lo que sí sería de vital importancia sería seguir viviendo en exceso, rápido, demasiado rápido, presente e intenso. La muerte, solo será la culminación de una vida épica, el único punto que nos faltaba por unir.

A día de hoy la misión, la grande, la crucial, está cumplida. Ahora a disfrutar de los extras que vengan.

Photo credit: archivo personal.

Dic
15

¿Qué es un Cabrón Profesional?

By Isra Garcia  //  Lifestyle, Vida  //  3 Comments

cabrones profesionales logo

Ser un cabrón profesional no tiene nada que ver con el significado peyorativo que podría asociarse a la palabra, no, es algo parecido a la palabra vividor, no necesariamente debe implicar connotaciones negativas. Para nada. Tampoco está asociado a un solo género, puede ser un hombre o una mujer, la edad, el puesto en la sociedad, lugar donde vives o a qué te dedicas tampoco parece importar. Va más sobre espíritu y sentimiento, va más sobre decidir una vida épica en lugar de una mediocre, o simple.

CP (acrónimo para Cabrones Profesionales) es mucho más que lo que el nombre dice. Es una forma de vida, es una filosofía, es un credo, es un club con que muchos o pocos pueden sentir afinidad. Está basado en los valores de un caballero de la mesa redonda, la picaresca de un trovador, la irreverencia y bribonería de un Don Juan del año 1613, persuasión y perspicacia, inteligencia social y emocional, creatividad, iniciativa, acción, pensamiento disruptivo, elegancia y descaro, humor, diplomacia, liderazgo compartido, el espíritu de equipo, esfuerzo prolongado y

Es un grupo de personas que permanecen sobre los valores de la lealtad, la honestidad, dignidad, generosidad y respeto mutuo. Son cabrones porque son limpios haciendo el trabajo sucio, profesionales porque lo hacen realmente bien, de una forma digna de admirar, seguir y replicar.

Larga vida a los Cabrones Profesionales.

Artwork: Charlie Abad.

Dic
4

La salida es por aquí: presente

By Isra Garcia  //  Cambio, Liderazgo, Mapmakers, Vida  //  2 Comments

Presente es la salidaDado lo esencial que es en cada aspecto de nuestras vidas, empleamos poco tiempo hablando o celebrando el presente inesperado en el que vivimos.

Si el presente es intensidad, alegría, amabilidad, profesionalidad, consciencia, excelencia, los momentos y experiencias que vibran más que meramente ganar cualquier juego que sea jugado, entonces vivimos en un tiempo muy especial. Hay más gente viviendo una vida intensa y épica – a su manera – hoy que nunca antes en la historia. (Y todavía nos queda un largo camino que recorrer).

Dada la oportunidad, las personas casi siempre optarán por hacer del presente el mejor momento posible, moverse de tristeza a alegría y de trabajo a diversión. Dados los recursos, invertimos en crear entornos donde podemos experimentar sensaciones inolvidables junto a personas que queremos, admiramos y disfrutamos.

Hacia ese lugar inexplorado

Nos dirigimos a lugar donde nunca habíamos estados. Escalamos a alturas que jamás habíamos alcanzado. Emprendemos aventuras que jamás hubiéramos imaginado. Vivimos experiencias que jamás soñamos vivir. Depositamos nuestras energías en proyectos que jamás pensamos que darían ese resultado.

Y aún así…

Pensamos que no podremos hacer algo más que lo que hace esa persona que tanto seguimos por Instagram. Parece que deberíamos invertir menos dinero en fiesta, viajes o momentos inolvidables y más en comprar un coche bien bonito o tener una casa en posesión. Parece que deberíamos emplear menos tiempo en crear alegría y diversión para otros. Menos esfuerzos haciendo lo que nuestro corazón nos pide que que hagamos – si haces todo esto tendrás más cosas, seguro, pero (y creo que es un gran pero) ¿será aquello que te llevarás cuando toque decir adiós?

No necesitamos más cosas, necesitamos más consciencia, más presencia en este presente. Más alegría, más diversión. Abandonarás un poco y obtendrás mucho más.

Cómo impacta en cualquier cosa

Las personas que crean innovaciones, trabajo, cultura y arte en todas sus formas tienen una elección sobre donde y cómo hacen esas cosas. Y una y otra vez, eligen hacerlo en el presente más inhóspito, incierto y vibrante posible, porque aman la caricia del instante, porque encuentran magia en bailar con el momento, porque de esta manera se rodean de más personas como ellos, quiénes les animan y protegen. Me cuesta pensar en empresas, personas o líderes que fallaron porque invirtieron demasiado tiempo en cambiar el resultado de lo que importaba ahora y solucionaron lo que estaba al alcance de su mano.

Tus clientes y tus trabajadores podrían estar atraídos por la leyenda de “dentro de un tiempo” y una perspectiva de futuro que todavía está por definir con tal de ganar cualquiera que sea el juego. Pero la realidad es que el presente es la mejor plataforma para que todos ellos sean su mejor ellos mismos.

Eso es lo que tienes y eres, presente, dime ¿qué vas a hacer con ello?

Photo credit: Asja.

Dic
1

¿Te imaginas que fueses una niña…?

By Isra Garcia  //  Cambio, Iniciativa Social, Mapmakers, Vida  //  2 Comments

girl4presidentPasado el 25 de noviembre, día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer, es imposible mirar para otro lado, pues aun estando en el siglo XXI, esto es un problema que sigue existiendo y que aunque sólo las afecte a ellas, nos atañe a todos.

Pero si hay que hablar de la desigualdad de la mujer, mejor trasladarte a su infancia ya que muchas veces es entonces cuando se origina, y en el seno de la familia donde principalmente se sufre. Tristeza e impotencia.

Las niñas son uno de los sectores más marginados a nivel mundial y esta desigualdad es muchas veces una barrera para que reciban una educación, que puede a su vez derivar en una mayor aceptación de la discriminación (al tener unas expectativas vitales muy reducidas), generando así un círculo vicioso.

Por discriminación o desigualdad podríamos enumerar muchos problemas que atañen a las niñas, ¿pero serías capaz de ponerte en su piel para entenderlo desde una perspectiva más real?

Te obligan a casarte con un hombre mayor

(Por ejemplo). Entre los motivos para el abandono escolar de las niñas, destaca el matrimonio infantil. Muchas niñas son forzadas a casarse y algunas de las que viven en países subdesarrollados, no sólo se casará por un matrimonio previamente concertado, sino que lo hará siendo menor de edad. Seguro que lo sabías y estabas al tanto de esto.

Has sufrido abusos sexuales

(Otro ejemplo cruel). La discriminación no sólo se da en países subdesarrollados. En la cultura occidental los abusos están a la orden del día, también, ya lo sabes. Y lo más duro es que muchas de las violaciones las llevan a cabo miembros de la propia familia de la víctima, como pueden ser padres, abuelos, tíos, y otros adultos en los que la niña confía. Este es un problema mundial que, sin embargo, rara vez trasciende más allá del círculo familiar, aunque es conocido y sabido por el mundo.

