De acorde a un estudio que estuve leyendo del psicólogo Ron Friedman en Harvard Business Review, las tres primeras...
Productividad
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(Mi) Ritual matutino estoico
Mi próximo experimento, tiene que ver con el estoicismo, un test que llevo un par de años queriendo realizar, pero...
Cómo sacar a la luz el trabajo de calidad
Si eres como la mayoría, quizá tu día es una mezcla de trabajo a baja velocidad mezclado con distracciones continuas...
Prioriza sobre tus prioridades e invierte solo en tareas del alto retorno
La jornada tradicional de 8 horas es pobre, por ejemplo de 9-13 y de 15-19, o incluso la de 9-5. Ambas opciones no...
Ultraproductividad ya: 19 sistemas
El otro día hice una revisión sobre ultraproductividad fácil, intentando determinar algunos puntos esenciales que nos...
Salir de la cama cuanto antes – una habilidad núcleo
Hace unos meses realicé un experimento que consistió en levantarme a 3am durante 32 días seguidos. Ahora, llevo 30...
Elixir matutino – superhábito de alto rendimiento
La alimentación óptima (así como la suplementación) es una de las áreas más críticas para el Alto Rendimiento...
Ultraproductividad: redefiniendo la productividad que conocemos
Parece simple, de acorde a los estándares de la productividad: invertir tiempo en algo crea un resultado. Si usas...
Cómo enjaular al Monkey Mind para vivir más enfocado – Experimento 40 días eliminando toda distracción
Este es el informe completo después de estar tratando de vivir con cero distracciones durante 40 días. El objetivo era...
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