Según un estudio que hizo Unicef, 120 millones de niñas en todo el mundo han sufrido abusos sexuales, y una de cada 10 niñas ha sido violada o asaltada sexualmente en los primeros 20 años de su vida. Descorazonador, perturbador.

Has sufrido una mutilación genital

(¿Necesitas más ejemplos?). Algo tan aberrante como la ablación es una práctica generalizada en determinadas comunidades e ineludiblemente ligada al sexo femenino.

Obligada a ejercer la prostitución infantil

(Más razones). Esto puede arrancar ya en el seno de la familia con la venta de la niña. Las enfermizas inclinaciones sexuales de la gente de occidente (por lo general), unido a la miseria en la que se ven sumidas muchas familias, han extendido el comercio de niñas, menores de diez años en muchos casos, destinadas a la explotación sexual.

Sufrió infanticidio

(Voy a acabar aquí). En determinadas culturas como en la India, Pakistán, Bangladés o China el infanticidio femenino es habitual, a consecuencia de una percepción de la mujer devaluada, costumbres discriminatorias, considerar la educación de las niñas como una carga o los deseos del padre de perpetuar el apellido mediante un varón. Además, el hecho de que hoy en día se puede detectar el sexo del bebé en el embarazo, sólo ha agravado aún más este problema, mediante los abortos.

Posiciónate, actúa

Obviamente si fueses una niña que sufrió infanticidio no estarías leyendo este artículo, y si fueses cualquiera de las otras niñas, es posible que no tuvieses acceso a una educación o a los medios para pedir ayuda. Por suerte para ti, no eres ninguna de ellas, y sólo eres una persona que como yo, queda petrificada cuando se para a pensar en problemas de esta envergadura. Jamás permitirías que eso le ocurriese a tu chica, madre, hija o amiga. Pero si no permitirías que eso le ocurriese a alguien de tu alrededor, ¿por qué no te posicionas en contra de la desigualdad y discriminación femenina de todas y cada una de las niñas que habitan nuestro planeta? ¿Podrías hacer algo por ellas? Actualmente sí puedes.

Plan International presenta #Girl4President, una acción mundial en defensa de los derechos de las niñas. Diversas personalidades del ámbito de la cultura, el deporte, la comunicación, la política y el mundo empresarial ya han apoyado esta acción. Y yo también lo he hecho.

Ahora te toca a ti. Firma y hazte socio aquí. Adelante. Cambia algo.

Photo credit: Girl 4 President.

Nov
17

No

By Isra Garcia  //  Equipar, Habilidades, Negocio, Productividad, Vida  //  5 Comments

practica el noTengo una gran debilidad por la gente que dice no a casi todo. Podría decir que admiro a esa clase de personas. Ocasionalmente coincide ser la gente que más éxito tiene en la vida (sea cual sea el significado de éxito para ti). Practica el no.

Es justo

Digamos que por doscientas veces que he recibido un sí, dos mil fueron un no. Invitaciones rechazas, colaboraciones en proyectos rechazadas, candidaturas para grandes eventos rechazadas, propuestas para nuevos negocios rechazadas, proposiciones algo indecentes rechazadas también. Hace dos semanas rechazaron una entrevista conmigo. La semana pasada quise reunirme con alguien y fui rechazado. Es justo.

“No” es oxigeno

Haces lo que te apasiona y con ello te ganas la vida honesta y dignamente, intentas dominar tu tiempo. Buscas días de 48 horas, ligeras un equipo de grandes profesionales, sigues un estilo de vida equilibrado, pasas el tiempo con tu pareja o familia, encantas a tus clientes, practicas deporte cada día, lees, posees unos hábitos que te llenan y profundizas en tus relaciones personales con amigos y familiares. Sin olvidar todo lo que me podría dejar en el camino.

Quieres ser una persona entregada, intensa y útil. Cuando estás en el camino adecuado, inspiras a otras personas y hasta cambias algunas vidas, tienes una tendencia a maravillar a las personas con las que conectas. Sin embargo, posiblemente no has encontrado una manera sana de establecer limites a tu vida, esa es la razón por la cual frecuentemente te encuentras sobre-comprometido con todos.

Por ejemplo, decides trabajar en 33 iniciativas sociales durante un año, pero al mismo tiempo te involucras en cada causa social que llega a ti. No es cuestionable hacerlo, claro que no, que ser tan valioso como puedas para otras personas, aún así, ceder demasiado tiempo a otras personas significa que vas a necesitar tomarlo de otro lugar, esto prologado te llevará a sentirte bastante ansioso, angustiado y succionado porque siempre llevarás contigo la sensación de que comiste más de lo que podías masticar. Practica el no.

Valor tangible de negocio

Henry Ford solía decir que cuando tenía un problema en sus factorías al hombre más ocupado de todos y lo pondría a trabajar en solucionar el problema. Hay sabiduría aquí, esta gente ocupada (realmente) está comprometida porque son buenos en lo que hacen, son innatamente competentes y eficientes. Cuanto más competente te vuelves en la vida más te demandará el mundo.

La capacidad de decir un contundente “no” es la clave. Warren Buffet dice “necesitamos ralentizar el ‘sí’ y acelerar el ‘no’” Seth Godin dice “no trabajes para todo el mundo, hazlo solo para unos pocos” o “esto no es para ti”.

Practica el no

Las personas que dominan la claridad del saludable, rápido y definitivo no, hacen más, llegan a más, lo hace mejor y son más felices. Conoce tus límites. Una vida saludable de negocio demanda un sentimiento constante de márgenes. Para mí mismo, nunca he sido una “persona encantadora” para todo el mundo, solo que al tiempo he sabido canalizarlo todavía mejor.

Quiero estar en muchos los sitios, aprender de todo lo que pueda, hacer de todo lo que me apasiona, colaborar con la gente que me encandila, amar a los que amo, trabajar para unos pocos clientes, contar mi historia solo a quien resuene con ella. Continuar ganándome la vida sin ser esclavo de nadie, aumentar los ingresos en un porcentaje que sé que puedo alcanzar, ser exitoso para mí, no para el mundo. La habilidad de decir un apropiado, agradecido (y a veces crudo) “no” es un valor de negocio (y vida) tangible, y a la misma vez es una habilidad núcleo y un componente esencial de la ultraproductividad. Recuerda, practica el no.

Violencia contra ti mismo

Cada día veo personas que no llegan a nada por querer llegar a todo. Al menos no llegan a casi nada de lo que pretenden. En un sentido extenso, hay una vitalidad agradecida e incluso amor en dominar el apropiado no. El compromiso excesivo es inapropiado y casi siempre lleva a un acto de violencia contra uno mismo. Necesitas decir no al penúltimo para hacer bien aquello que venga en último lugar.

El ritmo frenético, la conectividad online y la presión de la vida moderna es una forma, quizá la forma más común, de su innata violencia. Permitir a uno mismo rendirse a demasiadas peticiones, a responder demasiados emails, atender a demasiados contactos anónimos, a comprometerse uno mismo con demasiados proyectos, querer ayudar a todo el mundo en todo, es sucumbir a la violencia. Más que eso, es cooperación en la violencia.

Hoy la economía, tu negocio, el mundo y tu propia vida, suplican por “no”.

Photo credit: Gran Hutchinson.

Nov
15

Humanidad bajo amenaza, se requiere actuación

By Isra Garcia  //  Vida  //  5 Comments

acción por parísNo solo París, sino Roma, Líbano, Siria, Madrid, Nueva York, Bogotá, Santiago, Sidney, Tokyo, Delhi, La Paz, Caracas, el mundo entero, cada persona en cualquier rincón del planeta.

Tristeza por aquellos llenos de rabia, violencia, odio y despreocupación por la vida de otras personas, inocentes o no inocentes ¿Quién lo decide?

Esperanza, tal vez, rezar no, mejor acción por la humanidad, por la compasión, por el amor, por la unidad, por la redención, por el perdón, por la igualdad, por el entendimiento. Por la dignidad, por la hermandad. Por cualquier persona que vive en este planeta.

Cuando el terrorismo aparece no ataca a unos pocos, atenta contra toda la humanidad. Todos nosotros. Cada uno. Cuando eso sucede, rezar no sirve de nada, en cambio actuar se convierte en una obligación. No para unos pocos, para todos. Tú. Yo. Cualquier otro.

¿Qué harás para ayudar en lugar de rezar o desear?

Photo credit: Jaime Cacharrón.

 

Nov
8

Amar a una mujer

By Isra Garcia  //  Lifestyle, Vida  //  2 Comments

amar a una mujerNo es fácil para un hombre hacerlo, pero tampoco demasiado difícil. Creo que, en este caso, no es sobre ella (la culpa, la responsabilidad o el resultado), va más sobre nosotros. Amar no es algo que quieres, únicamente, es algo que eliges y haces.

Cómo amar a una mujer

Vamos a colocarlo en contexto:

Tomar responsabilidad – no protagonismo

Amar a una mujer no es solo amarla en el sentido literal de la palabra. Es comprender lo que le preocupa y hacer esas preocupaciones tuyas, no visiblemente, no, esa es la parte fácil. Cuando tomas responsabilidad por sus preocupaciones profesionales por ejemplo, y las haces visibles para que pueda ver que estás ahí apoyándola, eso es una forma de aparentar (o postureo). Cuando mueves las cuerdas para ayudar que su proyecto funcione, sin estar presente o tomar crédito por ello, cuando ensalzas sus virtudes y la haces destacar en público sin que ella lo sepa, o cuando trabajas por las noches en “mágicamente impulsar su sueño”, en estas y otras muchas más ocasiones, estás amándola.

Creatividad y sorpresa, más que cartera

Amarla no tiene nada que ver con el fondo de tu cartera. Algunos hombre (e incluso mujeres) podrían debatir lo contrario. Esto es como la creatividad o la innovación, si existe el fuego de la pasión, la chispa prenderá inevitablemente, no importa en qué cifras se mueva tu situación financiera. De hecho, al igual que como contaba sobre la innovación, el mejor encantamiento, sorpresa o creatividad, nacen en los momentos de desesperación y escasez. Aquí sería algo similar, si existe ese fuego, ocurrirá la sorpresa, ocurrirá el amor.

Encontrar la balanza

Amar a una mujer en la mayoría de ocasiones requiere un tipo de esfuerzo que no estamos acostumbrado ni usualmente dispuestos a hacer, por eso es tan perecedero, tan volátil, tan poco probable que se sostenga a largo plazo, creo. Claro, esto al principio es asumible, eres capaz de dejar de hacer lo que haces tan intencionada, apasionada y determinadamente y adaptarte a ello pero ¿qué pasa cuando la relación se consolida, la confianza se afianza y penetra y los vínculos suplican por más atención? Dímelo tú. Si me preguntas a mí, diría que la búsqueda de un equilibro comprometido y acordado por ambas partes es la clave. Las reglas del juego nunca acaban de estar claras, el filo entre cumplirlas y violarlas es demasiado difuso, por lo tanto, se necesita trabajo, claridad, honestidad y consciencia para saber donde empieza un esfuerzo / responsabilidad y donde termina un sacrificio / obligación. Sea lo que sea, si tienes que pensar más de una vez por qué deberías dejar de hacer lo que haces para amar a una mujer, es que o bien no es la mujer que deberías amar o bien, si merece la pena, trabaja en explicar por qué es necesario establecer una intersección entre las dos partes.

Vulnerabilidad

Amarla es ser humilde y asertivo cuando es momento de encajar errores y estupideces cometidas por parte de un hombre. Siguiente paso, reconocerlas y admitirlas, para entonces trabajar en ellas con expectación. Esta es quizá una de las partes donde más fatalmente fracasamos. Aquí es donde se enturbia la mitad de la historia. Nuestro ego y vanidad, usualmente, es tan poderoso que nos ciega, prohibiéndonos así avanzar hacia amar todavía mejor a una mujer. He visto tantas veces como desperdiciamos esta oportunidad que no admitir esto sería algo ridículo. Ni mejor, ni peor que una mujer, estar en la misma línea de vulnerabilidad (en todos los casos) es lo que se requiere aquí.

Excelencia

Amar a una mujer es seguir siendo la misma persona romántica, detallista, preocupada, cariñosa y atenta que eras mientras tratabas de que ella se enamorara de ti. Si piensas que está hecho, que ya lo has logrado, ya has perdido. Es parecido a la excelencia, no a ser el mejor, el más perfecto, más guapo y que menos falla, es empujar a la otra persona hacia la grandeza.

Amor, sexo, fuego

No podría dejarme que amar a una mujer es amarla completamente. Buscar la más mínima oportunidad para que tus labios acaricien leve pero intensamente todo los rincones de su cuerpo. Buscar su boca, besarla con intención y con ganas, con fuerza pero con cariño. Hacer el amor, no el de 5 minutos y ya, ese que dura más tiempo, con más calma, ternura y comprensión. Amarla es hartarla de placer, como a ella le gusta (deberías saberlo), no hay nada de malo, dale más de eso, sin parar, siempre que puedas.

Como decía en este post, aquí habría una contrapartida, pero lo que sucedería es que el post se llamaría “amar a un hombre” y sobre eso no tengo interés alguno en escribir, sin sentirlo en absoluto.

Photo credit: Katelyn.

Nov
7

Eso está hecho

By Isra Garcia  //  Lifestyle, Negocio, Vida  //  1 Comment

Eso es lo que crees a menudo cuando:

  • Consigues ganarte la confianza de tu cliente.
  • Enamoras a tu pareja.
  • Encantas a tu audiencia.
  • Sorprendes en algunas ocasiones a la persona que te atrae.
  • Realizas una acción caritativa aleatoria.
  • Sobrepasas a tu competencia.
  • Aprendes a montar en bicicleta de dos ruedas.
  • Marcas un gol faltando 10 minutos de partido.
  • Preparas la presentación el día de antes.
  • Cuentas con la ayuda de los mejores.
  • Vienes apadrinado por alguna súper-estrella o celebridad.
  • Alguien va y se abre a ti.
  • Estás en lo más alto de tu carrera profesional, con un salario todavía más alto.
  • Quedan diez minutos para llegar en coche.

eso esta hecho

Y tantas veces la situación nos da una bofetada en la cara. Y tantas veces vemos como lo que parecía inevitable se vuelve evitable, imposible es posible, seguro se convierte en un gran riesgo. Positivo en negativo. Obvio en incierto.

  • Tu cliente se marcha a la competencia justo cuando más ventas producía.
  • Un día llegas a casa y encuentras una nota de tu pareja, ha perdido su fuego, no era correspondido.
  • La audiencia no llega, se aburre con tus actuaciones.
  • Tu competencia innova mientras dormías la siesta y te pasa por encima.
  • En dos jugadas aisladas, el 1 – 0, se convierte en 1 – 2, en cinco minutos, el tiempo extra.
  • Faltando dos kilómetros, desabrochas el cinturón del coche y un perro se cruza en la calzada.
  • Los mejores un día no aparecen, está solo ante la acción.

Nada se considera hecho hasta que lo haces, nada esta ganado hasta que lo ganas continuamente, lo cual requiere constancia, sacrificio, atención, perseverancia, pasión, tacto, cariño y respeto.

Photo credit: bealluc.

Oct
22

Hombres, qué está pasando con las mujeres

By Isra Garcia  //  Lifestyle, Relaciones humanas, Vida  //  10 Comments

hombres que esta pasando con las mujeresDebido a un proyecto en el que trabajó para 2017, estos últimos meses estoy depositando un interés especial a las conversaciones sobre hombres que mantengo con mujeres, y sobre todo en aquellas interacciones en las que permanezco como espectador entre dos o tres mujeres, o entre una pareja o matrimonio, o entre un grupo de amigos por ejemplo. De todo lo que he observado y aprendido, lo que más me ha llamado la atención ha sido el comportamiento y trato de nosotros, – los hombres – con y hacia las mujeres. En la mayoría de las ocasiones hemos obtenido una nota bastante pobre, no sólo pobre, diría que nefasta y lamentable. Y no me refiero al cuchicheo o crítica por diversión, hablo de actitudes impropias de una persona que ama, respeta y siente una maravillosa debilidad por la otra, en el caso que aquí abordó, de hombre a mujer.

Hombres, ¿qué es lo que estamos haciendo?

¿En qué pensamos cuando infravaloramos a una mujer? No voy a hacer referencia al machismo, esto es fácil. Infravaloras a una mujer cuando no cuentas con ella como contarías con tu mejor amigo. Cuando crees que el único que puede ayudarte es tu mentor. Cuando el problema que tienes solo puede solucionarlo el blog de Tim Ferris, tratar de explicárselo a ella sería una perdida de tiempo. Creo, firmemente, que dejamos escapar el potencial de una mujer cuando no hacemos equipo con ella.

Propósito ante prejuicios

Cuando te encuentras con una mujer que se asombra porque pasas antes que ella y abres la puerta, no es que sea una clase de machismo, parece más respeto y apreciación. Muchos pueden llamar esto una actitud clasista, poco apropiada para los tiempos que vivimos. No hablo de estar haciéndote cargo de sus compras, caprichos o cualquier viaje o comida que hagáis juntos. Hablo de elegancia, de presencia, de encontrar la mejor situación para tener un detalle de importancia y de cariño. No va sobre el dinero, o sobre quien lo hace, va sobre el propósito (como casi cualquier cosa en la vida)

Entrega y disfruta

¿Está tan mal tratar a una mujer como te gustaría que te trataran a ti como hombre? Eso que justamente quieres recibir – lo que sea – es precisamente lo que tu podrías entregar primero. Sería interesante y apropiado que no generaras la misma expectativa de retorno, porque muy a menudo no viene en la forma que esperas, sino en otra muestra de afecto, admiración o generosidad. Y si no funciona, sigue dando, un día se da cuenta de lo que mereces la pena.

Golfo o calzonazos

La técnica de ser un golfo (cómo la contraria, ser lo que denominan un “calzonazos”) tampoco sirve – ninguna de las dos. La primera porque esto no es más que una forma encubierta de mostrar tus inseguridades, complejos y frustraciones, fantasmas del pasado proyectados en el presente, algo bastante triste y poco admirable. Excepto por tus colegas en el grupo de whatsapp, seguro que aplauden, bravo. La segunda, porque dar tanto a otra persona significa quitarte mucho a ti mismo, y eso amigos, no es recomendable. Estar ahí siempre, sí, estar de cualquier manera sin ser valorado ni recompensado, ni en sueños. Es bueno vivir en paz con tu pareja, sí, claro, si esto significa ceder por ambas partes, si finalmente siempre acabas tú soltando la cuerda para que la otra persona venza, el interés acabará pronto. Y con él todo lo demás.

Deja de machacar

Me martiriza la cantidad de cretinos que machacan psicológicamente (no quiero entra en físicamente, esto ya sería mucho más crítico) a sus parejas porque en realidad son mejores, más valientes, más fuertes, más inteligentes y más audaces que ellos. La peor parte es que ellos se dan cuenta y ellas probablemente no, esa es la razón por la cual sigue dejándose arrollar. Qué gran sensación cuando encuentras a alguien mejor que tú, alguien de la que aprender y con la que crecer. Qué bueno admirar (no “endiosar”) a la persona con la que duermes cada día. Qué fantástico impulsar los sueños de la persona con la que sueles desayunar o compartir intimidades. Qué placer saborear el éxito de la mujer con la que estás casado. Dicen que detrás de un gran hombre siempre hay una gran mujer, pero ¿y detrás de una grandísima mujer? ¿Qué hay detrás? Dímelo tú.

¿Aplica a la inversa?

Lo sé, esto podría perfectamente tener una réplica a las mujeres, pero eso sería otra historia y otro post. No, no te voy a quitar el gusto de pensarlo

Limitaciones

Es posible que el retorno en forma de comportamiento, actitud o acciones de esos hombres hacia esas mujeres sea fruto del retorno de esa mujer hacia el hombre. Es posible. Es posible que esté sesgado por mi forma de entender y vivir una relación. Es posible. Es posible que no estés del todo de acuerdo conmigo (¿quién lo iba a estar?) es posible. Aquí cuento la parte de la historia que veo y casi siempre coincide con la realidad. Aunque es posible que no acierte el cien por cien de las veces.

¿Es este un post sobre marketing, liderazgo, innovación disruptiva, nueva economía, productividad, transformación digital o lifestyle? ¿A quién le importa? Escribo sobre el conflicto entre mi mente y el mundo de ahí afuera.

Photo credit: Jason Devaun.

Oct
11

Mapmakers day

By Isra Garcia  //  Cambio, Lifestyle, Mapmakers, Vida  //  2 Comments

Podría ser celebrado por primera vez en el mundo entero, mañana podría ser el día de los mapmakers.

mapmakers day

Mañana podría ser el día en el que dar un paso al frente y:

  • Abandonar el trabajo que retiene todo tu potencial.
  • Hacer público ese blog en el que llevas meses (¿años?) trabajando.
  • Pronunciarte sobre los abusos de poder que a menudo presencias en el trabajo o en la universidad.
  • Destapar tu punto de vista en la reunión del comité.
  • Invertir el poco dinero que queda en tu cuenta, en ese negocio que cada día tienes en mente y piensas que podría funcionar.
  • Crear la nueva revolución tecnológica, el siguiente Tesla quizá.
  • Cambiar de carrera profesional.
  • Empujar a tus profesores o compañeros de clase.
  • Entregar un mejor trabajo, más brillante, más impecable, más leal.

El día de los dibujantes.

Hablo de acción

Hablo de que mañana podría ser el día en el que te adueñes de tu vida, firmes tu propia voz y empieces a dibujar la historia que hay en tu corazón (y probablemente en tu cabeza).

Hablo sobre ver algo y decir “sí, esto es para mí y voy a por ello” o “no, esto no es para mi, será obviado”. Es el día de no solo tener una opinión y defenderla, sino cambiarla cuando el momento lo pida, tener la tenacidad y audacia para hacerlo.

Mañana podría ser el día para dibujar tu mapa, actuar en él y vivir en él.

Haz que suceda

Podría admirar a aquellos que dicen algo así como: “si no tienes nada importante que hacer, no lo hagas” o “si no sabes donde vas a ir, no te muevas”.

Por otro lado, una razón por la cual no hacemos algo importante o no avanzamos es porque ya hemos decido que es más seguro y fácil no hacer nada o no empujar hacia alguna dirección.

Si has caído en esta trampa, entonces comprométete a elegirte a ti mismo y crear los puntos por los cuales hacer tu mapa pasar. Programa un día y lugar para hacer las cosas que siempre has deseado hacer. Hacer algo casi con toda probabilidad mejorará tu pensamiento, tu actitud y trayectoria.

Hacer deporte todos los días y extraer un aprendizaje por cada día, es una manera de hacer esto. Leer libros cada día y trabajar lo aprendido también lo es. Un podcast semanal, funcionaría. Un vídeo-blog diario en Periscope sería una opción válida igualmente. Un blog con artículos publicados diariamente, sería una gran elección. Encantar un cliente cada día, sería otro ejemplo de hacerlo y conseguirlo. Sin embargo, estar continuamente compartiendo contenido “interesante”, monitorizar click diarios, buscar más followers o likes en Instagram o mirar cuantos retweets puedes alcanzar, sería lo contrario a lo que más necesitas hacer.

Muéstrate

Resalta aquello en lo que crees y trabaja ferozmente en ello.

Comprométete (contigo mismo, ¿con quién sino?) a articular un acción diaria que te impulse hacia tus sueños, deseos o pasión. Cada día, online u offline, no importa. Comparte, con alguien que sienta afinidad contigo, el camino que recorres y todo lo que crees mientras tanto.

Levanta la cabeza. Mira hacia arriba. Localiza ese punto inalcanzable. Toma velocidad. Salta alto. Sobrepásalo. Es tuyo.

Feliz Mapmakers day. No solo mañana, sino cada día.

Photo credit: Odosdesign.

Oct
10

Hazlo rápido, demasiado rápido

By Isra Garcia  //  Lifestyle, Mapmakers, Negocio, Vida  //  6 Comments

Las recomendaciones y los consejos de toda una vida han venido a decir algo como esto:

  • Sigue las instrucciones que hay aquí para ti.
  • Sé el mejor de clase en los estudios.
  • Destaca en el trabajo sobre el resto de tu colegas saliendo más tarde que nadie de la oficina.
  • Haz las cosas con pausa.
  • Busca el área de seguridad y no salgas de ahí.
  • Labra una buena reputación.
  • Construye tu futuro.
  • Piensa en el mañana.
  • Preocúpate por asegurar un buen trabajo y llegar a mayor con una buena jubilación.
  • Finanza tu coche a 10 años e hipotécate a 50 años.
  • Aprovecha lo que tienes, debería durar para siempre.
  • Muere de viejo, se supone.
  • Vive lentamente.

Bah.

hazlo rapido, demasiado rapido

Permíteme darle una pequeña vuelta al discurso con el que tu generación y la mía han crecido, seré breve, lo prometo:

  • Cuestiona la guía que tienes entre las manos. Deja de seguir, empieza de una vez a liderar.
  • Sé el mejor de la clase aglutinando experiencias inolvidables, sé el mejor creando y haciendo cosas más rápido que nadie. Sé el mejor fallando útilmente.
  • Destaca sobre el resto de tus colegas de trabajo por producir el máximo impacto posible en el menor tiempo posible.
  • Céntrate obsesivamente en aquello que hay frente a tu nariz, la bola impasible del momento, ahora.
  • Levanta el pie del freno, impúlsate hacia delante, cada vez a más velocidad. Si piensas que algo merece la pena, hazlo en exceso.
  • Encuentra el riesgo antes de que el riesgo te encuentre a ti.
  • Trabaja por y para la excelencia (la verdadera excelencia significa impulsar a otras personas hacia la grandeza)
  • Ábrete a la posibilidad de ser un apasionado.
  • Llegar a mayor completo, desde dentro hacia fuera.
  • Quema los segundos, gástalos, inviértelos, empléalos o como quieras hacerlo, pero hazlo pensando en que el que pase nunca volverá.
  • Todo es más perecedero que nunca, el tiempo es más finito que nunca antes en la historia, actúa como tal.
  • Muere cuando tengas que hacerlo, no antes, no después, pero cuando llegue el momento vete lleno, vete saciado. El último día nadie te señalará con un dedo, recuérdalo cada día.
  • Vive muy rápido, demasiado rápido. No serás la persona más reconocida, pero sí la más realizada.

¿Qué vas a a hacer tú?

Photo credit: Backbone Campaign.

Oct
7

33

By Isra Garcia  //  IG, Lifestyle, Mapmakers, Vida  //  1 Comment

Razones por los cuales estar un 7 de octubre aquí:

1. Para ser desafiado.
2. Por el placer de hacer el trabajo que importa.
3. Por la llamada al cambio positivo.
4. Para la grandeza creada en los de tu alrededor.
5. Para solucionar problemas interesantes.
7. Para ser parte de un equipo.
8. Para experimentar la incertidumbre.
9. Para sobresalir en la adversidad.
10. Para ser apreciado.
11. Por el dinero, por la paga mensual.
12. Por la aventura.
13. Para amar.
14. Para quemar la vida.
15. Por servir a otros.
16. Para alcanzar lo inalcanzable.
17. Para desatar todo el potencial que llevas dentro.
18. Para dejar un legado por el que otros te recuerden cuando no estés.
19. Para entretener a audiencias.
20. Para mostrar resultados.
21. Para descubrir tu miedo.
22. Para vivir rápido.
23. Para escribir en la historia, más allá de donde escribió tu jefe, icono o padre.
24. Para inventar algo.
25. Para reír cuando andas a solas por la calle.
26. Para decir no.
27. Para ir siempre más allá a lo lejos.
28. Para fracasar rápido y eficientemente.
29. Para buscar el éxito que la felicidad te ofrece.
30. Por la complejidad de la simpleza.
31. Por el exceso de hacer las cosas que realmente merecen la pena.
32. Por hoy. Para el ahora. Para ti.

33 años isra garcia¿Por qué siempre nos enfocamos en la 11? ¿Por qué agachamos la cabeza? ¿Por qué no saltamos al vacío? ¿Por qué no buscamos la incomodidad? ¿Por qué esperamos a ser elegidos? ¿Por qué miramos cada día el reloj pensando que a las 00:00h ocurrirá algo mágico? ¿Por qué depositamos nuestras esperanzas en el futuro? ¿Por qué anunciamos trabajos o promociones pretendiendo alcanzar los puntos del 1 al 10 siendo diferenciados únicamente por el punto número 1? ¿Por qué cada año cuando crecemos, no hay alguien recordando la importancia de los puntos 12 al 33? ¿Por qué nadie te enseña a vivir sin un mapa?

A menos de que seas un capo de un cartel mejicano o un trader en Wall Street, mi apuesta es que hay otros factores – más allá incluso de estos 33 – en el trabajo y en la vida cada vez que piensas sobre el trabajo o la vida. Cada año supone un nuevo factor que añadir ¿Has pensado en cuantos años has cumplido y cuáles son esos factores? Más importante ¿Estás trabajando en ellos?

Ayer a las 00:30h formulé mi deseo. Y añadí una nueva razón.

Mi deseo: vivir un año más. El próximo 7 de octubre de 2016 ya pediré redención.

Extra: la razón 33; para estar completo.

Oct
4

He presenciado el amor verdadero

By Isra Garcia  //  Lifestyle, Vida, Video  //  3 Comments

He tenido la oportunidad de percibir a mi alrededor lo que es el amor verdadero por primera vez en muchos años, fue en Burning Man, en 2014 y ocurrió entre dos amigos que allí contraían matrimonio, en el templo que se construye para los 7 días que Black Rock City se alza en medio del desierto de Nevada.

Fue un momento cósmico, un instante interminable que seguramente cegó de luz y cargó de energía a todos los que presenciamos esa vivencia. Edward y Brooke permanecían uno frente al otro, sin parpadear, sus rostros mostraban una mezcla entre sosiego, felicidad y éxtasis. No creo que fuera amor únicamente, era magia, simbiosis. La resonancia que ambos creaban era tan fuerte que las casi 80 personas que allí estábamos quedamos mudos durante más de 40 minutos, fue maravilloso presenciarlo, no quiero pensar sentirlo dentro de ti mismo.

Ahora, cuando alguien me pregunta si creo en el amor, con más decisión que nunca digo sí. Cuando buscas, puedes encontrar estas pequeñas actos aleatorios de belleza humana. Juzga por ti mismo/a:

Gracias Brooke y Edward por aparecer y ser tan generoso al compartir lo que vuestro amor significa.

Vídeo: Chema Solís.

Sep
13

Haz que esto cuente, maldita sea

By Isra Garcia  //  Cambio, Educación, Liderazgo, Negocio, Vida  //  No Comments

haz que esto cuenteCuando la palabra crisis apareció en España, no recuerdo exactamente el año, yo trabajaba de encargado de almacén en Arteco, una pequeña empresa de creaciones textiles, ahí ya había dejado Urdidos Jordi, la fábrica donde trabajaba 12 horas al día de lunes a viernes y algunos sábados de 6h a 14h. La situación empeoraba a medida que pasaba el tiempo y lo que se suponía que era el efecto de la crisis, golpeaba fuertemente al país, su cultura, mentalidad y por supuesto al 90% de los habitantes. Marché a Manchester, volví para dos años donde me especialicé en marketing y comunicación con un post-grado y un máster en Fundesem y obtuve una beca para continuar con un intercambio MBA internacional en Estados Unidos, en todo ese proceso de exploración, crecimiento y descubrimiento, siempre estuve atento a la situación en mi querido y añorado país.

Seguía asombrado los efectos devastadores de la crisis, no el desempleo, la bancarrota, el ladrillo o el textil, ninguna de esas burbujas, lo que realmente me dejaba petrificado era el efecto del mensaje negativo que cada persona lanzaba. Quejas, criticas, maldiciones, victimismo, frustración auto-impuesta, agonía auto-infringida, impotencia basada en el futuro, no en el presente.

Sí, esto es fácil decirlo, pero hay que vivirlo. Cierto, lo viví en mis carnes, familiares en desempleo, dos tíos que perdieron sus negocios y con ello mucho mucho y más importante que su estabilidad económica detrás. Amigos que nunca han conseguido levantar cabeza. En cierta manera la crisis me hizo despertar al verme con cero posibilidades de poder progresar.

Negativo antes que positivo

Esto era lo que todavía me sorprendía (y actualmente me sorprende) más, qué fácil (y frecuentemente más efectivo) era (y es) lanzar un mensaje negativo que uno positivo.

Ejemplo: “el desempleo no levanta cabeza, vamos a pique”, “este país es una basura”, “la culpa es de los políticos”, “no tenemos cultura empresarial ni emprendedora” era mucho más fácil de enmarcar dramáticamente que tomar la iniciativa y mostrar las oportunidades que esto podría crear, y trabajar por ellas hasta hacerlas florecer. Entonces mostrar esos resultados al resto. Sí se puede.

El conflicto vende más

Aunque ahora, mirando hacia atrás, es fácil de entender. Negatividad suplica por conflicto, conflicto suplica por drama, drama suplica por solución, solución suplica por personas que encajan en el sistema, personas que encajan en el sistema suplica por no cambiar el resultado.

La otra alternativa

No existe conflicto cuando en la TV o diarios aparece gente que está cambiando las cosas, organizaciones que están sobresaliendo en entornos hostiles, pequeños héroes que realizan acciones anónimas, el lado importante de eventos como Burning Man (ese en el que trabajan durante todo el año en mejorar el mundo). Si aparece todo este tipo de gente, alegre, brillante e insolente, es bastante difícil hacerlo encajar en lo que el sistema significa para el resto de población. Durante años.

Así que es fácil que el statu quo sea ignorado. Justamente lo que sucede a las personas anónimas que hoy están moviendo el mundo, las personas positivas y optimistas que con su trabajo muestran que cualquier cosa es posible. Esto aplica a cualquier mercado o industria.

Acentuar lo positivo (“hemos incrementado la felicidad de nuestros trabajadores”) obtiene generalmente un resultado mejor que acentuar lo negativo (“Hacemos que nuestros empleados odien menos su trabajo”), incluso si es un beneficio menos nebuloso.

Puestos a maldecir, que cuente

Esta es la razón por la cual muchas conversaciones de negocios finalizan con un resultado tan poco significativo. Porque cuando afilas tu elección de palabras, a menudo te arriesgas a amedrentar a otras personas.

Maldito si lo haces, maldito si no lo haces.

¿Cuál es la respuesta? ¿Dónde está la tierra prometida?

Lo siento, no hay ninguna de las dos. Solo existe la prueba y error. Los resultados podrían variar, pero si te puedo asegurar algo, permanecer positivo y optimista hará que esto cuente. Ganarás.

Photo credit: BK.

Sep
5

Acomplejado

By Isra Garcia  //  Mapmakers, Vida  //  2 Comments

Esto es lo que podrías ver como algunos de mis complejos:

  • Estoy calvo, el pelo no crece, desde hace unos años ya.
  • No tengo muela desde la preparación para Ultraman UK en 2013, queda un vacío realmente feo.
  • La dentadura no encaja a la perfección y por las noches cuando estoy en casa, llevo un bucal especial para corregirlo.
  • No sé bailar.
  • En el colegio y más allá, mi físico era de todo menos atractivo para las chicas.
  • Las ojeras siempre estuvieron ahí, nunca se fueron.
  • Nunca fui realmente bueno en ningún deporte o actividad (quizá en dar disgustos)
  • Tengo el tabique nasal, y por lo tanto la nariz, desviado (involuntariamente, creo) hacia un lado.
  • Cuando era pequeño sentía inferioridad frente al 95% de mis amigos quienes destacaban en casi todo.

acomplejadoTonterías.

Lee esto, al final del viaje, o al principio, todos tenemos algún (o algunos) complejos, más evidentes, menos, más influyentes, menos, más crueles y desgarradores, menos, más aventajados, menos, más interesantes o menos. Lee esto de nuevo, pero nadie se salva.

Pienso que esto no es lo que tiene que pesarte, sino actuar libremente sobre ello. Me explico, tratar de esconder tu cuerpo cuando vas a la playa, esa cicatriz cuando vistes pantalones cortos o falda o no reír demasiado para no evidenciar la falta de una muela en el lado izquierdo – eso y otros miles de actos similares – solo van a empeorar tu actitud y comportamiento frente a todo ello.

Aquí hay una conversación que debe ser mantenida y abordada, donde los profesionales del marketing, las marcas con alcance, los líderes influyentes, los iconos de masas o las grandes organizaciones deben dar el primer paso a favor de externalizar ese miedo, impotencia y frustración interna o personal que suponen los complejos. Sin embargo, lamentablemente, trabajamos por lo opuesto, la perfección, la belleza suprema, las medidas exactas, el máximo estándar, los sueños dorados. Qué desperdicio, estamos empujando a personas a su ocaso, si no eres Cristiano Ronaldo ¿eres un perdedor? Si no tienes 10.000 followers en Twitter ¿no eres nadie? Si no te paran por la calle como a Risto Mejide ¿significa eso que no eres capaz de crear cosas de incalculable valor? Si no has escrito las 50 Sombras de Grey ¿no puedes crear un material de igual o superior valor? Si no eres David Muñoz ¿no puedes se disruptivo en la cocina? Si no eres Cristina Pedroche (perdón aquí no se me ocurrió nada destacable que atribuirle). Si no eres Carlos Herrera ¿no puedes hacer un periodismo brillante? Yo sé muy bien las respuestas a estas preguntas, la cuestión aquí es ¿tú eres consciente de la respuesta adecuada?

Esto va para los niñatos y niñatas del fondo de la sala, producto de una sociedad hiper-desmedida, esos que todavía no han entendido el valor que esta grandiosa economía coloca al lado de nuestra almohada; cualquier cosa que desprecias en una persona, es exactamente lo que la hace trescientas veces mejor que tú.

Esto también va para ti, observa tus complejos durante 30 días, lístalos, estúdialos, entiéndelos y abrázalos. Habla abiertamente sobre ellos entorno a una comunidad online, tus familiares o amigos, tu blog o ve y da una charla sobre ellos. Esto no solo es liberador y vulnerable, sino que probablemente te dará la llave hacia una ventaja competitiva enorme en tu trabajo y en la vida. Adelante, tienes el permiso que necesitas. El tuyo propio.

Si encuentras esto inspirador o motivador es ok, no es mi idea, mi idea es que hagas algo con la enorme oportunidad que tienes para cambiar a diario las cosas que te preocupan.

Photo credit: Tom Waterhouse.

Ago
31

Cómo encontrarte a ti mismo cuando te encuentras perdido

By Isra Garcia  //  Lifestyle, Vida  //  16 Comments

Cómo encontrarte a ti mismo … esto es justamente lo que viví ayer tarde-noche.

Para encontrarte a ti mismo, dos realidades; o no sabes quien eres y nunca te has encontrado o sí lo sabes, pero por alguna razón estás perdido. En este caso, hablamos de la segunda realidad.

como encontrarte a ti mismo cuando te encuentras perdido

Realmente perdido, fuera de mí mismo

Como decía en la tercera parte del experimento 20 días en silencio, desde el día 13 hacia delante, han sido como un avalancha a más de tres mil metros bajando a una velocidad endiablada por medio de la ladera. Sin duda alguna quedarás sepultado, arrasará con todo lo que coja a su paso. Eso pasó conmigo, la mente empezó a revelarse contra mí, cuando más trataba de silenciarla, más ferozmente atacaba. Inseguridad, impotencia, inseguridad, desconcierto, frustración, soberbia, ego y podría seguir.

Entre el jueves y viernes era otro Isra diferente al que podría conocer aquellos que me conocen más personalmente. Ayer sábado estaba lleno de dudas, temores. Como los otros días, estaba apagado, cansado, descontento, no quería levantarme de la cama. Apenas he podido dormir tres horas seguidas desde el jueves aquí como te dije antes.

Hoy me he levantado a las nueve de la mañana. Desilusionado y con un pequeño pinchazo en el pecho, todo esto era muy extraño. Principalmente porque no tengo ningún motivo para sentir ninguna de estas sensaciones y estados de ánimo. La gente que amo es feliz y está a salvo, mi vida es todo aquello que deseo en el momento que deseo, estoy en la mejor forma física, emocional, espiritual e intelectual de mi vida. El trabajo funciona como un cohete, vivo aferrado al hoy. Vamos, no sabía que me estaba pasando, no encontraba la razón, por más consciente que trataba ser, estaba raro, fuera de mí era otro. Estaba perdido. No me encontraba. Desesperante.

El núcleo de la historia

Seguimos con la historia, he desayunado y he comenzando con mi segundo día de ciclos de entrenamiento preparación para La Gran Hazaña, 120 kilómetros de ciclismo y luego 12 de carrera a pie. He empezado a rodar con la bicicleta, al kilómetro diez mi mente estaba saboteándome como nunca antes lo había hecho, tanto que al kilómetro treinta he estado a punto de darme la vuelta, pero al final he seguido. Tan pronto como avanzaban los kilómetros me ha pasado algo que nunca antes había vivido, mi mente ha empezado a saltar por recuerdos que ni siquiera sabía que existían, todos relacionados con rechazos, complejos, inseguridades, decepciones, desilusiones, fracasos o desencantos que me han marcado durante me vida, ha traído al consciente memorias que ni siquiera recordaba.

Todo ello me ha hecho sentir cada vez más triste y agobiado, hasta que un dolor de pecho muy fuerte he hecho que detuviera la bici, el corazón palpitaba como si se fuera a salir de la caja torácica, no entendía nada, pero allí estaba, a 50 kilómetros de casa, sin poder hablar, solo y perplejo. Decidí subir a la bicicleta de nuevo, el dolor aumentó hasta que apenas no podía respirar, en esas casi caigo con la bici y rompí la cubierta. Llamé a Diego a que viniera a recogerme porque ahora sí no podía hace nada de nada.

En el viaje de regreso pensaba en todo lo acontecido, al llegar a casa estaba asustado. No entendía nada, quería meterme en la cama y dormir y que todo esto pasara como si de una pesadilla se tratase. La amígdala me controlaba por completo, por primera vez en mi vida he tenido miedo de mi mente. En ese momento hablé con Mawi sobre la situación. Concluimos que quizá entrenar seis o siete horas al día mientras estoy viviendo estos días tan intensos debido al silencio, trabajar sin descanso y llevar el ritmo de vida que suelo llevar, pues no era lo aconsejable “no puedes estar a tope si no estás a tope“. Me pareció aceptable, acordé en desconectar y dejar todo hasta que pasara, parar de entrenar, trabajar, ir a la playa, siesta, respirar hondo, cenar bien y a dormir pronto.

La clave

Aquí viene la clave para mí, he ido a la playa y he pensado en lo que estaba sucediendo, he visto cómo la amígdala (la parte más primitiva del cerebro) había cambiado todo lo que yo soy por lo que nunca he sido. Ha aprovechado un momento de debilidad para tirar abajo todo lo que había construido en años. He sido consciente de ello. He actuado como un idiota. Impotente porque cada fricción se me escapaba de las manos sin poder hacer nada que mirar cómo todo se torcía, a esto y a mucho más le he puesto un nombre, lo he descrito y me me he apropiado de ello.

¿Cuál era el siguiente paso? Identificar una a una todas las situaciones a las que el “cerebro primate” me estaba enfrentando y yo actuaba huyendo. Identifiqué y anoté algunas, pero sentía que podía ir más adentro. Sentía que estaba detrás de algo transformador, así que seguí mi filosofía del miedo. Justamente aquello que el miedo más te quiere aparta de hacer, es lo que más necesitar hacer para sobrepasar el miedo. Entonces he vuelto a casa, he cambiado la rueda de la bicicleta. He vuelto a enfundarme la ropa de ciclismo y he salido de nuevo con la bici. Otra vez, a las 17 horas, a terminar el entrenamiento y a reencontrarme con esas sensaciones de las que huía. Tan pronto como estaba rodando, esas situaciones han vuelto. Mientras iba realizando el mismo proceso, identificar, nombrar, describir, aceptar y apropiar. Una a una iban desapareciendo e iba tomando el control de la mente. He creado una lista con todo ello.

Tomar acción y cerrar capítulos

No solo eso, sino que además era como cerrar capítulos. Desde la primera chica que me rechazó cuando me enamoré por primera vez. Desprecios cuando era pequeño en público de gente a la que lo era todo para mí. Hasta el profesor que se burló de mi dislexia. Hasta una persona que psicológicamente me hundió, me lo hizo pasar realmente mal y sentirme como una mierda cuando no sabía quien era yo. Antes de empezar toda la etapa del descubrimiento. O mis complejos por ser un chico gordito, con muchas ojeras  y sin apenas ninguna habilidad en la que destacar. Hasta algunas actuales de ahora como el finalizar una amistad que nunca funcionó y con la que nunca estuve cómodo. Entonces llegué a casa e hice una lista con todo ello y empecé a tomar acciones inmediatas para enfrentarme a todo ello. He establecido un encuentro con la persona que tanto daño me hizo. Hablé por teléfono con ese profesor. Envié una solicitud de contacto por Facebook a esa chica que me rechazó. Hice una lista con todos mis complejos, pasados y presentes (pronto la compartiré, eso lo hace más real y vulnerable). También tome acción para solucionar lo que había pasado estos días y colocar las cosas donde sentí que debían estar.

Ir más allá y la enseñanza de Ghyatso

Acabé la bicicleta, en lugar de 120 kilómetros, hice 140, y a pesar de estar exhausto y con el gemelo algo cargado. Fui a correr. Entonces recordé un consejo que Ghyatso, el monje que fue mi maestro de meditación en Lamayuru (Leh, India) en mi aventura 28 días sin mapa, me dijo, “quizá un día llegarás a un estado de consciencia donde tu mente te atacará salvajemente. Reconocerlo y reaccionar a ello, entrando directamente al fondo de esos ataques, te hará crecer espiritualmente y no solo recobrar lo que parecerá que perdiste, si no ganar más determinación, consciencia, seguridad, convicción, desapego, paz. Afianzarás tus valores, conectarás con tu yo a un nivel que pocos podrán hacerlo, no te garantizo que llegues ahí, pero si llegas esto transformará tu vida de manera que no has sentido jamás. No olverás a sentirte atacado inconscientemente por tu pasado y no sentirás emociones negativas por algo que no entiendes. Solo alegría o júbilo”.

La ganancia – cómo encontrarte a ti mismo

La sensación es de una paz interior tremenda. Cuando estaba escribiendo esto, en la playa, he estado con los ojos abiertos sin pensar en nada. He visto mi cuerpo y mi mente en dos lugares. He notado una energía que me ha renovado por dentro y me ha dejado completamente limpio. Ya no estoy preocupado por el silencio interior. Las voces se han callado. Todo está conectado. El silencio exterior e interior, qué paz, qué serenidad. Una sensación agradablemente extraña.

Me ha dado cuenta de que estoy siendo consciente sobre cómo aplacar la parte más incontrolable de la mente.

Se confirma mi teoría, los peores momentos son nuestra mejor oportunidad. Inciso: si realmente te enfrentas a ello y eres consciente, claro.

Ahora voy a disfrutar de estos tres días que faltan de experimento, profundizando más donde ahora me encuentro. Cómo encontrarte a ti mismo es algo paradójico si no sabes quien eres.

Photo credit: Odosdesign.


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